遠流
Author: 洪仲清
你的人生由你書寫，而不是其他任何人 〔透過書寫，又像是日記，我們不斷翻新對自己的定義，療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫，是用一種溫和的方式，跟過去的自己說說話。 藉由整理、爬梳，把過去的快樂或悲傷都一一重現眼前。 把遺忘的歡笑重烙心底，把浮現的眼淚溫柔拭去。 請先練習覺察自己的身體，練習有知有覺的生活。 學會放鬆，學會深呼吸，學會靜心，學會專心。 學會食之有味，學會行住坐臥。 再試著和情緒共處，將它轉化成能豐富我們生命的養分。 你是否能清楚辨別每一天各種情緒的強弱？ 你是否懂得紓緩壓力，讓從容回到心中？ 然後，讓我們透過書寫，和原生家庭與內在小孩..
RM18.50 RM38.00
Ex Tax:RM18.50
Author: Don Dinkmeyer, Gary D. McKay
父母效能系統訓練（Systematic Training for Effective Parenting, STEP）是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法，藉由探討錯誤行為背後真正的目的，正確回應孩子的需求，讓孩子在包容接納的氛圍中，學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。 孩子的不良行為往往是為了吸引注意、獲取權力、報復或逃避，當專制的獎懲方法已經不能改變孩子，父母需要更有效的教養技巧： ．在衝突中察覺到雙方的真實感受：瞭解情緒的意義。 ．以鼓勵代替讚許：重視孩子的努力與進步，而不是要求孩子追求完美。 ．反映式傾聽和「我」的訊息：互相尊重，增進親子間的溝通。 ．以自然而合理..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 劉哲瑜（藍白拖）
1個勇敢散盡30萬積蓄環遊世界的7年級生55個旅行教會他的人生功課 ．工作了好幾年，找不到人生的方向，藉由旅行來找尋方向好嗎？ ．出國流浪是浪費生命嗎？ ．應該趁年輕時先出去旅行，還是先乖乖工作，存到錢後再去旅行？ ．想要一個人自助旅行，但是克服不了孤單的感覺怎麼辦？ ．畢業後想要出國打工渡假，但是這樣回來後會不會不好找工作？ 藍白拖，一個對未來充滿迷惘的7年級青年，28歲那年，他存到人生第一個30萬，之後便毅然決然向公司辭職，更在家人完全不知情的情況下，只留下一張字條，就踏上為期一年的環遊世界之旅。 在這趟驚險、五味雜陳的旅程中，他找到一個全新的自己，找到未來的思考方向，返家後..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 湯姆．柯利, 麥可．雅德尼
是否常覺得自己總是兩袋空空，活得很恐懼？ 總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢？ 該怎麼做，才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列？ 只要養成30個富習慣， 富有人生coming soon！ ★有錢人對金錢的想法和一般人有何不同？ 有錢人想著拿錢去投資／一般人想著如何花錢 有錢人想著用錢賺更多錢／一般人擔心錢會花光 有錢人工作是為了滿足自我／一般人工作是為了賺錢 有錢人擁抱改變／一般人害怕改變 有錢人相信富有是他們應得的／一般人相信有錢人運氣好 有錢人知道智商和致富無關／一般人認為好的教育和聰明能夠致富 有錢人知道可以利用別人的錢致富／一般人相信有錢才能賺錢..
RM29.50 RM56.00
Ex Tax:RM29.50
Author: Henry G.Bieler，M.D.
要贏回健康，得靠自我實踐！ ※自然醫學先鋒之作 ※中文版銷售20萬冊，亞馬遜書店健康類暢銷經典 ※癌症關懷基金會董事長 陳月卿 感心推薦 Food Is Your Best Medicine 身為執業五十餘年的醫師，在導致和治療疾病方面我獲得了三個基本的結論。本書就是關於這些結論。 第一個結論是：細菌不是主要的致病源。我更傾向於相信疾病是源於毒血症（toxemia），是它引發了細胞損傷和崩潰，進而為細菌激增和猛襲鋪好路。 我的第二個結論是：幾乎所有的個案都顯示只以藥品為病患做治療是有害的。藥品經常引發嚴重的副作用，有時甚至導致新的疾病。 藉由恰當的使用正確的食物可以治癒疾病..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
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