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Author: 渡邊孝
降低、控制血壓預防恐怖的腦中風‧心肌梗塞併發症對策和生活法簡單有效的降血壓體操本書針對平常血壓偏高或正在接受高血壓治療的患者,淺顯易懂地詳加解說,怎麼做才能維持健康,而且讓上天給予我們的生命,可以愉悅地度過,對此本書提供了正確的方針。希望各位讀者每天的生活有所助益。 作者簡介1926年生於日本東京都,1949年畢業於東京大學醫學院,取得醫學博士。1950年起任職於國立東京第一醫院(現為國立國際醫療中心),1963年起擔任群馬縣立前橋醫院院長,兼任群馬縣成人病研究所所長,1992年起擔任老年病研究所所長,1985年起開始擔任中國陝西省心臟血管研究所名譽顧問。專攻科目為心臟內科、疫病學、醫用生體工..
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Author: 黃木村
\全球學員人數超過100萬「自癒強化運動」/對應人體七大系統的痠痛病麻設計,透過扭腰、轉手、踢腿、動下巴等徒手動作,醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖……通通不藥而癒!─《驚人的人體自癒療法》15週年暢銷紀念新版─ 拉下巴.推手造血 → 免疫力提升、氣血循環變好! 轉轉手.點點頭 → 肩頸不痠痛、疲勞全消除! 提肛.抬抬大腿 → 加強代謝、促進氣血循環! 你相信嗎?只要1次1個動作、每次3分鐘、每天做5回, 難纏的肩頸僵硬、壓力頭痛、手腳發麻、心律不整……都能有效改善! \百萬學員親身見證,全球口碑推薦的「人體自癒療法」!/ ◆「纏身超過40年的僵直性脊椎炎,看遍中西醫都..
RM16.50 RM40.00
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Author: 何一成
吃对食物降血脂掌握「四低一高」饮食原则14类优质食材+89种健康食物=180道降血脂料理 注意!胆固醇已经悄悄盯上你 你真的认识胆固醇吗? 体内胆固醇越低越好? 减肥、吃素就能控制胆固醇? 瘦子的胆固醇一定低? 胆固醇过高,一定要吃药控制? 植物油比动物油健康? 小心!高血压、心脏病、中风找上你 远离心血管疾病,从甩掉体脂肪开始 ◎14类消脂食材+89种特效食物→吃出健康好身材 吃对食物,轻松降低总胆固醇。专业医师、营养师严选消脂食材,帮助你快速打败坏胆固醇、消除脂肪,轻松找回健康、赢得身材! ◎11大控制胆固醇对策+14招护心血管秘诀→轻松降脂代谢佳 「吃」出来的高..
RM18.50 RM44.00
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Author: 邱錦伶
撼動妳深信不疑的懷孕迷思,邱老師發表女星們密傳的至尊寶典! 在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後, 邱老師還要告訴妳關於懷孕,妳絕對不相信的三大祕密: ★受孕方式超簡單! ★懷孕過程好輕鬆! ★產後瘦身最窈窕! 相信我,這些都可能成真! 如果妳是以下三種人,請立即翻閱本書: ◆想懷孕卻屢次做人失敗,肚子遲遲未有消息。 ◆正在懷孕卻飽受孕症之苦,舉凡水腫、孕吐、肥胖、妊娠紋……。 ◆產後卸貨肚子一樣大、體重恢復不了、苗條已經遠離。本書特色 ◆解決妳難以受孕的體質問題,幫助妳好孕快來到,不用活受罪! ◆四個現身案例,證實確實有效的方法,妳也可以做得到。 ◆破除懷孕錯誤迷思,傳遞..
RM18.50 RM44.00
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Author: 鍾潔希
锺洁希(Jessie Chung)是一名在中港台及澳洲发展的国际歌手与演员,目前已签约澳洲未来娱乐与音乐集团,成为该公司的旗下艺人。多才多艺的她也是一名肿瘤专科医学博士、美国注册的自然医学医生、美国合格高级营养顾问、顺势疗法医师、虹膜师、生物科技研究人员、成功的企业家、作家、武术教练和慈善家。锺洁希身为一名美国自然医学医生,同时也考获中西医结合临床医学博士学位,并考获澳洲南澳大学工商管理硕士学位、美国夏威夷东方医药学院中医及针灸学士学位,成为了自然医学大师伯纳德医生(Dr Bernard Jensen)的得意门生。..
