醫學保健
Author: 江晃榮
本書特色：增加肌肉、筋骨、皮膚彈力，去皺、防老化、提高免疫力內容簡介：膠原蛋白為廣泛存在於動物細胞的一種蛋白質，是組織、器官不可或缺的要素，骨骼、肌肉的連接也必須要靠替換才能富有彈性、自由彎曲，所以，一旦缺乏，容易造成皮膚老化、骨質疏鬆、新陳代謝緩慢、免疫力降低，因此，請多攝取含膠質食物才能充分補充；此外，它在美容、醫界、工業也有多方面的實用價值，本書將一一介紹。..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 內海聰
別等生病才看！這是一本教你遠離食安危機 非讀不可的救命健康書綠色作家 朱慧芳台北醫學大學公共衛生系教授 韓柏檉專業推薦遠離疾病的關鍵，在於預防食害！醫學愈發達，我們的身體卻愈變愈差，醫源病盛行的源頭，在於自己放棄飲食自主權，讓別人決定了我們該吃什麼。每個人的體質、基因、精神層面、腸內菌叢、營養狀態、成長方式都不盡相同，你的身體會告訴你，你需要什麼食物與哪種飲食方式，順應自然定理，才能獲得真正的健康。你還在吃這些步步邁向死亡的東西嗎？◎烤肉、加工肉品、環境荷爾蒙◎油炸食物◎低脂乳製品及反式脂肪◎直接糖及人工甘味劑◎精製食品想要變得更健康，請重新檢視每日飲食內容，否則健康只是遙不可及的代名詞。驚人..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 張小暖
《本草纲目和黄帝内经中的体质养颜经(美女珍藏版)》中没有太多晦涩、难懂的语言，只会让大家感觉到，《本草纲目和黄帝内经中的体质养颜经(美女珍藏版)》最珍贵的地方是在沉淀了许久之后，依然能保持着最初的热情，给我们惊喜。体质养颜的各种方法，以下章节会细细道来，小暖想告诉读者的是，上至婚姻、事业，下至中午匆匆下肚的那顿盒饭，其实却也都决定了我们的生活态度。女人懂得养颜和不懂养颜，这不是一个问题，而是两个世界。在我们精密的身体仪器里，同样的零件，同样的年龄，会被按照不同的体质划分到不同的养生班级。翻开《本草纲目和黄帝内经中的体质养颜经(美女珍藏版)》，开始你的满分之旅吧。《本草纲目》和《黄帝内经》，本来..
RM14.50 RM29.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 王桂良
中信金控執行長辜仲諒：經過食物過敏檢測，讓我有更好的體力應付繁忙的公務，我讓中信金控的所有高階主管都參加檢查，也推薦您從現在開始，瞭解自己的身體。名廣播主持人朱衛茵：我的蕁麻疹跑遍了美、港、台各大醫院都治不好，沒想到經過食物過敏檢測控制飲食後，不但蕁麻診沒有再犯，還拾回大啖海鮮的樂趣。八大電視新聞主播馬雨沛：不當的飲食，會成為存摺的提款項目，過度支出提款，存摺可就會透支。如果你的健康教育課程也沒有學好，現在補修還來得及，就從瞭解食物過敏，認識你身體的獨特性開始吧！ 你知道中信金控執行長辜仲諒不能吃什麼嗎？答案是牛奶和雞蛋。而朱衛菌一直以為海鮮引起的蕁麻疹，其實是因為對牛肉、香蕉、麵包類食物有..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 洪尚綱
天然食物是止咳特效藥126道家常菜‧元氣料理調養體質！食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定！吃對好食物，向咳嗽說再見！天然無副作用，健康安全無負擔◎13大類好食材，吃出好體質專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽 。跟著專家吃， 掌握飲食關鍵祕訣，樂活健康人生！◎126道健康美味食譜，健肺養生營養師特選天然健康食材，設計126道簡單家常菜，食療止咳真有效！◎神奇自然療法大公開咳嗽只能吃止咳藥？權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手，保養肺部、呼吸道，越活越健康！..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 王進崑
誰說要健康就得虐待自己？一日一餐、生機飲食全營養、早上一杯精力湯？……別再輕易相信國外暢銷書作者給的錯誤方法，也別隨便聽醫生的話（他們不懂營養的），最懂臺灣人體質的營養學權威王進崑，以親身經驗發表最新觀點！◎誰說美食要忌口？營養學博士為什麼也吃垃圾食物？這餐多吃了泡麵或美食，下一餐就多吃蔬菜水果。營養學博士美食都照常、常吃排骨便當，一樣很健康——只要你懂得「多什麼、減什麼」。◎這餐吃太多，下一餐就減量，以一天為單位，用「21比例」來分配：多運動那天就多吃、沒運動的日子就吃少，遵守每餐最高七成的飽食感，三餐總量不高於21。例如，早餐吃七分飽，午餐太貪心吃了十分飽，則晚餐不要吃超過四分飽，總量不高..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 王群光
本書搜集之資料相當完備，王群光醫師雖為馬來西亞僑生，惟國學造詣頗深， 研讀本書，就如同看一部中國近代史，先人如何唐山過海，華僑如何於全球各地打拼，炎黃子孫血濃於水的同胞情誼，在此表露無遺！ 王醫師擔任過台灣生態人關懷協會理事長，區域教學醫院外科、骨科、急診科主任，目前為王群光自然診所院長及中華社大自然醫學院院長，全力推動預防醫學。本書「不可思議的山竹」乙書為本人再三登門拜訪，囑其撥冗著作。此新書在中華社大網站預告甫推出，即獲得廣大讀者的迴響，詢問預約不斷，要求快快出版。本書在王醫師及中華社大自然醫學院編輯群的通力合作下，總算較原預定時間提前了一個月。 希望藉由本書的出版，能帶給讀者對山竹果真正..
