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林慶昭
抓狂是跟自己過不去
作家德克說:「能克服自己的憤怒,便能克服最強的敵人。」提供30天消除憤怒的開心短文+每星期消氣評量 .透過社會寫實催化憤怒平息的勵志書 .暢銷勵志作家推出最新勵作 蝸牛角上爭何事,石火光中寄此身 用微笑來取代爭吵,多用幽默來化解尷尬,多用理智來看待紛爭。 理直,但不必氣壯;別再為了小事爭執,而跟自己過不去了! 讓自己的存在,成為別人的祝福;讓自己的存在,為別人帶來香氣;讓旁人的日子,因為有你而變得更美好。作者介紹林慶昭 從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家,已經有成千上萬的人看過林慶昭的書,並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。 得獎記錄:第十屆全國學生文學獎小說獎、..
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牧心 編著
親愛的,我把壓力變小了:最有效的緩解壓力放鬆術
壓力是我們每個人必須應付的難題人在身體方面的壓力,實際多由心理緊張而引起。我們內心被一個問題所困,身體也會被其所困。我們的肌肉會緊張起來,不知不覺會讓我們感到壓力。所以我們必須控制壓力,保持冷靜沉著。壓力是我們每個人必須應付的難題,一個懂得如何緩解生活壓力的人,會將壓力巧妙轉化利用,以獲取人生的幸福快樂。 緩解壓力的方法不是孤立和一成不變的,它總是因時、因情、因人而異,但它又有一種普遍的規律可循,那就是讓身心徹底的放鬆,視壓力為一種挑戰,而不是難以承受的苦惱;你要透過運動、科學的方法來解除壓力,以間接的方式來處理壓力,這些都是擺脫壓力的有效策略。本書融會了古今中外著名心理學家關於緩解壓力的..
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西多昌規
不被情緒左右的28個練習
很多事都是你在自尋煩惱!別再陷入憤怒、恐懼、不安中,別再被情緒左右。放自己哭、放自己難過、放自己好…… *日本知名插畫藝術家NORITAKE特別繪製封面,療癒風格帶你學習不被情緒左右、放下的練習* 現代社會有太多的情緒,自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。 當我們無法排除過濾情緒時,最後結果就是讓自己「混亂不堪」「焦躁不已」。 你總是為別人的事而忙、凡事非黑即白、對別人充滿期待、習慣找藉口、在意失眠嗎? 還是快樂而忙碌、可以接受灰色地帶、不過度期待他人、不拘泥睡眠長短呢? 前者,是容易被情緒左右的人;後者,則是自在而不容易受影響的。 日本精神科醫師西多昌規, 針對「情緒」「放..
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藤臣柊子
原來, 我得了躁.鬱症
第一位以自身憂鬱和躁鬱經驗來創作的漫畫家──藤臣柊子要幫你,走出(與走進)這個孤立無援的世界。在憂鬱症或躁鬱症的人眼中,「文字」像在不停晃動,「我讀不下去」!因此她以「漫畫」分享自己和憂鬱(躁鬱)共處的和平日記!因為,你若不走進「他們的世界」,就不可能幫陷入那個世界的人、走出來。◎那段憂鬱症找上門的日子……24歲時,第一次遇到「它」,經常發呆、提不起勁……對了!就好像腦袋出現一坨、一坨烏漆抹黑的東西。完全不想工作!起床好痛苦!這時我才知道,世界上有一種教人求生不得、求死不能的痛苦──叫做「憂鬱症」。◎隨天氣起伏的超敏感破壞王!我弄壞不少東西,家裡12年歷史的電視、工作用的椅子、體溫計、吸塵器、..
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胡展誥
別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲,你總是閃躲與忽視。但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……你,可以從這本書開始改變! 你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己, 又因無法「馬上好起來」而充滿挫折感? 其實,每一個負面情緒背後, 都曾經站著一個哭泣、內心受傷的自己。 面對負面情緒,最難的是「對自己誠實」: .你的生氣,可能是出自擔心,或是由忌妒、自卑偽裝而來; .你竭盡所能責備自己、攻擊他人,是為了安撫脆弱的自信心; .你討厭對方,是因為你在他身上看見你不喜歡,但自己也有的某項特質; .你覺得主管對自己有敵意,其實是將父親的權威形象「移情」到主管身上。 我們習慣以逃避、..
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斯科特·肯尼摩爾
像殭屍那樣:給你勇往直前的理由
你试过了别的办法,那些所谓的完美、启发式的高招。你把辛苦挣来的银子扔在鼓吹积极、和谐的养生法卜,却只落得整天跟白己“自怨自艾”较劲的卜场。既然你都试过了,干嘛不试试这个吃人脑的、挖墓的、口齿不清的族类的道道儿?想当商界巨鳄吗?想当异性杀手吗?先假想一下自己做杀手的感觉。如果你想成为那种厉害角色,对敌人说出“我拿你这种人当点心吃”的话,那就向僵尸学习吧(僵尸的确把敌人——以及任何人——当午餐)。《像僵尸那样:给你勇往直前的理由》分为两部分:高效能僵尸的24种习惯和90天僵尸速成法。另外还有遍布全书各个角落的“僵尸小贴上”和用框框圈起来的“提示”等,标山重要的观点。《像僵尸那样:给你勇往直前的理由..