RM14.50 RM0.00
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Author: 李岩
癌癥來襲,你所能依靠的——醫生?科技?藥劑?還是儀器? 對抗腫瘤,不僅僅是手術、放療、化療、中草藥,還包括醫院之外的……任何有效手段。 在癌癥的考驗下,我們能把生命託付給誰? 這個答案也許正是——你自己! 還等什麼? 開啟身體的求生機制,在意念、功法、食療等中醫傳統治療方法的輔助下,重新打響生命的保衛戰吧! 打響醫院之外的抗癌戰爭 ★拋開醫院充滿藥味的“病號飯”! 食療——抗癌更舒適! ★拋開在病床上的“長籲短歎”! 調氣、功法——抗癌更養生! ★拋開“中醫說中醫有理,西醫說西醫有理”的悖論! 中西結合——抗癌更有效!…… 癌癥並不可怕,可怕的是帶著恐懼過生活的神經!..
RM21.50 RM52.00
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Author: 劉曉航
由《南洋商报》出版,并获得热心人士拿督陈振发支持的《晓航南洋聊中医》著作,共216页,图文并茂,设计新颖,内容简明实用,致力协助南洋华人了解现代中医和中西医结合观念。作者刘晓航医生教授,原系中国南京中医药大学第一附属医院著名中西医专家。《晓航南洋聊中医》收录了86篇刘晓航教授自2008年起,陆续在《南洋商报》及《星洲日报》专栏上刊载的文章,叙述严谨、简明清晰、理论透彻,通俗易懂,客观分析中西医的优势和不足,讲解中医预防和治疗疾病的特点,协助民众增长中西医的知识!来马行医多年的刘教授对大马的自然环境、民众的生活习俗、体质特点等因素对疾病的影响颇为了解,亦深悉本地民众、中西医之间的困惑和误解。在文..
RM26.50 RM50.00
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Author: 王廣儀
男人補鋅,女人補鐵;牛奶富含鈣質;低鈉食品;食鹽加碘;牙膏加氟…… 這些都是我們生活週遭常接觸關於微量元素的健康資訊,儘管大家對這些都耳熟能詳,但你對微量元素了解多少?本書以淺析易懂的問答形式,廣泛提供人們日常生活中可能遇到關於微量元素的相關問題,幫助你體內的微量元素保持平衡,身體自然順順暢暢! 微量元素科學是一項涉及醫藥、化學、生物、環境、食品等多個領域的交叉學科,與營養醫學關係尤為密切,「營養醫學」理論認為人體的各種疾病都與細胞營養缺乏和不平衡有關。 近年來,環境惡化破壞了人體中必需微量元素的平衡,使人體免疫力下降,這正與癌症、心腦血管、肝病發病率逐年增加有關。通過平衡膳食,合理補充..
RM16.50 RM36.00
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Author: 歐陽英
終結恐怖食品添加物毒素,打造自癒免疫力!萬人驗證生機飲食特效,歐陽英教你量身對症打造排毒食療計畫! 輕鬆斷食×特效食療×穴位排毒=啟動百毒不侵自癒力 歐陽老師首度公開最新排毒法,教你察顏觀色,掌握疾病源頭! * 利尿排毒法:觀察尿色知病痛,利尿食療,不適盡消! * 通便排毒法:便便異狀一看知曉,食療排毒做到位,病痛不來擾!本書特色 送給天下人長保健康的禮物! 一書在手,歐陽老師教您不靠別人,也能量身訂做食療排毒計畫! 賣點1 獨家附贈「7天版歐陽英食療軟體V5」,客製化對症排毒不求人! 只要10分鐘,輸入個人資料,不用尋醫問診,體質屬性一測便知,為您量身訂做客製化對症食譜,個人..
RM21.50 RM50.00
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Author: 金版
臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦介紹多種容易引發的疾病原因、診治建議,從睡眠、美容、飲食、生活、心情等生活話題,完全以科學角度的解說,簡單易懂的介紹,給您貼心又實用的寶貴建議。本書特色1. 精選令你震驚的健康忠告,詳盡解說、對症建議。2. 人人都能做到的健康概念,顛覆傳統迷思,減少生病的機率。3. 完全以科學臨場驗證,避免道聽途說,延誤病情。4. 平易近人的描述,深入淺出,簡單易懂,現學現用。5. 採用全彩高品質,內文重點層次分類清楚,閱讀無障礙。6. 精美的編排,專業的製作,豐富的材料,實惠的價格。..
RM18.50 RM40.00
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Author: 劉桂榮
世界上的食物有萬千種,每一種食物中所含的營養素不同,對身體所起作用也不同,即使是最為常見的食物材質,為人體提供的營養素也有差異。食物看似簡單,卻擁有神奇的魔力,為了身體健康,也為了食物,是時候要認真了解食物了。每一種食物中含有哪些營養素,這些營養素對身體能起到什么作用?如何根據自身健康狀態,選擇食物?哪些食物是自己不宜多吃的?如何吃才能更健康?……翻開這本《食物營養功效全解》,你就能找到答案。本書詳細介紹了人體所需的七大營養素,以及大家都在談的“花青素”、“葉酸”等營養素,讓你在科學認識營養的同時,了解不同營養素的最佳食物來源。《食物營養功效全解》還對常見餐桌食物的性味、功效做出了科學的解讀,..
