新書上綫
Author: 李彥岐
在許多城市，超過七○％的人會在凌晨十二點以後才會入睡。只要你稍微觀察一下就會發現，早晨在捷運或者公車上，大多數的人都是在打瞌睡，這說明他們的身體還沒有完全的恢復過來，就又開始了新一輪的消耗。長此以往，人身體的能量就會被透支，免疫力就會下降，各種疾病就會悄然來襲。因此，大家應該要有充足的睡眠時間，而不要給自己的健康留下隱患。簡單地說，睡眠是一種過程。在睡眠過程中全身包括中樞神經系統，都會得到恢復和休息。我們並不是為了睡眠而睡眠，而是為了第二天能更加的精神煥發。睡眠的多少及睡眠的品質不但會影響一個人的健康，也會影響一個人的生活品質。因此，我們要有充分的睡眠，才能給自己的健康築起強大的「防火牆」，不..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 大谷憲
人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，可見睡眠對人類的重要性，本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助，並透過簡單易行的各種方法來實行，無論是忙碌的上班族或是學生族群，抑或是容易為失眠所苦的老年人，都可輕鬆實行藉以改善睡眠品質，達到體溫上升提升免疫力的效果。提升睡眠品質的方法： 1.睡前不要吃太飽。 2.慎選好的食材，多吃溫性食材。 3.進行讓睡眠暖和的運動、腹式呼吸。 4.午睡以一個小時為限。 5.睡前避免讓精神亢奮的活動、讓心情處於平靜狀態入睡。 6.懷抱著感謝的心情入睡。 7.早上十點前，出去曬曬太陽，活化身體裡的血清素。 8.睡前讓體溫變暖，盡量不要藉助電力產品，建議睡前..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 安保徹
人體內有強大的自愈力，但如何激活這種機制呢？有很多慢性病患者經常去看醫生，但為什麼治不好呢？有一些患者過于依賴藥物，這些人患病的原因是什麼呢？我們必須重新審視自己的飲食習慣和生活習慣。其實生病也是反省自身不良習性和偏好的好機會，可以趁機糾正自己生活方式中的不當之處。..
RM9.50 RM23.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 查里斯·艾德茨考斯基
这是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数人存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。更为重要的是，本书提供了19个行之有效的自我练习方法，帮你7天改善睡眠。从某种意义上讲，本书是解读睡..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 山田修；吉良有二
你看對科，找對醫師了嗎？1. 暈眩應該看 □耳鼻喉科 □腸胃內科 □新陳代謝科 ？2. 四肢麻痺應該看 □ 海底高壓氧科 □腦神經內科 □放射腫瘤科 ？3. 骨折應該看 □核子醫學科 □骨科 □復建科？4. 腰痛應該看 □婦科 □整形外科 □復建科？5. 關節疼痛應該看 □ 放射診斷科 □疼痛科 □風濕免疫科？6. 身體異常發冷或發熱 應該看 □ 皮膚科 □腸胃內科 □ 感染科 ？7. 持續的口乾舌燥應該看 □泌尿科 □耳鼻喉科 □牙科 ？8. 頭痛應該看 □職業病科 □家醫科 □腦神經外科 ？9. 氣喘應該看 □呼吸科 □耳鼻喉科 □胸腔外科？10. 心悸應該看 □肥胖科 □血液腫瘤科 □心..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 王唯工
水是陰、氣是陽；氣不足則水起，水排除則氣至。－－水的漫舞近20年來，作者王唯工教授研究氣功、經絡、把脈等傳統中醫的精華，替數千年的中醫開始建立了科學的基礎，並寫成「氣的樂章」。而這本書是「氣的樂章」姐妹作，「氣的樂章」提到氣的運行，主要討論人體如何輸送養份，本書則要從水的角度－即血的運作－來談人體的健康，探討人體如何排除廢料，如何因排廢功能不佳而造成水腫。氣與水的道理，陰與陽的關係，都在這兩本書中完整的論述，至此，我們對於自己的身體，才算是有了較完整的認識。..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世
「愛吃高熱量圾圾食物」的前美國總統柯林頓，早在2004年，就曾因為心臟動脈嚴重阻塞而送醫進行心臟冠狀動脈繞道手術，然而事情並未因為手術成功就畫下完美句點，錯誤的飲食習慣讓柯林頓的膽固醇和血壓值都在超標或危險邊緣。這顆不定時炸彈在2010年2月再度爆發──他因為胸痛緊急送醫，八卦媒體甚至傳出他只剩六個月的壽命。這對女兒雀兒喜婚期近在眼前的柯林頓來說，簡直是晴天霹靂！ 同時，柯林頓也收到了寶見女兒的最後通牒──改變飲食並減重15磅（約7公斤）。為了達成這個目標，柯林頓轉而向2位美國著名醫生奧尼什和考德威爾，以及有「營養學界愛因斯坦」之譽的健康權威──柯林．坎貝爾博士求救，坎貝爾曾寫過《救命飲..