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木島英登
心之無障礙:旅行100國的輪椅旅人
木島英登說:「只要想,永遠有辦法」,障礙與否不在雙腿,而在內心 木島英登從小到大的夢想,就是環遊世界。 考上大學的那年夏天,父母答應送木島到美國遊學,當作慶祝他考上大學的禮物。 從首度踏出日本國門開始,木島旅行足跡開始如同麥當勞般遍布全球,只不過他的「足跡」是雙手划動輪椅「轉過」,而非「走過」,如同他名片上所稱,是一位「輪椅旅人」,而且幾乎都是一個人旅行。 一般人總以為身障人士平常出門就已經很不容易,要獨自出國旅行談何容易?但木島英登不這麼想,他的「另類思考」包括: 先不要去想辦不辦得到,最重要的是勇於嘗試。就算坐著輪椅,也能玩遍世界! 坐輪椅必須仰賴他人的幫助=跟當地人接觸的機..
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翊鈞
認真
心靈聖經系列企圖跨越世紀的鴻溝,重新詮釋心靈不變的人生特質,並透過中外古今近100則的偉人和勵志故事,將每一項人生特質以不同切入的角度.以適合現代人閱讀的語言和表達方式,讓認真.簡單.學習.格局.樂觀.堅持.浪漫.冒險.誠信.積極等各種心靈特質,重回到現代人的心中,嘗試讓書籍扮演提醒和關懷的角色,期盼每個人能因此而擁有更圓融俱足的人生!認真是這個系列的第一本書,之後將以平均每個月一本的方式陸續出版!以往的學習經驗,容易讓我們以為改變或調整,是為了迎合別人的要求,卻遺忘了,每一次的步伐的修正,其實會為生活帶來更多的自信和滿足,「認真」;便是為了使自我成功,所撒下的第一粒種籽,我們衷心期盼,這顆種..
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釋證嚴
過關:實心·實做·好人生
繼百喻系列第一集《一秒鐘和一輩子》出版之後,本書是2006年證嚴法師最重要的著作。 證嚴法師曾說:「人生最寶貴者是生命,日子能在一天、一個月、一年中平安地過去,當然是令人非常歡喜的事。許多人都說過年是『過年關』,其實我們應該抱著『過秒關』的心態,因為人生無常,生命一秒鐘過不了就消失了,所以秒秒過關、時時過關、日日過關!」 《過關--實心.實做.好人生》一書裡,有著一百則證嚴法師所說的「心」的本質和故事,從這些佛世或現代發生在慈濟人周邊的故事,我們學習到:發揮不空過的「實心」,腳踏菩薩道的「實做」,我們就可以擁有純淨、純質的「好人生」。 《金剛經》有云:「如來善護念諸菩薩,善付囑諸菩薩。」..
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西恩.柯維
與未來有約
吳若權、洪蘭、曾志朗、傅娟 聯合推薦年輕的你將面對的6個關鍵決定打開機會的門扉,或是砰一聲關上成功之門,選擇權在於你自己。這個時代的年輕人,面臨史上最嚴峻的挑戰,例如學業壓力、親子代溝、資訊爆炸、情感糾葛、暴力、成癮、憂鬱症、同儕壓力。遇到這些挑戰時,每個決定都可能造就或斷送他們的前途。在本書中,西恩.柯維強烈建議年輕人,應該在獲得充分資訊的情況下,做出明智的決定。他以世界各地青少年的真人真事為例,用幽默文字、深刻見解、勵志語錄、趣味測驗等,幫助每個年輕人,安然度過彷徨年代,生活順遂,步入佳境。「內舉不避親,我可以毫不謙虛的說,這是一本卓越好書!文筆妙趣橫生,兼具勵志性。絕對是一本青少年以及養..
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蘇絢慧
敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光
你,是否真实的放下过往,及接纳真时的自己?只有你诚实,疗愈才会发生。 {当你无法对自己诚实,「痛」会给你答案。} 我透过这些影片的人物、情节,来谈人生的痛,生命的伤。 我始终相信,我们生命的方向,不是要受这些苦痛伤害, 而是要让我们真正学会为自己的生命疗伤止痛。 让自己的生命来得及成全自己所要的幸福。 踏进疗愈天后的放映室, 从18部电影中的痛, 走向清创、复原、拥抱完整的自己。作者介紹苏绚慧咨商心理师,心灵疗愈丛书作家。璞成全人发展中心总监。曾任婚纱摄影、个人沙龙摄影师、橱窗设计、平面包装设计师。生涯转换后,担任医学中心社会服务室、安宁疗护中心社工师。二度生涯转换后,曾任职医..