RM21.50 RM49.80
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Author: 陳立川
養生的關鍵,從「嘴巴」開始? 看牙齒就知道身體哪裡有問題? 腸胃道是關係免疫系統的「第二腦」? 過敏難治,其實是自律神經失調? 只要跟著陳博士從「嘴巴」做起, 這樣養生,自然就對了! 專精於癌症預防與另類療法的陳立川博士,曾在美國國家健康研究院癌症中心從事研究多年,他發現牙齒其實和人體的經脈、臟器息息相關,而每一口食物、每一次咀嚼,都會影響身體機能的運作。陳博士在美國曾看過高達幾千人的嘴巴,在台灣也看了不下數百人的牙齒,到目前為止,他從「齒相」來判斷一個人的健康狀況,還沒有一次看走眼的!他也據此提出了「身體健康一半靠嘴巴」的全新觀念,教我們從牙齒的整治做起,進而改變飲食的內容與習慣..
RM14.50 RM36.00
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Author: 阿諾‧埃雷特
來自德國的自然療法先驅,啟發排毒、斷食、低蛋白飲食、果食主義、食氣等療法,他不是正式的醫生,卻在醫學史上投下一枚震撼彈! ★影響賈伯斯一生的九本書之一。 ★開設世界上第一間斷食療養院(並搭配無黏液飲食)。 埃雷特教授是二十世紀初德國的自然療法先驅,他不是正式的醫師,會走上這條「療癒」之路,是為了救自己的「不治之症」。看似健康的埃雷特教授在三十多歲時得到布萊特氏症(腎臟病),他五年內看了二十四位醫師,欠下六千美金的帳單,卻被宣告「無藥可醫」,灰心到想自殺的他,偶然遇見了自然療法,看見活命的希望,可惜仍無法得到痊癒。 不過,他在探索自然療法並親身試驗的過程中,發現錯誤飲食帶來「黏液」的問題..
RM18.50 RM42.00
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Author: 朴用雨
只靠著少吃多運動是很難成功減肥的,我們活在一個想要減肥就需要排毒的時代。讓你不用挨餓也能在四週內排掉體內毒素、減掉體脂肪!結合十三年來的減肥經驗與最新的減肥理論,50歲成功在八週練出六塊腹肌的奇蹟!..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 歐陽英、侯昌明
蔬菜富含營養素與纖維質,能活化內臟機能,加速體內廢物代謝,淨化血液,建構堅強的免疫防禦網,提振人體奧妙的自癒潛能。 想防病抗癌,養生排毒,何必買昂貴的健康食品或吞維他命丸,只要多吃蔬菜就對了。生機飲食專家歐陽英與名廣播節目主持人侯昌明在本套書中為你詳細剖析台灣常見的61種蔬菜的營養及好處,並提供532道以上美味的健康蔬菜食譜。 擁有這套書,你就是蔬菜行家!作者簡介歐陽英 推廣生機食療的知名專家,具有二十四年食療輔導經驗,經常接受各機關團體、廣電與平面媒體之邀,講授、推廣生機飲食與斷食療法,歷年演講場次超過五百場。 著有《歐陽英生機飲食50問》、《水果食療大全I、II》(天下文化出版)等多本..
RM39.50 RM100.00
Ex Tax:RM39.50
Author: 歐陽英、侯昌明
蔬菜富含營養素與纖維質,能活化內臟機能,加速體內廢物代謝,淨化血液,建構堅強的免疫防禦網,提振人體奧妙的自癒潛能。 想防病抗癌,養生排毒,何必買昂貴的健康食品或吞維他命丸,只要多吃蔬菜就對了。生機飲食專家歐陽英與名廣播節目主持人侯昌明在本套書中為你詳細剖析台灣常見的61種蔬菜的營養及好處,並提供532道以上美味的健康蔬菜食譜。 擁有這套書,你就是蔬菜行家!作者簡介歐陽英 推廣生機食療的知名專家,具有二十四年食療輔導經驗,經常接受各機關團體、廣電與平面媒體之邀,講授、推廣生機飲食與斷食療法,歷年演講場次超過五百場。 著有《歐陽英生機飲食50問》、《水果食療大全I、II》(天下文化出版)等多本..
