蘋果屋
Author: Noriko
特點1 日本最夯「時尚部落客」出馬！──收錄250套穿搭風格，最紮實的搭配技巧！本書作者noriko，在日本時尚部落客中快速竄紅，憑藉著「平價服飾」，「簡約風格」榮登時尚部落格人氣No.1。她總能利用簡單的版型，混搭出不同風格的樣貌，並且顛覆大家對平價服飾，一板一眼、毫無設計感的印象，親自搭配出250套媲美歐美時尚的潮搭，跟著穿也很出色！特點2 親身示範，春夏秋冬穿搭術！──日本國民品牌一個月搭配範例，全年都很潮！作者親身示範穿搭技，並且在春夏秋冬四季各有一個月的搭配範例，透過不同款式衣物的混搭，時尚有型！別再擔心衣櫃少件衣服，學會本書的穿衣技法，讓你一年四季都有如穿新衣服般的特別出色！特點3..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: noriko
本書簡介★《SS小燕之夜》時尚總監，陳璧君（鐵打的貴婦）強力推薦！★日本上市5個月突破10萬冊！★日本亞馬遜5顆星高度評價、推薦！★Instagram有30.7K人次追蹤，堪稱日本時尚部落客的第一把交椅！注意！台北都會區被全球「平價」、「國民服飾」流行品牌攻佔，旋即造成搶購、排隊風潮。但……你真的會搭配嗎？如何將人手一件的「制服」，穿出屬於自己的潮味？又該如何依照不同季節搭出流行感，讓你不再只是穿衣服，而是穿上時尚、都會女子風！本書由日本第一時尚部落客noriko，親自示範250套四季穿搭技巧，Uniqlo、GU、無印良品、Zara、Ｈ＆Ｍ……這些超夯的平價服飾，只要學會搭配「眉角」就能讓你3..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 冷曉梅
活得長，更要活得健康！如果「長壽」卻終日與病榻為伍，那可真是「活受罪」！其實，只要吃對「最天然的食物」，就能輕鬆擁有健康的「樂齡」生活！本書從「飲食」下手，由最權威的醫師告訴你：「什麼才是餐桌上最好的良藥！」導正恐怖的錯誤飲食觀念，讓你「不要死於無知」！全書針對15大常見老化現象與疾病的症狀與病理，教你運用49種食材、87道食譜，對症料理每日膳食；並由專家指導最佳保健法則，讓你輕鬆遠離衰老與生病的威脅！現在開始，請把「吃出來的病吃回去」──立刻向「老」與「病」說 「NO！」隨著醫學進步，現代人多半很長壽，但是，如果長壽卻不健康，甚至終日必須進出醫院、與病床為伍，那其實是很可怕的事情！究竟該如何..
RM16.50 RM40.00
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Author: 黃木村
你照顧身體1天，身體就會照顧你7天！ 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於： 「哪裡的器官有問題，就運動哪裡！」 只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴， 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖…… 通通都能不藥而癒！ 這套源自隋朝的養生法， 強調藉由拉動筋骨、伸展肌肉，進而啟動治癒身體的能源。 所以，看似簡單的轉手、提肛、縮小腹、動腳踝……等動作， 卻具有刺激穴道、活絡筋脈、按摩臟腑的功效， 氣血通了，全身阻滯都消散， 代謝機能被活化，免疫力自然大大提升！ 全書由暢銷保健作家黃木村老師親自示範， 1次1個動作，每次3分鐘，每天做5回，就能照顧全身7大部位，啟動5大免疫..
RM18.50 RM46.00
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Author: 趙英美
將生活點滴編成手環，在編織中專注靜心，打造幸福的美感生活。˙風靡各大創意市集、吸引百萬人的時尚手作風潮。˙韓國最受歡迎手環部落客「eimi81」趙英美，首次在台出書！˙精選36款人氣百搭經典，不退流行的清新風格。●專業達人熱情推薦AlohaHandMade手編達人－CocoPinkoi熱銷品牌ITS jewelry知名設計師－JuliaPinkoi人氣設計師－吳柳鷰Anne Goh小熊媽媽DIY學堂講師－楊俶芬◎比放鬆更高階，放空就能完成的編織美學。工作忙、生活累，想要淨空茫茫腦海，不妨來編一條手環吧！只要一雙手、幾條線，重複固定的「纏繞╳打結」動作，不知不覺間，當心中的煩悶雨過天青，讓人驚豔..
RM24.50 RM56.00
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Author: 伊達友美
成功消滅大塊脂肪，永不復胖： ◎零肥胖１「專家實證」！成功減重20公斤而且不復胖的開心吃法，你也做得到！ 作者伊達友美本身就是「零肥胖」飲食秘技的最佳實例，不但成功減重20公斤，更幫助超過5000人變瘦！更讚的是，因為代謝機制變好，所以連面皰、斑點、皺紋等肌膚問題都一併解決，效果驚人。 ◎零肥胖２「不必禁食」！重點在於飲食搭配，所以免忌口、無時限，想吃就吃！ 只要正確掌握「吃什麼、配什麼」的飲食組合原則，就能幫助脂肪燃燒！所以不用擔心「這個不能吃、那個要少吃」，就連漢堡、咖哩飯、啤酒、巧克力……都可以大快朵頤，就算半夜吃也不會發胖！ ◎零肥胖３「不需運動」！與其辛苦流汗瘦得慢，不如吃對東西排除..
