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Author: 許瑞云
◎真心推薦職業婦女／小S生機飲食達人／李秋涼老師佛教慈濟基金會醫療志業執行長／林俊龍中華民國能量醫學學會創會會長／鍾傑博士健康不能等，第一次就要把養生方法做對！小S現身說法，哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病！你已經很努力地注意飲食、作息、運動，為什麼身體還不能恢復健康？答案就在「細節」裡，唯有掌握關鍵的一步，養生才能達到真正的功效！早餐最好吃鹼性食物！人體在睡眠時，會製造二氧化碳，經過一夜的代謝後，身體會偏酸。所以，醒來的第一餐一定要吃鹼性食物！建議吃些養生的粥品，及新鮮蔬菜、堅果、海帶等鹼性食物來提振一天的精神。生食正午時段吃對身體最好！有些人一大早就喝冰涼的精力湯，因此體質變得太寒，對身體反..
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Author: 嚴長壽
23歲，他從美國運通公司的傳達小弟做起28歲，他已經是美國運通的總經理32歲，他成為亞都飯店的總裁他，只有高中畢業，他是怎麼辦到的？成功不是傳奇，只要不斷的用心學習，並且力求表現，再短期中脫穎而出，絕非難事！..
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