如何
Author: 于美人
美不是妝容整齊，不是衣服昂貴，而是裝扮出你最喜歡的自己。于美人在顛峰時，掉入一場浩劫，她卻沒有被打倒，反而鼓起清理人生的勇氣，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！這不是一本給教你如何穿著時尚的書，而是「找到自我風格」的叮嚀，也是于美人從地獄重新邁向美好的全紀錄以前的她，穿得很寬鬆，卻把自己綁得很牢，不願改變任何事。現在的她說：「你知道嗎？願意為自己改變的女人，會變美變幸福！」■外表開始改變，活出內在的價值她先把心裡給自己的壓抑都拋開，改變慣性，思考對自己最好的是什麼。因為，心裡的樣子，衣服都會洩漏出去。內外在是相互牽引的。■愛美，帶來絕大的正向力量適合自己的改變，會帶來從所未有的稱讚..
RM26.50 RM55.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 唐心慧
「我享受女人的身分，希望更多女生也能享受身為女人的快樂！因為，女人與女人能彼此互相打氣、扶持，是一件動人的事！」 她，是莊淑芬心目中「不簡單的女人」，從打理細節到掌控權勢剛柔並濟。 她，是白崇亮見過，極少數能選擇「以上皆是」的奇女子。 她，是詹仁雄眼中，「有辦法的女人」和「可以交淺言深的朋友」。 她，讓王文華欽佩，將女人特質發揮到極致，一個有格調的女強人。 她，是奧美最年輕的董事總經理，身兼媳婦、妻子與母親多重角色。 她享受女人的身分，想鼓勵妳， 當個有選擇權女人，為自己創造美麗的人生！ 對Jennifer來說，人生考題，從來不是二選一。 家庭、事業、財富、名氣、外貌、人緣、..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 蔡康永
‧超瘋狂！《蔡康永說話之道》攻破華文世界各大排行，暢銷200萬慶祝改版！蔡康永一字一句，2014年加強版再修訂。‧超熱鬧！兔斯基全新幽默插畫，搞笑上陣！世界上最爆笑的兔子，跨海友情助陣！ 蔡康永：「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」 ★把說話練好，是最划算的事。 因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！ ★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗，因為接下來一定會有一些被他歸類為直其實..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 ★蔡康永的第一本實用書！40篇短文，都是讓談話變美味的醍醐味。 「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」 ★把說話練好，是最划算的事。 因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！ ★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗，因為接下來一定會有一些被他歸類為直其實挺刺耳的話出現，例如：「你今天氣色怎麼這麼差？」「最近胖囉？」「怎麼還不結婚？」「你記得我嗎？」（已經面露尷尬還死不報上..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 許皓宜
◎每段關係裡，都有六個人：你我以及我們的父母！和你記憶裡的父母和解，是覺醒的第一步，也是通往生命無憂的必經之路。 為何我們與人相處會有困難？為何不敢拒絕別人？ 為何總看別人不順眼？為何無法在人前示弱？ 為何習慣性地依賴別人？為何自我感覺良好？ 這些，都和你的原生家庭密切相關！記憶中父母臉上閃過的喜怒哀樂，如同烙印般刻劃在我們心底，左右著我們的情感，撼動著我們的性格。我稱之為：父母病。 ◎今年最暖心的旅程！內在小孩與父母的和解之旅 擁有十年以上的心理諮商經驗，許皓宜處理過各式各樣的案例，她發現，「所有的問題探索到根本，都與原生家庭脫離不了關係。想要了解一個人、療癒一個人，勢必得回歸到..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 瓦倫汀．福斯岱爾、荷西夫．寇培亞
★這是你的保命書！西班牙家家必備、風靡全歐，來自地中海的救命養生法 ★世界知名心臟科權威．世界心臟聯盟主席，教你如何辨認心血管症狀，及時救自己和家人一命！ 每有一個人死於高速公路車禍，就有七個人死於腦血管意外！ 但只要注意相關症狀，履行作者建議的健康生活模式，持續6週以上，就能夠明顯改善你的身體狀況。 ◎暴斃．中風．猝死．心肌梗塞．膽固醇．高血壓．動脈硬化．心絞痛．心律不整．周邊動脈阻塞疾病．主動脈瘤．狹窄症．心瓣膜異常．糖尿病與代謝症候群．憂鬱症．壓力......心血管疾病已名列全球第一大死因，且有年輕化的趨勢，千萬不能忽視！ ◎世界衛生組織發布全球每年有1700萬人死於心血管疾..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 ★蔡康永的第一本實用書！40篇短文，都是讓談話變美味的醍醐味。 「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」 ★把說話練好，是最划算的事。 因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！ ★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗，因為接下來一定會有一些被他歸類為直其實挺刺耳的話出現，例如：「你今天氣色怎麼這麼差？」「最近胖囉？」「怎麼還不結婚？」「你記得我嗎？」（已經面露尷尬還死不報上..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蔡康永
