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Author: 勝間和代
銀行拿你的錢投資、放貸，賺取高額利潤，卻只付給你微薄的利息；理財顧問、投資專家說得天花亂墜，其實是為了賺你的手續費和顧問費；紛繁複雜的理財圖書 ，充斥著秘訣、技巧、絕技、模型、專家意見……而其實，你需要的也許只是最基礎的理財知識！ 在這本關於金融理財最簡明易懂的作品中，作者透過最通俗的語言清晰講解：⑥各類金融產品：定存、國債、股票、不動產、基金、保險、金融衍生品、現貨品⑥引導 如何進行金融資產運作。 ⑥學會分析哪些資訊對於金融投資更有幫助⑥借助金融穩健獲利的5項基本原則⑥培養金融能力的。 大步驟那些專家沒告訴你的，《錢不要存銀行》教你看清楚、學透徹！..
RM12.50 RM25.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 李成思
本書首先介紹了巴菲特的成長經歷，接下來深入探討了他所依據的投資哲學；再者，對巴菲特挑選個股的方法、衡量企業內在價值的方法、建立投資組合等專題進行了深入地分析；然后，以五個實例分析了巴菲特如何貫徹自己的投資方法等。..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 麥可‧韓默；麗莎.赫許曼
百萬暢銷書《企業再造》(Reengineering)作者流程管理大師麥可‧韓默畢生精髓的最後著作！Zara在歐洲生產製衣，為何還能以平價引領潮流、獲利驚人？為何有些要求精確執行的流程，現在卻發現不作其實客戶會更滿意？比競爭對手更快、更好、更有價值的成功關鍵，就在流程的魔鬼細節裡！從軟體開發到零售，從醫院到工廠，這成功轉型的九大關鍵就是提升績效與競爭力的實作原則這本並不是「SOP標準作業程序」之類乏味的書！這本書裡講的是全球數十家企業不為人知的流程改造小故事，這些故事可能你花再多的錢或時間，都不一定能獲得的寶貴經營經驗！世界上成長最快且獲利最高的成衣公司之一Zara，把工廠多半設在歐洲，而且在每..
RM19.50 RM56.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 莫文達
房子比人會賺錢，房子買到好地段，放著都會賺!!不管你是首購族、換屋族或投資族，買到好房子，穩賺20年!!現在，正是買屋賣屋投資的好時機！提供您～◎最佳買賣房屋好時機◎黃金地段的選擇&發展&獲利◎北中南房地產市場分析◎聰明交易&投資&節稅技巧◎和銀行輕鬆打交道&貸款技巧◎簽訂十全十美購屋合約&手續讓你每一次投資都獲利!!買屋技巧在手，讓你買到賺到，每一次投資都獲利，跟著市場賺，買屋賣屋多賺一倍薪水不嫌多，買屋再賺屋一定有!!買房子絕對不是靠運氣，投資房地產、買屋的不二法門，一定要先停!看!聽!「停!」－分析買屋需求、財務能力，建立買賣不動產正確觀念，是買房子賺大錢的第一步。「看!」－買屋賣屋，完..
RM14.50 RM38.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 孔令龍
报税报税，从没报过该怎么报？报税新手不迷惘，这里有税务达人指导，依照本书Step by Step，网上呈报e-BE表，当一个精明的报税达人！马来西亚史上最强的税务书籍！ 为马来西亚税务做最完整的税务阐释与解答。为报税人量身定做！简易明了的图片解说，跟着税务达人的脚步轻松上手！作者介紹孔令龙 Mr. LL Koong著名专栏作者，并为资深会计与税务专家。孔令龙常探讨中小型企业所面对的课题，与政府机构对话，并常对政府的施政及经济方案等给予意见与见解。..