RM18.50 RM46.90
Ex Tax:RM18.50
Author: 瓦倫汀.福斯岱爾、荷西夫.寇培亞
★這是你的保命書!西班牙家家必備、風靡全歐,來自地中海的救命養生法 ★世界知名心臟科權威.世界心臟聯盟主席,教你如何辨認心血管症狀,及時救自己和家人一命! 每有一個人死於高速公路車禍,就有七個人死於腦血管意外! 但只要注意相關症狀,履行作者建議的健康生活模式,持續6週以上,就能夠明顯改善你的身體狀況。 ◎暴斃.中風.猝死.心肌梗塞.膽固醇.高血壓.動脈硬化.心絞痛.心律不整.周邊動脈阻塞疾病.主動脈瘤.狹窄症.心瓣膜異常.糖尿病與代謝症候群.憂鬱症.壓力......心血管疾病已名列全球第一大死因,且有年輕化的趨勢,千萬不能忽視! ◎世界衛生組織發布全球每年有1700萬人死於心血管疾..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 白澤卓二、達妮拉.史嘉
失智症的救星! 每3人中就有1人有效!日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1!1天2湯匙椰子油,治療&預防阿茲海默症一次到位!收錄55道椰子油健腦食譜,跟著吃擊退失智症!內容簡介自2011年發現椰子油能改善阿茲海默症後,椰子油立即在全球掀起一陣炫風。本書由長年研究阿茲海默症的醫學博士──白澤卓二醫師,完整解說椰子油治療&預防阿茲海默症的醫學原理,一舉打破椰子油的錯誤迷思。並與料理研究家聯手設計多款椰子油食譜,教讀者如何將椰子油聰明運用在日常生活中。◎台灣失智人口急速增加,你準備好迎接這波衝擊了嗎?你是否常常忘記東西放在哪裡,或是忘記跟別人約好的事情、記不得最近發生的事情?這些都有可能是初期輕..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 松生恒夫
健康推薦 |亞洲乳酸菌學會聯盟會長/國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授 蔡英傑臺大醫院大腸直腸外科主治醫師 張金堅防癌‧抗老的生活保養關鍵日本腸道權威.東京松生診所院長 松生恒夫傳授當今忙碌卻渴望健康的現代人,最簡便、安全,且效果持久的生活潔腸技巧。只要選對食材、吃對食物、用對方法,就能幫你解決各種因腸道不潔所引起的肌膚老化、肥胖、代謝不良、癌症等問題。腸道是人體最大的免疫器官,全身有60%的抗體來自腸道、60%的淋巴球集中在腸道,因此有人類的「第二個大腦」之稱。但同時,腸道也是最容易被人忽略的器官,排便不順、三餐不定、暴飲暴食、加工食品、壓力、情緒起伏等,都是為害腸道的危險因素。本書以圖解..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 李馥
拒當卡卡一族,現在就要開始培養排便力「專業醫師特效排宿便處方」+「營養師推薦62道高纖食譜」99%的患者都成功將宿便清光光,找回輕盈的感覺!讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老......徹底遠離你 ◎照著做!不必吃藥、不必開刀,徹底實踐「便活」法則,7天重整腸道排出宿便 ◎對症下藥!各族群的便祕診療室大公開,營養師強力推薦的「排便力特效食譜加強版」+「改善便祕處方籤」 ◎恢復腸道暢通的簡便「運動」+「瑜伽」+「按摩」,隨時隨地就能執行的暢通作戰計畫! ◎便祕診斷表,快速檢測自己是否為高便祕族群! ◎網羅了「容易引起便祕的8大NG食物」與「36大超級高纖食材」!提升你的排便力,自然瘦下..
RM14.50 RM30.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 安保徹/鬼木豐
打造不生病身體的50個好習慣、確實提高免疫力日本免疫學大師安保 徹首度與身心教育學者鬼木 豐兩人共同著作之免疫力鉅著。一般人只知道要提高免疫力要吃維他命、要營養均衡,免疫力提高後才能百病不侵、預防流感,但是安保 徹要說的是,提高免疫力是好事,但免疫力太高,反而會導致其他疾病,要如何適當提升免疫力,善於發揮免疫系統的功能,免疫力不但可以預防,甚至可以治療疾病。而你不知道的是:常過敏之人反而擁有比一般人強的免疫力,免疫力變得太強會導致憂鬱症,長期激烈的運動,會降低免疫力,晚睡晚起不見得不好,擁有過敏體質的人比較長壽,不用太堅持非無農藥不吃!對於現代人來說,生活環境中過多的病毒、細菌,導致我們怕這怕..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 赤星多美子
「瘦下來真是太好了!」打造不會發胖的體質,享受不會變胖的生活神奇的豆漿,讓你瘦得美麗又健康! 吼!試盡各種方法就是瘦不下來!身體越減越肥,健康越減越差──如果你曾經發出這樣的哀鳴,快來試試「礦物質豆漿養生減肥法」吧! 減肥方法五花八門、千奇百怪,多半卻對人體有害,唯有落實「不會胖的生活方式」、徹底改善體質,才是正確的減肥觀念。所謂的減肥,就等於你的生活方式。不用刻意勉強,不必拚命忍耐,只要每天一杯蔬果汁豆漿,就能讓你瘦得美麗又健康!口感溫潤的豆漿搭配各式蔬果調製而成的飲品,不但含有大量對人體有益的礦物質及維生素,可以促進新陳代謝、降低膽固醇、改善膚質、抗病防老,還能產生飽足感,促使食量變小..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 強尼.包登
內容簡介 .37種讓你活力充沛的食物 .20種有效恢復體力的生活方式 .14種提升能量的運動 .11種增強體力的健康補充品 以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力 由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼.包登博士所提出的150種能增強體力,有效消除疲勞,平衡緊張、改善體型,讓你在從事熱愛的工作時,能提升效率並且樂在其中。 你將學會如何不再殘害身體,並且透過食物、運動以及好的生活習慣與心態……來增強體力。在本書你將學到: .什麼時候可以產生出最大的能量 .如何恢復健康的睡眠 .如何輕鬆增強體力 .為什麼吃對食物和營養補充品能使你強壯 .如果「想」得跟有精..