內容簡介 很多人說要做自己，只是說著玩的。 先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永 他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。 這些年間，他發現有件事跟會說話同樣重要，那就是擁有｢高情商｣。他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道，舉大量實例、動人的故事和對話，以及獨到的幽默感和奇思妙想，幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒，踏出高情商的第一步。 提高情商，改變的不只是人際關係..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 在《蔡康永的情商課：為你自己活一次》裡，康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情：陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風，就是「剛剛好」，在這本書裡，康永要透過講人際關係，來談情商裡的「剛剛好」。 人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。你要活得自在，不用任何人來解釋任何理由。因為啊，這是你的人生。 這裡有個讓人流連忘返的酒吧，有一個熱心過度的酒吧老闆、一個過氣的知名主持人、一個帥得掉渣的酒保、能做出美味蛋餅的小哥，以及謎般的巫醫老奶奶，他們要在人們的杯觥交錯中，帶來一個..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 飯尾昭夫
內容簡介前七個月業績掛０，天天害怕被開除，這樣的他，憑什麼成為頂尖業務員？驚動BMW總公司的傳奇業務員，3天賣1部BMW，累計銷售破2400部！不藏私！汽車銷售天王親授，如何成為「任何商品都賣得掉」的超級業務員！最獨到！自創「引發顧客喜悅的接待術」，是社會新鮮人與受挫業務員必備的職場生存寶典！業務沒有門檻，任何人都有機會成為超級業務員！ ！ ！我不過是個極為普通的人，當然不是擁有高敏銳度的天才業務員。我不會喝酒、不會打高爾夫，也沒練就可魅惑眾人的話術。而且，我也沒有可讓初次見面的客戶當場下訂單的技術。我只是比其他人更清楚明白，如何成為「賣得掉商品的業務員」罷了。到目前為止，已有許多客戶向我買車..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 新谷弘實
推薦《不生病的生活》非人人可得，但如何在「不生病」的黃金時期用心去預防疾病的發生，還有相當大的努力空間，這也是本書最吸引人的地方！雖然從「實證醫學」的立場，新谷教授的理論還需更有力的證明，但至少讓我們從「不違反大自然的法則」做起吧！──韓良誠 成大醫學院臨床醫學教授、韓內兒科診所負責人、 台大學術發展基金會董事、台大景福基金會董事細嚼此書，頗有同感，特此，我願意提出一些感想與看法與讀者分享，也期待讀者看了本書，能夠落實於日常生活中。──張金堅 台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長、 台灣消化外科及外科醫學會前理事長我在嘉義新港鄉下開業25年，深信健康的生活習慣，比造成健..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 蔡康永
「說話，就是和別人相處，和別人相處得好，你才會過得更開心。」★暌違4年，蔡康永獨一無二說話術全新大作！★暢銷25萬冊、勇奪各大書店年度冠軍《蔡康永的說話之道》，第2彈隆重敬獻！★蔡康永+彎彎配圖，幽默指數絕對大爆走！僅僅聊天，就可以讓一個節目在華人世界歷久不衰，長紅10年！蔡康永的說話之髓，一如他的處世哲學，在嬉笑怒罵間自然淬練。40則心得分享，幫助你提升自信、潤滑關係，待人接物更自在。康永說──我覺得有意思的說話書，應該像練詠春拳的人面前擺的木人樁那樣，靜靜待在你面前，作為你演練的對象，讓你在演練的過程中，體會每個動作的理由、每個動作的訣竅、和每個動作的力量。第一本《說話之道》出版至今，我又..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
★蔡康永的第一本實用書！40篇短文，都是讓談話變美味的醍醐味。 「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」 ★把說話練好，是最划算的事。 因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！ ★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗，因為接下來一定會有一些被他歸類為直其實挺刺耳的話出現，例如：「你今天氣色怎麼這麼差？」「最近胖囉？」「怎麼還不結婚？」「你記得我嗎？」（已經面露尷尬還死不報上名）跟康永..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 崔西‧霍格, 梅琳達‧貝樂
內容簡介 幫助寶寶建立規律作息，就靠這一本！ 「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效，讓你照顧寶寶好EASY！ 聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西，從照料數千個寶寶的經驗中，歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法，幫無數新手父母（和已有小孩的父母）解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題，為寶寶建立規律作息。 什麼是「E‧A‧S‧Y 」？簡單來講，就是吃飯（E）、活動（A）、然後睡覺（S），拆卸睡覺前要吃奶的期望，父母就可以擁有自己的時間（Y）。這樣一來，寶寶能學會自我慰藉、不需要依賴媽媽的胸部或是奶瓶。 ◎從尊重寶寶的角度出發，才能解決零到三歲寶寶的所有問題 崔西教父母要仔細觀察寶寶..