RM24.50 RM70.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 蕭宏慈
蕭宏慈2012年最新健康力作隨書加值組合：1蕭宏慈親自示範【自癒法功法原版DVD】2隨身攜帶【自癒法五大功法演練圖解別冊】加值組合價399，新春幸福上市！打破「我們造病，醫生治病」的惡性循環，自己管理自己的健康懶洋洋、病厭厭，卻找不出毛病？大小病不斷，健康情況越來越差，只能把命交給醫生？我們都忘了，自己才是自己的醫生。喚醒身體固有的自癒能力，重新創造旺盛的生命力誰能照管你的身體？誰能喚醒你身體潛藏的自癒能力？誰能改變身體能量流的分布？答案，就是你自己。一種不針不藥的養生法，人人都可自主管理自己的健康。席捲台灣、內地、東南亞、北美的練功潮，你所不知道的神奇自癒力正在發功！上海、深圳、北京、錦州、..
RM24.50 RM60.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 陳俊旭
陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光˙奶薊，保肝草藥第一名˙蒲公英，增加膽汁排放量˙春捲排毒療法 …………9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！體內毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內毒素有多少嗎？一分鐘毒素檢測法：□1身體出現大量粉刺。□2有便秘or大便臭。□3常有噁心、嘔吐的感覺。□4常心情不好or情緒不穩。□5吃到某些食物會身體不舒服。□6皮膚搔癢、暗沉粗糙。□7有口臭or體臭。□8吃大蒜，身體會出現不適。□9常感疲勞倦怠或關節容易酸痛。□10對有害化學物..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 周大觀
《大觀》，一位勇敢堅強的抗癌小巨人的紀念冊，記錄著他生病期間的點點滴滴。因為「橫紋肌癌」這個大惡魔，在短短的一年，讓這位僅只十歲的少年遭受了六次化療大刺客的襲擊、三十次電療小魔鬼的攻擊、三次大開刀吸血鬼的打擊，無數次打針吃藥、抽血輸血。他不哭不鬧，尤其坦然面對右腳截肢，逢人就說：「我還有一隻腳」。人活一生的艱苦，他濃縮在這一年承擔；人活一生的成長，他凝聚在這一年完成；他的堅強，他的意志，令人欽佩，讓人心疼，各界人士紛紛來探望，媒體爭相報導，讀者投函致意。本書除了大觀小巨人的作品，並呈現他生病期間的點滴及他人眼中的大觀。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 渡邊昌彥
在不知不覺中增加的大腸疾病在不久的將來，大腸癌將躍居癌症首位！大腸的疾病當中，除了最常見的「便秘」、「下痢」之外，還有「闌尾炎（盲腸炎）」、中高年齡層最容易罹患的「大腸憩室」，及「大腸息肉」、「大腸癌」等，種類可以說是相當的五花八門。而在這些疾病當中，最受注目的就是罹病人數有急速增加趨勢的大腸癌。癌症為日本人死因的第1名，而其中有過半數的癌症都是與消化器官有關的。在過去，罹患胃癌而死亡的日本人人數最多。隨著因為胃癌死亡人數的減少，因為大腸癌而死亡的人數也相對的持續增加。根據2003年癌症死亡原因顯示，大腸癌取代了胃癌，一躍成為女性罹癌而致死亡原因的首位。僅次於肺癌、胃癌及肝癌的大腸癌，在男性致..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 趙昭明
八個禿頭男，就有一個會因掉髮問題而被女生拒絕！頭髮濃密的男人，求職成功率是頭髮稀少者的2倍！掌握最新健髮、療髮、護髮、養髮、生髮資訊，讓你輕鬆搞定「髮力」，增強魅力＆競爭力！讓健髮•增髮達人──趙昭明醫師，提供您搶救禿髮的專業建議，告訴您如何增加頭髮的正確知識。詳細的分類，加上精緻的配圖，圖文對照，實用性更高！ 【健髮系列篇】告訴您，要當心這些沒「髮」度的事。【療髮系列篇】提供您，全方位療髮計畫，告別掉髮、禿髮。【護髮系列篇】建議您，寶貝頭髮，從生活細節開始。【養髮系列篇】提醒您，「吃」出美髮，有助養髮、健髮的有效食物。【生髮系列篇】讓您輕鬆擁有健康髮質，拍、擊、叩、打，一樣不少。【趙醫生的毛..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 唐博祥
本書內容包括：身體好，全靠食物養；保障健康，就要丑臟充實；職場奔波忙，警惕亞健康；遠離婦科病，輕松做女人；男科疾病飲食方，還男人幸福人生等。..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 張曄
