醫學保健
Author: 歐陽英
繁忙的工作、緊湊的生活步伐導致現代人的生活素質惡化。從臉長青春痘、雀斑到經期失調都是一般現代女性的苦惱。歐陽英老師推動的自然食療不乏針對女性而設的食譜、小秘訣，趁這次的機會我們將這些一一收錄在這本《歐陽英自然食療——女性大全》，希望現代女性能通過本書的食療防治影響健康和情緒的女性疾病。讓大家可以透過最自然的方法尋獲健康與美麗！作者介紹歐陽英——生機飲食的傳道者，具有近30年食療輔導經驗。歐陽英生機飲食研究中心，提供生機食療諮詢服務是全球華人首創的生機飲食研究機構。從1985年起每年開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養食譜輔導班”、“天然果菜汁斷食營”等各種生機食療推廣與教學活動。著有23本有關生..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 章軍建 主編
作者： 章軍建 主編出版社：湖北科学技术出版社頁數：185ISBN：9787535235893出版日期：2006/08..
RM6.50 RM13.00
Ex Tax:RM6.50
Author: 趙紅亮 編著
本書以居家調養為基礎，用通俗易懂的語言介紹了肝臟的作用、肝病的影響、日常的養肝方法、飲食治療肝病、適量運動和心理對養肝的積極作用。..
RM14.50 RM30.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳立川
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！生酮自救者必備‧健康樂活者必讀最全面完整的油品分類與解說，破解釐清長年來的用油迷思，教你如何安心揩油、食油自救，讓你洞悉健康吃油之道！ 每天吃油，為什麼你一定要看這一本？ 國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密！ ★生酮飲食只認識椰子油，反而容易失敗！ 生酮飲食不一定要「吞」油，你不該盲從，放進腦袋的觀念比吃進去的任何東西都重要！本書教你正確認知油脂，選擇好油，傾聽自己身體的聲音，成功達致營養性酮化的狀態。 ★椰子油能救命，但你知道椰子油缺乏必需脂肪酸嗎？ 椰子油能幫助生酮、預防失智，是救命劑，但也缺乏足夠的必需脂肪酸！..
RM29.50 RM58.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 吉木伸子
這樣保養，美肌女王寶座永不讓位！ 在日本廣受好評的日本美容權威皮膚科醫師－吉木伸子再度出書了！要重拾青春的青澀，試著讓吉木伸子醫師，帶我們找回肌膚最原始的面貌，認識正確的保養肌膚之道，才能不管何時都能擁有年輕、健康的美麗肌膚與終日不敗的妝容。 簡單易懂的解說，不管您是忙碌的家庭主婦、上班族、職業婦女都能輕鬆上手一學就懂，只要持之以恆的寶貝肌膚，年輕的美肌女王寶座永遠都沒有讓位的可能。 忙碌的生活總是讓辛苦的女人忘記寶貝自己，每天花一點點的時間跟自己的身體對話，讓一整天累積下來的疲倦得以藉由簡單呵護而消解，透過輕輕的搓揉與按摩，以伸子醫生的方法，讓化妝水變得可愛、精華液變得溫柔，防曬不再是..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 傳智編輯群
本書整理了近年來有關醣質營養的一些新觀念，由於醣質營養素關係著細胞正常運作，它能強化細胞的免疫能力、加強細胞之間辨識與回應的能力，醣類可以說是建構身體健康基礎的基本營養素，隨著醫學、生化、營養等科學的進步，醣質科學的發展十分值得期待。內容介紹 我們身體裡60兆個細胞的正常運作，需要靠醣質營養素的居間連繫，如果醣分不足，讓細胞無法正確溝通，我們就無法維持良好的健康；因此，「醣」可說是維繫人類身體健康的關鍵因素，沒有「醣」，就沒有健康！醣質營養素的研究是健康科學最新領域中的一個，在1965年以前，沒有任何討論醣質營養素的論文報告，但自1965年起，有超過兩萬份以複合醣體為題材的論文報告，醣質營..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 麥克斯・盧加維爾, 保羅・葛雷沃
吃藥做不到的，讓食物來幫你！ 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起，你有機會自救。 根據最新科學研究，告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 照著做，兩週就能明顯獲得改善 ＊紐約時報暢銷書＊ ＊亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦＊ ￭有臨床實證的理論基礎 ￭找出隱藏致病原因的行動方案 ￭附超級大腦食物食譜及保健品 •人類的大腦生來並未附帶使用手冊，而《超級大腦飲食計畫》幾乎已是一本使用手冊。──馬克・海曼醫師（Mark Hyman MD，克里夫蘭功能醫學臨床治療中心主任） •將最尖端的大腦科學研究成果，化為端上餐桌的食物。——..