RM16.50 RM38.00
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Author: 張世輝
催眠式行銷始祖 張世輝 最新力作！年銷售額超過 10 億美元的壽險顧問喬．甘道夫曾說：「成功的銷售，來自於2％的商品專業知識，以及，98％對人性的瞭解！」瞭解商品，你只能勉強賺到20%的收入；瞭解人性，你卻能夠創造大於80%的財富。因為「人性」，是你超越銷售極限的唯一挑戰，更是驅動顧客購買的行為密碼。這世上銷售人員有三個等級：平庸、頂尖、偉大，你想當哪一種人？頂尖的銷售人員，所創造的財富，是平庸者的25倍！然而，偉大的銷售人員，所創造的財富，是頂尖者的25倍！本書道出從平庸到頂尖，再從頂尖到偉大銷售的12套突破心法與實務案例。不只教你如何準確解讀顧客的心意，更能學習如何讓沒有需求的顧客也能購買..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 詹宏志
創意人，點子源源不絕，最令人欽羨。如何使自己更有創意？創意可以自我訓練嗎？這裡舊有一位創意人，以個人經驗為基礎，將創意的來源、方法與實踐寫成這樣一本書。你可以從發明、組合、變形、符號中追查創意的來源；你可以掃除血統主義、直線主義、逆變心理這三種創意的障礙；你更可以得到10種自己訓練創意能力的方法：訓練自己的觀察力、訓練自己圖像思考、訓練自己對抗習慣、訓練自己重新解釋...訓練自己綜合思考、訓練自己簡化問題，或者，訓練自己創造性模仿。至於如何把創意組織起來發揮作用？如何把創意販賣出去？創意人還需要有企劃力，或者，要和工作身分結合，才出現價值。創意人，是特質也是習慣，你也可以這樣。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 齊藤誠
16個主題、72個實例，一書囊括！ 寫企劃書難嗎？你也想擁有哥倫布雞蛋式的創意企劃力嗎？只要知道訣竅，就能舉一反三，快速寫出一目瞭然、容易執行追蹤的企劃書！ 本書作者齊藤誠累積在廣告業界三十年撰寫各種企劃書的實務經驗，完全傾囊相授，內容不僅包括如何撰寫企劃書的基本功夫，並有最充實的行銷策略與執行方案，提昇您的企劃書採用率100％！作者簡介齊藤誠 (さいとう まこと)，1949年出生於東京，1973年畢業於早稻田大學政經學系。曾任VPAccount Director，1995年跳槽到Frost International Corporation（株）擔任董事副社長。一面從事直效行銷，一面開始..
RM14.50 RM38.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 駱榮富
1989年，余仁生高层决定不再坐视事业的老化，正酝酿着一场变革，准备改组以开拓业务，也要将老品牌现代化，来个重新定位。这一年，骆荣富升任门市营运经理。对他而言，改革，并不只是产品包装、定位、通路和行销等问题的重新思考，还必须包括观念的革新。观念革新，最直接受影响的就是人，而非产品。只有化被动为主动，积极去了解顾客需要什么、市场需要什么、用什么方式才能吸引和留住顾客，才会有重新出发的机会。他升任总经理至今，问题不断。可他也认为，机会不断。 “看待问题的态度，决定事情的成败。把它当作机会，我们就有机会；把它当作问题，我们永远有解决不完的问题。”本书文字浅显，没有艰涩难懂的经济术语，读者必能立刻..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 紀康寶
為什麼身體每況愈下？為什麼工作效率降低？遠離疲勞，讓工作力加倍的養生秘訣！這是一本給上班族從頭到腳的健康管理書。有效的健康管理可以緩解壓力、提高工作績效。你是否每天早上從出門就開始覺得疲累？是否坐在辦公桌上還沒一會就開始眼睛酸、背部痛？是否晚上睡覺睡不好、一整天都吃不下什麼東西卻還是瘦不下來？據研究報導顯示，辦公室其實是個隱性殺手，對於長期待在辦公室的上班族，不能只是一天過著一天，照顧自己的健康要刻不容緩。書中從生活中開始著手，從一天的早餐提醒，到晚上的睡眠規劃，幫助你吃得健康、睡得好。在工作上，提出有效、立即、實用的細節建議，讓你在每個環節都能找到最適合的因應方法，讓你擺脫疼痛、找回自信。在..