中國豆漿養生權威•百萬暢銷醫學專家張曄繼暢銷保健養生書《13億人都在喝神奇養生豆漿》後，另一矚目著作《13億人都在喝對症豆漿大全》。豆漿除了新鮮、美味外，更能為人們的健康帶來顯著的好處。豆漿富含蛋白質、鈣、膳食纖維、卵磷脂、維生素E、大豆異黃酮等成分，這些成分對人體的吸收利用率很高，具有神奇的美容抗衰、降血糖、降血壓、降血脂、排毒、健腦、抗癌等作用。不僅如此，還能去火、去濕、增強免疫力、消除疲勞、防治骨質疏鬆等，適合年輕人、老年人、孩子，也適合上班族、腦力工作者等人群飲用。要將豆漿的功效發揮到最大化，與食材合理的搭配是密不可分的，通過添加不同的食材，可以讓你獲得想要的營養，強化豆漿的功效。《1..
RM16.50 RM53.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳進明；李克成；蕭千祐
吃對食物讓你更健康！天然食物就是你最好的保健醫生＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材＊不花錢的食物醫生＊食物就是你的家庭營養師在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材，讓您從此能夠針對自己的需求，吃出健康活力！本書特色●三大名「師」推薦，專業權威本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師，為讀者嚴選出各種健康食物排行榜，以及食物的營養價值、健康功效，專業及權威度十足。●5大健康方向..
RM26.50 RM74.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 吳珮琪
在本書中，自癒力專家吳佩琪醫師，即針對現代人的健康大敵──酸性體質，提供了完整詳盡的健康資訊與調理概念。在Part1〈你是酸性體質嗎？〉中，介紹了酸性體質的定義與成因，並提供實用的檢驗方法讓讀者確認自己是否為酸性體質。Part2〈酸性體質，現代病元兇〉則解析酸性體質與各種現代文明病，如肩頸酸痛、脊椎問題、肥胖、憂鬱症、感冒和肝臟疾病的密切關係。Part3〈吃出一身酸〉則從造成酸性體質的最主要成因──飲食問題──切入，教導讀者打破飲食迷思，建立正確的飲食習慣，同時避開危險食物，吃得「鹼」單，不再「酸」溜溜。Part4〈90天，鹼回一條命〉則提供生活上的保健建議，教讀者如何透過飲食與生活習慣或保健..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 竹中文良
癌症治療前後 你一定要知道的55件事 亞馬遜日文書店讀友評薦五顆星★★★★★癌症患者最佳生活指導書關鍵概念：癌症是可以治癒的慢性病，不是絕症！你一定要與主治醫師溝通的25個問題，第一時間選擇最佳治療方案。住院中最好事先申請的醫療輔具，準備好應附文件。特別設計疼痛指數表，向醫護人員精準表達你的疼痛感。運用社會保險，減少醫療支出。手術後的後遺症與倦怠感因應辦法。容貌發生變化的處理方式。回歸職場後如何與老闆協商工作模式？出院後需要看護時可利用看護保險。聰明看懂醫療險與癌症險，避免買到雨天收傘的保單。◎特別收錄 戰勝癌症 營養手冊／台灣癌症基金會提供癌症不可怕 無知才嚇人！日本醫學博士 奇蹟醫師 2度..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 引地學
利用桑葉的力量保持健康! 科學證實的成分及奇妙多元化的廣泛用途 是糖尿病患者和肥胖者的救星! 桑葉的營養成分--- 1.鋅-桑葉含有豐富的鋅，可以改善免疫力、生殖力和味覺障礙，清淡的食物就能得到滿足，可以防止攝取過多的鹽分和砂糖。 2.鈣-桑葉含有能夠幫助鈣吸收，利用的磷和鉀，所以鈣的吸收率極佳。 3. 鎂-能夠預防動脈硬化。此外，桑葉還含有豐富的鐵、銅等必備微量礦物質。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳俊旭
陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！ ˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能 ˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能 ˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光 ˙奶薊，保肝草藥第一名 ˙蒲公英，增加膽汁排放量 ˙春捲排毒療法 9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！ 體內毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內毒素有多少嗎？一分鐘毒素檢測法： 1身體出現大量粉刺。 2有便秘or大便臭。 3常有噁心、嘔吐的感覺。 4常心情不好or情緒不穩。 5吃到某些食物會身體不舒服。 6皮膚搔癢、暗沉粗糙。 7有口臭or體臭。 8吃大蒜，身體會出現不適。 9常..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 白明奇