RM24.50 RM58.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 提米斯.西莫波羅絲、裘羅賓森
希臘克里特島被地中海圍繞,土壤肥沃氣候溫和,經常可見雞隻與羊群,還有滿山遍野的橄欖、梨、無花果、李子、石榴、葡萄、番茄、柑橘。是許多希臘神話的起源地,也是希臘文化與西洋文明的搖籃。 早餐的香甜水果透著沁涼,是黎明前才剛摘取的。中餐的鮮魚幾天前還在地中海游泳呢! 克里特島人的健康狀況跟其他國家的人比較,差異非常明顯。癌症的死亡率只有美國人的一半,心血管疾病的死亡率圓有美國人的二十分之一;即便飲食中的脂肪含量比日本高 3 倍,但克里特島人的死亡率只有日本人的一半! 克里特島的 OMEGA 天然飲食法,將是下個世紀對人類影響最深、最能救命的飲食方針! 克里特島的 OMEGA 天然飲食法,教你..
RM18.50 RM50.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 藍道.費茲傑羅 Randall Fitzgerald
我們都在無知的情況下吃進、接觸了添加在食品、藥物、日用品裡的合成化學物。人體有自然排毒的機制,但是無法排出合成化學物的毒素。你中毒了嗎?請詳本書的毒素檢測表。 熱狗、油炸澱粉類、口香糖、罐頭(內部的塑膠塗層)、化妝品、刺青、塑膠品......每個人都會接觸到,其實從一早張開眼睛,到下床盥洗完畢、吃完早餐的這短短的一個小時裡,我們已經吃進、接觸了許多超乎想像的致癌物,那就更不用說躺了一整夜的床、被褥等對健康的毒害了 一名婦女帶著焦躁不安的狗兒看醫生,醫生劈頭便問:「你給牠吃了什麼?」 婦人舉一反三,回家後立刻改變兩個兒子的飲食。 想一想,你又給自己和親愛的家人吃了什麼? 哪些東西含有合..
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Ex Tax:RM19.50
Author: 嚴浩
身邊朋友都在討論布緯食療、油拔法、亞麻籽、野山茶油和椰子油的功效嗎?一股由名導演嚴浩帶起的養生食療風潮,不知不覺地在這個人人忙碌,差不多已忘掉健康何其重要的城市湧起!就讓我們走進嚴浩潛心鑽研多年的天然食療世界,從讀者的分享和嚴浩的指導中,尋找屬於自己的養生妙方。《嚴選偏方──結集防病、養生康復案例》高踞各書局最暢銷書榜榜首,現載譽出版第二集,更深入探討布緯和油拔法,嚴選出野山茶油為最健康食用油,為椰子油大平反,以及多種病症如濕疹、糖尿、乙肝、婦科病、癌病等的天然療方。關心自己健康、想活得更精彩的讀者萬勿錯過。本書承接熱賣的《嚴選偏方──結集防病、養生康復案例》,對布緯食療及油拔法作更詳盡,更深..