RM24.50 RM56.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 新谷弘實
《不生病的生活》非人人可得，但如何在「不生病」的黃金時期用心去預防疾病的發生，還有相當大的努力空間，這也是本書最吸引人的地方！雖然從「實證醫學」的立場，新谷教授的理論還需更有力的證明，但至少讓我們從「不違反大自然的法則」做起吧！──韓良誠 成大醫學院臨床醫學教授、韓內兒科診所負責人、 台大學術發展基金會董事、台大景福基金會董事細嚼此書，頗有同感，特此，我願意提出一些感想與看法與讀者分享，也期待讀者看了本書，能夠落實於日常生活中。──張金堅 台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長、 台灣消化外科及外科醫學會前理事長我在嘉義新港鄉下開業25年，深信健康的生活習慣，比造成健保即..
RM12.50 RM34.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 吳永志
數十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中， 來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！ 有很多讀者看書後，產生很多疑慮，紛紛來信、致電及傳真等，急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課，時間上無法配合，沒能一一答覆讀者，我感到很抱歉！因為如此，我決定寫這本書，讓讀者能更深入明白這套養生法的重點，並下定決心去實踐！」-----吳永志全球華人讀者最關心．詢問度最高的150則健康解答給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！．蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？．腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？．一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？．甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 海德
作者： 海德出版社：頁數：ISBN：9789888103256出版日期：2011/04/01..
RM19.50 RM43.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 紀小龍
不瞭解癌症，才會害怕； 害怕癌症，才會把它當作絕症。 傾聽腫瘤專家「與癌對話」的種種方法，或許你能活得更久、更快樂。 認識癌症、瞭解癌症、預防癌症、戰勝癌症的第一本書。 永遠記住，一旦癌細胞被最早發現、最早治療，它就能恢復為健康、正常的細胞。 【聽專家講癌症】 ——癌症成因深刻剖析，治療原理透徹解讀，徵兆症狀細緻描述。 【給自己當醫生】 ——熟知癌症常識，掌握預防要領，堅持防癌行動。 如果身體健康是一筆財富的話，遠離癌症佔了這筆財富的大部分。 專家出招，讓癌症遠離你。 學會防癌，才有資格談健康。紀小龍寄語： ◇我們提倡健康體檢，早期的腫瘤，要治好很簡單。 ◇對生命..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林英欽
萬芳、雙和健檢中心主任林英欽將教你正確認識健康檢查，藉由先進的檢測技術，讓你花小錢保安康！ 現代的醫學日新月異，醫療設備及醫療技術亦發展快速，卻無法有效遏止疾病的發生與治療過程的困難度，原因其實在於民眾未了解預防及健康檢查的重要性。健康檢查的優點是能及早發現病症徵狀，並提供醫師在診療判斷時的依據，提高治癒的機率，尤其是針對有家族遺傳疾病的人，健檢更是預防、追蹤病變的一大利器。 不同性別、年齡層的人在不同的階段中，都有最需要注意健康的部分，除了基本的血壓、視聽力、血液、尿液檢查外，還有肝膽、癌症、心血管、骨密度、內視鏡等檢查項目。男女也各有專屬的檢查項目，如女性的婦科內診、子宮頸、乳房檢查等..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 邱顯學
最擅長治療中風的優秀醫師，自己竟然沒能躲過中風威脅！他為什麼能在中風兩週後，重返工作崗位？《良醫健康網》瀏覽超過 500,000 次 × 關鍵字搜尋熱門文章 NO.1 3分鐘前我走向腦中風中心月會地點，跨出右腳，踩在地板上卻沒有反作用力的踏實感， 如馬匹前腿抬起在空氣中畫圈，我嘴裡嘟嚷：「為什麼我踩不到地板？踩不到地板……」 毫無疑問的，我中風了！那一年，我41歲。 既是腦神經專科醫師，也是左腦急性小梗塞病患？ 醫師、病患一人分飾兩角的急性腦中風親身紀事。 邱顯學醫師為少數擁有完整西醫神經科訓練並領有雙執照的中醫師、腦中風中心成員，曾發表多篇腦中風相關研究登上醫學國際期刊。然而..