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徐竹
要想擁有安然自在的心,就要不為難自己
「相信自己,別害怕犯錯!」 當你找出屬於你的特性、打從心底去喜歡一件事情或一個人時, 你才會懂得運用思考來解決問題,過你想要的日子。 傾注一生追求所謂的快樂,卻與你自己的目的相違背? 那些理所當然的想法,使你錯過了很多發現自己、 認識自己以及讓自己成長的機會? 你還在消耗自己的人生嗎? 每當我們過度強調自己的缺點時,眼中便無法看到自己的其他方面。沒有什麼困難是不可征服的,可悲的是,來自我們內心的負面作用,使我們無法安然自在。當你改變、當你不再為瑣事而為難自己時,就會發現其實不必「完美」,就可以擁有圓滿富足的「幸福」人生! 「人生最困難的挑戰,是面對別人的刻板印象。」在人群之中我..
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威爾.鮑溫
不抱怨的世界
幸福不換手,抱怨遠離我!創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生!你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次?你覺得自己老是碰上衰事,所以唉聲嘆氣嗎?本書要邀你加入一項特別的行動,從今天開始,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,讓幸福快樂長相左右!抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……你的手中,握有翻轉..
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茂木健一郎
大腦活用學習法
《大脑活用学习法》是“茂木健一郎大脑活用系列”之一,是一本脑力提升的读本。书中所提的“活用大脑学习法”,就是指通过了解大脑的特性以及寻找适合大脑的学习方法,使自己形成的一种能够享受学习的“学习习惯”。所以,可以说,这种学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”。作者以通过多巴胺引起的“强化学习”强化大脑、通过“时间压力”锻炼大脑的持久力、培养专注力这3个重点为基础,列举了37种大脑强化学习法,并归纳了马上就能用的茂木学习秘诀。作者介紹茂木健一郎脑科学家,索尼电脑科学研究所资深研究员、东京工业大学研究所客座教授、早稻田大学国际教养学院兼职讲师。1962年出生于日本东京,毕业于东京大学理学院、法学院,而..
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力克.胡哲
為自己站出來!:你可以克服霸凌,以及其他壓迫你的事
當霸凌已經成為「全球風潮」,任何人都可能成為受害者! 但霸凌者不能定義你是誰,你可以由內向外建立自己的力量,剛強站立。 曾是「霸凌靶子」的力克,用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事, 教你從身、心、靈預備好自己,以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響! 我是霸凌者夢寐以求的對象,毫無疑問。 沒有手臂,沒有雙腳,沒有防衛。 當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場, 我覺得自己胸前好像有個靶子,上面寫著:「惡霸,瞄準這裡。」 對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而,我並不孤單,你也是。 ——力克.胡哲 霸凌無所不在, 不必問「為什麼是我」, 試著化霸凌為助力, 你..
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黃桐
我們都忘了,放下也是一種選擇2
我們都活在憂鬱症的邊緣,即使有得吃有得穿,仍常會感到悶悶不樂。其實,我們的憂鬱和壓力,來自不知不覺中,被洗腦或植入的錯誤價值觀,例如,嫁老公一定要嫁豪門,包包要拎LV、GUCCI,念書一定要拼熱門科系,玩股票只能賺,絕對不能賠……帶著焦慮快步急走的人,永遠看不見地上的釘子,認不清自己本性的人,永遠也想不到,有時候答案不在外面,而是在內心的一念之間。人生猶如一輛車,當你不知不覺載了太多東西,把輪胎壓扁,超過引擎的負荷時,你再加足馬力,不管你想到哪裡,都是沒有意義的事,因為,你哪裡也去不了,你的車將提早解體,問題不在於輪胎,也不在於車體結構,而是我們都忘了,自己這輛車的載重限制和馬力,當人生超載時..
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鄭熙靜
今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力
生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎?他們可能不只是難相處,而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙!「明明錯的不是我,為什麼老是要我忍耐?」面對越線的攻擊,你感覺痛苦快到了極限嗎?提升心理免疫&成熟防衛,就能減輕人際壓力並維持精神健康! ◎忍耐是沒有用的!認識人格障礙,不再一味委曲求全! 你身邊也有這樣讓你心累卻無法迴避的狠角色嗎? ・慣老闆、奧客戶:常因為小事就翻桌發火又容易記恨,讓你痛苦到罹患創傷症候群? ・強迫症上司:老是過度要求,嚴格關注瑣碎程序,把自己的想法強壓在你身上? ・疑心病同事:總是懷疑別人居心不良、在背後說他壞話,無法和平相處? ・自戀型渣男:..
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浴火鳳凰(1~2冊)
“快乐来自分享”越分享,越快乐,分享我的生命故事,分享我的弹唱,分享我的浴火重生。..
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李志祥
讓自己Q一點:生活心理實戰手冊
什么是Q?我“酱子”Q不Q?如何让自己Q + ing ?请到QQ部落格来…… 每个人的生活都需要很多很多的Q,否则很难生存下去——我们需要IQ来辨别是非对错、需要EQ来调整情绪起伏、需要AQ来迎接挑战、需要SQ来面对生命的无常与变化! 来听听本书作者李志祥如何以轻松幽默的笔调,带领我们认识自己、接纳自己、改变自己;透过自我剖析+审视+“送旧”+“迎新”——>让我们变得更Q,更有弹性,我的世界将会变得更宽广和丰富……欢迎凡是有意增进自我了解、准备加强个人弹性的男女老少入座,一同面对生活挑战,改变生活!让我们一起学习成长——让自己Q一点!作者介紹李志祥 六字辈..