老人失智症是一種大腦器官的疾病，不是自然的老化現象，雖然有些可檢視的病理變化，其病因卻不清楚；有可供診斷的症狀，卻不是很精確；有一些治療藥劑，卻只能減緩惡化。一般人對此疾病的了解有限，這本書應運而生的契機即是希望幫助所有的社會大眾，對失智症有一概括性的全面認識。白明奇醫師透過失智症船歌一書，精闢闡明失智症相關內涵，如症狀、病理基礎、治療及預防方法，同時也和讀者分享病人與家屬的經驗。希望讀者閱讀本書後，未來如果不巧面對到失智症，至少不會因此而手足無措，也不會茫然而無所適從。作者介紹白明奇醫師，台北醫學院醫學士，中正大學心理學博士，成大醫院神經部主任，成大醫學院神經學科副教授兼主任，台南市熱蘭遮失..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 黃鼎殷
第一本針對華人、各種體質研發，一次就上手、一定做得到的飲食療法，正確找出自己的體質、吃對食材的部位，99％的症狀會自己好轉！好體質、好身型、好精神，一步到位！「為什麼會愈進補身體愈虛？」「為什麼生機飲食卻愈吃愈沒有生機？」「明明吃很少卻越減越肥？已經吃素血壓、血脂竟繼續飆高？」自然醫學醫師黃鼎殷，融合中西醫學，16 年來與許多重症病患，以呼應大自然、回歸病人身心，用飲食共同走過療癒之路。黃鼎殷醫師歸納出5種基本體質，再延伸出共11種體質。以「毒出能入」觀念為基礎，研發出一套最簡單的食療法，輔助身體攝入需要的能量與排出不需要的物質，達到身心靈的平衡，找回健康。不同體質對於植物各部位，根、莖、葉、..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林敏玉
為什麼養生總是養不到位？為什麼吃得越來越養生，依然身體不適、情緒低落？疾病是外來的，是運氣不好或一時疏忽才會得病？生病了，只要找到良醫或良藥，或找某種氣功、瑜珈來習練，就能夠立刻去除？不生病，從人體能量提升開始！ 人的健康，從來不是單一的條件滿足就能夠營造，必需多管其下。健康，其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養，都與身心能量的強弱有著連帶的關係。 人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案：※持續運動，健康能量就會讓細胞動起來 ．呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞 ．站樁，袪病健身的最佳功法※能量飲食，當季、新鮮、適量最健康 ．一天二餐..
RM12.50 RM34.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 許惠珺
★ 本書連續5年榮登親子教養類暢銷排行榜，是新手媽媽享受育兒的最佳良伴。 百歲醫師說，做媽媽的最了解自己孩子的需要，媽媽必須憑著自己的敏銳度和判斷力，盡最大的能力決定怎麼照顧孩子，為孩子最大的益處著想。 很多媽媽想採用百歲醫師的育兒法卻不得其門而入，或在實際應用時遇到許多困難。本書提供的，並非醫療保健的專業建議，而是作者用百歲醫師育兒法照顧四個孩子的實際經驗。希望藉由經驗的分享，幫助新手父母了解百歲醫師育兒法的基本原則和做法。 有時為了孩子的益處，父母需要容許孩子受苦（比如想要的東西不能馬上得到），如果錯把一時的心軟當作愛，只會害了孩子。真愛，很難。─許惠珺 全方位育兒法寶，12年經驗..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 洪蘭
教養專家洪蘭教授的腦科學聰明育兒法 此書是洪蘭老師的經典教養書，以腦科學研究來幫助孩子成長。幫父母親破除腦力開發的種種迷思；並提供最正確的大腦啟發方法，讓孩子樂在學習，擁有好品格！ ※關心與鼓勵才是孩子最佳的腦力開發器 ※請從小教導孩子紀律與自律，讓孩子不踰矩 ※樂觀的媽媽，造就自信的孩子 ※大腦終身都有可塑性 ※越愛探索的孩子，腦神經的聯結越密，就越聰明 ※用心父母，培養孩子成功人的特質------作者介紹洪蘭 美國加州大學實驗心理學博士，並榮獲NSF博士後研究獎金。曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究，後於聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並於加州大學擔任研究教授。 ..