RM24.50 RM52.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 鄒潔瑜, 鄒潔慧
「醫食同源；藥食同根。」若飲食得好，健康會更好。 健康，由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得，非常重視健康，以食物科學、營養、養生知識，由最根本的營養元素改善體質，詳述人體所需的營養要素，包括維他命、礦物質對身體的功效及食物來源。挑選健康、養生、平和的食材，教你用最簡易的做法煮出色香味來，常常吃，對健康好處多。介紹鄒媽媽的養生食療，如順德雞蛋薑湯（舒緩女性生理期不適）；小米養生粥等。十款「鄒氏私房配方」，炮製獨一無二的無添加食品，如鹹雞蛋、魚乾、川味榨菜等。加上多位飲食名人、醫生、中醫博士及資深傳媒人撰寫推薦文，包括唯靈、曾智華、尹鎮偉醫生、廖子良醫生、徐大基博士等。作者介..
RM28.50 RM58.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 津川友介
★新書上市，強占日本亞馬遜排行榜TOP1 ★出版三個月，幫助100,000日本人反轉健康 蒐集近千份實驗報告、經過嚴謹統計、耗時多年時間 UCLA博士醫生的世界級研究，顛覆你對健康飲食的迷思！ 科學數據告訴你，小心這些吃了會生病！ •防彈咖啡•無麩質飲食•白米•純果汁•胡蘿蔔素… 請問，以下的飲食常識，你是怎麼想的？ ● 碳水化合物有益健康，只是會讓人發胖。 ● 胡蘿蔔素和茄紅素都有益健康，最好要多吃。 ● 百分之百的純果汁比水果更好吸收，最適合老小孩或病人。 ● 糖尿病人要控制糖分，所以水果不能吃。 ● 深海魚有重金屬問題，絕對不能吃。 統統都錯了！ ★碳水..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 西木 主編
《健康是喝出来的》讲述了人体的60％左右是水。缺水2％以上，你会口渴i缺水l0％以上，你会烦躁得病；缺水超过20％，生命会有危险。喝的好则身体60％就会好，喝的不好则身体60％就会出问题。水的最佳来源是天然矿泉水、过滤的纯净水和新鲜的榨果蔬汁。新鲜果水汁不仅提供充足的水分，而且提供丰富的营养，包括维生素、矿物质、酵素和抗氧化剂等，并且有助于超过40％的癌症病人康复治疗。著名的格森疗法的最主要内容之一就是：让癌症患者每天喝l3杯鲜榨的无农药果蔬汁，其成功率高达42％。果蔬汁既然有可以战胜癌症的可能，攻克其他慢性病的效果自然不错，对亚健康人群来说，更是不错的饮食选择。事实上，果蔬汁疗法是我在《营养..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 中西貴之
食品是怎樣變成營養素的？不可思議的食品化學生物學 為什麼水牛一輩子只吃一種食物──草 牠卻能夠長得如此強壯 人吃進去的食物是如何經過酵素分解成營養素，讓我們產生能量，製造出我們的身體，並讓我們能夠生活在世界上？ 書中探討海裡的食物、動物性的食物、山裡的食物、經過發酵的食物、精神性的食物，它們在人體內經過相互作用，產生奇妙的生命旅程。 吃蔬菜的話對身體有益，吃牛肉的話就會有力氣。光是吃食物就會對健康有所影響，甚至對心情產生作用。看起來平凡無奇的食物中，究竟為什麼有這樣的功能呢？ 書中將針對食物所含的營養素與分子結構深入探討，闡明食物對生理的直接影響，以及對心理的間接影響。因此，對於在..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 川端一永