RM16.50 RM45.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 嚴浩
身為名導演,偏出養生書,且高踞暢銷書榜。這樣罕見的事,在嚴浩身上發生。從側面印證了:養生須自救。繼《嚴浩特選秘方集》之後,嚴浩再推佳作《嚴選偏方》,介紹布緯食療、油拔法等民間特效偏方之餘,亦傳遞積極向上的正能量。人生在世如春夢,且自開懷飲幾盅;布緯食療,油拔法,均主張樂觀,積極的生活態度。 吃得天然,走進自然,油漱口,赤腳行......你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度;精采的人物,啟發性的小品;給你正能量,健康的思緒;真正的平安,不是無風無浪;真正的平安,乃是笑看風浪。..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 寺本民生、山口トキコ、宮崎滋
1診斷 利用健檢報告的數值,診斷當前的危險度及原因 高血脂症的三種型態、10年內冠狀動脈疾病的死亡率、個人膽固醇值改善方針 2飲食 改變飲食習慣即能降低膽固醇值 3個月內降低膽固醇值、血液檢查前10天須特別留意飲食的改善、飲食&運動日記、套餐式「今日三餐筆記」 3運動 運動能預防動脈硬化 每週至少運動3日、每次30分鐘以上最有成效、在家裡&公司都能輕鬆做的簡單體操、踩踏台有助於燃燒脂肪、挑戰正確的健走方式 4知識及藥物 徹底瞭解膽固醇,透過服藥改善膽固醇值 膽固醇是脂肪的一種、高血脂症與動脈硬化的關係、高血脂症與代謝症候群的關係、瞭解處方藥的功效及副作用、動脈硬化引發的重..
RM49.50 RM120.00
Ex Tax:RM49.50
Author: 朱文光
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RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 高明強
本世紀四○年代以來,飛碟光顧地球日益頻繁,與外星人接觸的事件時有所聞。特別是八○年代,巴西森林中發現六百多名外星綁架者後,飛碟──外星人熱在全球許多地區悄悄興起,幾十個國家相繼設立了研究機構,有的保險公司甚已開辦了遭到外星人挾持的業務。的確,假如在今天再對外星人的問題持嘲笑態度,或等閒視之,那真是太無知了。作者對月球發展、地球演化、動植物進化、人類起源、宗教產生以及田野怪圖案、生靈死魂、特異功能、神祕預言和神靈顯聖現象……等,當今世界之謎進行了探索,提出了不少與傳統觀點完全不同或全新的管見,值得我們去深思。同時本書兼備了知識性與趣味性,讀來令人一氣呵成!..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 楨玉淑
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RM9.50 RM0.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 馮華濃
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RM9.50 RM0.00
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Author: 伊安庫利
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RM9.50 RM0.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 緯來綜合台
有錢其實很簡單,搞定風水當富翁! 鐵齒小禎、虔誠佩甄與詹惟中、謝沅瑾、湯鎮瑋三位風水老師 共同創造《風水!有關係》銷售佳績, 這回再次出擊,瞄準大家最在意的財運, 傾囊教授簡易個人招財術與開運法, 並配合居家擺飾與職場風水, 讓你銀行存款節節高升。作者簡介緯來綜合台26頻道 緯來電視網是台灣主要的衛星頻道供應商,目前旗下計有6個自營頻道。 緯來綜合台26頻道為娛樂綜藝、知性談話、戲劇等多元化節目頻道。 2011年推出《風¬水!有關係》節目,參考中國文化中的風水觀念,提供大家改善居家環境的資訊,並藉由節目中的實際案例,協助觀眾取得更好的生活品質。 2014年推出《小兒難養》、..
RM29.50 RM88.00
Ex Tax:RM29.50
Author: (美國)卡爾·薩根
「魔鬼」(Demon)一詞在希臘文中的意思是「知識」(Knowledge),猶指物質世界的知識。后來在社會的發展歷程中,人類在追求知識的旅途里產生了迷惘,恐懼和無知使人類走向了自我催眠、邪惡的巫術和鬼神崇拜,「知識」不幸轉化成了「魔鬼」,從此以后人類的歷史都不能擺脫「魔鬼」的纏繞。在神靈主義泛濫的時代,我們就遇到神靈;當古老的神話對人們失去了吸引力,我們就開始認為外星生物是有道理的。然后靠催眠術產生幻覺的趨勢就出現了……卡爾·薩根博士的著作《魔鬼出沒的世界--科學,照亮黑暗的蠟燭》是他臨終前的最后一部作品。當年便創下最佳暢銷書第一名的記錄。應該說,這是薩根諸多作品中比較全面地反映其思想的一部作..
RM29.50 RM58.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 曹亮吉
哥倫布航海探險時,用對、用錯了哪些數學?發現新大陸的信心基於什麼樣的數學?地球有一條直徑,兩端都是「福爾摩沙」,你知道嗎?常態分布圖也可當控告人的證據!蜘蛛網和無理數e有什麼關係?戈巴契夫額頭的胎記和海岸線有何關連? 阿草在一個接一個的小故事中,把中學數學跟人類文化活做了密切的聯結。隨意選讀其中一章,我們都會有新的感動。..
