艾爾文《你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己》


投稿者：楓葉



這個世界充滿了太多的資訊，太多的功成名就，太多的太多，把你自己壓得喘不過氣，就好像你快更不上這個世界，停下了腳步，就追不上了。緊迫的節奏，讓已經身心疲憊的自己不敢停下沉重的步法。現代人的生活，充數著太多人的成功。而這本書，說了很多從“我”的視角也能這樣的生活。

這是本對我來說非常自愈與勵志的書籍。就如書名一樣《你，很好》，把自己放在了第一位，不是說無視任何人，做個自私的人，而是在這複雜的世界裡，你要先把自己照顧好，不要委屈了自己。

作者以五個章節，讓你以坦然與平靜地心態，面對生活中，人生中所面對的困難，挑戰，機遇與美好。每個章節分為了：1.過去的事，2.自己的事，3.現在的事，4.選擇的事和5.以後的事。

不要在意外在的流言蜚語，好的，努力增進：壞的，加以改進。不要因為別人的一句話，而影響了你。就如書中作者寫的一句話，“把重心拉回到自己身上，並不表示你就忽略了其他人，如果一個無力到連自己都拉不起來的人，也不可能有能力拉別人一把。”

作者把自己生活中發生的事情，以另個心態，更好的方式帶領你走出困境。面對錯誤的選擇，你不要一味地自責，而是從失去中得到。 “不要後悔，而是要計劃後續；不是放棄，而是選擇放過自己。”

作者寫出的句子，平靜且帶有力量。你是焦慮的，脆弱的，那都是你，請接受他，“能夠一直陪你走下去的，永遠是哪個不遠放棄的自己。”在心情低落時，我喜歡重複翻閱，從中得到了力量。接受過去的選擇，喜歡現在努力生活的自己。

這句話能引人深思，“如果只能寫一句話寄給過去的自己，你想對他說什麼？”

【第三週徵稿進行中（8-4-2023 至 14-4-2023）

作品將於（15-4-2023 至 21-4-2023）刊登】

投稿鏈接：https://bookumy.com/first-year-anniversary/

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