中国纺织出版社
Author: 何一成
食物能降压，一是由于其含有扩张血管的物质，比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A等。另一个原因是，有些食物含有丰富的钾、钙和镁，能抵抗钠的增压作用，又如冬瓜会抑制身体形成血管加压素，具有间接的降压的功效。有些食物含有纤维素，能抑制脂肪吸收，通过减肥降脂，减少患动脉硬化的概率，使血液循环通畅，从而间接改善高血压。..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: 木紫
内容简介在这个外向人占多数的世界上，内向者显得格格不入。外向者活泼、喜欢刺激、热衷于交往，看起来合群，慢慢地把自己发展成了强势群体。然而，作者通过专业的心理学知识，详细解读了内向性格孩子的发展特质，让更多的家长了解内向孩子的内心世界，了解如何培养内向的孩子，如何使内向孩子发挥出优点，以及如何更好地与内向孩子相处；并告诉家长，内向孩子也可以很优秀，也可以通过努力来获得成功。作者全方位地为家长们作了特别的引导，使得内向孩子心理学成为名副其实的内向孩子养育蓝本。..
RM15.50 RM36.80
Ex Tax:RM15.50
Author: 程惠貞
編織玩偶藝術家羅賓（程惠貞）的棒針編織玩偶創作圖案公開！從動物玩偶到人偶、小飾品共有20種作品，均附有圖解和製作方法。從設計到完成，程惠真製作的讓人驚訝的手工編織玩偶一直在韓國的社交網站上保持著超高的人氣，這次她的作品終於出版了。書中收錄了她設計製作的兔子、獅子、小貓、小熊貓、考拉、企鵝等動物玩偶，也有人形玩偶以及熱氣球、聖誕樹等作品，共有20款。 在相似的基本框架上，稍微在細節和配色上做出調整，就會變身多種多樣的玩偶們。這些玩偶的製作過程非常詳細，除了配有每一步的文字說明，還有編織符號圖。決定玩偶的完成度的眼睛、鼻子、耳朵、胳膊、腿、腳等的正確縫合方法也進行了詳細說明。這是每一個喜歡編織玩偶..
RM42.50 RM98.00
Ex Tax:RM42.50
Author: 河出書房新社編輯部
《小巧可爱的米珠饰品》收录了39款小巧可爱的串珠（米珠）小饰品，每个作品均使用大小一致、直径只有2mm的米珠穿制而成。不管是条纹图案、波普图案、彩虹图案或者钻石形、三角形、方块形状等几何图案的小饰品，都仅用两种绣法就可以完成所有作品的制作。书中不仅有精美的作品实拍图，还有详细的制作方法介绍，第一次玩的人也能轻松学会制作。作者简介 日本河出书房新社编辑部是日本知名手工图书出版社，出版有《小巧可爱的米珠饰品》等众多精美的手工图书，在手工爱好者圈有很好的知名度。..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 黃石公
关于《素书》有一个很有名的故事：曾刺杀秦始皇的张良，逃亡到下邳时遇到一位老人，这位老人故意把鞋子丢到桥下，让张良捡起并替他穿上，认定“孺子可教”后传他一卷书，告之“读书则为王者师”。这位老人即黄石公，这卷书即《素书》。《素书》分原始、正道、求人之志、本德宗道、遵义、安礼六章，共一百三十二句。虽只一千三百六十字，但字字珠玑，句句名言，在精准地认识世道、把握人性的基础上，对人生谋略给出了高屋建瓴的指点。本书对《素书》全书按原典进行了解译，并结合现实予以进一步的解读。..
RM32.50 RM68.00
Ex Tax:RM32.50
Author: 秘祖利
為什麼很多企業有很好的戰略規劃，到了一線執行時卻會出問題？為什麼員工執行力低下，工作拖拉？為什麼總有下屬在「坐、等、靠、要」，不能自動自發地完成工作？為什麼老闆總處於「急、忙、累」的糟糕狀態？很簡單，要麼公司制度不完善，要麼工作流程不清晰，這就導致了執行結果差。要想執行出結果，必須定制度、走流程。一套科學規範的流程，可以幫助企業培養人、訓練人、改造人，打造一支優秀的執行團隊，徹底解放管理者！《管理就是定制度，走流程，抓執行》是一本集理念、方法、工具於一體的管理學寶典，旨在幫助企業建立一套行之有效的流程系統，規範企業管理，提振企業經營力，提升全員執行力。本書不僅適合各級管理者閱讀，也可用於各機關..
RM16.50 RM42.00
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Author: 洪尚纲、郭威均
《对症药膳养生事典》精心设计298道营养美味的药膳食谱，并依功效分类，让您对症调养身体。从养颜美容、日常保健、增强免疫力、抗压助眠、慢性病调养等方面，细分出60种常见病症，由中医师及营养师提出保健方法和对症的药膳，轻松改善病痛。现代人长寿的秘诀在于注重养生，吃得健康才有活力，才能延年益寿。通过饮食调养避免疾病的形成，是长寿的方法，更是当今人们最关注的话题。在中医药史上，本有“药食同源”的记载，将中药养生融入饮食生活当中，以达到“预防胜于治疗”的功效。教给人们正确的饮食方法，让人们吃得安全、吃出健康，是现今医学努力的目标之一。本书作者精通现代医学和营养调理，有丰富的养生经验，为推动中医药发展不遗..