RM32.50 RM62.00
Ex Tax:RM32.50
Author: 黑眼包
舒眠瑜伽和觀落陰有啥關聯？拜日式瑜伽拜月就不行嗎？黑眼包帶你進入好笑又神祕的瑜伽世界！ 「為什麼是瑜伽？」 「拜託！瑜伽？那什麼啊？」以前的我對瑜伽是反應是這樣 ， 從來沒想過有一天我會接觸瑜伽，甚至這樣熱愛它。 黑眼包提到她在學瑜伽之前的心情，如此說道。 一個怪怪愛胡思亂想、愛畫畫，但看起來好像與瑜伽這件事，不太可能發生關係的七年級女生，在一些因?際會和好奇心之下，踏進瑜伽教室，從此開始她既野蠻又爆笑的學習之旅，現在的她，經過180天的洗禮，竟然天天練瑜伽不可！ 這改變除了瑜伽這事的有益身心，讓她深深體會之外，也和教室裡的幾位脫線可愛的印度老師們，有很大的關係！ 本書為作者的第..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蔡康永
內容簡介‧超瘋狂！《蔡康永說話之道》攻破華文世界各大排行，暢銷200萬慶祝改版！蔡康永一字一句，2014年加強版再修訂。‧超熱鬧！兔斯基全新幽默插畫，搞笑上陣！世界上最爆笑的兔子，跨海友情助陣！ 蔡康永：「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」 ★把說話練好，是最划算的事。 因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！ ★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗，因為接下來一定會有一些被他歸類..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 說話是我們跟世界相處的方式，如果我們不能說話，我們會是完全不同的人。 在把「說話之道」寫成書之前，我沒有想過跟別人聊這件事，出成書之後，我才發現有這麽多人，其實完全明白說話有多重要。 這使我對於寫書這件事，收到無比的鼓勵，因爲：說話是互相的事，世上有越多人把說話當回事，把說話正視爲幸福的基礎，我們就都可以一起生活得更好。 我希望我們一起把握每一種令自己幸福的機會。畢竟在這樣的時代，並沒有其他更值得追求的事了。──蔡康永本書特色 ★華文書市的暢銷＆長銷奇蹟！10年熱銷500萬冊、全新插畫紀念版！加贈四篇新文！ ★好好的說話，讓對方知道你在乎，就一定會更靠近幸福。作者簡介蔡康..
