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Author: 吳若權
愛情，是探索生命最美好的方式； 付出，是伴侶相處最微妙的哲學。 你願意給的，必須正好是對方需要的， 在付出與獲得之間永遠保持動態的平衡， 相愛的兩人，才能一同航向幸福的遠方。 施比受更有福？付出的過程就是享受？ 這些道理在愛情中，充滿著不確定的變數…… 當你愛上一個人，若不付出、或付出太少， 彼此感受不到對方的心意，無從展現最好的自己，非常可惜。 然而，付出超過自己所能負荷，也很容易覺得疲累， 如果對方視為理所當然、沒有即時回饋，更是令人心力交瘁。 付出和接受，都是有責任的， 必須有來有往地互動，才是真正的愛。 了解對方的性格和想法，知道對方要的是什麼， 用自己..
RM12.50
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Author: 白咖啡
1.「女人並不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗。」美麗是表像，可愛卻是發自內在的。可愛女人那種發嗲的聲音，是會讓男人的全身骨頭都酥掉的。2.會撒嬌的女人最可愛，懂得撒嬌的女人是懂得生活的女人，女人的撒嬌是生活的調味品，更能激發男人的愛和呵護的情愫，她會收穫更多的愛。3.女人應該要會撒嬌，會撒嬌的女人惹人愛。作者介紹白珈琲 兩性心理諮詢師／婚姻關係顧問 白珈琲，朋友都叫她『白咖啡』。 白珈琲喜歡咖啡，看書、發呆、聊天、上班、寫書……無論在哪兒；做什麼事情，總會沖泡一杯又香又濃的咖啡陪在身旁，有咖啡為伴，做什麼事都順心。 白珈琲愛咖啡，並不是因為愛喝，而是特愛咖啡的香味兒，只要一聞到咖..
RM12.50 RM32.00
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Author: 黃璐
好男人即將絕種 聰明女人趕快出手！現代版的白雪公主、灰姑娘註定要當壁花，你不是杉菜，也永遠遇不到道明寺，好男人不會從天上掉下來，睜大眼睛、用盡心機、動作要快、手段要狠好男人，倒貼也要追！＊＊＊追是一種氣魄，倒貼更是一種智慧，在好男人面前，你必須勇敢的做一個有氣魄又智慧的女人。贏得幸福，機不可失，聰明出招，做個心機女人又何妨！＊＊＊好男人像快絕跡的稀有動物，珍貴而罕見，是所有女人虎視眈眈的目標，不管撒下天羅地網，也要將他手到擒來！唯有擁有好男人，才能成就女人真正的幸福，好男當前，自尊放一邊，就算倒貼也心甘情願。追人有追人的方法，倒貼也有倒貼的技巧，有了方法和技巧，才能過關斬將、讓好男人逃不出你的..
RM14.50 RM36.00
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Author: 余豔
當女人暫時沒有別人愛的時候，讓女人自己心靈的一部分愛另一部分，讓女人的身體這一部分去啟動那一部分。讓妳心中自卑抑鬱的部分可以得到愛和鼓勵。當妳自己會愛自己以後，妳就會發現，妳不再孤獨。 作者余艷不是教女人自戀，但女人真是應該熱愛自己的身體。誰要像名模？只做我自己，最好最可愛的自己！能使別人賞心悅目又能心安理得當然最好，如果不能兩全，保住一樣也行。哪一樣？妳問誰？生活中，如果女人都不對自己的身體新鮮，怎麼指望男人在妳們徹底熟悉後，還永遠衝動？也有很多招，買件新衣、換個髮型之類，又淺又外在。自己的肉體不是最最本質的？抓住重點。於是就有了從女人本質出發的這本書。 應該說，畢竟女人更瞭解女人！..
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Author: 貝兒老師
網路火紅美女作家–貝兒老師初入書壇代表作，以撼動部落格超越 500萬次心跳頻率，讓你在字裡行間，聽見「心」的聲音！細膩的文字，深刻的愛情。『用最亮眼的姿態，巧遇舊情人，是一種意識上的勝利。在最灰敗的時候，巧遇舊情人，是一種尊嚴上的重挫。』無關乎愛與不愛，「舊情人」這三個字，總是在我們心中，扮演著很難以言喻的角色。『再美的花也會凋零，再正的妹也會歸零。』其實我們只是害怕，愛情走到「零」的位置。『其實愛情裡，唯一有意義的，只有字尾加上ing的「現在進行式」。他跟她的過去，再怎麼美好，也不過是字尾加上了ed的，過去式。』現任情人的卸任情人，讓我們賠了風度又折了愛情。『心臟在左邊，愛情在右邊』是33篇..