RM29.50 RM66.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 陳劍馨醫師 編著
家庭主婦經常有個困擾：兒子不能一餐沒有肉，女兒只愛吃青菜水果，另一半覺得體力差，希望補一補。一家四口人，意見南轅北轍，不知道煮什麼才好。 建議你，偶爾在食物中加點中藥，就可以變化出多種口味，而且還能依實際需要調配，改善先生容易疲勞、兒子不夠高壯、女兒常經痛.....等等問題。 本書主要依藥膳的效用分類，並介紹功能涼血的鴨肉、特殊烹調的「花卉藥膳」等；每一類再分粥、飯、湯、菜。每天換一種，菜色可以維持一年不重複。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 梁登峰 主編
主要内容是癌症正在成为新世纪人类的第一杀手。癌症患者怎么吃，是患者和患者家属所最为关心的话题。《抗癌食谱:肿瘤患者的中医食疗调养指南》作者为外科临床医师，结合丰富的临床实践，提供了常见的11种癌症的药疗方和食疗方，同时简略介绍各症的发病情况、病因、症状、诊断，书末列出50种药食两用的食药材的保健功效、食用忌宜以及食疗方法。作为广州市科技协会的科普项目，全书结合大量的插图和小贴士，实用又美观，具有较强的实用性、操作性和可读性。作者介紹梁登峰 广州市第一人民医院心胸外科副主任医师，主编有《中华药用蔬果疗效便典》《看体质喝汤1000款》等图书。..
RM15.50 RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 《養生堂》編委會
孕前指导您如何孕育健康，聪明的宝宝，孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程，产后指导您如何恢复昔日风采。..
RM15.50 RM40.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 施銘
施銘首創的「排酸療法」，累積40餘年臨床經驗，打破一般人生病就要吃藥、打針的迷思，強調排酸是最自然、安全的輔助療法，迅速恢復人體免疫系統正常功能，臨床成效立竿見影！深獲見證者誠心推薦的另類療法。人體在運作後會自然產生乳酸、尿酸、脂肪酸等各種酸性廢物。一般來說，在正常的代謝下身體可以自行排出這些酸性物質，然而環境的汙染、錯誤的飲食習慣、精神壓力等因素，都會使體內產生大量的「酸」，當累積到一定程度後，容易阻礙神經傳導、影響血液循環、造成新陳代謝功能失常，引起各種慢性病、退化性疾病的產生。「排酸療法」是藉由各種深層震壓方式，促使酸性廢物經由汗腺、尿液、糞便等管道排出體外，讓體內運作恢復正常功能，達到..
RM15.50 RM44.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 李承翰 編著
醫學研究報告證實，蕃茄不但能抗癌袪病，加工煮熟，效果更好。蕃茄原產於中南美洲，但現在已是台灣日常俯拾可得的美味食材，除富含纖維質及維他命，更含有大量的茄紅素；目前的醫學研究顯示，茄紅素不僅有抗氧化劑的功能，還有抑制癌細胞增生的作用，對於提升免疫力方面，也有不錯的效果；加工煮熟，更能提高利用率。..
