人生最大的成就，是成為你自己

曾寶儀《人生最大的成就，是成為你自己》

投稿者：Grace Tan

作者談的“選擇” 及“做自己”，

引發我寫了一篇自我反思文後，

接著，我又大概翻了一遍，讀了一次，

把“書中重要句子”都highlight了，

不敢說這些重要句子是心靈雞湯，

因為我相信每一個人在閱讀的時刻，

都有不一樣的部分被碰觸到。

書中有很多來自作者自己從人生經歷中的反思和覺察點，

甚至有時候是疑問句，

都恰恰碰觸到我很多的人生經歷、想法、信念和個人執著點，

特別是目前在職業生涯蠻迷茫的自己。

當初很期盼閱讀這本書，真的是因為書名，

一直等到這本書在popular上架，

終於買到了，

當我閱讀前面的導讀篇（蔡璧如老師寫的）和作者自己的前言，

我就不自覺地跟著流眼淚。

書裡我最喜歡的部分，

還是在第三章：重新與自己連結，特別是“其實，每個人都是有選擇的”這一部分。

中學時代是看台灣和香港綜藝節目長大的我，

對於曾寶儀這個人，自然是很熟悉的，

所以曾寶儀在我的印象裡除了是曾志偉的女兒之外，

就是她和阿亮的那首歌《子曰》，

但自從她陷入緋聞事件後，

我好像就沒有什麼看到她在電視節目出現了，

也許我沒有太留意她的消息。

所以在閱讀這本書時候、，

我才更加了解曾寶儀這個人。

和很多星二代一樣，

她在爸爸的光環下其實走得一點也不容易。

單親家庭長大，

自小是爺爺奶奶帶大，

在最愛的爺爺去世後，

她意識到自己的不對勁。

在好幾次的旅行、與大寶法王的相遇後，

她開始走上自我探索和成長的路程，

把目光往內看，

從原生家庭到自己的個性、信念、想法、

工作還有與家人伴侶的互動中，

覺察到自己是如何被原生家庭、被情緒所影響、

自己又是抱著怎麼樣的想法、還有意識到內心的匱乏空虛等等。

相信如果沒有信仰的朋友，

可能會對於作者細述自己所遇到的靈性部分，

可能無法相信或者接受，

但，我們的接受和不接受其實沒那麼重要，

我反而看到的是在作者意識到自己需要出走一段時間、

自己不太對勁後，

她的意識意味著她準備好了、她看到了、

她願意去花時間內觀、去探索。

她的願意其實就從她的身體作出反應後開始，

當她心裡準備好了，身體也就準備好了，

她逐漸從種種境遇中反复去回看過去的種種，

進而和內在的自己更為接近。

在接近的這個過程中還包括需要去承認和接納很多好及不好的自己，

重新用不同的角度去回首過往。

閱讀的時候，我著重的也不是靈性的境遇，

而是作者在這個過程中得到的領悟和覺察，

好比說大寶法王的這一句“你做你自己就好”。

說實在的，這一句話當下也給了我很大的震撼。

我的震撼和作者的不太一樣，

因為我閱讀的時候，

是和我自己本身的經歷連結。

當然如果作者沒有細述這一段，

我也無法在當下有了自己的體會和領悟。

【做好你自己就好】——書中摘錄

這句話碰觸到我內在對於自己能力的不自信，特別是我在求職面試的過程。生活中的我們總想要把自己最好的一面表現出來，有時候覺得好像需要特意做什麼，有時也覺得自己好像應該像誰誰那樣偉大、厲害、有本事等等，老是忘了，“他”已經有人做了，做自己才是最基本和重要的。認同書裡的這一句：不是人人都要成為德蕾莎修女，我們光是能做好自己的本分，就已經是在服務這個世界。

這次寫這本讀後感，總是很難把一些心中的感受，準確地描述出來，但我很喜歡這本書，也十分推薦這本書，內容提倡我們把對外看的目光引回到自己身上。我們是否有花時間好好去內觀自己、了解自己、明白自己？你真的懂你自己嗎？你知道自己在做什麼嗎？你知道自己要什麼嗎？也提醒我們在努力追求價值和成就的同時問問自己，這真的是我要的嗎？我的價值是什麼？不管我做的好不好，我能慈悲無條件地接納我自己、愛我自己嗎？

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