RM24.50 RM82.00
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Author: 科學月刊
諾貝爾物理獎得主,您認識幾位?「江山代有才人出」,將出於何處? 人類是要側重探究基礎研究,還是以實用文明為導向? 每年十月諾貝爾獎頒布之後,都不免在媒體和學界引來話題,話題從獲獎人的國家和背景,學術經歷和奮鬥歷程,到得獎感言和頒獎花絮,諾貝爾獎誠然是全球科學界每年最大的盛事,因為它代表了科學成就的巔峰,也展現了科學發展的最新趨勢。 《諾貝爾物理獎2005-2015》集結科學月刊每年在諾貝爾物理獎得主公布時,邀請國內該領域的專家,針對該年各個得主的生平事蹟和得獎領域做深入分析,以深入淺出的文字和說明,讓讀者瞭解最前沿的科學研究現況。從學術發展的潮流到學術傳統的傳承,前瞻性地引導讀者思考科學..
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Author: 娜妲莉.昂吉兒
普立茲獎科學作家 Natalie Angier一場科學訓練的歡樂巡禮一本不可或缺的基本讀物 《時人》雜誌形容普立茲獎科學作家昂吉兒擁有罕見的雙重天分:一種對科學的真切熱情,融合了專屬於詩人的第六感。這些天賦具體而微展現在《科學的9堂入門課》之中,其對科學的熱情禮讚讓本書儼然已成某種經典。對所有那些想要了解從幹細胞、禽流感,到演化學及全球暖化等這個時代的偉大議題的任何人而言,《科學的9堂入門課》無疑是一本重要讀物。 這本書也是針對那些曾經因為小孩問起地球如何形成,以及何謂電力而感到些許恐慌的所有父母親所量身訂作。昂吉兒的絕妙文采以及易懂的比喻,讓以往冰冷的科學走入你我的生活,讓我們得以重拾孩..
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Author: 羅森菲爾德、齊夫、凡倫
DNA就在我們每個人的身體裡,主宰了幾乎所有生物的活動,甚至改變了人類的科技、醫療、經濟、法律各面向,可說是當今最有影響力的分子。 現在,我們可以用輕鬆的方式來了解DNA的科學與歷史。科學家如何一步一步發現DNA是遺傳的關鍵物質?做出這些貢獻的又是哪些人?DNA的結構有什麼神奇之處? DNA上的密碼,如何透過轉錄與轉譯作用做出蛋白質?是什麼神奇的調控方式,用數百個基因抗體就能變出數百萬種抗體?人類基因組計畫帶來了哪些成果? 除此之外,DNA知識帶來了更多進展與希望。為什麼細菌與病毒的DNA及酵素可以當作生物技術的工具?複製動物是怎麼做出來的?幹細胞會是醫學未來的良方妙藥嗎?DNA怎麼變成法..
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Author: (美)達納·麥肯齊
向你講述的是人類歷史上24個美麗而偉大的公式背后的故事,從基本的1 + 1 = 2到揭示電磁現象的「麥克斯韋方程」,從著名的E = mc²到神秘的「漢密爾頓的四元數方程」,清晰地解釋了每一個方程的含義、誰(如何)發現了它,他們在人類發展史上和現實生活中發揮的巨大作用。這些故事既長知識又有趣,比如:發現世界上最簡單的方程,這意味着什麼;如果世間未曾有過「0」這個概念,將會怎樣;牛頓運動定律如是何使人類做到這一切的——從建設橋梁到預測天氣;一根劣質雪茄如何改變了量子力學的進程;為什麼鯨魚(如果它們能和我們交流的話)會教給我們完全不同的幾何概念?同時,這本書也解釋了為什麼這些方程在訴說着關於宇宙的永..
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Author: 威廉.鄧漢
1994年美國出版商協會最佳數學圖書獎 數學科普名作家威廉.鄧漢 歷經十五年仍廣受好評之作 揭開數學大師迷人風采下的神祕面紗, 一?數學界的偉大定理、難題、爭議及未解謎團, 讀完不禁讓人大嘆,如果教授能這樣教數學該有多好! 明晰刻劃種種偉大定理、重大難題、爭議和未解謎團,勾勒出塑造迷人數學世界的具體因子。 威廉.鄧漢以獨到清晰手筆,發揮巧智,帶領你展開一段生氣勃勃的旅程,登高博覽數學出色成果。鄧漢上下五千年,探索古今獨特題材,從見於最早文獻的算術記載,到無窮級數繁複謎題,乃至於無理數的怪誕特色。全書處處可見他針對碩學大師生活起居,提出種種趣聞軼事,其中介紹了浮誇放浪的伯特蘭.羅素..