疼痛專科醫師執筆，一次解答你對疼痛的所有疑惑！完全說明疼痛與治療的相關知識！疼痛常識：疼痛是生存必要感覺；疼痛對抗史；疼痛感受影響因素；疼痛測量疼痛種類：軀體痛、內臟痛、急性疼痛、慢性疼痛、幻肢痛、心因性疼痛疼痛傳導：傳導原理與途徑；門閥控制理論；腦內嗎啡作用；發痛物質與減痛物質；麻醉解痛藥劑：口服止痛藥、麻藥、藥用貼布、外用藥劑、鎮靜劑、安眠藥、中藥除痛方法：認識疼痛科、神經阻斷術、按摩、針灸、推拿、芳香療法、輔助與替代醫療疼痛治療：頭、顏面、牙齦、肩、胸、背、腹、腰、膝、痛風、糖尿病、骨質疏鬆症、癌症日常保養：體操運動；刺激大腦邊緣系統和右腦；補充鈣質 全方位解析加上圖表輔助說明，助你正..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 楊綠菌
本書先從釀造的概念談起，並介紹兩岸著名的醋釀，讓讀者對醋、醬油等發酵食物有一初步的概念後，再教你如何DIY製作醋醬、醋飲，使醋豐富的營養，能為人體所用，更針對忙碌的現代人提出一週健康蔬食料理，其高纖低鹽好味的料理，能為身體帶來滿滿的活力來源。（一）從發酵釀造類食物，學習古人的智慧選擇對身體有正面幫助的發酵食品，甚至懂得挑選純天然的食材，自己動手做，除了能運用發酵食品所創造出的營養，來增進身體健康之外，更能加食物的色、香、味，感受發酵所帶來的驚奇體驗。（二）輕鬆簡單的步驟，自製專屬的能量醋飲介紹20種能量醋飲及健康案例，說明喝醋能幫助現代人擺脫諸多的亞健康狀態，如三高、腰痠背痛、腸胃不適……等。..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 關根進
日本出版界名人關根 進先生，用藥食同源的智慧，重寫生命方程式！日本暢銷書作家關根進在事業巔峰時突然得了癌症，他憑藉著鋼鐵般的奮鬥求生意志，在堅持不開刀的情況下，克服病魔，奇蹟似的康復。他以十年血淚鍛鍊出20道飛越死亡的生命力，正與最新醫療趨勢「整合輔助醫療(CAM)」不謀而合。美國國家整合輔助醫學中心將CAM定義為：「不被認為是正規醫學的各式醫療健康照護體系、執業方式與產品」。在目前多元的醫療體系裏，各種CAM方法已是坊間十分流行的治療保健方法；民眾與醫療人員在面對各種CAM療法與產品，應該要審慎評估其安全性、有效性、經濟性、歷史、科學驗證等注意事項，切忌病急亂投醫。台大已率先實行「整合輔助醫..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳鎔時
中医在两性生殖健康领域的研究已有二千余年的历史，对生殖生理的认识，*早可追溯到中医经典《黄帝内经》。中医对妇科和男科疑难杂病的治疗具有整体调理、灵活施治、毒副作用小、效果肯定的优势。本书系统介绍了与生殖有关的各种疾病，所列疾病种类之广、病因病机之名、载方之多、解方之详，前所未有，将本篇看作中医生殖医学方剂学专著亦不为过。作者介紹陈镕时（1911~2003），出生书香门第，自幼习岐黄之术。1935年在安岳姚市乡创办“续围堂药铺”。1950~1953年先后进入“西南卫生部中医进修学校”和“重庆市卫生工作者协会”工作。1985年获得重庆市人民政府授予“名老中医”称号。王显华，成都中医学院本科毕业，重..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 王濤
作者： 王濤出版社：江西科学技术出版社頁數：264ISBN：9787539054674出版日期：2016/01/01..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 《圖說生活．健康指南系列》編委會