RM16.50 RM44.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 大前研一
◎蟬連日本亞馬遜書店排行榜冠軍◎管理大師大前研一首度暢談創意生活秘訣全書◎榮獲《日經周刊》選為「十大有益工作好書」◎榮獲《朝日新聞》選為社會新鮮人必讀好書◎政大科管所教授 李仁芳 誠摯推薦◎東吳大學社會系教授 劉維公 強力推薦「能幹的人」為什麼很會玩？讀了這本書以後就知道！大前研一在這本書中不只強調這是一本有關「上班族的休閒革命」的書，他更明文揭櫫人生要精修「OFF學」，我們希望這本書帶給大家的新觀念是：在衝刺ON的競爭人生時，OFF也要同步開始！唯有成為自己OFF的生活達人，才能ON在新世界。全球聞名的商業及企業策略大師大前研一首度提出「OFF學」。「ON」與「OFF」不僅是字面上大略的..
RM16.50 RM44.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 劉姿麟
劉姿麟是典型的7年級生。更是典型的小資女!50年代以來台灣經濟飛速成長，讓她出生在一個富裕社會的一般家庭；不過！她還沒踏出社會，經濟成長的動能就逐漸減緩。父執輩的財富讓多數7年級以後出生的青年，有老爸老媽的金援作後盾，在社會中挑三揀四!因而成為上一世代口中的「草莓族」!有人更不客氣的用「很爛」來形容70世代!!這群幸運又「爛」的人要如何在前輩的嫌棄、及不確定的未來下生存？劉姿麟用這本書分享她的經驗及看法。她靠自己的努力在新聞界站穩腳步，某電子業鉅子的員工，甚至會通告老闆行蹤給她。不過她可不打算教學弟妹們為一時的五斗米折腰，而是教你如何在30歲前一次到位，往後可成功進入人生的勝利組！幫助你在經濟..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 鍾偉偉
競爭太激烈，工作不好找；老闆很挑剔，升職不容易；壓力總太大，後院老起火；墨水不夠用，前途太渺茫……身在職場中的我們每天都是牢騷滿腹，也許你會抱怨，也許你想過跳槽，也許你想過去接受培訓……那麼，你有沒有想過這到底是為什麼呢？每年的夏天，都有許多攜著認真、好奇與努力決心的人進入職場。他們閱讀了許多近乎於完美的職場成功模型，腦海裡也準備好了諸多的假設，也期望能夠以自己的真誠與努力換來賞識。可是，沒過多久，他們就發現事與願違，自己碰壁受到傷害，還不知道事情發生的原因。有些人，認為自己擁有很高的學歷，便可以不用努力，也能得到別人的認可和尊重，當看到比自己學歷低的人取得了自己遠遠達不到的成就，自己才開始變..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: COLLINS, JIM
◎得獎記錄2002科管百大好書Top10「高科技事業經營類」誠品2002年度中文圖書暢銷書榜Top100誠品2002年度商業類推薦書籍台大EMBA指定書目經濟部中小企業處92年度經營環境與策略管理類「金書獎」《美國商業周刊》（Business Week）2001年度最佳商業類書。《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）2001年度最佳商業類書。獲選Amazon.com 2001年度好書。長期在《紐約書籍評論》（NYT Book Review）暢銷書排行榜前25名。◎聯合推薦江丙坤（前立法院副院長）苗豐強（聯華神通集團董事長徐重仁（統一超商總經理）劉克振（研華科技董事長..