RM9.50 RM23.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 歐陽青萍 編
「冬蟲夏草」具有廣泛的效用，自古以來，將其當成長生藥或滋養強壯的秘藥來使用。《本草從新》中，有如下介紹--------「冬蟲夏草補肺、腎。甘、平、保肺、益腎、止血、化痰、止勞嗽。以四川嘉定府所產者最佳。雲南、貴州所產者次之。冬在土中，身活似老蠶，有毛能動。夏時毛出土上，連身俱化為草。若不取之，則冬復化為蟲。」由此可知，「冬蟲夏草」能夠「肺、腎」、「保肺、益腎」，給予人強烈的滋養強壯之印象。本書由運動員身上，逐一印證「冬蟲夏草」的神奇功效，值得我們去探討之。..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 松木康夫
本書首次公開最新的健康食品療法─大豆卵磷質健康法 ,書中以大豆卵磷質的四大效能─溶解膽固醇作用、細胞活化作用、提高腦機能防止老人痴呆症的作用及維他命E的相乘作用 ,一一解析 ,是一般成人病的新剋星。最新的健康食品療法首次大公開。作者松本康夫不僅為日本醫學博士 ,並著有多本健康叢書。..
RM9.50 RM22.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 彼得·沃爾什
本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书！作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一，如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果。因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时，也将会直接在我们体内产生垃圾、形成赘肉，更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力。所以，本书并非是一本关于节食的书，而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。风靡全球的减肥瘦身书登陆中国，终结传统减肥的全球畅销书震撼上市！无数次减肥后仍不见效果怎么办？！唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦！ 减肥的最高境界，就是“瘦成一种习惯”！《瘦子房间的秘密》不教你这些老套没有用的减肥方法！计算食物的热量、称体重制定严格的体育运动..
RM13.50 RM26.00
Ex Tax:RM13.50
Author: 曲黎敏
本书从日常生活中尽人皆知、司空见惯但往往不明就里的种种现象和细节入手，以国医圣典之最《黄帝内经》的理论为基础，详细解说男人女人的生命节律；一年二十四节气、一天十二个时辰的自然与人体规律以及养生要诀；如何对待自古以来就困绕着人们的“人生四惑”酒色财气；“三高症”、情志病、忧郁症、亚健康等当下常见病症的中医对治法，等等。作者介紹曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长、清华大学特邀顾问。多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广。主要著作有《中医与传统文化》、《黄帝内经?养生智慧》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。..
RM9.50 RM29.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 若蘭 編著
作者： 若蘭 編著出版社：中国纺织出版社頁數：ISBN：9787506429658出版日期：..
RM9.50 RM26.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 趙國東 主編
本書共分19章，以西醫的病名為綱，以中醫辨證施治為原則，介紹了50余位醫家358則經典驗案。基本覆蓋了中醫婦科的常見病、多發病和中醫治療有特色與優勢的部分疑難病症。本書為婦科病臨證之源頭活水，其實用價值，不言而喻。其內容豐富，資料翔實，方劑配伍原理分析透..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 趙國東 主編
本书为我们辩证论治肝胆病有一下五个基本原则：1肝病多实，2肝病之需，3胆病多实，4肝胆同病多湿热，5肝胆与脾胃肾关系密切。为了充分展示中医治疗皮肤病的优势与特色，全面系统地总结当代中医理论，我们汇集了名老中医在治疗皮肤病时临床的验案398例，编撰成书。书中的验案从精妙良方、功效用法、加减变化、用药方法、临床医案、心得体会等六个方面介绍了皮肤病中医临床的理论、经验、技术和新进……..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 範曉清 主編
本书从读者需求出发，深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、诊断要领、中西医治疗手段、日常食疗和预防护理等内容，让读者对“三高”的诊治了然于心，做到“防患于未然”。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有“三高”患者及家人阅读，对广大中年以上的健康人群，在及早预防“三高”方面也有非常切实的帮助。..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 趙擁軍 編
《补肾就这么轻松:给家人最好的护肾保健书》从饮食、生活起居、运动、日常用药等方面，详细介绍了养肾护肾的方法内容通俗、方法安全、简单易学在当今快节奏的工作和生活中，每天只需花上三五分钟即可收到良好的保健效果，《补肾就这么轻松:给家人最好的护肾保健书》可谓是读者呵护肾脏的最佳“参谋”。作者介紹赵拥军 河南省濮阳市第三人民医院，内分泌主治医师，新乡医学院临床医学专业毕业，濮阳市医学会肾病分会委员，临床经验丰富，曾先后在河南省人民医院内分泌科及天津医大总医院内分泌科进修，擅长诊治内分泌代谢系统疾病如各型糖尿病与急慢性并发症、甲状腺疾病、高脂血症、肥胖、代谢综合征等。在省级以上医学杂志发表论文10篇。..