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Author: 陳慧如（凱莉）
痞子英雄金鐘獎入圍編劇陳慧如（凱莉）第一本愛情散文人氣部落格格主凱莉的愛情國度，百萬網友一致推崇！演員趙又廷、作家陳柔縉、美食&愛情作家陶禮君、演員鄒承恩，感動真誠推薦！ 關於愛情，我們知道的永遠太少……那麼，試著看看別人的故事，和凱莉給你的忠告，或許，我們都會好一點。 一手寫劇本、另外一手，她說她想寫的是平凡人的愛情故事。她就是知名電視劇「痞子英雄」編劇陳慧如。身為都會女子的她以凱莉為名，寫出了各式各樣的愛情觀點、時而犀利、時而詼諧，就像寫著你也會碰到的愛情難題，給了讀者許多的指引。 不管你選擇走入婚姻，或是單身貴族，凱莉幫你分析利弊，不管你遇到好男人還壞男人，凱莉告訴妳他們到底想要什..
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Author: 林慶昭
一心一德，士法煉鋼的愛情總有一天會隨風而逝，本書告訴讀著，必須懷抱著”三心二意”,從尋之章開始，找到守之章的奧秘，體會戀之章的神奇魔力，才能最後在白沙之章裡找到相知相守的一輩子幸福。..
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Author: 吳若權
把傷心留在愛情離開的地方， 把想念留給最值得的人！ 吳若權：「經過這麼多年的人生起伏與寫作歷練，我很慶幸自己還能寫出這樣的文字。」 寂寞，是愛的證明。 當你願意成全對方的自由， 就會知道，那是最深的喜悅！ 愛情裡的寂寞，原來是至高無上的！ 幾乎所有的愛情，都是從寂寞開始的。 因為自己一個人太寂寞了，所以想要找一個人來相愛。 後來你真心愛上了一個人，你們陷入甜蜜的熱戀， 你的心情隨著他起舞，你的每一天因為他而充實。 你仰慕，你依戀，你想跟著他走過每一個地方。 但是從什麼時候開始？ 你擔心，你失落，因為太愛了，你對你們之間的愛情患得患失。 再到後來，你終於明白， ..
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Author: 素黑
遇见素黑，才学会爱的根本是自爱素黑最具代表性百万畅销力作掀起华语世界千万读者自爱风潮的疗愈之书=================================================有一种爱叫素黑，带你澄明地张看远景，给你不慌不忙、坚定前行的力量，帮你找回本来就属于你的强大。好好爱自己，看似简单，要成就却不容易，不过请相信，这一切，都是可能的。这是一本最好的自爱手册，亦是一本最好的礼物书。多年来，素黑从心出发，不断探索生命、爱情、欲望、自由等人生课题的深层意义，在情绪及心性治疗上，提出透彻独到的专业意见，累积了许多感动人心、精辟到位、一针见血的金句和警语。素黑的思想，充满睿智、启迪心..
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Author: 劉墉
「深情系列」歷時十六年之動人終章……生產有痛、成長有痛、別離有痛、傷病有痛，經過一個又一個的疼痛，我們還要面對人生最大的痛——在至愛的哭喊與自己無奈的悲痛中，離開這個世界。只是，如果一生中每個疼痛帶來的是生的快樂、愛的愉悅、重逢的欣喜與康復的歡暢，那死的疼痛，會不會指向另一段、另一世更美好的人生？風靡華人世界、暢銷千萬冊全方位作家2007年 劉墉與時報出版攜手打造全新力作！ 暢銷作家劉墉2007年全新力作，書中以24篇動人的真實小故事，描述各式各樣的「愛」——親子之愛、夫婦之情、故鄉之感……劉墉以他一貫的流暢行文，平鋪直敘不說教、娓娓道來，動人非常。本書將採全彩印刷，以劉墉的花鳥畫作作為封面..
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Author: 吳若權
★ 吳若權的第一本私密生活手札 ★邀你一同品賞生命的滋味 體會真誠的感動 每年有12次月圓，你看過幾次幸福的月光？ 只有歡樂、沒有苦澀的人生，幸福是海市蜃樓。 只有心酸、沒有甘美的日子，幸福是空中樓閣。 真正的幸福，是月光。 有時它照見你，有時你看不到它。 但它永遠規律地、本分地運轉， 不會因為得意而忘形，也不會因為失意而停頓。 對於幸福人生的追求，原來只不過是 「天行健，君子以自強不息。」這樣的簡單……這是一本最貼近吳若權心靈聲音的代表作。他以另一種纖細柔軟的創作情懷，訴說自己曾經面對的成長與挫折、感傷與喜慰、相聚與離別；有親情的回憶、寫作的省思；也有生活的收穫、美感的體驗，希望與你分享在人..