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李家同
故事68
究竟是什么原因,让“六十八”这个数字仿佛一个到达不了的边界,不但让老杨框在办公室墙上,还让他夜夜失眠,更意外而彻底地改变了他的一生…… 本书承袭李家同教授既有的风格,以浅白的文字与易懂的故事叙述,深受读者喜爱。他不仅表达出对人类 生命的深刻理解与理想生活的盼望,更流露悲天悯人的情怀,让读者思考真正的帮助,不仅只是同情与慈悲而已。 这一个个撼动人心的故事,不只引领我们深入思索,如何让社会温暖、美好,也启发我们探索与关心围绕我们周遭、运转不休的世界。作者介紹 李家同民国28年生、台大电机系学士,美国加州大学柏克莱分部电机博士。历任清华大学工学院院长资讯研究所所长,教务长以及..
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卡耐基
人性的弱點全集
本书是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基的思想精华和激动人心的内容。他以对人性的深刻洞见,利用大量普通人的不断努力取得的成功的故事,激励人们取得辉煌的成功。不论你是什么职业、性别、年龄,这部充满力量、充满智慧的书,在生活中一定会给你启迪,使你勇敢地克服自己的弱点,发挥自己的优点,成为人际交往的高手,拥有美好、快乐、成功的人生! 作者简介 戴尔·卡耐基,二十世纪最著名的成功学导师,著作有《语言的突破》、《人性的光辉》、《人性的弱点》、《美好的人生》等。这些书和卡耐基的成人教育实践相辅相成,将卡耐基的人生智慧传播到世界各地,影响了千千万万人的思想和心态,激发了他们对生命的无限热忱与信心,勇敢地..
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黃文博
越活越靈光:50個鮮點子讓你過好日子
走路該靠左或靠右?大多數人都慣用右手,所以靠右走比較合理。那左撇子就要靠左走囉?!你的腦狀態是否像乾乳酪般,又乾又硬兼又酸又嗆?你是否每天靠反射動作過日子,遇到什麼狀況就是哪種反應?有這麼嚴重嗎?放輕鬆點!!職場像一具大壓力鍋,如何在壓力鍋中苦中作樂? 建議你:向打不死的蟑螂學習工作態。因為蟑螂知所變通。當你的生活從是非題變成選擇題,你不一定會轉運、變得幸福或得到救贖,但你會比較快樂。小時候是不乖的小孩,長大變成資深廣告人的黃文博,告訴你如何在享受現代社會種種便利的同時,擺脫一缸子討厭的生活小節,並巧妙應付它們!關於他對生活事物的點子,提供給你參考,歡迎你試用......
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呼志強
只有想不到,沒有做不到!
人想改變命運,首先應改變性格 要改變性格,首先應改變習慣 要改變習慣,首先應改變行為 要改變行為,應首先改變思想 要改變思想,應首先改變心態 一個人想要成功 就必須樹立正確的心態 改變陳舊的思想 確立正確的發展思路 然後才能讓行動慢慢開花結果本書特色 *成功學大師拿破崙.希爾說:「我當時真應該那麼做,卻沒有那麼做。這是天底下最悲哀的一句話。現在就做,就能使異想天開的夢想變成事實。」敢想可以使一個人的能力發揮到極致,也可逼得一個人獻出一切,排除所有障礙。敢想使人全速前進而無後顧之憂。 *人生在世,每個人都有自己獨特的秉性和天賦,每個人都有自己獨特的實現人生價值的切入點,你只..
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何南輝
55個改變你一生的小故事
聽聽感動人心的小故事世界正在流行看故事 連總統都喜歡說故事很久很久以前,有一個國王,因為皇后不貞,傷心的他每天娶一美麗女子為妻,第二天早上就賜死她。為了遏止國王這種殘酷的暴行,宰相的女兒莎赫札德自願進入皇宮,每天晚上講一個故事給國王聽,由於故事講得太動聽了,讓國王不忍心殺她,只好一夜接著一夜聽下去,莎赫札德一共講了一千零一夜的故事,終於讓國王受到了感動,不再濫殺無辜…… 不單是國王喜歡故事,一般人也愛聽故事;不單是小孩喜歡故事,大人更需要故事。故事改變了千千萬萬人的一生。莎赫札德的一千零一夜雖然已經結束了,但是人類的故事一直有人說下去。很久很久以前…… 20世紀偉大的人生導師戴爾‧卡內基說:「..