RM18.50 RM56.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 羅伯特·T·清崎；莎倫·L·萊希特
在《富爸爸(辞职创业前的10堂课)(富爸爸系列丛书)》中，富爸爸以自己在创业中亲历的失败，从现金流、沟通、财务等方面进行分析，提醒那些想辞职创业的人们，光有一个好的主意还远远不够，每个创业者都必须上好这至关重要的10堂课，才可能少走弯路，尽量避免不必要的损失。你是否拥有一个价值百万的好主意？你是否害怕失败？你是否厌倦了为别人打工、帮别人赚钱？你是否不愿对老板俯首贴耳？你是否受够了工作辛苦却无所发展？如果你已准备好独自奋斗，那么这本书就是写给你的！..
RM9.50 RM26.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 羅伯特·T·清崎；莎倫·L·萊希特
本书主要讨论了下列问题： 数百万婴儿潮中出生的美国人的恐惧、梦想以及行为，如何制约了未来经济？ 很多财务顾问宣扬的所谓购买股票、长期持有、多元化的投资策略，为什么会引起严重的财务危机？ 股市大萧条之前，回光返照式的短暂繁荣如何出现？何时出现？ 如何打选自己的财务方舟，渡过眼前的惊涛骇浪？如何寻找富爸爸喜欢的投资项目？ 本书想让你懂得，你或许应该在2010年之前就做好准备。事实上，通过本书的介绍，你将会发现从现在起到2010年之前，为什么还有非常好的机会？这实质上是另一次巨大的市场上升期，是在大萧条之前的一次大繁荣。因此，即便你今天一无所有，如果切切实实去做准备，或许还能撞见另外一次牛..
RM9.50 RM22.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 凱薩琳．克羅利；凱蒂．艾斯特
◎聯合推薦城邦出版集團首席執行長、「自慢系列」暢銷作家／何飛鵬104人力銀行行銷總監／邱文仁網路超人氣職場圖文部落客／馬克老闆不是永遠的痛，but混蛋起來會要人命！職場上最大的悲劇是：熱愛工作、但痛恨老闆，若你膽敢扭轉老闆，慘痛的代價保證讓你前途整個黑掉！為了不讓自己的前途與幸福被老闆綁架，你需要智取。作者的4D步驟與3A策略，保證讓你3個月內微笑贏回工作的自主與尊嚴！混蛋老闆不倒翁首刷限量‧隨書附贈打不還手、罵不還口，戳戳它，悶氣全消！工作中的你是不是經常會……鑽牛角尖、逃避現實、自我懷疑、狂生悶氣、盼望老闆消失、幸災樂禍、惡意唱衰、意圖報復，或乾脆與老闆斷絕往來。小心！這表示辦公室綁匪已經..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蓋瑞．哈默爾
追求效率、品質，是進步時代的漸進主義遺風；在革命時代，效率與品質只能使你苟延殘喘；企業要生存、領先，只有靠革命。企業的革命來自創新的事業模式（business model），如此才能出奇制勝。 革命不是矽谷那些新創事業（start-up）的專利，老企業也能發動轟轟烈烈的「銀髮革命」（書中即指出Enron、Charles Schwab、Cisco等公司的經驗）。憑著無比的熱情，許多激進份子巧妙地改變了他們的公司。哈默爾根據這些實例舉出具體的步驟，幫助所有經理人在公司啟動一場成功的革命。《啟動革命》不是寫給那些坐在舒適辦公室裡的高階主管，讓他們閱讀幾頁後順手擱在案頭做個樣子而已，而是寫給所有有膽識..