RM9.50 RM29.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 段曉猛 編著
作者： 段曉猛 編著出版社：內蒙古人民出版社頁數：ISBN：9787204100484出版日期：..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 亞倫‧卡爾(Allen Carr)
★只要讀完本書就能把菸戒掉，戒菸成功率高達90%★風靡日本、德國、英國、荷蘭等地的超暢銷話題書★已翻譯成近30種語言，全球熱賣6000000萬冊 愛她，請為她戒菸！ 寶貝他，請幫他戒菸！別讓菸把你們的幸福燒光了！本書作者亞倫‧卡爾菸齡33年、每天抽60到100根菸、聲稱「不抽菸毋寧死」，但是他卻用本書的史上最強戒菸法成功地戒菸長達18年之久。這是一本只要讀了就能把菸戒掉的書。而且讀這本書的時候，不需要刻意減少抽菸。【奇蹟式的零負擔戒菸法 】．對老菸槍同樣有效．不會有痛苦的戒斷症狀．不需要意志力．不需要震憾治療．不會增加體重．效果持久如果當事人沒有時間讀這本書，那麼也可以由你來讀，讀完之後再將書..
RM13.50 RM29.00
Ex Tax:RM13.50
Author: 林光常
農曆春節將至，在各大飯店、餐廳推出各種精緻豪華年菜的同時，平日便注重養生的您，是否期盼有種飲食，除了色香味美之外，又能符合健康及養生的原則。專家研究指出，環境荷爾蒙是影響人體健康的因素之一，隨著進口食品的大量傾銷，人們越來越不清楚自己吃的食物來源如何，許多疾病也逐步全球化。兼顧排毒養生又不必花大錢的《林光常21天排毒養生餐》，可說是一套最經濟實惠的養生食譜。因為「健康排毒餐」所選用的食材均是當季當令當地，不必擔心食物的進口來源，而且製作皆以汆燙、水煮、燉、蒸或者生食等避免高溫的烹調方式處理，保留了食物最原始的美味與營養，不僅吃的人健康，烹調的過程也能免受油煙之害，堪稱實踐最透徹的排毒健康餐點。..
RM16.50 RM47.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 許禮安
■這本書為什麼可以讓你感動？ 醫界前輩賴其萬教授說過：「醫護人員最重要的特質是：對他人受苦的敏感度。」因此，我對醫護人員演講的時候常說：「假如你可以眼睜睜的看著病人與家屬在痛苦與受苦而無動於衷，我勸你最好趕快辭職改行，因為你將來會危害到你遇到的成千上萬的病人與家屬。醫護人員應該都是不忍心看著病人與家屬在受苦，總是想要為他們再多做點什麼事情。」 近幾年我對在場聽我演講的院長、副院長、主任特別有話說：「身而為人應該心存善念。全台灣大多數的院長都要求：本院業績要成長、占床率要提升，可是，這是建立在病人的痛苦之上，必須病人越多、病得越重，業績才會成長、占床率才會提升。如果全台灣的醫院院長都用這..
RM15.50 RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 李委煌等作
四大逆齡攻略、三大抗老處方、數不盡的活力好所在，「壽量寶藏」新思維，顛覆你的銀髮想像……「壽量寶藏」的由來——證嚴法師開示《法華經．如來壽量品》談及「佛壽無量」，應機開啟「壽量寶藏」新思維，鼓勵年長志工莫被歲數束縛，要以年輕五十歲的精神毅力，創造無窮的法身慧命。..
