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Author: 咖啡黃 (黃浩輝)
咖啡黃自小「睡在咖啡豆長大」，關於咖啡的一切他都有興趣，鑽研得既精且深。一直以來，他都希望可以將多年來所學到的咖啡知識，與咖啡愛好者一同分享、一同感受。咖啡黃深入淺出地將咖啡豆、併配咖啡、沖泡和享受咖啡的學問，娓娓道來；更教你如何在家炒咖啡豆、磨咖啡豆，悠閒地享受咖啡的色香味。用心去細味咖啡，好好的享受人生，Enjoy coffee, enjoy life！這正是咖啡黃！..
RM28.50 RM70.00
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Author: 張曄
中國豆漿養生權威•百萬暢銷醫學專家張曄繼暢銷保健養生書《13億人都在喝神奇養生豆漿》後，另一矚目著作《13億人都在喝對症豆漿大全》。豆漿除了新鮮、美味外，更能為人們的健康帶來顯著的好處。豆漿富含蛋白質、鈣、膳食纖維、卵磷脂、維生素E、大豆異黃酮等成分，這些成分對人體的吸收利用率很高，具有神奇的美容抗衰、降血糖、降血壓、降血脂、排毒、健腦、抗癌等作用。不僅如此，還能去火、去濕、增強免疫力、消除疲勞、防治骨質疏鬆等，適合年輕人、老年人、孩子，也適合上班族、腦力工作者等人群飲用。要將豆漿的功效發揮到最大化，與食材合理的搭配是密不可分的，通過添加不同的食材，可以讓你獲得想要的營養，強化豆漿的功效。《1..
RM16.50 RM53.00
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Author: 張曄/ 左小霞
中國豆漿養生權威，百萬暢銷醫學專家張瞱第一本最完整的豆漿．米漿．蔬果汁．豆漿料理大全《內容簡介》◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的９大好處-●強身健體：豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素，尤其是蛋白質的含量高且優質，對於增強體質大有幫助。●防治糖尿病：蔬果汁與豆類中大量的膳食纖維能有效阻止糖的過量吸收，因而可以防治糖尿病。●防治高血壓：豆漿中的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鈉物質，如果體內能適當控制鈉的數量，便能防治或輔助治療高血壓。●防治心臟病：豆漿中的豆固醇和鉀、鎂、鈣還能加強心血管的興奮，改善心肌營養，降低膽固醇，促進血流，防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一杯豆漿，可大幅降低心臟病的復發率。●..
RM18.50 RM46.00
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Author: 鄒潔瑜, 鄒潔慧
「醫食同源；藥食同根。」若飲食得好，健康會更好。 健康，由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得，非常重視健康，以食物科學、營養、養生知識，由最根本的營養元素改善體質，詳述人體所需的營養要素，包括維他命、礦物質對身體的功效及食物來源。挑選健康、養生、平和的食材，教你用最簡易的做法煮出色香味來，常常吃，對健康好處多。介紹鄒媽媽的養生食療，如順德雞蛋薑湯（舒緩女性生理期不適）；小米養生粥等。十款「鄒氏私房配方」，炮製獨一無二的無添加食品，如鹹雞蛋、魚乾、川味榨菜等。加上多位飲食名人、醫生、中醫博士及資深傳媒人撰寫推薦文，包括唯靈、曾智華、尹鎮偉醫生、廖子良醫生、徐大基博士等。作者介..
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