RM19.50 RM52.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 「我新領悟到的說話之道，就是『對你好』；因為我說得讓你開心，你也會把我放在你心上。」 ★掀起說話術旋風、勇奪各大書店冠軍，蔡康永再推出說話之道第二彈！ ★說話之道的第一集，是說話意識的轉變；第二集，是立刻上手的開始！ ★蔡康永+彎彎配圖，開心指數絕對大爆走！ 華人世界暢銷近兩百萬冊的「說話之道」，現在推出第二集！ 這一次，康永精挑出幽默的40種聊天秘方， 康永相信，越能體會和別人的說話之樂，你就能過得越好！ 康永說── 我覺得有意思的說話書， 應該像練詠春拳的人面前擺的那個木人樁那樣， 靜靜待在你面前，作為你演練的對象，讓你在演練的過程中， 體會每個動作的理由..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 孫崇發
內容簡介◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤！最有效不復胖的瘦身法！◎在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功，減重公斤數多達1,684,260公斤。◎消脂．清血．解肝毒．通宿便．祛除自由基◎啟動身體天生的排毒系統，輕輕鬆鬆秀出你的美！ 排毒瘦身無瓶頸．輕鬆減重不復胖 「排毒瘦身法」，就是一種「新陳代謝瘦身法」，把體內的毒排乾淨，體重至少可以減輕1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。 排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果。另外，它也有美容效果，能提..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蔡康永
‧超瘋狂！《蔡康永說話之道》攻破華文世界各大排行，暢銷200萬慶祝改版！‧超熱鬧！兔斯基全新幽默插畫，搞笑上陣！世界上最幽默的兔子兔斯基，友情助陣！蔡康永：「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」★侯文詠、小S大力推薦！ 「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」★把說話練好，是最划算的事。因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 劉寶傑
劉寶傑也有結巴、不敢面對鏡頭的過去？！他如何鍛鍊口才，逆轉中年，從低潮站上顛峰？說得讓人入戲，就是關鍵！如果你能把去巷口買醬油說得比《西遊記》還精采，讓你的話勾住人心，你就能打遍天下無敵手！你已經買過許多說話術的書，卻仍抓不到要領，那或許是你的說話中少了引人入戲的成分。不妨聽聽劉寶傑怎麼說。「什麼？為什麼我要聽劉寶傑的說話術？」因為你不知道，過去的劉寶傑也曾被嫌棄言語無味，甚至有鏡頭障礙，一如你我，是個缺乏說話技巧的傢伙！那麼，他究竟如何自我鍛鍊，變得口條流暢，甚至充滿獨特魅力，征服無數觀眾呢？他發現，最重要的技巧，就是「說好一個故事」，引人入戲，然後，一切的交談溝通，都不是問題了！因為，「說..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 亞歷士．羅維拉, 費南多．德里亞斯迪貝斯
幸運不會自己找上門，必須自己創造環境，才能創造幸運！因此，幸運是否降臨完全取決於你。從今天起，你也可以創造屬於自己的好運！ 一對失散多年的好友，在偶然的機會下再次相遇──從小家境貧困、無法繼續升學的維克多，如今已是一位傑出的企業家；另一位繼承了大筆遺產的大衛，卻過著窮途潦倒的生活。維克多成左滲絞K，就隱藏在他祖父告訴他的「追尋幸運草」的故事中…… 兩位西班牙知名經濟學家花了三年的時間構思，用八個小時共同寫出這本有趣而動人的書，希望能夠把這些經過驗證的幸運法則，獻給對人生感到不安、不知該如何行動、不知該如何選擇的人，使他們心中種種的不滿與疑惑獲得解答，並且鼓起勇氣跨出第一步，得到自己想要的人..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 東大家庭教師友之會
