長谷川泰三《命運治療師》


投稿者：淑卿



【我深信只要是人，不論是誰都希望能夠對別人有所幫助，所謂的孤獨，就是出於「我對誰都沒有幫助」、「沒有任何人需要我」的心情而生的。 】

【只有當人願意靠自身的力量跨越難關，才能獲得真正的自信。 】

【對健康正常的人來說也很重要。不依靠任何人或許很酷沒錯，但也等同於傳達了我不需要愛的訊息。 】

【不管發生什麼事情，人生任何時候都能從谷底翻身的，請不要忘記，不論你現在跌落的谷底有多深，都能夠像 V 字形一樣，重新回到原點的。 】

編註：【……】內的句子為書的摘要。

作者長谷川泰三在成長過程中極度缺乏親情關愛。四歲時家庭破碎，一家離散的泰三，小學時開始就必須工作來養活自己，中學時成為暴走族。身邊總是充滿死亡陰影的少年泰三，在 15 歲那年因為一場車禍，被醫生宣判終身癱瘓以及帶來的嚴重後遺症，因此喪失生存意志。

從小就獨立自主的泰三，無法忍受自己從此必須依靠他人生活，而踏上東尋坊的尋死之旅，但是一路上遇上形形色色陌生人帶來的溫暖善意，讓他終於不再選擇自我放棄。

成年後的泰三不只結婚生子也創立了自己的公司。看似一帆風順的事業，卻在一夕之間破產，加上身邊的親朋好友接連死亡，陷入絕望中的泰三因為一通電話，救回了厭世的自己……並因此走向治療師的命運。

反覆拿起這本書好幾次才終於讀完。書由兩部分構成，第一部為作者的前半生自傳，第二部則是成為諮商師後作者經手的案例。

作者長谷川泰三的經歷讓我有完全不同的感受。閱讀的過程中，感到自己的內心受到治療的同時，比起受到他人親切的對待和理解，自己也要關注自己的心理健康、重視情緒狀態，這是對自己和家人的責任。

書中也透過幾個個案分享，重新察覺到開口向人求助這點有多重要。人與人之間也確實需要聯繫才能活下去。作者以團體治療的方式多次提倡受害者必須懂得表達「請幫助我」、「謝謝」，並接納自己，允許自己脆弱的某個部分的重要性。

真心佩服作者堅定的信念，才能在無數次的自殺未遂後，歷經人性的溫暖，一路對生命的掙扎與困頓中得以重生。

這本書有不可思議的力量！

當你深感挫折、沮喪時，讓這本書陪伴你。

當你周遭有人深陷煩惱時，請送一本給他。

引領你/他走出生命的谷底。

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