RM6.50 RM15.00
Ex Tax:RM6.50
Author: 安妮．芭居絲
破天荒第一次！法國兒童心理學家、育兒暢銷書作家直接傳授！100招不嘮叨說教，讓孩子快樂吃飯睡覺的法式教養秘訣！如果愛沒有帶點「權威」，一定會帶來災難。任由孩子做決定，等同是「棄養」。別讓什麼都不懂的幼兒主導家庭生活，從今天開始，在你家，父母才是老大！與其羨慕別人家小孩聽話、不黏人，自己的孩子卻老是在超市哭鬧撒野、不吃飯只吃零食……？不如制定家規，靈活的運用權威和紀律，並教會孩子遵守，孩子才能活得更快樂自在！爸媽是教養成果的負責人！看孩子臉色、討好孩子，不是愛他。讓孩子在可遵從的規範下安心長大，才是真的對他好。在強調「溝通」「開明」與「尊重孩子」的教育潮流下，「權威」和「紀律」，彷彿成了教養的禁..
RM18.50 RM42.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 李敏
產後飲食禁忌多，大家的說法紛亂不一致，到底哪些東西能吃？哪些東西不能吃？現在開始不要再道聽塗說了！做好產後身體調理，打好一輩子的健康基礎！●針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合吃的食材，提供最完整的營養分析。●產後媽咪一定要吃的50道產後營養食譜，跟著簡易的步驟，自己在家也能做好月子。●專家教你產後補充營養的食材選擇與搭配，在產後關鍵期吃對食物，享受健康一輩子。●獨家收錄！ 7大產後常見症狀的食療法，讓產後的各種不適症一掃而空！■作者簡介李敏畢業於中國醫藥大學，現擔任醫院護理長，因此以傳統醫藥學、養生學為基礎，結合了現代醫學、營養學的研究成果，所編寫而成的《最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！》..
RM12.50 RM0.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 洪嘉穗 (晴媽咪)
你的孩子吃對了嗎？吃得飽≠吃得營養、吃得好萬名父母都說讚！晴媽咪獨創的營養均衡食物泥，從現在開始為寶寶的未來扎根！◎10多年教育經驗＋5年多育兒諮詢經驗分享教你養出營養均衡不挑食的孩子！◎眾多媽媽一致推薦＋13位媽媽經驗見證談孩子成長一定要吃食物泥，生病更要攝取！晴媽咪獨創的營養均衡食物泥，將食物泥分成主食、葉菜類、根莖菜類、根莖豆類，以循序漸進方式提供給孩子最營養的食物泥，涵蓋了40種食材，搭配出營養加分的效果！單一到複合營養食物泥全收錄，萬名父母都說讚！食用原則：從一到多種‧從少到多‧從稀到稠‧從細到粗營養功效：潤肺養氣‧顧胃元氣‧均衡成長‧進階保護食用副食品時，孩子常見的狀況與解決方式◎..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 斯特娜
本書以M.S.斯特娜的教育理念貫穿始終，向廣大父母和教育工作者講解，M.S.斯特娜是如何將女兒教育為一個出類拔萃的人才。在本書中，我們將M.S.斯特娜的教育理論，充分與現實環境結合起來，展示自然教育的精髓與真諦，幫助媽媽對孩子實施更好的教育。本書特色－教育要儘早開始－ 教育不應在學校由教師開始，應在家裡由媽媽開始。從孩子出生起到6歲，裝進腦子裡的東西常常是一生都磨滅不了的，這一時期對於孩子智力的開發和培養最為重要。「早期教育」能使生下來具有很高天賦的孩子成?偉大的天才人物，使那些即使只具有普通能力的孩子也能成為一般人所認為的天才。作者簡介M.S.斯特娜 出生於美國賓夕法尼亞州，畢業於拉德客..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 吳沭澔
為什麼你會變得那麼討厭鬼？ 我們被你氣得想要殺人了！ 我們被你惹毛了，簡直想把你從窗口扔出去算了！..
