天下生活
Author: 提米斯．西莫波羅絲、裘羅賓森
希臘克里特島被地中海圍繞，土壤肥沃氣候溫和，經常可見雞隻與羊群，還有滿山遍野的橄欖、梨、無花果、李子、石榴、葡萄、番茄、柑橘。是許多希臘神話的起源地，也是希臘文化與西洋文明的搖籃。 早餐的香甜水果透著沁涼，是黎明前才剛摘取的。中餐的鮮魚幾天前還在地中海游泳呢！ 克里特島人的健康狀況跟其他國家的人比較，差異非常明顯。癌症的死亡率只有美國人的一半，心血管疾病的死亡率圓有美國人的二十分之一；即便飲食中的脂肪含量比日本高 3 倍，但克里特島人的死亡率只有日本人的一半！ 克里特島的 OMEGA 天然飲食法，將是下個世紀對人類影響最深、最能救命的飲食方針！ 克里特島的 OMEGA 天然飲食法，教你..
RM18.50 RM50.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 康健雜誌記者群 合著
你幾歲，自己決定！ 我們來到史上最長壽且最有創造力的時代， 青春取決於意志和態度， 從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？ 逆齡族就是你！ 年齡對你來說根本不是什麼重要的事， 滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學習、樂在生活， 那你就是「逆齡族」最佳代言人。 逆齡族才知道的活力祕方 打造從裡到外的活力，體力不一定要隨年齡走下坡， 不論什麼年紀都有活力做任何事， 年齡從不是夢想的絆腳石。 整合中西醫保健重點，提供經過證實的抗老祕訣，幫助逆齡族永保青春，成就每個夢想 忍痛整形、打雷射？砸大錢買保養品？15個習慣，從體內保養變年輕 瘦子胃口小？不吃飯？瘦子才知道的..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 木島英登
木島英登說：「只要想，永遠有辦法」，障礙與否不在雙腿，而在內心 木島英登從小到大的夢想，就是環遊世界。 考上大學的那年夏天，父母答應送木島到美國遊學，當作慶祝他考上大學的禮物。 從首度踏出日本國門開始，木島旅行足跡開始如同麥當勞般遍布全球，只不過他的「足跡」是雙手划動輪椅「轉過」，而非「走過」，如同他名片上所稱，是一位「輪椅旅人」，而且幾乎都是一個人旅行。 一般人總以為身障人士平常出門就已經很不容易，要獨自出國旅行談何容易？但木島英登不這麼想，他的「另類思考」包括： 先不要去想辦不辦得到，最重要的是勇於嘗試。就算坐著輪椅，也能玩遍世界！ 坐輪椅必須仰賴他人的幫助＝跟當地人接觸的機..
RM16.50 RM44.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 康健雜誌編輯部
不要讓優秀與孩子錯身而過只要用心，您也可以教出像奧運八金得主費爾普斯一樣的運動天才。 孩子活潑好動且靜不下心來，父母需要學習教養他們專心把事情做好。孩子注意力不足又過動，那就需要學習如何分辨，以及接下來如何教養。由多位專業寫手，多方採訪家長、醫生、教育專家，從故事的敘述到結合理論與實例，用深度報導手法融合完成，是提供父母最新最權威的實用教戰寶典。父母和老師的疑惑，答案都在本書：◎孩子究竟是好動還是過動？簡易量表供爸媽評量。◎不用大吼大叫，也能教好孩子。◎哪些孩子需要感覺統合治療？◎孩子好動到什麼程度該就醫？一定要吃藥嗎？◎班上有過動兒，如何搞定班級秩序？◎進入青春期，叛逆＋過動，爸媽怎麼辦？..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 王安琪, 楊心怡