RM12.50
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Author: 吳若權
愛情，是兩個人之間最深奧的相對論。當你不信任我時，其實是你在懷疑自己。當我想離開你時，其實是你不想繼續。愛情，不是單純讓對方屬屬於自己的過程。我們必須學會在這個過程中，發現自己。愛情，是動態的成長，不是靜態的相守。愛情，最好的結局，並不一定是相聚，分離也是一種幸福的可能。經歷過刻骨銘心的痛苦，對愛的徹悟，是上天賞賜的禮物。 在 21 世紀的開端，都會愛情觀察家吳若權推出了新世紀愛情書《愛情左岸》，首度突破兩性愛情書寫，以超越性別族群的角度，關懷所有真情真心的親密伴侶，在愛中學習成長。 書中的五大輯中，分別提出了「敲開愛情大門的 9 個疑問」、「通過坎坷情路的 9 個考驗」、「女人又愛又..
RM12.50
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Author: 吳若權
先愛自己，才有能力愛別人。先建立自信，才會信任別人。先擁有寬頻的心，才有能力打造幸福的人生。 生活在 e 世代，當網路戀情變成幸福婚姻的可能；當上網求職變成升官的捷徑；當電子商務擴充成為電子服務……我們必須謙卑地共同重新學習：成就自己的秘訣、以及和別人相處的方式。 與其說，這是一個新經濟時代，不如說這是一個新學習時代。全新的自我，始於：對自我的接納與認識，對別人的體貼與包容。透過電子時代的思考方式，擁有均衡的人際關係。 在吳若權的最新作品中，即以流暢現代的生活心情筆調，從人際互動、溝通技巧、情緒管理、自我察覺、成功方法、網路生活六大層面，闡述屬於 e 世代的全方位生活哲學。在人際互動上，..
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Author: 西恩‧大衛‧科恩
「別吃什麼」比「要吃什麼」更重要千萬倍！我們每天吃的食物與使用的日用品，都添加了太多有害化學物質，這些毒素正悄悄的在你體內種下癌症的種子！從今天起，學習別再吃進癌症，你才不會被癌症吃掉。 食安風暴一樁接著一樁連環爆，黑心商品裡隱藏的化學添加物，更是廠商不肯老實說的秘密。 化學添加物、環境荷爾蒙，還有許多潛藏在商品中的地雷成分，可能具有致癌性，即使個別產品的含量在「安全」範圍內，但若全部加總起來，累積下來，後果可能不容小覷。因為毒性有加乘作用，1＋1可能大於2。你吸收越多的毒素，身體就會越虛弱，也等同邀請癌症攻擊你的身體。 別再依賴政府、廠商或食品業者來保護你了，保護好自己的第一步，不是吃..
RM16.50 RM32.00
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Author: 杜傑慧，唐紅珍 編著
《办公室里喝什么》收录 300余副保健饮方，涉及200多种药食同源的本草食材 ，是目前较为全面，以办公室人群为主体的中医本草 健康饮权威指南。全书从办公室四季养生、办公室全 方位养生、办公室对症养生、九种体质个性化养生的 角度，为人们在日常工作生活中的保健饮品进行全面 的健康指导。《办公室里喝什么》选用都是历经实践且疗效显 著的饮方；方中所用都是安全无毒、价廉常见的药食 两用本草食材，广大读者可以放心对症饮用。特别是 每方后的舌尖味道、功效解析专栏，为您提供具体专 业的养生指导。本书文图并茂、通俗易懂，是一部由中医养生专 家精心编著的大众健康精品图书。作者介紹中国中医科学院教授，中央电视台、各..
RM14.50 RM35.00
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Author: 孫志慧 編著
内容全面 详解蔬菜、肉禽类、水产类、水果类、干果类、蛋奶类等九大类食物的营养功效、食用方法和搭配宜忌，提供适合不同年龄段人群的药膳，还提供了大量简单有效的治病食疗方，全面指导读者合理选择食物，利用食物养生保健、防病治病。 科学实用 以现代营养学和中医食疗养生学为基础，结合现代人的饮食习惯，科学分析各大类食物的营养功效、性味归经、药用指导等，提供的食疗方案制作简单、功效显著，是一部关于食物营养与食疗养生的百科全书。 全彩图解 对各类食材、药膳、食疗方等都配有精美的全彩图片，在指导读者科学饮食的同时，还便于读者辨识各类食物，选对食材。 即查即用 《食物营养与养生一本全（彩图版超值..