東大生的用功秘訣 × 心理學 × 腦科學 ＝ 解題致勝63招學習計畫 × 記憶法 × 問題解決方法 × 激發動力＝挑戰各式學習、各種考試，全面加強你的競爭力！8000多位考上東京大學的讀書專家親身實踐的方法！看圖就記住，實際有效、穩紮穩打的63招，應付任何考試都勢如破竹！金榜題名、成功考取致勝秘訣，就暗藏在K書達人、考試高手的日常學習中˙單字卡根本就是浪費時間？！˙空腹時才是背誦的好時機˙「教別人」可讓學習效果增加18倍˙藉助與各式各樣的事物建立關係來記憶˙揣測考試出題者的意圖˙在考試時盡量把考題弄髒最會念書的專家大集合，公開傳授考上第一志願的機密讀書法大家想知道的「必勝要訣」，全都整理在這本..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳秀苗
內容簡介《商業週刊》業務王者大獎金牌得主，保險業J．K羅琳的成功祕訣！「三無」又失業的中年婦女，擁有的只是一瓶水、一疊名片和一本筆記從捷運站單打獨鬥，做到國泰人壽業務總監、業績三冠王、國際高峰會副會長陌生開發第一把交椅，一個讓你忍不住想請她幫忙的超級業務──這樣的歐巴桑可以，你一定也可以！！ 讓撕掉自己名片的大老闆，變成大客戶並結為好友 讓同行前輩的師父，也成為她重要的客戶 讓獨居的老婆婆，擁有保障安享天年…… 「誠相託， 愛相隨」 業績不是用做的，是讓客戶和自己成為彼此的貴人！ 業務員賣的不只是商品，是讓雙方得到幸福！ 沒學歷、沒背景、沒人脈又失業的陳秀苗，拿了厚厚一本保險公司..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 南雲吉則
˙最新健康風潮！日本銷售突破50萬冊！ 52天，把健康牢牢握在手中！˙用一日一餐，每天讓肚子「咕嚕」一下，發動生命力基因，就能讓細胞重拾健康！˙你也做得到！只是改變飲食和生活習慣，讓癌症、心血管疾病、糖尿病等致命疾病，遠遠離你而去！57歲看起來像30歲的南雲醫師，與你相約，用52天使你健康又年輕。從日常飲食及生活習慣著手，為細胞注入生命力，打造不生病體質！日本健康法新教主南雲醫師，融合「傳統醫學」「經驗醫學」「實證醫學」，得出三位一體，適合當今飽食時代的健康觀──「自由式一日一餐健康法」。不用多花時間和金錢，光是改變飲食內容和生活習慣，在細胞代謝循環的週期中，為細胞注入生命力基因，就能修復受損..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 安妮．芭居絲
破天荒第一次！法國兒童心理學家、育兒暢銷書作家直接傳授！100招不嘮叨說教，讓孩子快樂吃飯睡覺的法式教養秘訣！如果愛沒有帶點「權威」，一定會帶來災難。任由孩子做決定，等同是「棄養」。別讓什麼都不懂的幼兒主導家庭生活，從今天開始，在你家，父母才是老大！與其羨慕別人家小孩聽話、不黏人，自己的孩子卻老是在超市哭鬧撒野、不吃飯只吃零食……？不如制定家規，靈活的運用權威和紀律，並教會孩子遵守，孩子才能活得更快樂自在！爸媽是教養成果的負責人！看孩子臉色、討好孩子，不是愛他。讓孩子在可遵從的規範下安心長大，才是真的對他好。在強調「溝通」「開明」與「尊重孩子」的教育潮流下，「權威」和「紀律」，彷彿成了教養的禁..
RM18.50 RM42.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 林奐均
經驗豐富且值得信賴的丹瑪醫師育兒法， 蒐羅10年來的讀者Ｑ＆Ａ，你的問題都有解！ 《百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年，雄踞百大排行榜！ 「丹瑪醫師育兒法」實踐者林奐均全新力作！ ★新手父母必備！ 丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法！ 實行丹瑪醫師育兒法的家庭，父母輕鬆自信，寶寶健康滿足！ 所有育兒迷思一次解惑，人云亦云的觀念一次導正， 讓你重拾為人父母的喜悅，明白育兒的真正價值。 沒有不適用丹瑪醫師育兒法的寶寶！ 看完一定成功！難搞寶寶也能變成超好帶寶寶！ 蒐羅10年來的讀者Ｑ＆Ａ，有問必答： ◎丹瑪醫師的育兒法適用亞洲嬰兒嗎？ 丹瑪..