夏天有腸病毒，冬天有超級感冒病毒，外食家居都躲不過塑化劑的恐懼……當症狀發生，你是否能掌握第一時間的警訊，猜到自己可能患了什麼病？家人的健康，就由自己來守護！感冒、腹瀉、頭暈腦脹，一生病就去醫院報到；排隊、問診、等拿藥，然後又無法一次解決病症的發生，來來往往病情不加重也難。自己動手來守護健康吧！ 了解日常生活中常見的大小疾病，充實醫藥救護知識、有效防治疾病發生，再加上平時的保健落實，健康的身體自然手到擒來，疾病不來打擾，擁抱幸福的人生！本書特色※分門別類針對各種常見病症的病因瞭解以及防治方法加以介紹，充實各種對抗疾病的知識。※除疾病知識之外，亦有詳盡介紹各種家庭常見用藥資訊，以及超實用的急救..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 黃醒榮
如何减低患癌的风险？癌症有哪些治疗方法？手术后癌症会复发吗？癌症是绝症吗？可以“饿死”癌细胞吗？这些是许多人心中的疑惑。在现今社会，每三个人当中，便有一人在其一生当中会罹患癌症。癌症显然已经成为常见疾病，唯有多加认识，才能远离癌症威胁，一旦确诊也可以勇敢面对，接受正确的疗法，对抗癌症。毫无根据的治疗法，只会让病情加剧。本书旨在让你了解正确的癌症知识，解开你心中的疑惑。让黄醒荣医生以简单易懂的方式，带你走出癌症治疗的误区。How can we reduce our risk of getting cancer?What kind of cancer treatments are there?Wi..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 李興春
◎你不可不知的高血脂疾病日常保健◎ 預防各種疾病，從防治高血脂入手 高血脂是人類健康的無形殺手，它不易被覺察，但危害性很大。它會誘發冠心病、高血壓、脂肪肝、糖尿病，嚴重威脅著人類的健康。 一旦檢測出高血脂，就要及時進行治療和生活調理！本書特色 本書論述了高血脂症的危害，並從飲食調養、運動、健康的生活方式來調節血脂，必要時在醫師的指導下進行正確的藥物治療。本書是高血脂症患者正確治療和健康生活的指導用書。 一、危險的高脂血症 二、降血脂的關鍵是合理飲食 三、運動是降血脂的好方法 四、好的生活方式有利調節血脂 五、高血脂的藥物治療作者介紹李興春等 資深保健專家，長年研究疾病的..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 洪惠風, 張曉卉, 謝曉雲
台灣第一本中西醫聯手護心寶典不只抽菸、飲食不正常，就連打鼾、牙不好、脫水中暑……都會傷害心臟。 便秘為什麼也會要了心臟病人的命？ 傷心，真的會「傷心」！ 薑、大蒜、肉桂，辛香料的護心力 心臟病的藥要吃一輩子嗎？可以停嗎？ 心臟病發作後，需要禁慾嗎？ 看中醫，就可以不吃降血壓藥了嗎？ 中醫如何安神養心？ 哪種心悸需要治療？ 突然有人心臟病發作，怎麼辦？ 從預防到治療，從中醫食療、藥膳、穴位按摩，教你顧好心臟， 到高血壓、心臟病等心血管疾病的西醫檢查與治療， 輕鬆、圖解、權威、易懂，一次收錄所有跟心臟相關的知識。本書特色 最權威：邀集權威中西醫師聯手審訂 最好讀：用..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 車晉滇
本書介紹了動物性食材及調料調味品200種，配有288幅彩色圖片，對食材的營養成分、保健功效等進行了簡要介紹。該書共分三章：第一章介紹了陸地動物18種，食材67種，其中畜肉類食材44種；禽肉類食材17種；禽蛋類食材6種。第二章介紹了水生動物80種，其中淡水魚類24種；淡水其他類9種；海水魚類21種；海水其他類26種。第三章介紹了廚房常用調料及調味品53種，其中調料33種；調味品20種。該書圖文並茂，實用性強，可供烹飪愛好者、關注膳食健康者參考使用。作者介紹車晉滇，享受國務院政府津貼專家，曾多次承擔農業部、北京市、市農業局和本單位的科研項目，曾獲北京市科技進步三等獎2項；北京市農業技術推廣一等獎2..