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Author: 懶兔子
一本讓你笑著讀完的中醫書風趣幽默的比喻 搞笑雷萌的漫畫，讓你秒懂中醫基本概念 ，做自己和家人最好的醫生◎首發破「當當網」預售記錄，6小時狂銷5000冊，之後持續穩居生活類圖書榜首◎網紅懶兔子所創懶兔子公眾號，以介紹中醫為主，粉絲量已近40萬。平均每篇原創文推送閱讀量近8萬人次，在中醫文化類自媒體中遙遙領先。其公眾號堅持原創，文章的點贊和評論每篇均達數百條，影響力持續上升。◎懶兔子公眾號，榮獲網友票選“文傳榜•2015”中〝十大國學公號”之一，是入選者中唯一一個由個人運營的公眾號。(本活動由xxxx 舉辦)大陸網紅懶兔子在一個偶然的機會下，接觸了中醫，發現這門老祖宗留下來的學問，不僅博大精深又自..
RM19.50 RM44.00
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Author: 蕭千祐
80%的癌症，可靠「食物」來預防●番薯的生物類黃酮，可預防結腸癌和乳腺癌？●牛蒡含的胡蘿蔔素比紅蘿蔔高出數十倍？●大白菜的植物化學成份可減少細胞突變、抑制早期癌症？●越辣的白蘿蔔，防癌效果越好？●咖哩的薑黃素，可抑制皮膚癌和大腸癌細胞增生？圖解式食用指南花椰菜←→增強免疫＋保護細胞紅蘿蔔←→抑制腫瘤＋抗氧化草莓←→補充鐵質＋防止癌變綠豆←→解毒抗敏＋加速排毒紅酒←→抗衰防老＋活化免疫52種抗癌食材 讓您遠離癌症營養師專業飲食建議 強化細胞免疫力掌握本書精華重點，擁有健康：食材食養功效‧食材最有效抗癌成分‧防癌最佳吃法食材防癌抗癌功效‧實用小知識便利貼‧營養師小提醒‧防癌抗癌健康食譜‧健康食譜保..
RM16.50 RM40.00
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Author: 侯本祥
现代口腔医学的观点是：如果我们能很好地保护牙齿，到80岁的时候，完全可以有20颗自己的牙齿在口腔里工作，这已经达到世界卫生组织老年口腔保健的目标。但是，这需要培养良好的口腔卫生习惯，并且最好从小做起，贯穿一生。..
RM9.50 RM19.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 孫安迪
調免疫、抗氧化，禽流感不上身！免疫學權威孫安迪醫師，提供防治禽流感的明確資訊、公開抗老免疫的醫學新知，並解析榖糧、海產、蜂品、茶葉等熱門保健食物的優越功能，幫助你遠離流感風暴，實現終極健康目標！面對來勢洶洶的禽流感，最有效的預防方法，就是在平時做好調免疫、抗氧化的保健功課，才能抵禦病毒侵襲並清除感染，並進一步實現抗老延壽的長遠目標。在本書中，孫安迪博士提供了各種抗老免疫的飲食保健知識，尤其針對備受關注的禽流感疫情，精要介紹其成因、發展歷程、臨床徵候、防治方法與前景，並提供預防人流感與禽流感的中草藥與食療驗方，幫助大家建立正確認知、周全保護自己。此外，孫醫師也針對各種熱門的保健食品，如五穀雜糧、..
RM14.50 RM32.00
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Author: 河盛隆造
在台灣人的十大死因排行榜上，糖尿病長年高居第四名，不僅盛行率逐年攀升，罹患的年齡層更不斷下降，換句話說，糖尿病已非「老年人」的專利，很可能發生在你我身上。然而，台灣約一百萬的糖尿病患者中，真正接受治療的人數，竟然只有一半而已！原因就在於糖尿病沒有明顯的自覺症狀，大部分的人很難發現自己罹患了糖尿病，一旦時間拖得越久，其他可怕的合併症，像是腎功能低下、神經病變、動脈硬化等就會慢慢接踵而來，甚至還會造成失明、截肢等嚴重的後果。 本書是日本講談社「健康圖書館」系列叢書之一，由專家執筆、監修，透過完全圖解的編輯手法和寫法，使原本艱澀的醫學知識，也能輕鬆理解。書中歸納出糖尿病的三大危險因子：吃太多、..
