茂木健一郎《IKIGAI‧生之意義》


投稿者：Mandy Choo



《Ikigai生之意義》 這本書除了讓我了解日本文化，同時也帶我遊玩了一趟日本。當中有介紹到宮崎駿、數寄屋橋次郎的小野二郎、長江惣吉、肥土伊知郎等等。

Ikigai 對日本人來說是一個意義重大的自律。

每天早上醒來的理由，及那些微不足道的事物就是 ikigai。
Ikigai 是日本人用來描述生存意義跟喜悅的詞彙, 這個詞是由生（Iki）也就是生存，和（gai）理由組合而成。

Ikigai 有五大支柱：
支柱一：從小處著手
支柱二：解放自我
支柱三：和諧與持續
支柱四：些微的喜悅
支柱五：活在當下

Ikigai 從某方面來說綜合反映了一個人的生命觀。 Ikigai 賦予你生命的意義，讓你能堅持下去。 Ikigai 甚至可能讓你更有創造力且更成功。如果你知道如何欣賞這種生活哲學，學會應用在自己的生活上，就能享有ikigai 所有的好處。

在這些行動背後的推手是他們的 kodawari, 有了 kodawari, 就有ikigai。要是從靜態方式來分析，kodawari 或許像是不知變通的方法，強調傳統並拒絕外界影響。然而我們己經看到 kodawari 並不一定排斥外來的影響，正好相反，日本人從以前到現在，一直都是充滿好奇心的民族。

Ikigai 規模不大，耐心、平凡和有遠見。將自身的慾望和需求與環境調和，可以減少不必要的衝突。換而言之，ikigai 是為了和平。

Ikigai 的信念是將一件事從頭到尾完成, 能讓人享受到成就感。 Ikigai 在某種程度上能創造出有意義的東西，滿足感在於享受最終的成果。

因此為什麼我們去到日本，無論哪一家餐廳或商品店都會感覺良好和舒適，因為他們都有 ikigai 的概念把今天的事做好，幸福地活在當下。

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