新書上綫
Author: 朵琳．芙秋
繼《大天使神諭占卜卡》之後，朵琳博士的另一套暢銷占卜卡中文版再度上市！《女神神諭占卜卡》給出正向而有力的訊息，連結女神能量可清理心輪，開啟你內在的智慧與力量，能喚醒你自我呵護、直覺、熱情與豐饒等女性特質，為生活帶來無比的喜悅、力量與清晰；強化你實現與彰顯的能力，協助你完成傳遞愛的神聖使命。 在各民族文化中，都有令人景仰喜愛的女神典範，例如太陽女神、月亮女神、財富女神及海洋女神、火山女神等，含有造物主陰柔、慈愛、滋養與豐饒等特質，這些特質也潛藏於每位女性、男士與孩童之中。透過這副優美的女神神諭占卜卡，你可以連結來自埃及、印度、馬雅文化、克爾特、希臘、西藏與其他傳統的四十四位女神，包括我們熟悉的..
RM9.50
Ex Tax:RM9.50
Author: 遊子龍
作者： 遊子龍出版社：頁數：ISBN：9789812399946出版日期：..
RM9.50
Ex Tax:RM9.50
Author: 西麗亞‧霍伊
「瘦身瑜伽」是開創性的養生方法，藉由重新掌控身體、飲食習慣與對體重的態度，終結沒完沒了的減肥與復胖循環。這套計畫運用溫和的「哈達瑜伽」技巧，這是以平衡身體來達到理想的健康、身材與信心的瑜伽，任何人都可練習。每章提供3到4種瑜伽體位法與伸展動作，借由40分鐘的運動，達到恢復活力、激勵人心與鬆弛身心靈效果。搭配飲食計畫更可達到最大效果。連續4周每天投入瑜伽與飲食計畫，保證功不搪捐。..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 大熊輝雄
作者： 大熊輝雄出版社：禾雅文化事业公司頁數：216ISBN：9789578365056出版日期：1997/01..
RM11.50 RM30.00
Ex Tax:RM11.50
Author: 克里絲蒂
作者： 克里絲蒂出版社：明日世紀頁數：95ISBN：9789574526307出版日期：2003/10/01..
RM12.50 RM30.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 張曉杰、姜文 編著
《五味消毒饮》分上、中、下三篇，上篇从理论上对五味消毒饮的方义、功效、主治、古今医家论述等方面进行了论述。中篇突出五味消毒饮的临床应用，涉及内、外、妇、儿等临床各科。下篇综述了五味消毒饮的实验研究。《五味消毒饮》内容丰富详实，较为充分地反映了当代研究的最新成果，可供中医、中西医结合等医务工作者阅读参考。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 東方比利
作者： 東方比利出版社：新传媒电台FM97.2最爱频道頁數：288ISBN：9789814127455出版日期：2002/11..
RM12.50
Ex Tax:RM12.50
Author: 佐藤桂子
胖，是因為睡太多嗎？當然不！睡得少，只會讓你更想吃，睡得對，才能輕鬆變苗條。嚴格的飲食控制和大量運動，雖然可以讓人迅速變瘦，卻容易顯得憔悴，一旦停止，還會立即復胖，搞得一輩子都在減肥。「3．3．7睡眠瘦身法」3萬人見證，史上最輕鬆減肥法日本減重名醫要你立馬變瘦變美麗‧「3」……在深夜「3點」進入深度睡眠‧「3」……入睡後要有「3小時」完整睡眠‧「7」……一天以睡足「7小時」為目標 只要睡得好，便可常保青春窈窕我們的身體在睡眠期間除了休息以外，也會分泌最重要的成長荷爾蒙。成長荷爾蒙主要有兩種功能。一個是抗衰老，讓我們的身體從疲勞中恢復。另一個重要功能就是減肥，成長荷爾蒙的脂肪分解能力大約是一天三..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 江部康二
誰說減肥這也不能吃、那也不能吃？現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦！另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚至有人稱呼它是懶人減肥法。 本書作者江部康二醫師，自身也因為這套飲食法，成功減重十公斤，並克服糖尿病。限醣飲食的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果非常好，也是安全又健康的飲食法。 書後附有「食品醣類含量」、「可以吃的食品」、「應避免的食品」三種表格，方便讀者檢閱。本書特色 只要減少醣類攝取，肉類、油炸物、熱炒類隨你吃。慎選種類，甚至可以喝酒！另外，免去計算卡路里的麻煩，運動也非必要。 ..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 賴宇凡