RM22.50 RM50.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 大塚壽
日本年度暢銷話題作！人生真正決勝點，在40歲起的黃金十年！10,000名退休前輩告訴你，要想人生不後悔，40代一定要做這些事！把全家帶向好日子，40代的你，一定要看這本書！身為家庭的重心、社會的中堅，40代的你，擁有最關鍵的影響力！你的每一步，不只左右了自己的未來，還影響著家人的未來！不論之前打下了多少的基礎，擁有多少資糧，你仍謹慎擘畫、穩當而行。本書將成為你的最佳伙伴，陪你邁向沒有懊悔的未來。40歲，才是真正決定人生下半場的關鍵！作者從 10,000名退休前輩訪談中，愕然發現，大家的後悔期間都集中在40代！40代時沒有培養興趣、沒有及時換跑道、沒有好好陪孩子、照顧父母、沒有更看重自己……他由..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: BabyHome寶貝家庭親子網
最受父母信賴的育兒資料庫精華 最完整的0~4歲育兒＆教養資訊Ｑ＆Ａ 最熱門的BabyHome關鍵字一次網羅 最全面的媽媽經驗談分享＆交流 最受用的專家貼心話＆專業建議 0~4歲幼兒食衣住行熱門話題，專家有問必答！ 所有你關心的育兒大小事，一次解惑！ 低過敏奶粉無法預防過敏。只要寶寶願意喝，媽咪可哺乳到三歲、四歲以上都沒問題。 吸吮手指具有安撫作用，並有助於發聲訓練及語言學習，是人工奶嘴無法取代的。 寶寶的口慾期不應由奶嘴得到滿足，而應該從吸奶及副食品上獲得。 會翻身的寶寶所蓋的棉被不可過輕，避免翻身時被棉被遮住口鼻。 醫生提供的「嬰兒標準體重表」，其實是根據吃配方奶的嬰..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 莎拉媽媽（陳伊思）
我是媽媽，但專長不是帶孩子！負能量退散！人妻人母取暖書！ 一人分飾三角模式切換使用說明，直擊媽媽們都懂但沒說的OS， 笑看一秒激怒媽媽的負能量及內心暗黑小劇場， 化怒氣為動力，善待自己，款待家人，慎待路人， 保證笑中泛淚，邊看邊說：對對對，我就是醬子！ ★同場加映「婆家就是妳家」攻略 獻給母親節最大（其他時間都很小）的妳～ ◆互相取暖、彼此療癒引起共鳴：以溫馨詼諧圖文道出人妻人母人媳三棲身分集一身的體感溫度和切換眉角，育兒路上不孤單！ ◆從嬌妻升級為勇母2.0的進化：母愛並非內建？帶孩子並非專長？所有當媽之後才學會（學不會）的事，但我們都使出洪荒之力做到最好！ ◆夫妻、婆媳..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳堅真
地瓜餐的原創設計者陳堅真老師長年推廣「自然律例」的養生保健觀念，開課至今受到社會上各個階層民眾的歡迎，並帶動起吃地瓜的風潮。其實地瓜餐只是她整套健康法的一環，本書詳實收錄了陳老師多年的養生經驗，讀者能夠從提綱挈領的篇章裡面輕鬆了解她的健康祕訣。本書內容一開始從建立正確的養生觀念談起；第二，提醒讀者飲食應該注意的事項，如何認識健康食品，以及如何吸收營養，不必花大錢就能夠得到最佳效果；第三，運動養生的訣竅與方式；第四，認識肝、腸、胃的致命傷，要從日常生活作息和飲食來維持身體重要器官的正常運作；第五，討論致癌的因果；最後，則對現今錯誤的育兒觀念提出建議，即養生之道要從小養成習慣。 陳老師曾經歷..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 新谷弘實
《不生病的生活》非人人可得，但如何在「不生病」的黃金時期用心去預防疾病的發生，還有相當大的努力空間，這也是本書最吸引人的地方！雖然從「實證醫學」的立場，新谷教授的理論還需更有力的證明，但至少讓我們從「不違反大自然的法則」做起吧！──韓良誠 成大醫學院臨床醫學教授、韓內兒科診所負責人、 台大學術發展基金會董事、台大景福基金會董事細嚼此書，頗有同感，特此，我願意提出一些感想與看法與讀者分享，也期待讀者看了本書，能夠落實於日常生活中。──張金堅 台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長、 台灣消化外科及外科醫學會前理事長我在嘉義新港鄉下開業25年，深信健康的生活習慣，比造成健保即..
RM12.50 RM34.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 石田徳幸/ 胡桃/ 須田卓馬/ RV車/ Waragai Kate
立即上手！構圖套公式，傻瓜也能拍出怦然心動的美照！◎為什麼拍同一個景物，我拍的就不優？→12個不敗構圖技巧：「這樣拍最好」與「ＮＧ照片」對照示範，立即發現問題、掌握訣竅！◎構圖取景千篇一律、全憑感覺？→12種場景、人物 & 137種構圖技巧活用：一次賞析5位日本知名攝影大師照片，無論拍攝女性、男性、小孩、合照、寵物、動物、街景、花、雜貨、料理、自然風景……各取所需，拍什麼都成功！特別附贈 24張構圖公式手卡，讓你隨時隨地偷看小絕招 ！奇蹟美照與ＮＧ照片，90%由「構圖」決定！先別急著敗一台「貴鬆鬆」的單眼相機！暫時拋開光圈、快門、ISO……等複雜的攝影技巧及理論，輕鬆按圖索驥學構圖，保證拍出放..