RM16.50 RM40.00
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Author: 沈富育
※附贈 100分鐘三立電視台「創意過生活」示範DVD 你知道如何洗衣服嗎？ 你以為只要送洗，或把髒衣服丟進洗衣機，就能真正洗乾淨嗎？ 國際認證洗滌技術師──「無敵洗衣天王」沈富育提醒你： 「用錯方法洗出來的衣服，比不洗還髒！」 本書作者素有「全台灣最會洗的男人」之稱， 他從16歲開始接觸洗衣工作，一天平均洗超過200件衣服， 至今24年，洗過的衣服不下千萬件，遇到的衣難雜症更是不可計數！ 也因為接受三立電視台「創意過生活」的邀請， 他接受超過上百位藝人明星的委託，處理過各式各樣的難洗衣物，並且深受肯定！ 本書獨家公開他的「88大超快省洗滌技巧」， 教你從「汙漬」．「衣料」..
RM18.50 RM44.00
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Author: 蘇明玉, 廖家威
50種超可愛、超好種的仙人掌，讓你輕鬆享受植栽的樂趣。新手種植最佳的入門植物—仙人掌照顧方便、好栽種，最適合上班族種植的小盆栽。本書特色 1.最簡單、最好種的仙人掌 精選50種最好種植、最容易照顧的仙人掌，讓你快速進階成為綠手指。 2.花、葉、果實特徵大蒐錄 仙人掌的刺、花、葉、果實，造型都非常特殊，很適合作為擺設欣賞之用。 3.創意組合盆栽DIY 組合盆栽與創意盆器，讓小小仙人掌，透過不同的組合搭配，呈現多變的感覺。作者介紹蘇明玉 致力仙人掌植栽研究二十多年。 在陽明山上經營「北農仙人掌園」，栽培繁殖數量高達1,000多種，為北臺灣最大的仙人掌園。..
RM19.50 RM48.00
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Author: 廖婉絨
高中同學口中的「大熊妹」，搖身變成中醫界的「大美女」！ 已經是兩個孩子的媽，廖婉絨中醫師不但腰圍、身材瘦好幾圈，整個人的氣色和健康也比以前年輕10歲，她到底有什麼獨門秘訣？ 生完兩個孩子後反而變年輕？跟著廖醫師從內而外徹底大調理！ 吃對中藥膳即可改善黑斑、黑眼圈、青春痘、肥胖、高血脂等病症，解決所有你所困擾的健康問題。 知名中醫廖婉絨開藥帖！70種常見疾病，140道料理，教你吃對中藥，補對身體，達到「藥食同療」的最佳效果。 不孕症吃中藥膳調體質最容易受孕？三十多歲還能靠吃補豐胸？ 骨質疏鬆症可以吃中藥改善？焦慮、憂鬱，吃中藥也能調理出好心情！ 70種常見疾病，一次收錄，解決全..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 張維鈞
《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版 系列銷售累計突破18刷，全球華人齊讚聲！千年「藥食同源」智慧，吃出五代中醫全家健康！百年家族無人罹癌，全靠這本「養生方子」！ ◎飲食緊張不正常，胃酸胃寒胃脹氣？→ 老薑燉雞，護胃又暖腸！ ◎血管硬化血脂高，吃再多藥也沒用？→ 紫菜蔥花，就能降血壓！ ◎加班應酬快爆肝，睡得再多還是累？→ 黃金蜆湯，修復肝功能！ ◎心肺濕寒排不掉，每到換季就猛咳？→ 新鮮蘿蔔，止咳超好用！ ◎免疫系統變衰弱，就怕自己得癌症？→ 花菜蘆筍，分解致癌物！ 本書作者為「第五代中醫傳人」張維鈞院長， 他將家傳的「餐桌飲食」，化為人人可用的「保健菜單」， 不但易做、好吃..
RM21.50 RM50.00
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Author: 簡綉鈺
史上第一本！ 隨書贈送簡綉鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書！ 全書192頁，內容紮實不縮水， 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟， 一次教會你﹝足部46反射區﹞、﹝身體最常出現116病症﹞自療法， 只要1個動作按對穴位，30秒鐘筋通氣鬆，百病全消！ 中西醫都認可的足療按摩，是最適合在家進行的自我養生保健法， 想要「有效」，關鍵在於「按對位置」、「按對手法」！ 作者簡老師因為自身病痛，精研足療按摩長達10年， 不但養好了自己的身體，更幫助無數人重拾健康！ 但是她說：「與其找人按摩，不如學會自己來！」 所以她將複雜的足療理論，化成簡單而有系統的應用技巧， 並搭..
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