吃甜點前，該知道的秘密。 第一本結合健康、營養理論的甜點食譜書！ 你厭倦了總是一邊吃蛋糕，一邊刮掉蛋糕上的奶油嗎？ 現在，即將上演一場甜食大解放，拯救你吃完點心的懊悔心情。 魔法創意點心家王安琪X康健記者楊心怡聯手策劃，無負擔的輕甜食出爐了！ 自然食材x低脂健康x簡單手做 紓壓．助眠．濃情．親子４大主題式點心 創新使用脫水優格、橄欖油、米穀粉等食材的無奶油烘焙， 享受手做的美味、簡單的幸福，吃甜點也可以很養生！ 還有別人不說，但你一定想知道的不瞎吃祕訣…… ．手感麵包店滿街開，其實天然酵母麵包在家就做得出來 ．神奇的吃甜食「三明治技巧」，讓你滿足又不自覺淺嘗即止 ．你..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 楊世敏
最適合濕熱氣候的中醫觀察與叮嚀41個奇症，解答似是而非的養生迷思，讓你掌握自我體質、對證調養！你還在人云亦云、亂補亂吃藥嗎？辨清體質養生才是王道！黃耆、枸杞、紅棗真能提升免疫力？熱性體質多喝了更上火！疲倦時喝咖啡可提神？錯！精神好時才能喝咖啡！調養生理期喝四物湯、產後婦女一定喝生化湯或進補嗎？錯！不是每個人都適合！「三伏貼」可以治療過敏與氣喘？這只對寒性體質的人有幫助！感冒吃點特效藥就會好？錯！亂吃特效藥只會把病毒暫時壓抑，嚴重的可能致癌，千萬別誤用！很多人相信生機飲食可以遠離癌症？錯！仍有很多癌症患者長期食用生機飲食，並不是每個人都適用！楊世敏從中醫認清體質角度來分析41個奇症病例，讓讀者建..
RM21.50 RM48.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 盧蘇偉
本書特色:當父母賞識孩子的獨特、尊重彼此不同的想法時，家中不會有刺蝟小孩。無論你是青少年或空巢期的父母，陪伴孩子是一趟不斷學習的旅程， 看著書中的故事，你將找到陪孩子成長的四大助行器◎賞識：相信我們擁有最好的兒女，無條件欣賞孩子的獨特◎傾聽：用心體會孩子的想法和感受，愛才會流動◎改變：孩子是父母的複製品，父母改變了，孩子才能蛻變 ◎陪伴：把人生的功課還給孩子，陪他共享生命的成長經驗華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉20多年經驗、累計5000多場演講、超過1000個家庭受益33個兩代溝通的真摯故事，解開現代父母教養焦慮的必讀錦囊。「盧老師，孩子沉迷網路當低頭族，功課一落千丈怎麼辦？」「盧老師，..
RM16.50 RM44.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 盧蘇偉
本書特色:當父母賞識孩子的獨特、尊重彼此不同的想法時，家中不會有刺蝟小孩。無論你是青少年或空巢期的父母，陪伴孩子是一趟不斷學習的旅程， 看著書中的故事，你將找到陪孩子成長的四大助行器◎賞識：相信我們擁有最好的兒女，無條件欣賞孩子的獨特◎傾聽：用心體會孩子的想法和感受，愛才會流動◎改變：孩子是父母的複製品，父母改變了，孩子才能蛻變 ◎陪伴：把人生的功課還給孩子，陪他共享生命的成長經驗華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉20多年經驗、累計5000多場演講、超過1000個家庭受益33個兩代溝通的真摯故事，解開現代父母教養焦慮的必讀錦囊。「盧老師，孩子沉迷網路當低頭族，功課一落千丈怎麼辦？」「盧老師，..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 黃淑文
★2012評選為最溫柔動人的親子部落格，2011部落客百傑「文學創藝類」金牌獎 ★被形容為「叛逆學生最愛的老師」、親子部落客黃淑文最新作品 當你用成人的眼睛重看兒時的自己，會發現 你愈瞭解自己，就愈瞭解你的小孩 你兒時希望被對待的方式，正是孩子心中渴望的親子關係 教養是找回自己，忠於自己 希望孩子成為怎樣的人，就先讓自己成為那樣的人 有一天，當你發現孩子的缺點，竟然就是自己的缺點時， 你會恍然大悟，孩子身上有你童年的影子， 當你願意回到原生家庭找到你情感的根芽時， 孩子便成為你探看自己的鏡子。 她夢想成為作家，但在父母的期望下當了老師， 她天生左撇子，卻在世俗眼光..
RM18.50 RM47.00
Ex Tax:RM18.50
Showing 1 to 9 of 9 (1 Pages)