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Author: 安保徹、岡本裕
透過日本兩大名醫──安保 徹及岡本 裕的對談做為開頭用最輕鬆的方式告訴你，現今醫學究竟發展到什麼程度教你做好不用藥物的心理準備，從今以後~有病自己治療！ 免疫力權威與主攻惡性腫瘤（癌症）的e-Clinic醫師碰撞出的火花 你知到低體溫、低氧、高血糖會引發癌症嗎？ 為什麼對症療法無法將病治好？ 「未病」是什麼？那是讓你恢復健康的起點! 太放鬆也會生病？ 現今自癒意識抬頭，許多有身體不適等病痛的人們，不再依賴藥物，畢竟是藥三分毒。我們的身體都具備了能將疾病治癒的「自癒力」，只要提升自癒能力，大部分的疾病都能靠自己治好！ 但是要如何才能擁有良好的自癒能力呢？首先要明白，有好的免疫力才能..
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Author: 馬心婷
醫生，總要有過人的智慧與體力才能專心、用心、盡心的為大眾診治。您會相信醫生所開立的處方箋，那您更應該學會醫生們為自己的身心靈所費心保養、維護、鍛鍊的養生之道。從23位中西名醫那兒，您將同時擁有23種養生法，可因時、因地、因體質、因能力，挑選最合適的來強健體魄、延緩衰老、美化肌膚、甩開肥肉、增進免疫力、提高性能力等。這是一本集合眾家獨門絕活的養生寶典，您不能獨漏。23位名醫的養生道，請跟著動、跟著做、跟著吃、跟著想。作者介紹馬心婷，1975年生，中國大陸國家中醫(A級)水平合格，尚在攻讀高雄第一科技大學行銷流通研究所，目前為東森新聞醫藥記者。因為工作機會，採訪許多名醫以及病患，四年的工作經驗，幾..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 寶島社．相原弼德
◎台大醫院家醫科主治醫師王維典推薦文◎全家人的守護天使──家庭醫學輕百科本書收錄765種常見病症及傷害急救！每個人的身體都會有面臨意外受傷或突然不舒服的時候。一旦遇上了，要如何因應才能緩和症狀並盡快恢復健康呢？沒有人可以預知自己何時會面臨什麼樣的事故或疾病。一旦遇上了，又要怎麼做才好呢？冷靜又有效的治療措施，讓一般傷害及病痛不致釀成重病，守護你全家人的健康。不同於目前坊間的「家庭醫學」書籍，本書為讀者提供淺顯易懂的處理步驟，讓身邊的疑問馬上能夠迎刃而解。另外，本書於最後節錄了常用的醫學用語解說，希望每個家庭都能一本在手，從容面對各種狀況。作者介紹相原 弼德（AIHARA HITSUNORI）醫..
RM24.50 RM55.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 三采文化
長庚醫院中醫部婦兒科醫師-詹金淦推薦長庚醫院營養師-陳秀美審訂水果人人會吃，沒什麼稀奇！但要吃得健康又美麗，真的是不簡單！中國醫學向來強調「藥食同源」、「食療養生」的概念，要從日常飲食中攝取足夠而均衡的營養，才是真正的健康養生之道！而你以為水果可以亂吃嗎？你知道沒成熟的梅子是有毒的嗎？而「吃葡萄不吐葡萄皮」才是正確的嗎？還有，水果也必須視其寒熱屬性，搭配體質來食用，才是最養生的。本書中詳述介紹50種台灣吃得到的水果，從中醫及營養學的角度來解析水果，如性味、熱量、營養成分、功效、選購、清洗、保存、甚至禁忌等，作一詳盡的介紹，還附有200多道的水果食譜，讓你輕鬆養生，美顏瘦身又健康！..
RM29.50 RM70.00
Ex Tax:RM29.50
Author: [明] 李時珍
《图解本草纲目(白话彩插经典版)(经典图解畅销版)》:《本草纲目》由明代著名医学家、博物学家李时珍所撰，是中国最具世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的最高成就为一体，同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域，成为中国古代科技史上部头最大，内容最丰富的巨著，曾被英国生物不家达尔文誉为“中国的百科全书”。..
RM29.50 RM68.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 簡芝妍
改善飲食方式，吃對營養，就能告別病痛、健康一身輕。瞭解人體必需的營養素掌握天然食物的營養功效，您也可以當全家的營養師！食物就是最好的天然營養補充療方，透過本書對各種營養素的攝取建議，與相應的食療推薦，您將找到最自然的營養保健法。本書特色：◎詳列營養素的缺乏警訊症狀以人體示意圖呈現營養素不足時的各種症狀，清楚易懂，隨時掌握身體健康。◎32種疾病的預防與改善針對常見病症及慢性病，提出應補充的營養素，對症食譜＆茶飲及簡易家庭自療法，是最實用的家庭營養學工具書。◎食材營養成分大公開不同症狀該吃什麼好？超過一百種食材的營養成分大剖析，讓您吃對食物，遠離疾病，健康滿分。◎14種族群的飲食指南從嬰兒到老年人..
