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1%的改變就改變你的全部

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1%的改變就改變你的全部
1%的改變就改變你的全部
General
Publisher 中國青年出版社
ISBN 9787500662419
Author 李民奎
Pages 225
Publisher Date 2005/05/01
書況 等級B
  • In Stock: 1
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RM9.50
RM20.00
Ex Tax: RM9.50
如果你想改變改變現在的生活,那你就先要弄清楚你所希望的是什麼,同時還要確認你至今選擇的行動是否得到了你希望的東西,並從此時此地開始付諸實踐。
本書涉及的是許多人具有的消極思考和行動的模式,使讀者瞭解把自己引向與願望相反方向的思考和行動模式是什麼,同時找出為何擺脱不了這種模式的原因,最後搞清如何選擇一些更好的方案,並進行有效的實踐。
本書作者李民奎是韓國心理學博士、臨牀心理學專家,有多部著作。書中作者豐富的心理學知識為基礎,生動細膩生活化的筆觸,為人們揭示了隱藏在行動背後的阻礙人們變化的心理,提出了改正錯誤習慣切實有效的具體方案。要改變結果,必須改變原因。許多時候只需把思路轉變1度,改變1%的行動就足夠了。