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理察.卡爾森
別再為小事抓狂4:無壓高效工作術
風靡全球【別為小事抓狂】生活風潮理察.卡爾森暢銷經典之作全新改版教你變身快樂工作人的一本書想要享受工作,就得先和工作交朋友!現在就翻開本書,學習更有智慧地經營你的職場人生,讓上班變成最開心的事!面對沉重的工作負擔,你是否總是緊張兮兮,讓自己繃得像只壓力鍋?碰到難搞的同事上司,你是否只能不斷抱怨,卻不知該如何化解? 每項工作都有它的問題與壓力,如果不能將不完美視為常態,一直設想最壞的結果,你就會把自己當成現況的犧牲者,為層出不窮的小事抓狂錯亂。你用什麼樣的態度對待工作和伙伴,就會得到等同的回饋。 別以為碎碎唸有助於宣洩情緒,頻抱怨就能激勵他人提升效率;適時轉換心情和作為,用愛、真誠、洞察力和..
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亞倫‧皮斯&芭芭拉‧皮斯
說話前,先想好要伸哪根手指:肢體語言終極天書
瘋狂搶購突破5,000,000本!一本讓你情場、職場、商場無往不利的溝通聖經!吳若權‧胡志強‧洪繡巒‧孫中興‧黑幼龍‧戴勝益◎強力推薦【以人為先管理顧問有限公司董事長】洪繡巒:『肢體語言對溝通成效具有深切的影響力,本書以圖示及實例解讀肢體語言,是簡易有趣又能得其精髓的好書,希望大家能從中獲益,應用在生活及工作中。』【管理思想家暨暢銷書《追求卓越》、《重新想像》作者】湯姆‧畢德士:『每次皮斯夫婦出書,我一定會看,畫下重點,覺得受益良多,哈哈大笑,然後從裡頭學幾招「撇步」起來。《說話前,先想好要伸哪根手指──肢體語言終極天書》是一本絕妙好書!』《圖書館期刊》:『強力推薦每個人的書架上都應該有一本!..
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德威克
心態致勝
成功與否不再是能力問題,而是心態問題──向不可能說可能的頭腦學人們採取什麼樣的心態,往往決定了他會是什麼樣的人。本書強調每個人對心態保有絕對的主權,成功與否不再是能力問題,而是心態問題。世上沒有強者與弱者之分,而只有學習或不學習的差別,所謂天才,無非二%的靈感外加上九十八%的汗水。作者以她二十幾年的研究成果,教導所有人如何以心態取勝:心態其實決定著你的能力,並對成功與失敗有著全新的界定。從運動的冠軍心態,到經營企業的CEO症,乃至親子互動,甚或愛與不愛的情感難題,心態無不扮演舉足輕重的角色。迄今尚無任何著作闡述這種心態效應,並說明該如何應用於生活之中。本書除了解析成功與失敗的微妙分際──無論是..
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理察.卡爾森
生活比你想的更簡單
轉個念頭你就可以簡單過生活超級暢銷書《別為小事抓狂》系列作者珍貴遺作此書將教你如何做點小小的改變、騰出少少的空間,就能讓生活全面改觀、煥然一新!在這個複雜的年代裡你可以讓自己簡單過日子此書提供了四大方向,分別從「做自己思想的主宰」、「給自己的心靈一點空間」、「動動腦袋,換個姿態」以及「如何讓世界變得更好」等面向,提醒我們要如何調整心靈態度與生活習慣,進而去關懷身邊的人事物,讓這個世界變得更美好。書中提供了各種務實而有創意的策略,鼓勵每個人相信自己的心靈力量,不要被舊有習慣或負面情緒牽制,以有效改造自己的生活,擁有誰也搶奪不走的幸福快樂。作者介紹理察.卡爾森(Richard Carlson,PH..
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肯.羅賓森
讓天賦自由【10萬冊紀念版】
上市二年後,《讓天賦自由》突破了十萬本,在經濟前景混沌的當下,一本書談論天賦的書能獲得這麼大的迴響,當然是作者肯.羅賓森打中了許多人對自己所作所學,能否符合個人專長的迷惘。社會就像一個交響樂團,每個人都有一種擅長的樂器,如果天生愛打鼓的人,指揮告訴他現在樂團最缺的是彈鋼琴的人,不缺打鼓的人,而彈鋼琴的地位是最顯而易見的,他因此放棄打鼓、改彈鋼琴,整個交響樂團奏出的曲調會如何呢?如果大家都很努力的話,當然不至於走音,只是欠缺了生命力、欠缺了感動人的爆發力。如果愛打鼓的人站對了位置,彈鋼琴的人也選對了位置,那麼一切水到渠成,就會造就一首渾然天成的樂章。‧你該創造的是質感人生--教你活出質,而不只是..
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喬治·湯普森,傑里·詹金斯
柔軟對話:如何優雅而高效地說服他人
「如果不能用柔軟的話去說服對方,也就無法用嚴肅的話去征服任何人。」 《柔軟對話》包含了柔軟對話學院成立30年來的,面向世界各地超百萬學員開設的對話課,它不僅是一套課程,還是一本有關交流溝通的「武功秘籍」,一位「語言場上的柔道師」。因為人們總是希望聽到令人感到輕松和滿懷希望的話語,所以《柔軟對話》將為你提供不同尋常的優雅溝通方式——堅定思想與內心、過濾語言攻擊、轉化矛盾方向、以尊重為基准進行溝通、說出富有力量又不失風度的話語,助你高效解決生活中火星四射的交流溝通困境。不論你是在與強硬的老板就是否應該漲薪而纏斗,或是因為面對丈夫的無理態度不知如何是好,還是在好友堅持不懈的邀請下難以說不,《柔軟對話..
