人類文化事業股份有限公司
Author: 蕭千祐
食物是最好的藥圖解式食用指南●番茄生吃、煮熟後，哪個茄紅素含量較高？●韭菜是蔬菜中的「威而鋼」？●豆芽菜比豆子營養更豐富？●電腦族應多攝食紅、黃、綠蔬果？●各種體質有什麼「速配」宜吃的水果？●鳳梨為何適宜和肉類搭配料理？花椰菜←→防癌排毒＋補充鈣質南瓜←→降壓抗老＋穩定血糖番茄←→控制體重＋整腸健胃柳橙←→降膽固醇＋幫助消化櫻桃←→養顏美容＋抗氧化聰明吃蔬果 健康營養滿分小食物‧大功用蔬果10大功效，樂活養身：1 抗氧化 2 延緩老化 3 防癌 4 保護心血管 5 降低膽固醇 6 強化骨骼 7 視力保健 8 增進智力 9 促進泌尿道健康 10 幫助排便全方位蔬果保健知識，為身體找對好食物！..
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Author: 尹建莉
優質的幼兒教養，奠定孩子成功的基礎無論是以實物形式還是在自己的內心，父母都要為孩子設立一個小本子。只設「記功薄」，不設「記過薄」。珍惜孩子的榮譽感，避免懲罰性記錄。兒童沒有過錯，只有不成熟；而不成熟才意味著有生長空間和成長可能。 孩子成長中會遇到很多問題，家長不可能為孩子營造出每一種理想的生長條件。培養孩子適應環境的能力，就等於為他提供了能隨身攜帶的好環境。 談如何選擇幼兒園，如何讓孩子不拒絕上幼稚園，兒童拒絕上幼稚園的心理分析，幼稚園教師應該注意什麼；又該如何讓過適應期。性格即命運。當我殷殷期盼孩子一生幸福時，對她的心理健康就充滿切切之意。心理健康的要素很多，它猶如一座花園，裡面盛開著自信、..
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Author: 武國忠
《活到天年》為您獻上名醫養生術：●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫秘傳養顏美容法●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶慢養生，活得久黃帝內經＆中醫養生智慧教你健康 活到100歲！●人的壽命極限能活到幾歲？●有什麼方法能令人長壽？●為什麼自古中醫多壽星？●為何說人「脾」氣不好？●吃蟹為什麼配薑？●孕婦為什麼愛吃酸的？●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？●如何長命百歲？●無病痛的自然老..
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