RM12.50
Ex Tax:RM12.50
Author: 簡芝妍
本書將幫助你擁有更為潔淨無污染的幸福人生！ 天然飲食物其實可說是上天賜給人們的美好禮物，不同的食物有不同的營養價值，透過食物本身的營養與特性，即能夠治癒人體各種疾病的元素與物質，因此，天然飲食物可說是最好的天然醫藥。如何善用天然飲食物的能量來打造健康平衡的身心，是本書要明確要告知你的唯一目的！何謂「養生式天然飲食」？ 顧名思義，養生式天然飲食是採取天然的食品，透過天然飲食物的能量，旨在改善我們的體質，幫助促進身體的健康，並提高人體的活力。 本書從天然飲食物出發，先分析六大類天然飲食材的天然飲食療法，幫助你預防文明病與癌症；並幫助你改善各種慢性病，生活症狀，以及各種疑難雜症。 透過天然飲..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳彥甫
全方位健康饮食秘诀‧7色蔬菜超强食疗力养生蔬食好煮意‧强健体质不生病高纤排毒‧防癌保健‧健肠顺畅‧美容养颜‧增强免疫力护眼明目‧提升代谢‧抗氧化‧舒缓压力‧完美抗老 10大类蔬菜保健特效排行＋59种对症蔬疗丰富料理＝健康跟着走 营养师解析蔬菜疗效、饮食宜忌须知，设计简易家常菜食谱，元气蔬食安心吃，家庭必备食用指南随时查阅，守护全家健康。 蔬食爱美养瘦大作战！由里到外都美丽 精选美白、抗痘、瘦身热门话题，从生活中拾手可得的平价蔬菜，摄取丰富多元植化素、关键养分，轻松掌握美的秘密，维持窈窕好身材！ 常见病对症蔬疗，打造乐活人生 糖尿病、高血压、肾脏病等慢性病，提供所需营养素及专业饮食建..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 吉爾．密勒托/ 蕭．索摩斯/ 露西．瓊斯
【本書特色】收視觀眾創高達2500萬人！英國電視台Channel 4節目《The Food Hospital》的三位專業醫師、營養師一起共同製作的心血結晶，內容扎實並提供最切實的建議。強調『以飲食治療疾病』。從真實並獲得驗證的個案來告訴讀者什麼食物能治療什麼症狀，幫助你保護身體，並且運用不同食物的配合，為身體提供最有益的食療。根據最新科學研究結果，結合專家的寶貴建議而成，讓你可以清楚知道要怎麼吃才能增強身體對於疾病的抵抗力，同時也可以讓你的生活過得更有品質、更加精采萬分。書中還附上各式方便又美味的食譜，讓各式讀者都可以輕鬆變健康，現在很少有能兼顧健康與美味的食譜，但是本書做到了！【內容簡介】生..
RM24.50 RM55.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 吳永志
只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣，開始實踐不一樣的自然養生法，讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥，要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難！等了三年半，不一樣的自然養生法3終於問世！吳永志博士全套養生調息運動&對症按摩首次大公開！只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！〔天天讓食物與運動成為你的健康良藥〕․停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物；․每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水，有助身體細胞吸收；․每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒；․每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養..
RM28.50 RM66.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 吳永志
數十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中， 來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！ 有很多讀者看書後，產生很多疑慮，紛紛來信、致電及傳真等，急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課，時間上無法配合，沒能一一答覆讀者，我感到很抱歉！因為如此，我決定寫這本書，讓讀者能更深入明白這套養生法的重點，並下定決心去實踐！」-----吳永志全球華人讀者最關心．詢問度最高的150則健康解答給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！．蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？．腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？．一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？．甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替..
RM15.50 RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 賴宇凡
為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒，《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡，結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。 你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足，都會讓你「有情緒」！ 情緒不是罪，它是身體內建給我們最好的警報器，告訴我們身心在那裡失衡，該做什麼修正。如果我們忽略感覺和情緒，就會離平衡愈來愈遠，最後身體和心理都會產生疾病。 你可能不知道，這些都是身心失衡的表現── ．..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 臧俊岐 編著
《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一，也是一本包羅萬象的奇異之書，薈萃了先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽之訣，運用陰陽、五行、天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防，做了比較全面的闡述，確立了中醫學獨特的理論體系，成為中國醫藥學發展的理論基礎和源泉。更難能可貴的是，它不像西醫書籍那樣，總在解析生理、病理等專業詞匯，它從我們日常的起居飲食出發，點點滴滴地向人們傳授養生的奧妙、生命的智慧。可以說，研讀它，就是開啟一次養生與生命的鑽石之旅。本書在忠實于原文的基礎上，將《黃帝內經》的養生精髓，用一張張生動而形象的圖片加以解析，圖文並茂，淺顯易懂，讓你終于可以擁..