RM12.50 RM30.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳品皓
青春期，不該成為親子關係間的拉鋸而是爸媽可以陪伴孩子，跨越徬徨與尷尬，從依賴邁向獨立的過程 資深臨床心理師與父母的「24個青春練習題」 當孩子步入青春期後，親子關係就跟熱戀情侶一樣，將會踏入一個從摩擦到磨合的階段，在這個階段中衝突難免。爸媽回首自己在青春期時與父母的關係，但當自己也走到了這個親子關係的分叉路，我們又希望孩子用什麼樣的心情看我們？是一種解脫？是一種逃避？是一種疏離？還是一種親密？ 很多人用「叛逆期」來形容青春期的孩子，但如果仔細思考「叛逆」這件事，就會發現這個詞背後其實偷偷躲著一個邏輯，就是：「你要服從你的爸媽，不管他們的指令對不對，如果你不服從他們，你就是錯，因此你的行為..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 張震山
對於每個準媽媽來說，除了沈浸於為人母的驚喜外，對於許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感。這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解，此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念，定能倍感安心，進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程，也讓心生命的到來成為最幸福的喜悅！女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外K伴隨體內賀爾蒙分泌的改變，在身體機能及心情亦或多或少受到影響及改變。本書作者為資深婦產科醫生，其累積豐富的實務經驗，提供懷孕婦女各類應注意事項，讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議。全書資訊完整豐富，並以淺顯易懂的方式加以解說，是一本解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 米契爾．瑞斯尼克
匯聚全世界最多聰明腦袋的MIT實驗室，計畫主持人為何主張向「幼兒園」取經？如何借助兒童程式之父的「4P方法論」，練就你我都能養成的創意螺旋思維、大膽玩出創新？◎ 2018年美國教育實踐類專業與學術傑出書獎（PROSE Award）◎ Amazon亞馬遜4.5顆星好評◎專文推薦：「世界的教育部長」／肯‧羅賓森爵士（Ken Robinson）◎國內外科技、創客、教育、學習領域專家，產、官、學重量級人士熱切矚目，從幼兒園到MIT專案計畫都適用的創意學習，清楚勾勒出21世紀學習新貌，是了解教育、學習、研發、創意趨勢不容錯過的專著。「千年以來最偉大的發明是什麼？」MIT媒體實驗室（Media Lab）樂..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 多湖輝
《如何讓孩子改掉拖拖拉拉的壞毛病,養成積極主動的好習慣》作者是日本傑出的教育家多湖輝，他在兒童心理學和腦力開發方面造詣頗深，他的教育方法直指教養孩子的具體問題，獨到的見解影響了日本、中國、韓國幾代父母教育孩子的方式。在忙碌的現代生活中，許多父母常常苦於孩子做事拖拖拉拉：不叫上三四遍不起牀，不盯着就不好好吃飯，不再三催促就不去寫作業……通過研究家庭教育個案，多湖輝發現，其實根本問題在於父母們缺乏有效的教育技巧，才把自己搞得疲憊不堪，收效也甚微。有鑑於此，多湖輝提出了培養高效能孩子的方法：配合孩子的節奏，發現孩子的優點，相信孩子的能力，誇獎孩子的努力，才能幫助孩子改掉拖拖拉拉的壞毛病，養成積極主動..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 黃雁麗
书中述说一名勇敢的母亲，和女儿并肩对抗癌魔，有无情也有温情跌宕起伏的抗癌心路。母亲想透过自己的经历，去帮助更多跟她一样即将面对同样命运的家庭。作者曾经失去一个孩子，如果那个孩子还在，今年十岁了。后来，作者再次怀孕，可惜却流产了，想做母亲的心，再次破灭，让她和先生痛不欲生。几经努力，夫妻俩后来终于拥有了两个活泼的孩子 – 大妞和小妞 (乳名)。作者原本以为，上天特别同情她所经历两次人生最痛的丧子之痛，终于偿还她两个健康的孩子了。却没想到，大妞4岁那年， 证实患上血癌，第三次，让这位母亲再次崩溃。别无他选的，她逼着自己收拾悲痛，收拾眼泪，勇敢的义无反顾地牵着女儿，走上残酷、充满泪水和挑战的抗癌之路..