RM18.50 RM49.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 趙濰
本书深入浅出地介绍了100多种中药材，帮助您认识中药。搭配简单、美昧的药膳食谱，是您养生保健必备的参考书。药食同源，中药不但有滋补、调养及保健的功能，而且可与食材结合做成美昧佳肴，全书收录200余道药膳，简单可口又养生。..
RM18.50 RM49.00
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Author: 多麗絲·普瑟
《我造我型:个人风格与形象管理》是纽约形象大师对话系列丛书的第一本，是由国际著名形象设计与形象设计教育专家、AIS系统创始人，多丽丝•普瑟（美）所著。《我造我型:个人风格与形象管理》从消费者视角出发，以通俗的语言、直观的图片和实例讲解服饰搭配的原则及扮靓的技巧，使读者通过重新认识自我，找到适合自己的风格，并逐渐形成“ 时尚常变、风格永存”的个人形象魅力。..
RM12.50 RM38.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 多麗絲·普瑟，張玲
《穿出影响力：男性职场形象书》是“与纽约形象大师对话”系列丛书中的一本，是美国著名形象管理大师、AIS体系创始人多丽丝·普瑟与中国著名形象礼仪专家及服装设计专家张玲合著。本书从分析男性的脸型、体型等身体特征和皮肤、头发等颜色特征入手，教会那些重视自身商务形象的男士们如何挑选适合自己的西服套装、衬衫领型及领带风格。告诉他们如何打造整体形象，形成个人风格，揭开迈向成功的秘密！本书内容完整、叙述生动，适合商务男士及形象管理与商务礼仪从业人员阅读。作者介紹多丽丝·普瑟（Doris Pooser）多丽丝·普瑟（Doris Pooser），纵横时尚与美学产业三十余年，世界顶级形象管理专家。她创立的AIS（..
RM16.50 RM45.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 張翠 主編
每个孩子都是一个天使，我们为小天使准备了100款粉嫩、绛紫、嫣红、鹅黄、柳绿、碧蓝等多达四五十种色彩的衣裙。在没有绚烂花朵点缀的深秋和寒冬，小宝贝们穿上花一样的裙衫，瞬间点亮了世界。..
RM12.50 RM25.00
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Author: 日本靚麗出版社 編著
《手做自然系亲子装》内附40款亲子装详细的裁剪制作方法。亲手制作亲子装，母女之间共同度过温馨的时光——与妈妈一起买漂亮的小花布，一起照着纸样裁裁剪剪，再一起按着制作方法拼拼缝缝……这是妈妈给孩子最贴心的礼物，那传递着爱和快乐的亲子关系，是最有价值的教育理念。妈妈是女孩的榜样，穿上一件件与妈妈式样相同的衣服，让孩子始终感受到妈妈的爱和温柔体贴，女孩这样与妈妈站在一起，不只是爸爸看着这姊妹花喜上眉梢，就是外人看着也羡慕不已啊。选择一个假日吧，做手工的时间多么安宁、多么温情、多么慈爱、多么娴静……..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 日本靚麗社
不论是时尚杂志还是街头巷尾，暧昧的女孩们肩上都悄悄地流行上了披肩和斗篷。或许商场里售卖的样式已经不能满足你的需求了，那何不自己动手量身定做自己的款式呢？ 本书就收集整理了时下最流行的披肩、斗篷款式，并附上了详细的编织制作方法讲解，为广大心灵手巧的手工编织爱好者提供了实用的信息。..
RM12.50 RM26.00
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Author: 丘理等 編著
本书介绍了鞋楦的基础知识、鞋号及鞋楦尺寸系列、脚的结构与机能、鞋楦造型设计原理与基础、鞋楦设计与制作、鞋楦的标准检验及后身统一等内容，并在有关章节中介绍了中国鞋楦、外销鞋楦的基本设计方法，并给出了大量的设计参考数据。其中设计实例的楦底样设计图部分采用1∶1的比例，可直接拓取，因此实用性较强。 本书注重基础知识与实际操作的结合，既可作为全国鞋楦设计师培训班及大专院校鞋楦基础课程教材，也可供鞋楦专业设计人员、帮样及鞋类相关设计人员阅读。..
RM18.50 RM42.00
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Author: 若蘭 編著
作者： 若蘭 編著出版社：中国纺织出版社頁數：ISBN：9787506429658出版日期：..
RM9.50 RM26.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 袁华冰
《销售员服务技巧训练》是“销售员实战训练”系列丛书中的一本，专门讲述销售员在产品销售过程中及售后服务过程中应掌握的技巧，分为态度、沟通、行动、电话服务、礼仪、投诉六大方面，实用性、技巧性极强，是直销员、导购员、营业员等销售人员培训的最佳读本。..
RM11.50 RM27.00
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