RM19.50 RM50.00
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Author: 黃國華
吃完東京B級美食，黃國華約你續攤關西 ★吃美食、玩秘境、買伴手禮，一本就GO！ 京、阪、神五天怎麼安排怎麼買？B級美食探子黃國華，為您抓出五種最好吃、最好逛的行程。今天看書，明天出發！絕對零時差！ ★關西新景點再發現，玩得比別人更精采！ 素食者在日本怎麼吃？帶小孩也能去的點？秘境茅草村落美山怎麼去？人少風景又美的近江八幡町、町屋食堂、第一次自駕遊就上手。全都在這一本！ ■這麼高級！真的只要一千日圓左右就搞定 ■ ‧三十三間堂旁的米其林美食 ‧日本才有的極品近江牛 ‧世界級的巧克力蛋糕套餐 ‧享受百萬庭園景觀的高級庭園餐廳 ‧《料理東西軍》介紹過的嚴選食材大阪燒 ‧現在最紅..
RM36.50 RM73.00
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Author: 黃國華
去東京旅行時，你是選「當地人」愛吃的，還是吃「觀光客」常吃的？ 難道不想知道一些CP值超高、數十萬日本人按讚的「東京B級美食」？ 造訪日本50次的總幹事黃國華，親嚐嚴選，助你打造滿腹又超值的東京自由行！ ★別再扛旅遊書出門！附贈24頁口袋小冊，不迷路智慧地圖全收錄！ ★愛玩達人 工頭堅、貴婦奈奈、肉魯 掛保證推薦本書特色 ‧台灣部落客尚未或極少造訪店：日本評價極好，台灣第一手公開 ‧店名堅持是漢字的才入選：不懂日文也能一書到底 ‧附近景點順路遊：好吃+好逛，旅遊王道！ ‧出站三個轉彎內一定找得到：特繪「智慧地圖」，從使用者方向前進，保證不迷路！ 每次回台伴手禮都是「東京香..
RM24.50 RM58.00
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Author: 森田愛子
腹部平坦練習是所有女性的好幫手。躺著、站著都能做的簡單練習，讓你一口氣就能擁有平坦的腹部與健康的身體！─森田愛子 明明沒什麼贅肉，肚子就是凸凸的？ 恢復了懷孕前的體重，但肚子還是消不下去？ 為什麼我全身上下都是毛病？ 所有的答案都在你的腹部。 「胖腹壞習慣」，才是造成小腹凸出與身體不適的原因！ 4萬人肯定的「身體減壓」專家，引導你以全新的角度看待腹部肥厚， 透過正確的呼吸和腹部使用法，有效提升橫膈膜的活動力， 只要3天小腹就可咻～地消下去！ ★改善胖腹壞習慣的腹部平坦練習兩大好處！！ 1.解決不適！ 腹部平坦練習，不會把焦點擺在慢性疲勞、肩頸僵硬、腰痛、經痛、月經不順或婦..
RM17.50 RM40.00
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Author: 王健宇
★大字好讀版！詳解最棘手、發生率最高的醫藥迷思、恐怖警訊，讓你第一步精準識病！★知名健康節目爭相力邀的家庭醫師，第一本獨家健康大指南！ 小心！看似單純的症狀，恐怕病情越不單純！ ※胸悶、胸痛是心臟病，還是肺癌？ ※倦怠無力，要趕快做肝功能檢查？ ※發燒當感冒醫，最後竟是敗血症？ ※摸到不明腫塊，莫非是癌症？ 台灣的健保醫療與品質世界第一，醫院門診的病人卻越來越多，為什麼？有高達60％的家長曾經擅自更改醫囑用藥，把醫生的叮囑當作參考。大多數人對於服不服藥、該不該照做，竟還抱持「操之在我」的心態，病怎麼會看得好？ 一本教你和醫師攜手擁抱健康的醫病指南！ ■請你跟我這樣做1：病了請先..
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