RM19.50 RM60.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 約瑟夫．波耶特
想向比爾蓋茲、理察布蘭森、麥可戴爾和山姆華頓這些世界頂尖創業家學習創業與經營之道嗎？不少人有這個想法，卻因為事業家庭兩頭忙而無暇博覽群書。沒關係，我們的職責就是為分身乏術的讀者做功課，實現讀者的願望。 本書是我們大量閱讀二百五十多本書和二千多篇文章之後的嘔心瀝血之作，呈現全球七十位頂尖創業家的觀念與成就。《大師談創業》集結摘錄了全球最偉大創業家的經典思想，告訴您如何自立自強邁向成功。《大師談創業》是本簡明清楚而充實的文摘，由世界最成功創業家現身說法，傳授創業與成功的智慧結晶。 除了簡明的文摘格式之外，本書還提供必要的交互參照功能，方便讀者比較創業與經營的關鍵思惟。這些頂尖創業家對同一件事的..
RM16.50 RM57.00
Ex Tax:RM16.50
Author: Brian Sher
每個人都擁有同樣的一天24小時，為什麼有些人能夠多賺10倍，50倍，甚至100倍？來自澳洲的頂尖企業教練與行銷大師布萊恩 許爾藉著研究成功人士的習慣跟原則，觀察那些引導他們生活及事業的策略與方法，找出成功路上最不為人知的賺錢祕密。透過輕鬆易讀的表現形式，布萊提出許多簡單可行的創新方法，將能夠大幅地增加你的獲利，過著多采多姿的人生。..
RM15.50 RM44.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 米可斯維特；伍爾德禮奇
入選政大科管百大好書在本書中，我們將闡明：企管理論，更甚於任何一種學門，在人類的兩種最基礎本能驅策下成形：畏懼與貪婪。通常是以上兩種情緒之一，促使一名中階經理人在倫敦希斯洛機場的書報攤上買一本有關培養領導能力的書，或一家俄亥俄州公司的總裁決定再投入一百萬美元的顧問費。不過，很明顯的，企管理論的興起，與直接或間接影響到我們的三場革命，也很有關系：公司企業、生涯，和政府的重建（reinvention）。近年來，世界各地的企業者經歷著前人難以想像的巨大變化。企業的折損率變大，一九七○年的前五百大美國企業，至今僅有三分之一仍在營運中。即使狀況最佳的企業，也因為害怕很快會被送進已擁擠不堪的企業墓堆中，而..
RM17.50 RM52.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 馬克.韓森；羅伯.艾倫
想知道賺大錢的秘密嗎？韓森和艾倫都是超級暢銷書作家，專門教人創造驚人財富與成就，他們現在要跟你分享幾十年的經驗和秘密。韓森是《心靈雞湯》系列書籍的共同作者，艾倫是世界最權威的理財專家，他們幫忙過成千上萬的人變成億萬富翁，現在輪到你走財運了。只花一分鐘可能賺到一百萬美元嗎？答案可能讓你吃驚。一分鐘億萬富翁理財術是全新的方法，是可以改變你一生的致富秘笈，教你如何：※赤手空拳打天下※克服恐懼，冒合理的風險※借力使力，快速致富※利用「一分鐘」的習慣，長期聚財一分鐘億萬富翁是革命性的致富之道，也是發現自我的有力途徑，本書用二合一的方式，分為小說與非小說兩部分，目的是要配合兩種學習方式，方便你充分..
RM15.50 RM44.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 艾文‧托佛勒；海蒂‧托佛勒
上一個世紀，未來學趨勢大師托佛勒預告第三波來臨；這一個世紀，他將告訴眾人財富將有何種革命性轉變！耗時十二年，趨勢的先知之聲，無人能忽視！自從深具影響力的暢銷書《未來的衝擊》出版以來，托佛勒夫婦致力為讀者提供新的思考角度，探討在高速變化的世界裡，企業、政府、家庭及個人的生活如何因應看似沒有道理可循的衝擊。現在他們再度展現過去寫出經典暢銷書的精闢見解，將討論的重心放在目前席捲全球的財富革命，以同樣敏銳的視角為看似沒有意義的現象抽絲剝繭。本書探討的是未來的財富創造與分配。作者認為，二十一世紀的財富不單指貨幣，更不能以工業時代的經濟學來理解。因此他們在書中廣泛探討各種問題──從教育與養育子女談到好萊塢..