RM15.50 RM35.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 陳彥甫
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答 什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A形式呈現，簡明的文字、極短的篇幅，一看就明瞭食材的重點功效。 ◎內容呈現多元、面向廣，提供豐富資訊 本書特別設立「潘懷宗博士保健室」，蒐集一般人對食材的迷思，並附有專業解答。例如食材的哪些部位不能吃？減肥者該對哪些食材酌量食用？「營養師小叮嚀」針對烹調和食材搭配，提供實用的建議補充。「飲食宜忌」單元讓你放心吃、安心吃出健康。本書特色 Q&A 哪些健康食材..
RM17.50 RM40.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 水嶋昇
作者： 水嶋昇出版社：萬源圖書頁數：ISBN：9789623142137出版日期：..
RM11.50 RM24.00
Ex Tax:RM11.50
Author: 姜淑惠
一種平安的生活，一種真正的治療，需要三方面的配合： 一是自然的飲食，二是毒素的排除，三是靈性的修養。 即便得了很嚴重、甚至絕望的病，只要透過這三個步驟，就可以轉危為安。 因此，疾病絕不是一輩子的事。 未來，新的健康觀念，離不開認識環境中的毒害。 關心健康的你，最好先為地球把把脈。 我們有權利與責任，讓自己過安全平安的生活。 就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起，進而擴展至周遭的生存環境。作者介紹姜淑惠，1956 年生，北一女畢業， 中國醫藥學院中醫系、醫學研究所碩士班畢業。中央研究院生物醫學研究所細胞免疫學，及預防醫學研究所中藥免疫功能研究。 擁有中、..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 王麗民
這不是一般的癌症食譜書，而是一本最接近真實，貼近患者心底需求的食療照護筆記。 「吃」對一般人而言，是多麼享受的一件事情， 但罹患癌症後，病人通常食不下嚥，甚至連味覺都消失， 「好好吃」這件最簡單的事情，卻成了病人家屬最大的夢靨！ 您可知道，癌症病人常常並非死於疾病本身，而是營養不良！ 這個結果雖然令人錯愕，卻也提醒了病人營養的重要性。 本書希望透過正確的飲食，協助病人遠離營養不良的威脅，減輕家人焦慮感， 權威性的癌症飲食營養對策，是您安心抗癌的最佳後盾！本書特色 和信治癌中心醫院營養室主任，經過20年臨床觀察醞釀、最貼近患者心底的癌症食療照護筆記！ 品牌信賴度－和信治癌中心醫..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 源樺編輯部
1.100種食材配出能改善病症的300道家常料理 分為五大篇章，分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇，介紹常見食材，如何配對，才能吃出健康與營養。2.每種食材都有醫師健康叮嚀 每種食材都有其營養價值，但卻不是每個人都適合吃，比方痛風患者，就不宜食用豆製品或是海鮮類食材；此外，像雞蛋雖然營養豐富，但膽固醇含量高，無限量食用反而不健康，透過醫師的叮嚀，吃得更健康。3.營養烹調不流失小秘訣 食材的營養價值最怕在烹調過程中流失，針對100種食材，介紹營養不流失的烹調方式。..