RM26.50 RM58.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 特列寧．晃子
偉大而有力的愛情呢喃。溫柔而充滿笑容的言語。沒有悲傷，只有清澈的呼吸。親和女兒之間無可取代的故事。 寫給我的親親柚莉寶貝，媽媽要用筆寫下給妳的話，用聲音錄下對妳的叮嚀，媽媽的生命已經接近終點，但媽媽想用各種方式，陪伴未來的妳…… 給我的親親柚莉寶貝，媽媽哭了。 真的很痛苦。今天哭了好幾次，現在仍然在哭。醫生告訴了媽媽的病情，情況很不樂觀。媽媽生下妳這麼可愛的小貝比，媽媽想要陪伴妳，教妳很多事，和妳說很多話……。但，媽媽沒辦法陪妳一起長大了…… 柚莉亞，當妳跟好朋友吵架時，記得一定要和好。而且最重要的一點，就是不要跟朋友計較。媽媽希望妳健康長大，功課不好也沒關係……妳是女生，這是一件很棒的事情喔..
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Author: 劉純芳
《亲子谈话100招》提到了100种亲子对谈的方法，这100种小方法只是开启您智慧的引子，我相信，您从中一定可以延伸出第101种、第200种，甚至更多种方法。我想要与大家分享的，其实只是一个多元的概念，让您有继续努力的能动性，孩子便是这无限可能的开端。父母恰当的言语会成为启迪孩子心智、激励孩子向善的心灵之钥。很多父母都因无法与孩子正常沟通而苦恼不己，《亲子谈话100招》提供的亲子间谈话的100个招术，将为您搭建起与孩子心灵对话的七彩之虹。..
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Author: 鄭如安，張育德，陳玟如，王怡蓉，劉秀菊
一本记载结构式游戏治疗的基本理念与实务，可以让父母更贴近孩子的书，让家长、老师及公众人士透过所分享的内容自学，了解、倾听及陪伴孩子的方式。内含台湾游戏治疗导师分享游戏治疗的理念及技巧，以及17位马来西亚生命线协会游戏治疗种籽完成培训后，提供儿童游戏治疗服务的经验及心得分享。..
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Author: 湯靜慈
一本最勇敢堅強、最幽默動人的生命書寫！在充滿悲痛與傷感的時刻，我們需要的是生命的鼓舞，是繼續向前走下去的勇氣！「醫師瞞妻罹癌」社會事件女主角、《逆風飛舞》作者湯靜慈，獻給這個世界最後的禮物！「聽說妳怕死？」有人問我。「沒有啊，我不怕死。」我回答。「那妳怎麼說捨不得我們？」「我只是眷戀生命的美好，所以捨不得離開。」即便只能靠氧氣機呼吸、靠藥物止痛，進出安寧病房，她也堅持以幽默洞澈生命，以快樂完修人生最後的學分。勇敢與癌症病魔對抗十多年，最幽默誠懇的生命書寫！十多年前丈夫的外遇和背叛，讓她承受罹患末期乳癌的厄運，但是她選擇了寬恕。從小纏身的類風濕性關節炎，讓她全身關節變形、困坐輪椅，但是她堅持用十..
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Author: 賈斯伯．裘
用溝通學放手，展開親子關係的第二黃金期。面對孩子的青春期，大多數父母是緊張擔憂與失去對策；事實上，青春期反而是親子關係絕地大反攻的最佳良機，能將不可能調整為可能。讓德國「家庭研究室」的7封諮商書信、10個青春期家庭的對談案例，協助父母找到教養子女的新方法！家庭諮詢暢銷書作者賈斯伯．裘之最新力作，本書以少講理論、多提案例的方式，探討青春期現象以及父母與子女如何好好走過這段動蕩階段。七封賈斯伯．裘記錄下與父母／青少年的書信往來，探討與青春期相伴而生的各種擔憂，作者透過理性而溫情的文字，正面鼓舞父母或是正值青春期迷惑的孩子，面對人生課題。十個家庭案例，真實摘錄自「家庭研究室」（familylab）舉..
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Author: 陳慧嬌
从怀孕的喜讯成为患癌的噩耗，在生命大转弯的路口，作者如何从恐惧、埋怨到接受，这过程需要多少的磨练与勇气？除非你是铁石心肠，否则心情肯定会随著作者渲泄的情绪而起伏。 相信慧娇书写的过程，也是她自我疗伤的过程。作者介绍陳慧嬌毕业于台湾国立政治大学广播电视学系及新闻所原来主攻新闻传播,曾是时评人/专栏作者。如今顺着生命的引领,转战医疗线。边摸索着生命真实的意义,边挨着身体的痛,继续当个写故事的人于2008年荣获拿督黄纪达新闻奖之拿督叶永松报道文学奖优胜奖。文字作品收录于《关键能力：你的孩子到底该学什么？》（天下杂志出版）及《深山里的召唤》（星洲日报出版）,并多次为杂志及报章撰写专栏。部落格：Ange..