RM22.50 RM49.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 陳祁宏醫師 主編
本书内容包括：“缘来已久”——中医的起源；中医的敲门砖——中医基础知识；古人的异想世界——认识人体小宇宙等。..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蘇上豪
全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版， 快速掌握最新、最全面的血壓知識！ ★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎？ ★你知道血壓測量其實分成三種嗎？ ★你知道量血壓至少要量兩次以上，取其平均值嗎？ 在醫學權威機構「美國心臟學會」（AHA）領銜之下，全美十幾個醫學協會於2017年底共同發表了《2017新版高血壓臨床指引》，鄭重宣布將高血壓的定義與標準調降至130/80mmHg。 標準值降低，那些血壓在臨界值、或正接受高血壓藥物治療的人，不就得吃更多的藥？ 不！《2017新版高血壓臨床指引》明確指出，改變生活形態與做運動，都可以降低血..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 劉峰，李穎
有美国医师曾写过一本《改变你的微笑》(ChangeYourSmile)的书，讲的就是牙齿对容貌的影响以及如何通过改变牙齿来美化容貌。但在过去，我们宁愿把牙齿和武器扯到一起，也没有让它和美丽、健康有所关联。《美，从牙开始》要做的事情，就是要告诉我们，美丽又健康的牙齿对于我们的身心健康有多重要。而且它也并非奢侈，你我都能轻松拥有。作者介紹刘峰医师，1996年毕业于北京大学口腔医学院，一直在北京大学口腔医院门诊部特诊科进行口腔修复临床工作。刘峰在口腔美学修复、口腔数码影像学、口腔色彩学、附着体义齿、双重冠义齿以及医患交流、患者管理等方面均有一定的研究，具有相当的临床经验和心得，经常受到各级各地口腔医..
RM16.50 RM39.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 康鑑文化出版社 編輯部
現代人習慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長時間下來，各式文明病、慢性病找上身，含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果，有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症，分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁，讓你不需花費精力，即可獲得滿滿地營養素！蔬果對症的祕密進入蔬果汁主題之前，提供了喝蔬果汁的好處、蔬果的營養成分、必學的處理竅門、製作技巧及飲用方法等知識，讓你製作出營養又好喝的蔬果汁。上班族舒壓活力汁針對上班族常遭遇的壓力、疲勞、焦慮、失眠、抵抗力差等25個症狀，提供舒壓活力的66..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 胡敏 主編
本書共分七章，包括營養學基礎、各類食物的營養價值、各類食物的食品衛生、人群營養、公共營養、營養強化與保健食品、臨床營養等。深入淺出地論述了人體需要的基礎營養素，人在不同生活和工作條件下需要的營養素；營養素不足或過量對健康的不良影響；各種疾病的臨床營養以及食品的污染及防治等；同時將新版膳食指南、膳食平衡寶塔及各類簡編食物成分表收錄其中。本書是營養師日常工作的參考手冊、工具書，也可作為廣大居民的營養知識普及讀本。..
RM14.50 RM38.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 孫安迪醫師
衰老是生命科學中的重大問題，也是遺傳因素與環境因素相互作用的結果。現代人由於作息不正常，未遵守24小時生物鐘規律、甚或承受各種壓力，造成很多人可能不到40歲，就有提早衰老的現象，使得褪黑激素濃度減半，而引起許多生理與心理功能的雜亂，例如自律神經失調、內分泌雜亂、免疫功能失調、抗自由基降低等，以下就是最重要的十大老化警訊，仔細檢測一下，你是否也面臨老化危機了呢？1.睡眠品質不良、長期失眠2.缺乏運動，過度肥胖3.接觸過多電磁波4.習慣抽菸、喝酒、吃檳榔5.過度勞累，容易疲倦6.經常熬夜、生物鐘失序7.壓力過大、情緒焦躁8.經常接觸毒物或污染9.用腦過度，雜念過多10.飲食失調，營養失衡 在..
RM12.50 RM33.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳立維
◆這是第一本追究疾病根源的健康書 ◆這是第一本全面顛覆傳統的健康書 ◆這是第一本證明不可吃飽的健康書 ◆這是第一本肯定終生受用的健康書 彩虹處方告訴你── 期望疾病永遠不纏身，你該怎麼吃？ 假想自己是癌症病人，你該怎麼吃？ 換一種邏輯看待早餐，你該怎麼吃？ 走入吃到飽式自助餐，你該怎麼吃？ 徹底品嚐到健康滋味，你該怎麼吃？ 當吃與不吃在心中拉鋸時，吃不應該是永遠的贏家。 於美食當前難以抗拒之時，想到病痛和好吃的關係。 看著吊點滴坐輪椅的老人，提醒自己絕非未來的你。 還以為小感冒是稀鬆平常？免疫力差就是飲食不當。 總以為重症永遠和你無關？今天不保健明天會後悔。 ..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳俊旭
《發炎，並不是件壞事》一書於2011年11月出版後，不僅在短短兩個月內銷售突破3萬冊，也迅速成為博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜常勝軍。國內各大媒體包括東森、八大、中視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等，也熱烈報導這本再度提出劃時代創新觀點的健康好書。出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出《發炎，並不是件壞事》」驚喜回饋版，增加一片陳俊旭博士受訪有聲CD（約60分鐘），書中精彩內容盡在其中，而且加值不加價、只送不賣，讓所有讀者能輕鬆聆聽，迅速掌握「抗發炎」重點觀念。本書特色1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知 暢銷..