RM24.50 RM73.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 林偉賢
馬來西亞的陳文祥博士從孩子眼中最嚴厲恐怖的爸爸便成最可愛的玩伴；浙江寧波邱智銘總裁發揮整合的系統拿到了2008年北京奧運會中一萬家奧運精神商店的文具唯一製造商；；義烏何苹與黃美英夫妻送了152個經銷商來上課並且大幅增加了業績；台灣的朱衛茵從深夜的越晚越有感覺走到日正當中的一路關係；印尼的黃國術找到了整頓家族企業契機；泰國的丘綠圓滿了一段與馬來西亞的跨國婚姻；香港的Eric創辦了成功學會做出了更多社會回饋；新加坡的陳總裁讓自己的上市公司有了更嶄新的格局………… 「富爸爸、窮爸爸」的作者羅勃特.T.清崎在參加Money&You課程後寫下見證說：「這正是Money&You課程的精髓；你就是錢、錢就是..
RM16.50 RM0.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 馬志英
食得安心：專家教您什麼可以自在地吃外帶熟食－「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降便利商店－「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力彩色糖果－「色素」令孩子變笨，平均智商降五分政府認證合格－並非無毒，而是含量在安全標準內毒澱粉、塑化劑、三聚氰胺、瘦肉精以及大統油…… 當台灣的食品毒素危機大引爆，甚至悄悄潛入家庭，就連政府評定合格的食品都並非全然安全，而是重金屬含量在標準內。我們不禁大問：「到底還有什麼可以吃？」本書內含各種添加物與重金屬的簡單安全攝入量計算公式、簡易的選購較安全食品的技巧與減少毒物殘留的洗滌、烹調訣竅，讓你藉由學會飲食風險評估，控制高風險食品的食用量，更安全的享受「吃的快樂」。..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蕭千祐
食物是最好的藥圖解式食用指南●番茄生吃、煮熟後，哪個茄紅素含量較高？●韭菜是蔬菜中的「威而鋼」？●豆芽菜比豆子營養更豐富？●電腦族應多攝食紅、黃、綠蔬果？●各種體質有什麼「速配」宜吃的水果？●鳳梨為何適宜和肉類搭配料理？花椰菜←→防癌排毒＋補充鈣質南瓜←→降壓抗老＋穩定血糖番茄←→控制體重＋整腸健胃柳橙←→降膽固醇＋幫助消化櫻桃←→養顏美容＋抗氧化聰明吃蔬果 健康營養滿分小食物‧大功用蔬果10大功效，樂活養身：1 抗氧化 2 延緩老化 3 防癌 4 保護心血管 5 降低膽固醇 6 強化骨骼 7 視力保健 8 增進智力 9 促進泌尿道健康 10 幫助排便全方位蔬果保健知識，為身體找對好食物！..
RM12.50 RM0.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 趙國東
本书妇科病的辩证要点，根据经、带、胎、产的临床特征，结合全身症状舌象、脉象等虚实八纲的辩证的原则来确定它的诊断。进行辩证分析分清气、血、寒、热、虚、实来治疗。作者简介赵国东，男，44岁，硕士研究生。于2000年毕业于中国中医科学研究生院，并分配至中国中医科学望京医院脊柱2科。一种从事临床医疗工作中国中医科学院组织编写：《中医循证临床实践指南（专科专病）编委：中国中医药出版社：2011.1：《神经根型颈椎病指南》编写组成员。近十年发表学术论文20余篇，主编著作3部，参编著作14部。..