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Author: 陳佩珊
被「粉筆灰」嗆傷的孩子， 會在多年之後還咳嗽不停。 著名兒童心理學家馬卡連柯說：大多數父母以為權威是天賦的，於是他們放棄了真正的天然的權威，而使用他們自己所捏造的人為式的懲罰權威。 本書以不爭的事實和理論闡明了批評和懲罰的不可或缺性，又倡導批評和懲罰都要從愛心出發的理念；既為您提供了批評和懲罰的智慧方案，也為您開出了批評和懲罰的偏方妙法；既明確了批評和懲罰必須謹記的注意事項，還為您提供了古今中外名人們的經典案例。 可以說當下父母及老師如何藝術地批評孩子面，這是最完備、最實用的讀本。 一冊在手，就等於教育起了孩子的半壁江山..
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Author: 鄭玉英
缺乏爱的管教，会让孩子的内心充满恐惧，缺乏管教的爱，会让孩子的行为疏于规范，父母自身的情绪控制与察觉，更需要仔细思量，才能让孩子在健康成熟的氛围里成长。35个教养关键问题，篇篇搭配精彩漫画，让你在轻松的阅读中，有更“身历其境”得深刻体会。作者介紹郑玉英台湾师范大学心理辅导研究所博士。多年潜心于心理咨询的实作与训练，长于心理演剧与家族治疗，是怀仁全人发展中心的专业督导，并在辅仁大学社会工作研究所授课。著有《与家人共舞》、《夫妻对话》、《渴望亲密》，译有《家庭重塑》、《面对孤独》、《家庭会伤人》、《家庭秘密》等书。..
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Author: 俞嫺
一本可能讓你從頭到尾哭著看完、跟著作者心痛不已、淚流不止……不敢置信但又真真實實上演著的真實故事！本書特色 潤潤，今年17歲，本該是青春年華的甜美女孩，四年前開始發病，但因為前期的症狀被誤診為ADHD（注意力不足過動症），以至於這段期間媽媽（俞女閒）也用錯誤的方法在照料她。 直到潤潤退化得越來越嚴重，無法完整說出一句話、每天早上定格、智力退化、失去感動能力、看不見髒……一直到半年前才確診為MLD（異染性腦白質退化症）。 知道病情真相後的俞女閒，回想這四年來自己錯怪潤潤的百般責罵、咆哮，內心充滿自責、懊悔、歉疚……瞬間全在心裡爆開！ 從那一刻起她誓言，從此只給潤潤快樂，從此她要給潤潤一個..
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Author: 史芬克絲
為什麼百依百順的男人最無情？為什麼要一百卻給三百的男人，比豺狼還危險？ 關於愛情， 星座老師的速配指數，兩性專家教的完美理論，聽聽就好。 相反的，媽媽吐嘈妳的不中聽忠告，才是金玉良言。 畢竟，決定幸福的關鍵，不只是愛情，還有人性。 順利躲過地雷，終結單身的金玉良言， 媽媽以血淚交織的經驗忠告，是貼著心頭肉的愛情箴言！ 當某天妳對媽媽説：「媽，我談戀愛了。」 妳要知道在妳們之間就產生了微妙的變化。 如果妳是女兒，妳一定會覺得媽媽對妳的愛情處處設限， 她對妳的另一半有一籮筐的條件， 太順從的男人會出大事！鼻頭有痣的男人會破財！ 讓妳更加地想抵抗，誓死也要維護那得來不易的真愛..
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Author: 大橋佳代子
一位母親與兒女的海外冒險之旅── 2000年的夏天，在馬來西亞熱浪島的沙灘上，大橋媽媽下了一個決定：讓兩個孩子去冒險吧，到不同的國度去，體驗各種不同的文化！ 於是，一個嬌小卻勇敢，又富於冒險精神的媽媽，帶著十二歲的兒子一雄、十歲的女兒琴繪，從日本安逸的教育環境下離巢，遠赴馬來西亞，展開了長達七年的異國求學生存記。因為大橋媽媽堅信──把孩子培養成身心健康、無懼於面對挫折、對知識主動渴求、在世界每一個角落都能生活得很好，就是孩子最大的財富，父母最大的幸福。 大橋家沒有厚實的經濟背景，也沒有顯赫的人脈關係，曾因選擇的英文國際學校假期太多、學費太貴，毅然轉學兩次。接踵而來的是：內向兒子的適應問題..
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