曾寶儀《人生最大的成就，是成為你自己》


投稿者：Jen詠秀



我不知道曾寶儀是一位作者，只記得小六的時候在嘴角邊不停哼唱的《沒有人》。近幾年我對於娛樂新聞與電視節目的敏感度較低，就更少接觸她的主持作品。而我是因為 podcast 才想起了她，最後會買這本書（電子）很大原因也是蔣勳老師作的序，試讀以後卡就刷下去了。 （後來發現圖書館也有）

這本書和我讀過的靈性覺醒之書相比，用字遣詞、例子簡單好懂，但是其中的寓意很深很深。之前有一位書友說很快看完，但我卻讀得很沉重，彷彿手上拿著的是我自己的生命歷程。

我再而三地感覺像是有人在用力地抽我巴掌，不停拿我血淋淋的過去提醒那一段我以為再也想不起的細節，為愛丟失自我的經過與荒唐，慢慢被剝落。她說她是一個愛談戀愛的雙魚座，而月亮雙魚的我也可以對號入座那 10 年間的卑微與祈求。

特別是她提起，剛到香港發現自己無法獨處、拼了命找人陪伴、談戀愛的那段剖白，我好幾次屏住了呼吸。 23-26 歲，如果不是在戀愛，那我就是在談戀愛的路上。下班後我無法開心回家，我寧可在喧嘩的城市孤獨遊蕩，或者找話不投機的人打發時間。

#因為誰能夠給我最好的讚美 #我就會情不自禁喜歡他 

我的信心匱乏，使我必須不停抓住些什麼，來讓我感覺 “我的存在，是有價值、是能夠被測量的實物。”

很多很多年以後，我理解到我不需要一個完美的伴侶，我只需要讓我自己變成一個完整的個體。我們的存在與相處，純粹讓彼此為之所是。

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我終於明白她在訪談中說過的 “我在書上市的前一天才覺得恐慌：我真的準備好這麼赤裸裸的自己，丟出來讓世界檢視了嗎？” 這種自揭瘡疤何其鮮明殘忍，可其療癒的功效又能多直接震撼。

透過覺察練習摸索出的明白，你有讓自己開心嗎？你有能力讓自己開心嗎？是真的開心，是沒有打卡上傳沒有人按贊也開心，是沒有人看著也開心，不是他人眼中定義的開心。

我……有。

我記得大半年前，下班後替自己買一束花，在老奶奶面前樂得開花的笑容。雖然還不是百分百，我也還在練習的路上。但是當你意識到「你的生命被深深祝福著」，往後的每一天你就真的會變得不同。

我只是沒有想過，那是曾寶儀。

謝謝你，說出了這個故事。

#BooKu
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