RM24.50 RM56.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 洪尚綱/ 郭威均/ 紀戊霖
養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色◎298道滋補藥膳精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。◎60種常見症狀養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓祝眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。◎明星級藥材大公開針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。..
RM24.50 RM58.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 簡芝妍
《素食养生事典》特点：46种蔬果智慧健康素食。食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等，常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用？内容完整详尽，全面解答您的疑惑。最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材。164道最受欢迎的健康美味素食大集合。46种食材营养大揭秘，每种食材特别附2道养生素食做法，简单易学。16道超人气异国风味素食。法国、意大利、日本、韩国、印度……16道异国风味养生素食，带您吃遍全球素食佳肴，享受不一样的健康好滋味。..
RM16.50 RM39.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 李成衛 主編
健康常識基礎課，108種常見蔬果養生密碼全記錄，健康蔬果排行榜..
RM16.50 RM39.00
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Author: 福辻鋭記
日本原創者獨家授權！贈送充氣式骨盤枕，攜帶方便，隨處可做！再加贈紙尺，立刻精準測量！壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦！暢銷180萬冊，瘋狂引爆骨盤枕熱潮！媒體爭相報導，來賓現場體驗，人人嘖嘖稱奇！輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜「我試過各種減肥方法，卻總是毫無成效。」「就算體重減輕了，萬年小腹卻永遠消不下來……」你可曾想過，問題可能是出在骨盤歪斜？只要矯正骨盤，即可促進新陳代謝、改善內臟功能，進一步瘦得輕鬆漂亮！一天5分鐘，光躺就會瘦，超簡單、超輕鬆！骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物！一天5分鐘，只要墊在腰部下方即可！隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 梁惠美
寫給上帝、自己、女兒、丈夫、癌友，還有你——的文字。這是一本適合陪伴初診乳癌病友的實用手冊，同時要特別獻給病友們的丈夫，也讓孩子理解患癌媽媽的牽掛。因為她更懂得了愛，就是那種放下自己的愛，使她雖然是一位癌症患者，卻學習用心聆聽並更深刻體會丈夫、家人和其他人的需要，嘗試要把最好的祝福帶給他們……此時，在她身上有著一種經歴了極大考驗後，人對生命因深刻的認識而有的熱忱。－劉高昇（CFC基督徒聯絡中心主任傳道）她恍惚過、悲傷過、無助過、痛哭過，當一切一切都過去了之後，她繼續準備著可能來臨的最壞情況。在我心目中，惠美一直是一個很勇敢的女子，雖然書中的她是那麼害怕和無助，但當她走出來之後，就像當初那些熱心..
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Author: 歐陽英
生機飲食傳道者歐陽英的最新生機飲食指導守則，幫助您用最經濟的方法、最簡便的食譜、得到最有效的調養效果本書為您解答一切關於生機飲食的問題，讓您得以用最簡便的食譜，得到最大的健康！ 本書是生機飲食傳道者歐陽英2001年最新力作。他針對一般大眾對生機飲食的疑惑提出解答，如為上班族、青少年、兒童、老年人、懷孕中的婦女等規劃生機飲食，更針對不同慢性病提出飲食療養之道，及提出四季最佳飲食方針。另外，歐陽英首度為大眾特別選出30道具有改善體質、提高免疫力的優質養生佳餚（附上彩色精美圖片），及170道簡單好做又營養的健康食譜，無論是用在日常生活中搭配三餐飲食或從此完全實踐生機飲食生活，都具有保健兼療養的..
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Ex Tax:RM24.50
Author: 李傳修
【番茄、高麗菜、裙帶菜】三合一健康手冊你有黑斑的困擾嗎？你害怕老年癡呆嗎？不必怕，因為番茄會為你解決這些困擾。搭配不同的蔬果，番茄就有辦法防治不同的病症！價廉物美，營養價值比燕窩魚翅還要高，是日常飲食中的黃金食材。所以只要你隨時一口小番茄，就一定能輕鬆擁有100%的健康！..