RM29.50 RM73.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 張其成
有一种学问，能涵括宇宙，把人世间一切事情都讲明白，它就是《易》。既然说《易》无所不包，那它能养生吗？阴阳调和，百病不扰，可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》，归根结底就是阴阳二字，讲究“一阴一阳之谓道”。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了。《易经》本身体现的是宇宙大规律，它所蕴含的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻合适个体的养生方法。《易经》养生，是一种大道至简的养生法。作者介紹张其成，北京中医药大学管理学院院长、博士生导师，中易国学院院长，国际易学联合会常务理事。中国首位《黄帝内经》博士后，国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。张其成..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 朱曉平
本书《很老很老的老偏方(共3册)》是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治女人烦恼的经典老偏方；是传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。纯食材配方！速查速用，值得珍藏！《很老很老的老偏方：女人烦恼一扫光》由江苏科学技术出版社出版发行。《很老很老的老偏方(职场疲劳一扫光)》——医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。《很老很老的老偏方小病一扫光》(作者朱晓平)一书所集的偏方来自于传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结，都是经过患者亲身验证过，确实行之有效的药方。《很老很老的老偏方小病一扫光》编撰的原则是，既见效，又安全，既管用，又省钱，..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 賴宇凡
卡路里算不出食物消化速度，營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解，不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身；分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了!》暢銷書作者賴宇凡最新力作！最有效提升營養密度、控制血糖的｢根治飲食法｣◆培養平衡燒油體質的五大步驟◆恢復反應的判斷及支援方式◆「全彩照片」解說飲食比例組合及注意事項◆素食者也該這樣吃的飲食組合建議一次全面大公開！照著做，身體就會變健康，身材苗條不復胖肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、高血壓、膽固醇過高，心血管疾病、肝硬化、老年失智、注意力不集中、憂鬱症……都是因為你..
RM19.50 RM50.00
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Author: 楊文潮
中藥學是介紹中藥的基本理論，即各種中藥的來源、采制、性能、功效和臨床應用等知識的一門學科，是中醫藥的基礎學科之一。楊文潮主編的這本《中藥20講（第2版）》共分20講，每一講之間既有一定的連貫性又相對獨立，第1講至第3講系統地介紹了中藥學基本理論；第4至第20講介紹了全國各地常用中藥312味，按其主要功效及藥性特點分為解表藥、瀉下藥、清熱藥、安神藥等單元。為使《中藥20講（第2版）》做到詳而精要、系統全面，附錄部分主要介紹部分外用藥物。..
RM12.50 RM31.00
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Author: 中里巴人
对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康，而不是疾病!但是好多人都只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室……我们为健康投资了什么?我们创造了所有生病的条件，我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己..
RM11.50 RM29.00
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Author: 丁兆平 主編
丁兆平主編的《每天學點實用中藥》力求用通俗的語言將綜合而龐大的中藥學內容進行濃縮與精煉，用十二個周共84講的內容進行了有點有面的講述。前面是中藥基礎知識的啟蒙， 后面是對各類中藥的講述。不同功效的中藥，先給以概括性地介紹，然后用一二味典型藥物，以藥話的形式，以點帶面地展示其來源、功效、組方等實用知識，甚至延伸到考證、典故等有趣的文化內容。每周7天的學習，堅持下來，可以用12周的時間讀完本書。也就是說，你用不到3個月的時間，就能達到對中藥學有個總體而全面的了解，在心中形成一個立體的中藥學知識框架。《每天學點實用中 藥》的撰寫，是力爭要做到將龐大的中藥學內容化繁為簡，以通俗易懂來解專業學術，以趣味..
RM16.50 RM49.00
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Author: CCTV發現之旅頻道《正本清源》欄目
作者： CCTV發現之旅頻道《正本清源》欄目出版社：中國中醫藥出版社頁數：169ISBN：9787513209571出版日期：2012/08/01..
RM14.50 RM39.00
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Author: 王冰，曹廣才 主編
《药用植物学图表解》是《中药学专业图表解丛书》的一种。《药用植物学》是中药专业、药学专业等重要的专业基础课，也是这些专业的必修课。该书主要通过图表的方式，将教材中的重点、难点内容设计成各种形象、直观的图表进行表述。该书内容根据教学和自学使用方便而确定，共分为12章，并按照药用植物器官形态、药用植物分类、药用植物显微结构的顺序编排。..
RM18.50 RM54.00
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Author: 陳沫金
《中医入门通俗演义》作者结合自己中医临床经验，运用章回小说的生动有趣形式，写成了我国第一部中医实用科普文学《中医入门通俗演义》。该书巧妙地运用“演义”体的时尚方式，将大学中医教科书中的《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中医内科学》、《中药学》、《方剂学》等主干学科的精华内容，进行了切合临床、生动有趣的描述，被称为初学中医者“最佳通俗入门书”。..
RM12.50 RM36.00
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Author: 王惟恆 主編
作者： 王惟恆 主編出版社：人民軍醫出版社頁數：256ISBN：9787509165768出版日期：2013/05/01..
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