RM12.50 RM29.80
Ex Tax:RM12.50
Author: 趙國東
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，具有患病率、致残率及并发症高的特点，《现代家庭健康生活中医手册：糖尿病药方大全》主要介绍了各型糖尿病的临床特点及其治疗的经典中医药方，尤其对上消、中消、下消和糖尿病并发症进行了重点论述。这些药方具有简单实用、通俗易懂、疗效确切等优点，每个药方分别列出其药物组成、用法用量、功效主治、方解方义、专家按语、药方引自等，以方便临床医师及广大患者阅读。作者简介 赵国东，男，44岁，硕士研究生，主治医师。于2000年毕业于中国中医科学院研究生院，并分配至中国中医科学院望京医院脊柱2科。一直从事临床医疗工作并组织编写：《中医循证临床实践指南》、《神经根型颈椎病指南》..
RM12.50 RM29.80
Ex Tax:RM12.50
Author: 周莉；謝英彪
中國現有9240萬成年人患有糖尿病。對於糖尿病的防治，無論是從西醫還是中醫的角度，糖尿病患者的飲食調養都至關重要，也是一切其他療法的基礎。本書則側重介紹糖尿病的日常飲食調養，汲取中國傳統醫學的豐富源泉，收集大量中國傳統防治糖尿病的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方，菜肴、湯、羹、粥、茶飲、果蔬汁等，通過天然健康、安全有效的食療，幫助糖尿病患者最終戰勝糖尿病。 作者簡介 周莉，蘇州大學附屬第一醫院臨床營養科主任、副主任醫師。兼任世界健康促進聯合會常務理事、國際藥膳食療學會江蘇分會常務理事、中國醫師協會營養醫師專業委員會常務委員等職位。謝英彪，從事醫療與科普創作近50年。是「全國百名優秀中醫藥科普專..
RM14.50 RM46.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 伍卉苓
現代人飲食精緻化，瀏覽IG或臉書時經常會看到朋友動態，少不了分享美食、景點等等；團購商品也常會出現油炸薯條、厚切排骨、某網路名店鬆餅等等，看著這些令人垂涎三尺的食物及幸福快樂的景點，在勸敗文之下，不知不覺就吃進這些當下令人快樂但營養價值低的高油、高糖食物，無形中增加身體的負擔。著者以其專業營養師身分，以輕鬆小品方式書寫分享我們生活中聽過卻有些困惑的營養知識。書中內容分三個主題編寫，輯一,【疾病與營養】;輯二,【餐餐都俱到】；輯三,【飲食面面觀】。就像著者在書中提到「豆類」食物，大多數醫師或家有痛風患者的人都知道，豆類對痛風患者會產生高尿酸的傳統觀念早就深植其心，自然是其戒口清單之一，但著者在書..
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Ex Tax:RM14.50
Author: 張群湘
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可減輕和防止更年期的反應，可以安然度過這個重要的轉折時期，享受後半生的大好時光。作者簡介張群湘張群湘 畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫藥學會聯合會中醫藥膳專業委員會常務理事，國際藥膳食療學會副會長。從事中醫臨床及教學工作多年，曾發表醫學論文及科普文章40餘篇，並撰寫【中藥抗衰老】、【保健..
RM12.50 RM40.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 慈書平
本書詳細介紹了閉經、痛經、月經不調、功能性子宮出血、外陰瘙癢症、外陰白斑病、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮脫垂、子宮內膜異位症等婦科常見病、多發病的飲食治療。從疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等幾個方面進行了詳細說明，是一本實用性很強的婦科疾病保健書。..