吃油吃肉不會讓你不健康！五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係，我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化，只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的快樂與健康！美國ＮＴＡ認證自然醫學營養治療師第一本從身體的角度告訴你，我們該怎麼吃，和為什麼要這樣吃的誠意好書──吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！本書特色三大營養素占人體組織比例是油脂一五％..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 岡田明子
腸子順了，自然就能瘦下來！果汁瘦身當然要選擇專業的營養師特製！效果超驚人！2個月就能瘦13公斤！權威營養師精心特調自然瘦順腸果汁富含3大強力瘦身營養素！順腸效果NO.1明明就少吃了，為什麼還是瘦不下來？困擾的萬年小腹，為什麼總是揮之不去？原因就在於你的腸胃生病了！腸胃不健康，就會導致「便祕」與「發胖」，是造成易胖體質的元兇！營養師精心特調自然瘦順腸果汁，讓你代謝好、不復胖、打造易瘦體質！每天早餐喝1 杯，就能體驗自然瘦的驚人效果！減肥方法原來可以這麼簡單！富含3大營養素！不超過3種材料！方便準備又能健康自然瘦！◎食材準備輕鬆又容易，3分鐘就能完成！本書每一道「自然瘦果汁」，準備的食材都不超過3..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 岡嶋研二
國際生髮最新研究！新發現！IGF-1生長因子，實證毛髮迅速成長25個好習慣5個月毛囊神恢復，讓你擁有豐厚的髮量不再花冤枉錢，比藥物、療程更有效！小心！這些習慣會加速你的掉髮● 愛吃白米不吃糙米● 晚上熬夜不睡覺● 愛吃冰冷食物這些飲食能增加生長因子● 喝咖啡吃巧克力能增加生長因子● 吃辣會使頭髮長出來● 紅酒會加速生長因子生成生長激素是髮量的關鍵！養成健康毛髮，才會有閃閃動人的秀髮！！從根本解決問題，最新配方IGF-1搭配飲食，找回健康秀髮，重建自信想要有濃密秀髮你要這樣吃1.食用辣椒與大豆─成分能延長毛髮生長期2.將糙米當作主食─糙米的深層效果可達毛根3. 食用魚貝類─增加生長激素，刺激長髮..
RM17.50 RM40.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 王楠楠
《7日清肠瘦身法》内容简介超简单清肠瘦身法，既减肥又瘦腰！清洁肠部就能有效减肥！不用再辛苦计算卡路里.不用担心胸部缩水.不会反弹.甚至对美丽肌肤也大有好处。《7日清肠瘦身法》坚持7天就能看到效果，快来实践吧！《7日清肠瘦身法》从清理肠部出发，通过饮食调养、按摩、简单运动、改善生活习惯4大方面.帮助你排出体内宿便，让你的体重一下减轻1-10斤，腰部马上变纤细。配合33例美味又健康的瘦身食谱.以及几十种容易操作、效果神奇的按摩手法，附赠可以快乐坚持下去的“7日清洁肠部瘦身日记”，让瘦身变得更有趣更容易。..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 植森美緒
日本狂銷超過250,000冊！‧第一本最科學的「瘦肚子專書」驚人發現：『竟然只做「一個動作」，就能瘦肚子！』《奈大嬸變XS小姐》作者貴婦奈奈親身體驗．強力推薦！激勵上萬肉肉族的XS小姐：「從我決定減肥那天，隨時不忘挺直背部、肩膀後拉、用力縮肚、抬頭挺胸！」世界上真的有「只瘦」肚子的方法！48歲，卻依然擁有23吋纖腰的日本女教練，獨家設計「植森式縮肚法」，在日本，超過10萬人因為這套「縮肚子的技術」，腰圍平均腰圍減下3.3cm，減吋最多的高達9.5cm！「啤酒肚、奶油軟肚、下腹微凸」問題通通能解決！終於找到不必流汗運動，也能瘦肚子的方法！馬上停止做「仰臥起坐」！想瘦肚子，一定要做對運動，這套方法..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 《大生活》编委会 编
《本草纲目》被誉为“东方医学巨典”。《本草纲目养生图鉴》精选了《本草纲目》中金石、草、果、木、虫等诸类的精肇，按照药材功能分类，引经据典，详述每一味药材的性状、功用、用量、用法及注意事琐，每种药材都提出了切实的应用指南，提供了治疗各种疾病的应用药方，使养生理论、方法和实践运用相结合，让您可以辨证用药，因人施养。内容系统全面，文字深入浅出，同时配以精美插图，让您一看就懂，一学就会，使中药养生更贴近生活。..