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連山
心靈雞湯
《心灵鸡汤》为成功励志类图书。收录了数百个精彩动人、发人深省的隽永故事,内容涉及心态、宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人,做事、挫折、成功等重大人生课题。通过阅读本书,不仅可以开阔视野、陶冶性情,而且可以获得宝贵的知识经验,会对人的一生产生决定性的影响。毫无疑问,它会成为你的终生益友,将持续不断地为你的生活提供深刻的启迪与指导。..
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三橋志津子
史上最強整理術
不管怎麼整理,沒多久周遭又一團亂;越緊急的時候,永遠找不到需要的文件;堆積如山的文件時常上演土石流的慘狀……這樣的你,需要的不是更大、更完美的收納空間,而是力行七大守則,養成整理的好習慣,學習確實分類,定時檢查,適時丟棄,才能擺脫慌亂無序的夢魘,創造切合實際需求的高效能工作環境!◎守則1 掌握文件存放位置的習慣術自我叮嚀:先不管好不好看,要能一拿就到手整理要訣→「區域分割」、東京大學野口悠紀雄教授的「排擠歸檔法」◎守則2 將新文件確實分類的習慣術自我叮嚀:真正該優先的是效率,重要度低的工作優先處理整理要訣→「兩層式公文架分類法」、美國總統艾森豪的「四分法」◎守則3 每天進行管理與檢查的習慣術自..
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亞歷士.羅維拉, 費南多.德里亞斯迪貝斯
GOOD LUCK 當幸運來敲門
出版前已轟動!商業週刊875期封面故事,特別越洋採訪兩位作者,了解全球暢銷的秘密!西班牙出版史上頭一遭!出版不到十天即衝上西班牙非文學類暢銷書排行榜第一名!出版近半年,至今仍在榜內前十名,被西班牙媒體預測為「一本全球暢銷書」。作品尚未出版,即賣出全球逾六十國、超過二十種語言的版權!初步估計,全球初版銷售量已超過百萬冊。由於「好運」魅力風靡全球,德文版及英文版均比預定時間提早出版,在日本更大手筆地由五十人組成的團隊負責本書出版及行銷事宜。這是一本由兩位西班牙經濟學家,花了三年的時間構思,用八個小時共同寫出的寓言故事。啟發性更勝《誰偷走了我的乳酪》和《為自己出征》,藉由一則好看的寓言故事,教你如何..
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柯鈞
小故事大道理:自信自強篇
一輯啟發你處世智慧及成功理念, 精進生涯競爭力的活力灌頂書。 在我們跌宕起伏的成長歷程中, 攀登顛峰始終是迷人的挑戰,及早樹立正確的觀念、 備妥飽滿的自信,才能在披荊斬棘之後, 在盡收眼底的美景前品味人生。..
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公孫龍策
用自信代替自卑
自信是讓你擺脫自卑的心靈魔法 費茲傑羅曾說:「我們該重視的是自己在自己心中的價值,而不是自己在別人心中的地位。」 其實,人之所以會自卑,問題往往出在自己認為自己在別人的眼中「一文不值」。因此,只要我們相信自己就算真的是「一文不值」,也是無人可以取代,那麼在我們的「人生字典」裡,就只會找得到「自信」,而找不到「自卑」。本書特色 傑克.尼克勞斯曾經寫道:「一個成功者,大部份的成就來自於他人不斷提昇自己的抱負與期望。」人沒有什麼好自卑的,一個成功的人,並不會浪費自己的時間去在乎別人如何「小看」自己,反而會將這些時間用來充實自己,然後去做別人原本認為自絕對做不到的事。 ? 當你充滿自信的時..
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戴晨志
讓你成功的100個信念
成功就是--「慾望+行動+堅持」。在人生道路上,要不斷地挑戰、突破、進攻,才能成為光榮勝利的贏家! 你知道湯姆克魯斯也曾經在電影裡演過縱火犯,還被片商嫌棄「皮膚太黑」、「不夠英俊」,而被拒於門外嗎?罹患小兒麻痺的腦科醫師陳建民,是如何發揮毅力與志氣,念完哈佛醫學院,推著輪椅跑完「南極馬拉松」?六十歲的蘇老太太,又是如何懷抱夢想希望,努力要考上中醫師執照? 本書是暢銷作家戴晨志2006年全新作品,戴老師藉由對生活週遭人事物的細微觀察,以及各領域成功人物的奮鬥故事,與讀者共同分享打造成功人生的心靈秘訣和提升處世EQ的務實策略,鼓勵每個人認真彩繪自己的生命天空,為自己戴上幸福的冠冕。【成功的10..