RM14.50 RM29.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 凱特‧哈里森
輕斷食，習慣養成更迅速，根本停不下來！方法十分簡單：1. 每周任選2天輕斷食（不是完全不吃，而是只吃優質蛋白質、低糖蔬果）；2. 其他5天正常飲食（照常吃喝，無需刻意關注脂肪、糖分、碳水化合物的攝入量）；3. 久而久之，其他5天的飲食習慣自然也會變得更健康。效果特別顯著：1. 面包、巧克力、葡萄酒等鐘愛的美食一樣也不少吃，還能保持好身材；2. 讓胰臟休息，降低疾病發生率；3. 饑餓感會活化體內的修復細胞，讓人變得更健康、更年輕；4. 腦部腺體分泌發生變化，促使人精神更好，并產生愉悅感。作者簡介凱特·哈里森（Kate Harrison）5∶2輕斷食健康減肥代言人5∶2 輕斷食健康減肥首批踐行者，..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 林茂樹
疾疾病的產生往往是日積月累的結果，平時不規律的飲食生活、運動不足、工作壓力等，都是身體健康的殺手，因此，除了建立正確的保健態度，了解身體所發出的訊號，早期預防亦非常重要，本書便列舉了完整的健診項目，配合豐富的圖解，深入淺出的說明各項檢查的意義、結果和疾病的關聯，以及預防、處理的方法，藉以幫助讀者獲得健康的生活。..
RM9.50 RM0.00
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Author: 陳國津
無肉不吃者，你還有更多選擇，這樣吃，也能當挑嘴的素食饕客！超值附錄樂活素食Q&A＋一個人的素食新煮張＋時尚素食補給站讓你食在高纖、低卡、清爽、零負擔！你想要美白、消除黑眼圈、抗皺嗎？你知道該如何防止老年痴呆嗎？你渴望保持窈窕身材嗎？你希望清除體內毒素嗎？→本書就是你的素食良伴！本書特點素食推廣養生講師教你吃對素食不生病！陳國津老師以專業獨到的見解告訴讀者為何要吃素，並以衛生署歸納出的飲食指標「六五四二，全面蔬食」為例，主張食材來源以植物為例，但是更強調正確的食物攝取比例。正確的吃素方式，有利於人體身體機能多年來，好萊塢的明星都開始提倡吃素，因為多吃素食可以使人身輕如燕、皮膚淨白美麗。事實上，蔬..
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Author: 屠佑堂
腎系病證、氣血津液病證、氣血津液病證、肢體經絡病證、水腫、內傷、肩周炎、腰椎間盤突出症、甲亢、糖尿病、疑難病症。..
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Author: 弘榮載
罹癌醫師教你過著不用擔心罹患癌症的健康生活法當聽到醫生宣布家人或是自己得到癌症時，你是否徬徨、絕望呢？當人生的時鐘開始進入倒數時，又該如何面對？家屬又該如何從旁協助呢？本書記錄了作者在得知罹患兩種癌症後，如何克服絕望的心理狀態、進行抗癌治療的始末，以及戰勝抗癌治療過程中出現的副作用和疼痛的方法。並且收錄了預防癌症復發所需要學習和注意的事項。這本書不僅僅是為了癌症患者和其家屬，更希望所有人都能有效地預防癌症，並且健康、長壽。本書特色 ˙描寫從得知癌症的打擊到抗癌過程與心情點滴。˙詳細介紹各種防癌、抗癌的天然保健食品。˙導正人們對癌證的錯誤認識，並給予正確觀念。˙附有「罹癌醫生的抗癌重點記事」。作..
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Author: 蘇惠娟
熱愛音樂的少女Dora，有一天在毫無預警的情況下，發現自己的身體長了骨肉瘤。艱難的醫治開始，在手術、疼痛與恐懼中，她的基督信仰成了她心靈的翅膀......這時候，她遇見了到癌症病房探訪的藝人黑人（陳建州），一場「珍愛生命」的故事於是展開了。本故事由Dora的母親親自撰寫，甫發文在Facebook就引發了意想不到的震撼與感動，當「讚」的呼聲越來約多，激勵與感動的回應一則又一則堆積，Dora媽咪聽見了來自天上的聲音：用這個故事祝福更多的人！於是《93奇蹟》這本書誕生了。作者簡介Dora媽咪－蘇惠娟音樂教育工作者曾擔任國立台灣交響樂團大提琴手曾任教於多所學校音樂科系唯一的女兒離世後，展開全新的人生…..
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