RM16.50 RM48.00
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Author: 武國忠
＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜＊ 《活到天年》榮獲2009「行政院衛生署國民健康局」甄選健康好書以養生為己任，做自己的上醫黃帝內經＆中醫養生智慧北京最貴的中醫師教你健康活到100歲●預防流感的「太和湯」是什麼？●中醫減肥有何特效方法？●什麼時間是最佳懷孕時機？●宋美齡活到106歲的長壽祕訣？●肝不好的人為何易怒？●睡覺做的夢會反映身體警訊？●陽氣旺盛了，財氣也會旺嗎？你想活到幾歲？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」《黃帝內經》養生智慧寶藏，古法今用快速啟動人體自癒大藥 ‧養生治病不二法門保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質，才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注..
RM19.50 RM56.00
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Author: 賴清旭
《一日养生法》的作者中国时报、自由时报、联合报健康医药版专栏作家，作者行医多年，因不忍许多人的后半辈子都在与疾病缠斗，更深知即时养生的重要！不花大钱、易懂易执行的——《一日养生法》即为作者多年研究中医养生疗病的智慧，并融合现代免疫学的心得分享，不仅常让诊间病友猜不透其实际年龄，亦惊讶赞叹其气色红润，养生有道。因而作者期盼读者也能从日常生活中轻松达到养生之效用，进而拥有健康的身心。..
RM12.50 RM29.00
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Author: 陳俊旭
今天你生酮了嗎？ 在這波飲食革命中，你做對、吃對了嗎？ 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資訊牽著鼻子走，為身體找到正確之道 ◆到底高醣、低醣、生酮飲食，有什麼差別？◆ 在這位自然醫學博士的認知裡，目前常見的「一般飲食其實就是高醣飲食」，鼓勵以澱粉為主食，搭配纖維與蛋白質。但其實除了澱粉含醣類不少，且料理烹煮菜餚會放糖，一般食品業者為求口感好賣也添加各種甜劑，使得一般人的飲食裡吃下不少的糖份。 因應現代人靜態生活，消耗熱量太少，以致三高慢性病上身，「低醣飲食」把碳水化合物降..
RM19.50 RM56.00
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Author: 陳昭妃
飲食習慣不佳所導致的文明病和因傳染病肆虐所造成的流行性疾病，已經成為現代人健康上共同的隱憂。 在本書中，作者提點了大家一個關於健康的重點—透過均衡的營養即能增加免疫力；只要免疫力增強，健康也不再是令人煩心的問題。 除了身體系統的介紹和理論的說明之外，書中對於日常所食用的食品、草本植物、中藥材、珍奇食品、常用藥物等等，皆作了深入而明確的分析。 使得這本乍看「理論性」很強的營養學書籍，在實際上是易讀且極易實踐的；也因此，本書很適合作為所有追求健康人生的人們，案頭必備的生活用書！..
RM14.50 RM35.00
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Author: 亞倫．卡爾
使用本書的戒菸率高達90%！ 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！ 推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」－輕鬆戒菸法創辦人 亞倫．卡爾 在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世界各地獲得廣泛認同！ 風靡日本，演藝人士：西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦正、椎名林檎，都用「輕鬆戒菸法」戒菸成功！ 全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway Clinics」創辦人，亞倫．卡爾Allen Carr曾經是抽了33年菸的老菸槍，從他決定要戒菸的那一刻起，他從每天100根菸，變成一根菸都不抽，如今他的戒菸診所遍布全球38國，著作熱銷世界900萬冊，成功幫助1..