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鍾一健
我的世界在路上:走遍日澳紐蒐集微笑,台灣大男孩Terry的動人旅行故事
勇敢上路!轉個念頭,你就能轉變自己的人生讓雙腳踩出去,發現你的夢想;讓生命重新開機,找出你的獨特價值! 無論是什麼樣的年紀,都請勇敢上路! 給人生一個空檔,去到世界的某地,與陌生人碰撞,讓自己活出最真實的模樣。 一個台灣在地年輕人,一次單純出走,不僅實踐了空檔年的意義,更為自己的未來翻轉出全新方向。 帶著快樂和夢想重新定位人生,無論何時開始,都不會太遲。 台灣男孩Terry,先後在澳洲、紐西蘭、日本,展開一場人生的壯遊, 他以蒐集微笑的行動,拉近了人與人的距離,也為自己的人生帶來超乎想像的改變! 他與這個世界碰撞,實踐了「空檔年」的旅行概念,全力衝破生命原有的界限; 或許正是時..
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Author:
文彥博
用幽默的方法,表達你的想法
活用幽默的智慧,及時替自己解圍 古羅馬思想家塞涅卡曾經寫道:「化解人際衝突的最好良藥,就是含有幽默感成份的機智。」 人和人之間難免會發生摩擦,一不順心如意就出口成「髒」的人,只會被當成沒水準的莽漢、匹夫。幽默的語言是化解自己和別人衝突的最佳應變智慧,懂得運用幽默的方法表達自己想法的人,不僅可以替自己解圍,同時也會突顯出自己的胸懷與氣度。本書特色 《罵人不必帶髒字》系列暢銷作家最新力作 動不動就跟別人爆發衝突,只會突顯一個人的幼稚和弱智,懂得運用幽默的話語化解僵局,才是真正有涵養的聰明人。 一個真正有智慧的人,即使是生氣的時候,也不會蠢到暴跳如雷地去踢眼前的「石頭」,更不會用髒話去問候..
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劉明凡
用幽默化解困境
憂鬱症,是「一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病,宛如織網般地難以揮去,而不是一種短暫可消失的情緒低沈」。 人是情感的動物,心情自有起伏,因此難免有低落、消沈、沮喪的時候;在每個人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力,或因人際因素(特別是情感事件)、家庭的因素、經濟上的因素、工作或學業的困擾等諸多壓力事件,情緒無法獲得有效的抒解,週而復始一再累積,很快就會產生「憂鬱」情緒。 如果覺得自己充滿壓力、不快樂,當務之急是要重建自己「自信樂觀」的人生觀,建立「相信自己,愛自己,愛生活」的健全人格,而幽默為一劑醫療「憂鬱症」的最佳良藥。 綜觀古今名人,凡是成就大事者,無不具有幽默的細胞。他們有崇高..
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史蒂芬‧柯維
與領導有約
在各式各樣的領導統馭術中,柯維堅持,只有以主宰一切的「自然法則」為重心的領導,才能看穿事件表相,找出問題的根源,使個人、人際關係、組織產生根本而長期的改變。繼《與成功有約》之後,柯維將高效能族群的七習慣,運用在個人生活及工作生涯中,必定能讓你擁有安全感、智慧及力量,成為一位最成功的領導人。MAKLUMAT PENULIS:柯維曾入選《時代》雜誌美國二十五位最具影響力人物排行榜,他以深刻且直接的引導,畢生致力於向大眾證明,每個人都能掌握自己的命運。身為備受尊崇的國際級領導力權威、家庭關係專家、教師、企業組織顧問以及作家,柯維的見解已影響上百萬人。柯維的著作在全球已售出2000萬冊,翻譯成40種語..
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橙花
周星馳:做人如果沒有夢想,跟鹹魚有什麼分別
本书从周星驰的少年讲起,讲他儿时受过的苦、上学时的功夫梦;讲他毕业后为了梦想艰难奋斗的过程;讲他从事演艺后从星仔到星爷,由跑龙套的到蜕变成巨星的过程,以及所遇到的人和事。并借此转达周星驰所领悟的成功秘诀,“一个平凡的人,想把每一件事情都做得好一点点。”也借此提醒广大年轻人,“做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别。”作者介紹橙花本名程蓓,武汉人,一位充满江南钟灵毓秀的女子,曾获过多次文学类奖。资深周星驰粉丝,并对周星驰的每部电影看过不下10遍,对周星驰的故事有颇多了解,为了对偶像致敬,用了近两年时间收集整理、编写本书,希望每个平凡的人,都能怀抱梦想,并以梦想为目标,成就自我。..
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新谷學
週刊文春 總編輯的工作術:當大家都說往右時,你敢向左走嗎?
平均印量超過65萬本! 向連續13年銷售NO.1的《週刊文春》雜誌總編輯, 學習「化不可能為可能」的究極工作術 現在是個難以掌握未來的時代。特別是我們出版業,被說「不景氣」已經很久了。但也正因為處於這樣的時代,更應該去追求有趣的消息、去挑戰別人不敢做的事。 不能把「不景氣」當作「做不出有趣事情的藉口」。如果能創造出真正有意思的事,一定能引起共鳴,不但可能成為一樁好生意,甚至還能反轉惡性循環。──新谷學 所有的商業行為,都是從「人」開始。 為什麼他們總能拿到最驚人的獨家新聞、邀請到最不可能的對象合作? 有「文春砲」之稱的《週刊文春》, 曾爆出多起政治獻金案、AKB48團員的地下戀..
