《煩惱和本質》
就這樣想著，我來到了山上，再度來拜訪山頂老人，期待問題能找到答案，也希望找到最接近答案的問題。
我：崇敬的山頂老人，好久不見了，您依然風采如舊，不增不減，彷彿本來就是這樣，一直也是這樣。偏偏山下的世界日新夜異，讓我感到無所適從。
山頂老人：阿康啊，如果眼睛看到旗幟在飄動，並不是風在動，也不是旗幟在動，而是你的心在動。
山頂老人手指了身邊的一顆不知名的樹木，問我，你看到那棵樹對吧，和你上次看到的有什麼不同嗎？
我：要說不同的話似乎也沒有什麼不同，或許最近落了一些葉子吧，地面上多了不少落葉。
山頂老人：在你的理解中，樹本身還是樹，頂多是外觀有些變化，而其作為樹的本質並沒有變化。同樣一個道理也可以套用在人世間的事物。
縱使事物的面目變化，依然是人間煙火味。你先暫時將注意力從事物的面目轉移，嘗試接觸事物的本質，本質才是長久長存的，將心思立在本質上，就可以安然觀看人世間的日新夜異，就可以擺脫廉價的速食感官享樂，就可以告別不安。
我：我看到數字的變化，我感受到的是繚亂無章的數據洪流；我看到場景不斷變化，我感受到的是無所適從的不安感，不安源自於風險的不可控，及把握不足。這些經歷都在阻擋我接近本質的努力。
山頂老人：再激烈的洪流，都會歸於海洋，你的心要如海洋那樣遼闊，也要包容萬有，成就水滋養萬物無聲的德。
我：還請山頂老人教我。
山頂老人：離開了尺，測量的單位還有存在嗎？沒有了鑰匙，還會有鎖嗎？沒有囚犯，還有獄警的存在嗎？
當我們為事物定義的時候，煩惱的可能性也隨之升起。
當我們把事物定義為二元對立的時候，煩惱緊隨而來。
沒有尺，沒有測量，我們頂多失去對長度的認知，可是事物本身的本質並沒有變化。你得仔細觀察，不被外在測量單位/情緒/是非黑白所影響的，就是本質。
本質是你在與不在，來或不來，它都在。
我：賢者是先把糖果紙拆開，好好享用。煩惱的凡人是把糖果和紙一同送入口中，吃的好彆扭。糖果是本質，包裹的紙是我們內心創造出來的幻覺，是變化無窮的，而內在的糖果是不變的。
山頂老人：如是。去除色素和味素後，糖果也就是糖結晶而已。
我：當我去測量定義這個世界，我成為了創造牢獄的獄警，也將自己困在裡面，成為囚徒。
山頂老人：世界從來沒有變化，唯有你的心眼，硬生生投射出獨屬你的幻境。思考吧，這將是你的毒藥和解藥。
我：思考製作的牢籠，需要思考的鑰匙去解開。
山頂老人：解鈴還需繫鈴人。
旁白：這篇對談無意中應用了兩則禪宗故事。 【不是風動，不是幡動，仁者心動——六祖壇經】【解鈴還需繫鈴人——指月錄】。本質不變，也是我們應該關注的。其他的煩惱在我們認知了本質後都會如同雪遇烈焰般消融。
《煩惱和本質》
山下的日子流轉，日復一日，我感受到轉變的不過是數字和情景，不變的仍然是我們內心深處的煩惱和困擾。如果世界是一處牢籠，那麼我們究竟是囚犯還是獄警？
就這樣想著，我來到了山上，再度來拜訪山頂老人，期待問題能找到答案，也希望找到最接近答案的問題。
我：崇敬的山頂老人，好久不見了，您依然風采如舊，不增不減，彷彿本來就是這樣，一直也是這樣。偏偏山下的世界日新夜異，讓我感到無所適從。
山頂老人：阿康啊，如果眼睛看到旗幟在飄動，並不是風在動，也不是旗幟在動，而是你的心在動。
山頂老人手指了身邊的一顆不知名的樹木，問我，你看到那棵樹對吧，和你上次看到的有什麼不同嗎？
我：要說不同的話似乎也沒有什麼不同，或許最近落了一些葉子吧，地面上多了不少落葉。
山頂老人：在你的理解中，樹本身還是樹，頂多是外觀有些變化，而其作為樹的本質並沒有變化。同樣一個道理也可以套用在人世間的事物。
縱使事物的面目變化，依然是人間煙火味。你先暫時將注意力從事物的面目轉移，嘗試接觸事物的本質，本質才是長久長存的，將心思立在本質上，就可以安然觀看人世間的日新夜異，就可以擺脫廉價的速食感官享樂，就可以告別不安。
我：我看到數字的變化，我感受到的是繚亂無章的數據洪流；我看到場景不斷變化，我感受到的是無所適從的不安感，不安源自於風險的不可控，及把握不足。這些經歷都在阻擋我接近本質的努力。
山頂老人：再激烈的洪流，都會歸於海洋，你的心要如海洋那樣遼闊，也要包容萬有，成就水滋養萬物無聲的德。
我：還請山頂老人教我。
山頂老人：離開了尺，測量的單位還有存在嗎？沒有了鑰匙，還會有鎖嗎？沒有囚犯，還有獄警的存在嗎？
當我們為事物定義的時候，煩惱的可能性也隨之升起。
當我們把事物定義為二元對立的時候，煩惱緊隨而來。
沒有尺，沒有測量，我們頂多失去對長度的認知，可是事物本身的本質並沒有變化。你得仔細觀察，不被外在測量單位/情緒/是非黑白所影響的，就是本質。
本質是你在與不在，來或不來，它都在。
我：賢者是先把糖果紙拆開，好好享用。煩惱的凡人是把糖果和紙一同送入口中，吃的好彆扭。糖果是本質，包裹的紙是我們內心創造出來的幻覺，是變化無窮的，而內在的糖果是不變的。
山頂老人：如是。去除色素和味素後，糖果也就是糖結晶而已。
我：當我去測量定義這個世界，我成為了創造牢獄的獄警，也將自己困在裡面，成為囚徒。
山頂老人：世界從來沒有變化，唯有你的心眼，硬生生投射出獨屬你的幻境。思考吧，這將是你的毒藥和解藥。
我：思考製作的牢籠，需要思考的鑰匙去解開。
山頂老人：解鈴還需繫鈴人。
旁白：這篇對談無意中應用了兩則禪宗故事。 【不是風動，不是幡動，仁者心動——六祖壇經】【解鈴還需繫鈴人——指月錄】。本質不變，也是我們應該關注的。其他的煩惱在我們認知了本質後都會如同雪遇烈焰般消融。