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Author: 莎曼太太
莎曼太太餐桌便條— 成功需要有健康的身體，他的健康維繫著全家的幸福！一個成功男人的背後，總有一個賢慧的女人，給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 胡國臣，包來發
《李中梓医学全书》集明末著名医家李中梓医学著作之大成。李中梓，字士材，号念莪，又号尽凡居士，生于1588年，卒于1655年，江苏云间南汇人。全书收录了李氏编撰的《内经知要》2卷、《医宗必读》10卷、《伤寒括要》2卷、《诊家正眼》2卷、《病机沙篆》2卷、《本草通玄》2卷、《删补颐生微论》4卷、《里中医案》1卷，以及由明代钱允治增补的《雷公炮制药性解》6卷。本书主要内容包括李氏研究《内经》《伤寒论》的心得体会，对中医本草著作的提要钩玄、对中医脉诊的归纳总结、治疗内伤杂病的证治经验，以及对中医基础理论的独到见解与精湛的临床验案。书后有整理者撰写的“李中梓医学学术思想研究”一文，并附建国以来有关李中梓..
RM39.50 RM84.00
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Author: 蔡樹濤
便秘是現代人的最常見文明病之一，十分普遍，有些人根本不去正視它的存在。 事實上，便秘對健康的影響是相當大的，除了女性最在意的美容問題之外，竟然可以產生23種之多的相關疾病……因此，誰也不能對其掉以輕心 本書除了詳細介紹便秘的情報知識，也提出十分完整的預防方法與回歸大自然的療法（包括飲食療法），相信對要避免便秘的朋友與便秘患者，都會有相當大的幫助。..
RM14.50 RM35.00
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Author: 周易興 編著
作者介紹周易興☉ 營養師 保健食品調配權威☉ 醫療史上第一人 首創虹膜、舌頭融合診斷25歲畢業於台灣海洋大學海洋食品營養科學系（又名海洋食品營養工程學系），現任美國夏威夷衛生科技大學虹膜學與營養學講師，仙綠亞自然療法科技學院教育總監。在營養學界具有二十年以上臨床經驗，為多間藥廠、保健傳銷公司、中西營養食品連鎖公司、美容連鎖公司調配營養保健產品。對於保健食品原料有深入的認知，對於營養食品的搭配擁有豐富的臨床經驗。所配製之產品暢銷至台灣、香港、中國、美國、澳洲、荷蘭、越南、泰國、新加坡、馬來西亞、汶萊、印尼等國家，保健效果卓越，銷售業績斐然。曾任台灣保健食品開發研究組之組長，乃台灣健康食品協會創辦..
RM12.50 RM28.00
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Author: 歐陽英
1個月內快速降三高，救命的自然食療2分法10.000名以上三高病人親身見證，95%的人改善健康 1.所謂食療2分法是以每週一、三、五全素，二、四、六、日半葷素的搭配原則，不用完全素食，兼顧健康和美味，幫助現代人改變、調養體質。 2.有別於以往的單純食譜，除了20套簡單烹調的食譜菜單之外，還有三高的豐富健康知識。 3.針對現代人容易罹患的「高血糖、高血脂、高血壓」等三高加以預防、改善。改善凸腹、肥胖、疲倦、精神不濟的症狀；活化全身機能，讓您越來越年輕。 4.身體的酸鹼度是疾病會不會報到的關鍵。食療2分法可以讓身體由酸性變成鹼性，提升身體免疫力。 5.歐陽英獨創的食療2分法，對於不管是想..
RM12.50
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Author: 湯子瑢
孩子在独立之前，父母是孩子最好的老师！带着孩子游山玩水，实践体验式学习与教养是对孩子很好的养育方式！我们带孩子自助旅行，采海芋、赏桐花、赏荷花、体验牧场骑马、喂牛、看星星、找萤火虫、赏蝴蝶、赏鸟……对我来说，教育就是带着孩子在大自然中尽情地玩乐。孩子在旅途中不止见多识广，而且成长得更快！不仅要把握机会做教育，更要创造教育的机会。书上的答案跟生活里的经常有差距，让孩子学着自己去探索答案吧！作者介紹汤子瑢满脑子都在想着要去哪儿玩，不是在计划旅游，就是正在旅行中。婚前与另一半努力玩遍世界各地。目前为全职双子妈妈，继续和另一半带着三岁及一岁宝贝们到处去旅行，探索世界的每个角落！..