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Author: 亞瑟.班傑明
「班傑明教授在本書直接讓我們探索了『數學世界本身的趣味』。」──賴以威 國中代數xy、高中三角函數sin cos到大學微積分, 這些你曾經學過,卻好陌生的數學, TED演講10,000,000爆高點閱率數學翻轉教育大師, 52個數學魔術,帶你完全了解12個重大觀念! ◎ 美國每個學生都有一本!美國數學協會(AMS)強力推薦! ◎《普林斯頓期刊》美國TOP300教授 ◎ 暢銷書《超展開數學教室》作者賴以威教授超好評推薦序 ◎ 作者三度百萬點擊率TED演講,聽眾直呼「原來數學就這樣而已啊!」 ◎ 美國AMAZON 4.5顆星讀者好評! ◎ 紐約時報暢銷書 我們先跟作者一起玩一個數學小魔術…… 首先..
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Author: 費瑞拉
★英國皇家學會2014年度科學書獎決選書★★物理世界之書2014年度決選書★ 愛因斯坦在1915年11月25日發表廣義相對論,震撼全球, 扭轉了這一百年來科學技術的發展走向,引領人類全面向太空前進。 《完美的理論:一整個世紀的天才與廣義相對論之戰》以大師級人物為故事主軸, 包括愛因斯坦、愛丁頓、惠勒、費曼、潘若斯、霍金…… 把廣義相對論發表迄今的相關科學發展, 包括宇宙學、電波天文學、量子重力等等,重新整理詮釋, 很淺白的介紹報紙上常見的科學術語背後的概念, 諸如:恆星核融合、中子星、大霹靂、黑洞、暗物質、弦論等等。 值此廣義相對論一百年的關鍵時刻,《完美的理論》從歷史掌故中..
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Author: 大衛.華納─托斯
震撼北美的食物安全巨著,重磅再現!一部深切反省飲食問題的經典之作,自一九九二年出版以來佳評如潮! 你以為在超市購買標榜「有機」、「安全」的食物,吃下肚就沒問題嗎? 上吐下瀉、身體發熱、頭暈不舒服,這是腸胃型感冒? 把青菜水果洗乾淨、少吃殘留物多的食物,就能避免把細菌與寄生蟲吃下肚? 吃真空包裝的食物,或者速食店的漢堡,會比自己烤肉來得安全? 本書告訴你,以上全部都是誤解。 美牛風暴、毒奶粉、毒澱粉、塑化劑、香精、假造食用油,自二○○三年以來,食物安全問題便一直困擾著國人,十年來,我們對食物的最低要求似乎只剩下沒有致癌風險即可。同時,因為食物安全的難以保證,有機也成為我們購物的最高原..
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Author: 布拉斯藍德
阻礙人類進步的不是無知,而是自以為有知。 拳王泰森自認地表最壞惡人, 他說他的行為是受到小時候的環境影響; 但小時候跟他一樣素行不良的哥哥, 之後卻在醫院擔任手術助手。 是什麼因素讓這兩人走向截然不同的道路呢? 是基因還是環境?眾說紛紜。 所以當科學家發現可以單性生殖的大理石紋螫蝦時, 原本開心的以為這種各代基因完全相同的物種可以幫忙解答問題, 可是在實驗室極為精密的控制之下, 仍然找不出基因相同、環境相同的螫蝦為什麼大小和行為都不一樣。 除了先天、後天的爭議之外, 還有哪些地方是我們自認為清楚, 實際上卻無知的呢? 抽菸容易致癌,為什麼菸槍一個早夭、另一個長命百歲..
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Author: 《圖說天下‧透過鏡頭》編委會
在1826年攝影技術發明之前,人類的歷史更像是一條流淌于黑夜中的河流,人們必須借助于主觀性的文字記錄和非凡的想象力才能依稀還原出一個個遠去的瞬間。然而當攝影鏡頭出現之后,人們獲得了一種與眾不同的觀察方式和記錄真實面目的手段。每當快門按下,記錄下的可能是槍林彈雨中的摸索穿行,可能是自然界中的美麗風景,可能是歷史人物的激動表情,可能是猛獸們獵殺時的巨大震撼。毫不夸張地說,正是這些交織在一起的照片和無所不在的鏡頭將整個世界儲藏在我們的腦中。如果說照片是一種時間和空間的切片,那么鏡頭記錄的就是不可能再重復的歷史和光陰。收藏照片,就是收藏整個世界;透過鏡頭,尋找那閃爍不定的回憶和曾經失落的夢想。..
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Author: 孫亞飛
本書收錄了1000多幅超一流精美圖片,展現山崩地裂的磅礴氣勢和清峰綠水的鐘靈秀麗,138 處具有代表性的奇特景觀,囊括全球最巍峨的山,最奇特的峰、最秀麗的水.......
RM32.50 RM69.00
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Author: 將門文物編輯部
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