RM18.50 RM44.00
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Author: 李馥
拒當卡卡一族，現在就要開始培養排便力「專業醫師特效排宿便處方」＋「營養師推薦62道高纖食譜」99％的患者都成功將宿便清光光，找回輕盈的感覺！讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老......徹底遠離你 ◎照著做！不必吃藥、不必開刀，徹底實踐「便活」法則，7天重整腸道排出宿便 ◎對症下藥！各族群的便祕診療室大公開，營養師強力推薦的「排便力特效食譜加強版」＋「改善便祕處方籤」 ◎恢復腸道暢通的簡便「運動」＋「瑜伽」＋「按摩」，隨時隨地就能執行的暢通作戰計畫！ ◎便祕診斷表，快速檢測自己是否為高便祕族群！ ◎網羅了「容易引起便祕的8大NG食物」與「36大超級高纖食材」！提升你的排便力，自然瘦下..
RM12.50 RM30.00
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Author: 椎貝達夫，森野真由美
【糖尿病之健康御守】 近半世紀，日本糖尿病患者人數成長了50倍之多。根據2002年糖尿病時態調查指出，全國?8人就有1人，成人中?6人有一人就有可能罹患糖尿病。 為何患者人數如此劇烈變化？最主要的影響因素，應該是飲食豐富化且喜愛的飲食變得更容易取得，另一方面生活便利化也造成身體活動的機會減少等等。對擁有誘發糖尿病的危險遺傳因子的人而言，因飽食及運動量不足的影響，也就容易提早出現徵狀。糖尿病的徵狀或自覺症狀並不明顯，而且關於糖尿病的特點及對身體的影響，大多數的人認識均十分有限，也就是說過於小看糖尿病也是患者人數日益增加的重要因素之一。 糖尿病若不加以控制，將有可能引發全身血管、細胞組織病變..
RM36.50 RM100.00
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Author: 蔡英傑
新世代益生菌，不但讓你不生病，還會帶來好心情！？憂鬱、疲勞、自閉症的新解方，心靈健康從腸道保健做起！ 2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎── 臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」，教你擺脫腸道情緒勒索，打造減壓人生！ 腸道菌控制你的大腦與情緒，｢腦腸新世紀｣來臨！ 臨床實驗證實，腸道菌可以控制大腦與情緒， 精神健康的基礎，其實建立在腸道健康以及良好的腸道菌相上。 因此，益生菌的應用已不限於腸道保健， 甚至超越免疫過敏，代謝調節，堂堂進入精神領域！ ▋為什麼精神益生菌這麼重要？ ‧能減緩壓力、改善憂鬱，是精神保健最有效的工具。 ‧動物實驗證實，懷孕時補充..
RM24.50 RM50.00
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Author: 張明海 編著
選擇豆漿，選擇健康，最新養生豆漿制作大全！你會正確喝豆漿嗎？《養生豆漿大全》由張明海編著，本書分三大板塊介紹了豆漿的相關內容。不但展示了各種經典豆漿的現代做法，更介紹了近百種滋養豆漿、綠色蔬味豆漿、美容花草豆漿和新鮮果味豆漿的養生制作方法。此外，多樣的豆漿料理也使您盡享豆漿養生。精美的圖片，詳細的說明和制作步驟，是您居家必備的時尚養生健康書。..
RM12.50 RM29.00
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Author: 段桂華 編著
运动是生命之本,营养是成长之根,本书展示了运动营养学的奥妙,更揭示了运动与营养对生命的重要意义。..
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Author: 馬心婷／洪麗萍／等編
在台灣，每52.5分鐘，就有一個人因為糖尿病死亡。 糖尿病目前已經成為國人十大死因中第四名。雖然糖尿病對台灣人健康影響日益嚴重，但還是有很多人一聽到糖尿病，就認為這種病不痛不癢，只是一種很難治癒的慢性病，完全不知道糖尿病是許多慢性病的始作俑者，會引發高血壓、腦中風、缺血性心臟病、腎病變、視網膜病變與週邊血管病變，如果沒有妥善照顧與醫療，甚至會截肢、失明。根據統計，將近一半的糖尿病人，死因都跟冠心病併發症相關。 本書為資深醫療記者馬心婷「名醫」系列的最新代表作，加上協力記者地毯式的訪談超過30位台灣權威的醫師，對糖尿病患者提供最專業的意見。作者介紹馬心婷 電視台記者、專精醫療、美容，著有【..
RM16.50 RM44.00
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Author: 東方比利
作者： 東方比利出版社：新传媒电台fm97.2最爱频道頁數：232ISBN：9789810512002出版日期：2004/01..
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