布克文化出版事業部
Author: 遊祥禾
東方心理學創辦人游祥禾教你重新定義生活下半場人生逆轉勝你怎麼定義人生就為你帶來什麼意義我們都會有感到失落、恐懼、悲傷的時刻，你腦袋裡的某種信念，讓你對眼前的經歷有了不同的感覺，這就是你的定義。如果你將每一件事情都定義成美好喜悅，就不會產生憤怒焦慮的感覺了，你定義了什麼，你的腦袋就會感覺到什麼。人生目標的達成，不是靠運氣或老天賞賜，如果你想心想事成，先看懂「情緒」、處理好「關係』，否則我們的人生只能原地踏步，目標遲遲無法達成。「真實性」將說服大腦，啟動全身億倍的能量場，為你帶來強大的內心力量，進而推動自身的行為。前進就有力量。生命是如此美好，但有多少人體驗到了？為什麼人生至今還停留在這階段？情緒..
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Author: 內海聰
別等生病才看！這是一本教你遠離食安危機 非讀不可的救命健康書綠色作家 朱慧芳台北醫學大學公共衛生系教授 韓柏檉專業推薦遠離疾病的關鍵，在於預防食害！醫學愈發達，我們的身體卻愈變愈差，醫源病盛行的源頭，在於自己放棄飲食自主權，讓別人決定了我們該吃什麼。每個人的體質、基因、精神層面、腸內菌叢、營養狀態、成長方式都不盡相同，你的身體會告訴你，你需要什麼食物與哪種飲食方式，順應自然定理，才能獲得真正的健康。你還在吃這些步步邁向死亡的東西嗎？◎烤肉、加工肉品、環境荷爾蒙◎油炸食物◎低脂乳製品及反式脂肪◎直接糖及人工甘味劑◎精製食品想要變得更健康，請重新檢視每日飲食內容，否則健康只是遙不可及的代名詞。驚人..
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