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Author: 梅格．米克
這本書不是教妳如何成為一位完美無缺的母親， 而是一本專為妳寫的書，幫助妳成為快樂的女人，然後成為幸福的母親。 每個媽媽在成為母親之前，都是「自己」，有自己的夢想、自己對美好生活的想像，而事實上，在做自己與做媽媽之間，是可以取得平衡的。 本書將打開妳的心門，只要願意做一些小改變，讓快樂和平靜回到生活裡，就可以重新愛上妳所扮演的任何角色。 妳常感到疲倦嗎？即使再努力，都感覺不到成就感？ 妳為孩子打點一切，孩子卻老是衝著妳發脾氣？或者，乾脆對妳沉默不語？ 妳希望與丈夫一起經營美好生活，卻總覺得自己孤軍奮戰？ 為了讓孩子過更好的生活，妳拚命節省、努力賺錢，孩子卻誤會妳只愛錢、不愛他..
RM18.50 RM42.00
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Author: 美國《大眾機械》
《环保小专家》收录了美国《大众机械》杂志中的各种环境友好型的项目方案，都是美国普通家庭里的人们（包括十几岁的少年）可以亲自动手完成的项目。从书中，你将学会如何设陷阱捕捉庭园和家中的害虫，如何不用农药仍能使庭园的植物健康生长，如何进行简单的家庭修理，如何再利用废弃物。从事本书中的任何一个项目都是为保护地球出一份力！作者介紹《大众机械》（Popular Mechanics）一本美国的科技类杂志，创办于1902年1月，曾有9个国际版本，包括拉丁美洲、南非版。《大众机械》的内容囊括了汽车、DIY、技术、户外和科学5个主题，图文结合，可以满足不同需求，不同层面的读者。..
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Author: 吳娟瑜
×當他碰到挫折時——鼓勵他，讓他用於再出發！×當他面臨壓力時——陪伴他，讓他懂得自我調適！×當他渴望被了解時——聆聽他，讓他學會正面的傾訴！×當他期盼高飛時——祝福他，讓他享受展翅翱翔的樂趣吧！..
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Author: 史提夫˙畢度夫
簡單教養，快樂閱讀 很多人已經把不快樂融入思維中，從小在不經意的情況下就養成不快樂的個性，如今就是循著這樣的軌跡生活。閱讀本書時你會發現，你一不小心就讓孩子誤以為他們討厭自己，使他們產生可能延續一輩子的問題。 其實你可以為孩子塑造出樂觀、可愛、能幹、快樂的個性，讓他們的人生更長遠與圓滿，咱們就此開始吧…… 本書出版到今，已譯成十四國語言，暢銷達百萬冊，獲得全世界廣泛的讚譽，是一本鼓勵父母盡其在我的好書──更堅強、更有愛心、更篤定，也更放鬆。本書可說是親子教養書籍的經典之作，詼諧幽默，輕鬆好讀，實用有理。 作者史提夫?畢度夫（Steve Biddulph）為澳洲著名的專業臨床心理醫師。他..
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Author: 吳娟瑜
青春可以不暴走—学习乌龟的智慧，缓和怒气。 享受青春的体现—学习接受、感谢自己的身体。面对学校的烦恼—改变想法，压力自然会消失。爱恋的正向能量—爱情初萌芽，抓对启航方向。度过家庭的失衡—坚强且勇敢，冲破心灵籓篱。作者介紹一个充满生命意志力的人终身目标是『把好的影响分享给更多的人』。学历：美国印第安那坡里斯大学应用社会学硕士。 现职：演说家、作家、泰山文化基金会董事。 经常受邀至美国、加拿大、澳洲、纽西兰、日本、马来西亚、新加坡、大陆等地演说,及广播、电视节目为专家来宾。 大陆地区吴老师已到过：北京、南京、上海、深圳、福州、广州、厦门、青岛、威海、烟台、沈阳、合肥、平溪、葫芦岛、铁岭、内蒙古、延..
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Author: 陳淑華
每個做父母的都期望把自己的孩子教育的懂事成才，但生活中許多人卻因為方法不對，往往得不到理想的效果。如果發現孩子出現問題，或面對孩子的疑難時動動腦筋，從細微處入手，給家教穿一件衣裳，效果就會大不相同。 當你在教育孩子這一漫長的過程中，感到苦悶焦慮或無所適從時，讓書中這些值得參考又妙趣橫生的經典案例，來開釋你的心懷，讓這些簡單實用的家教經驗和智慧，為你點亮一盞明燈。 本書中的經典案例，既有從古至今流傳的教子藝術和技巧，也有經過實驗證明行之有效的方法，影響著許多的家長，是值得一讀的教子智慧好書。..
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Author: 釋明吉
我希望人人福慧雙全，在生活中做個蘊含“慈悲喜捨”高貴人格修養的人，待人處事接物時，在禮儀中體現出喜捨寬宏的氣質。——明吉法師..
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