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林慶昭
激勵自己才能改變命運
不要吝嗇每天鼓勵自己!讓自許代替自責! 每個人都希望自己出生在好家庭,同時身體健康和擁有聰明才智,備受家人的關懷與呵護,只要遵照長輩的安排規劃,有祖產庇蔭,就可以減少奮鬥三十年。 可是,人生不如意十之八九,天不從人願也是常發生的,難道就得乖乖認命嗎? 當然不是,因為每個人要對自己的人生負責。 我們沒辦法改變天生的「命」,但可以創造後天的「運」。 老天除了給人好運氣,有時也會殘忍地降臨災難。 所以,在命運的一端是老天給的災難,而另一端則是靠自己的生命韌性。 消極是人生中最大的不幸,因為在別人沒有打敗你的時候,你卻先打敗了自己。 喜歡你自己吧!如果你無法接受自己,就必須改變自己,成..
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福原正大
走向世界的菁英養成教室:國際觀入門的九堂課
一位高中女生進入了一間顛覆常識的補習班,從中學會琢磨知識的力量,進而改變人生...這本書是獻給雖然被要求要有「國際觀」,卻不知該如何是好,感到非常茫然的大人、社會人士或是大學生的書籍。以全球最新人才教育的理論與技巧淬鍊出「全球通用力量」的各種知識。全球菁英的學習概念究竟如何異於常人?現在,一邊追求「全球化」的感受,一邊卻無所適從的人應該為數不少吧?這本書用女高中生的視角說明國際觀的話題,淺顯易懂對話讓閱讀輕鬆簡單。書中還有介紹新形態學習方式MOOCS以及TPP、WTO、FTA等機構解說。讀者可以從閱讀的過程中與主角一起找尋自我價值、英文學習的方法,最後了解一個具有國際觀的人才應該要有的知識為何..
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賴淑惠
幽默歡喜心:感人的智慧
逆來順受、順來看破!能放下才可自在! 常有歡喜心、幽默笑滿懷! 這世界上為什麼有人活得很快樂,有的人卻愁眉不展,痛苦與煩惱,其實都是心在作祟。 生命裡有太多嘔心泣血之作,但卻得不到真喜悅; 想要瀟灑一時,卻不能快樂一生; 尋尋覓覓真愛,愛卻離我遠去; 以為擁有了財富,卻恍然一無所有! 追求完美讓身心疲累,所要的得不到,不想要的卻一直在身邊,何時生命才能圓滿? 於是人的生、老、病、死,煩腦不斷地燃燒我們的心,想不開就憂鬱、失落。 其實人生有許多學習,真正快樂不是在滿足你追求的事物,而是追求的當下, 我們把眼光放在過去與未來,卻忽略了當下的美好, 欲求淹沒了我們的視線,心就沒..
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傑若米.丁恩
其實,你一直受習慣擺布:為什麼只是改變習慣步驟,就能更有創意、成功塑身、工作有效率?
《紐約時報》、《倫敦時報》、《富比世雜誌》、Wired……等各大媒體爭相報導改變百萬英國人的習慣改造術! 每天一杯咖啡的習慣要如何願意改喝柳橙汁? 想改變習慣時,考驗就來了,二十一天養成新習慣的說法,可信嗎? 為什麼我們願意做某些事、不願意做某些事?原因在於,習慣。 習慣的力量比意志力還要強大, 如果你知道如何運用,就能擺脫煩惱小事、創意不絕, 找回工作與人生的主控權。 本書與《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》並列習慣改造指南必讀書。 你是否…… ˙隨時掛在網上、手指不斷滑著手機螢幕,察看臉書塗鴉牆? ˙常常吃一樣的早餐? ˙對自己吃下的東西不知不覺,也忘了吃什麼? ˙..
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劉墉
一生能有多少愛
爱是刘墉作品驾轻就熟的主题。刘墉对爱的关照独具慧心,不夸大,不低渺,实实在在得像脚印,踩着印着走过来。每个年龄有每个年龄的爱,爱没有尊卑贵贱,没有成熟与不成熟。人的一生有多长,爱就有多少。是一部温情而又感性的力作。..
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卡內基
【卡內基】成熟亮麗的人生
《成熟亮丽的人生》(卡内基成功经典系列)是针对生命中某个重要的部分(如社交或婚姻方面)所特别设计出的一本指南,目的是要讨论我们该以何种态度面对人生。对我来说,心灵的成熟,正是最基本的重点。我要特点强调成熟的种种好处和如何迈向成熟的方法。我要鼓励大家把生命看成是一种成长过程,而不是走向腐朽或灭亡。我相信,成熟应是我们每一个人努力的目标,是高于其他各种目标之上的,如此,我们才能真正成长并获得智慧。但愿《成熟亮丽的人生》(卡内基成功经典系列)提到的种种观点,能取代我们目前十分流行的“年轻崇拜”的哲学。但愿有朝一日,我们能把心灵的品质,看成和美丽的容颜或强壮的肌肉一样迷人有魅力,一样值得我们去追求。当..
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