岸見一郎，古賀史健《被討厭的勇氣》


投稿者：淚花



這本書真的是一本讓人受益匪淺，並且能讓人在閱讀的過程中不停進行思考的書。

書中有很多顛覆了自己的認知與反常識的思想，作者巧妙地利用青年與哲人的對話使得讀者能夠輕易地理解書中所宣揚的阿德勒思想。

為什麼我會說這本書有很多顛覆自己的認知與反常識的思想？

因為這本書所要傳達的思想與我們一直習以為常的認知有很大的不同。

我們的一直以來多多少少都受到弗洛伊德的“原因論”和“精神創傷”所影響，認為一切的事情皆是過去所造成的，過去影響著我們的現在與未來。

而阿德勒則完全推翻了這一學說，他提倡“目的論”認為之所以會這樣是因為自己本身就不想做。之所以會有這樣的情況都是因為不想做而出現的情況。

反對過去所造成的影響，導致自己無法完成這件事。

這些原因都是藉口，雖然過去的事情固然會有一定的影響但是並不代表全部。

最重要是自己想不想做，過去的事已經無法改變了。但是，我們可以通過現在的改變使得自己變得更好。

這一學說讓我受益匪淺，一直以來自己都常常認為是一些事情導致了自己無法完成一些事情，到現在才發現這些都是藉口只是自己不想面對而已。

當然這本書也有很多很前衛的學說。

例如：

1. 人的煩惱一切皆來自人際關係

2. 自卑情結與自卑感

3. 優越情結

4. 每個人都有自己的課題並且無權干涉他人的課題只能給予幫助

5. 人生三大課題：交友，工作，愛

6. 自由與討厭

7. 每個人都可以選擇自己的生活方式，人生的意義自己決定

8. 改變的勇氣

9. 共同體

10. 認可與自我執著

11. 他者信賴，他者貢獻，自我接納

12. 此時此刻

（當然還有很多就詳細說明了，哈哈，太多了）

當然自己也有很多的問題，但是透過青年與哲人的對話，自己完全接受與理解作者想傳達的阿德勒思想。

作者透過青年與哲人的對話，讓讀者能夠輕鬆地吸取書中的養分，不得不佩服作者的“用心良苦”。

當然我覺得阿德勒思想有個難點就是在於實踐的難度，這些理論需要一定的時間，才能完全真正了解其中的宗旨。 （畢竟實踐與理論是兩回事）

不過我還年輕我相信自己未來，一定能夠完全把阿德勒思想引用於日常生活中。

這本書真的強烈推薦大家看看，真的受益良多啊！

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