梅約憂鬱症小百科

專家推薦：
台大醫院精神部主任 胡海國教授，台灣大學醫學院精神科、理學院心理學系、公共衛生學院流行病學所教授暨財團法人精神健康基金會董事長

別怕憂鬱症！

據統計，每三個人就有一個現在或曾經得過憂鬱症，這個機率比罹患癌症的比率（１／４）還高。而每年有大約一千八百萬個美國人罹患憂鬱症－－這個數字和罹患心臟病的人數相當，但比得到癌症的人數還來得更高。然而，和心臟病或是癌症不一樣的是：許多人並不知道什麼是憂鬱症，也不知道怎麼去處理。

憂鬱症並不僅僅是過了很糟糕的一天、在一段短暫的日子裡感到悲傷、或是為生命中的失落傷懷而已。它是一種疾病，一種會影響你的思考、感覺、以及行為的疾病。憂鬱症可能來自許多因子間一連串複雜的交互作用，引起腦部活動的改變所致。憂鬱症也並不是如傳統觀念所以為的，是因為一個人「不夠強壯」才發生；而你也沒辦法簡單的「度過」、或是「跳出」憂鬱症。

如果能夠接受適宜的治療，有80%的憂鬱症會改善。但這改變的過程需要時間。從這本書，你能夠獲得讓你更加了解憂鬱症和其治療的資訊，也讓你瞭解可以怎樣去處理這種病痛。

作者介紹

總編輯：Keith Kramlinger
梅約醫學中心精神病學的顧問醫師及梅約醫學院的心理學副教授。曾帶領過美國的國家心理衛生研究院，並獲梅約醫學研究中心年度最佳精神病治療法與心理學老師獎。

著作‧審訂：梅約醫學中心（Mayo Clinic）
座落在明尼蘇達州小鎮羅徹斯特，由梅約父子三名醫師創立的梅約醫學中心（Mayo Medical Center），是目前全球最大的私人醫療體系，也是全美最佳醫院整體排行第二名。梅約醫學中心的標誌由三個盾牌組成，清楚說明了它的理念：「照顧病人為先，研究和教學並重。」它還擁有許多「世界第一」的成績。例如：發現血液凝結的第七元素、癌症分期的判斷標準，並有兩名醫師因分離出可體松、首創將其應用在臨床治療，而在1950年獲得諾貝爾獎殊榮。1919年，梅約兄弟將醫院與部分家族財產捐出，成立非營利的「梅約基金會」，管理旗下所有機構。1980年，梅約基金會成立「梅約醫學創業基金」，從事健康出版、藥局，以及將醫療科技市場化與生技創投等活動。