RM19.50 RM30.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 李馥, 曹麗燕
史上第一本專屬女人的營養學！已經35歲了，好孕一直還沒到？每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生？年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題？每晚都要數羊才能入眠？弄懂女人營養學，健康一生，再也不用找醫生 食材營養與功效‧營養成分速查‧不適症營養處方箋 創造體內加倍驚人の營養力！ 60種超強的食材力量， 對女人身體產生效果的對症食材！ 抗氧化（抗老化）、減肥瘦身→花椰菜、葡萄、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜…… 月經順暢→紅棗、紅豆、紅糖、玫瑰茶…… 有助於懷孕→核桃、紫菜、海參、菠菜…… 做月子的超級食材→鱸魚、雞蛋、黑豆、烏骨雞…… 女性豐胸、預防乳癌→酪梨、木瓜、雞肉、白木耳…… 紓解..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: H.Winter Griffith, M.D.
作者： H.Winter Griffith, M.D.出版社：笛藤出版圖書有限公司頁數：ISBN：9577100163出版日期：..
RM29.50 RM66.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 布爾
吃得少就可以一勞永逸不再受肥胖的困擾嗎？想瘦哪裡真的就可以瘦那裡嗎？減重的唯一真理究竟是什麼呢？本書從瘦身與運動等觀念的釐清、五大營養素與均衡飲食的分析，以及全方位健身指南等面向逐步鋪設通往健康瘦身、永保苗條的大道。破除坊間瘦身觀念的十大迷思，建立正確的準則：例如一般人總以為少吃東西就達到減肥的目的，實際上成功的機率遠遠低於20%。一旦回復正常飲食之後，體重就會慢慢回復。不僅減肥失敗，還嚴重影響情緒，甚至因此得到憂鬱症。減肥的金三角定律－－節食、運動與體重控制：節食的重要原則之一就是高醣低脂。醣類是人體的能量來源，容易消耗，若是減少醣類的攝取，會損害健康。而脂肪卻會長久儲存在體內，難以擺脫。另..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 馬克．史坦格勒, 保羅．安德森
生活品質跟治療一樣重要 權威醫師臨床實證的治療解答 你可以擁有更多、更好的生命選擇! 傳統癌症治療雖然佔有一席之地，但也有其局限性及嚴重副作用，對癌症患者來說，成功治療的判斷標準不僅是活下來，更要活得好!一直以來，整體及輔助療法都很關注患者的生活品質，協助癌症患者減少化學治療、放射治療、手術後帶來的常見副作用並提高自癒力，讓患者在治療的同時也能活出生命的價值。 作者在常規醫療和整合醫療方面都受過獨特的訓練，透過數十年自然整合醫學的臨床應用及癌症研究的經驗累積，提供最令人振奮、最先進的整合及輔助癌症治療方法，帶領讀者一起探尋以下主題： 【不同類型的癌症及其形成原因】 •癌症是如..
RM34.50 RM70.00
Ex Tax:RM34.50
Author: 瑪麗耶拉．安琪兒克拉拉．薩巴達
順勢療法的神奇力量 喚醒與生俱來的人體自癒能力 疾病是生命的重要部分 擁抱疾病與自己，徹底解放身心靈 無法治癒的疾病，卻突然痊癒時，內在的療癒力到底起了何種作用？ 精神創造的奇蹟。以增加人體自我調節與防禦能力的方式，使急性或是慢性疾病獲得良好的治療效果。 全世界唯一安全無副作用的治療方式本書特色 從內而外的強大身心靈療癒 風靡歐洲的爭議性傳統療法 強調精神所帶來的身體自癒能力 非針對疾病本身而是個體 ＊ 「類似法則」、「同類可以治癒同類法則」 ＊ 喚醒與生俱來的人體自癒能力 ＊ 外界環境污染及西醫對抗療法的濫用導致自癒力降低 ＊ 瞭解並執行順勢療法以重新啟動自癒..
RM19.50 RM47.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 孫安迪
隨著自然養生風潮的全球盛行，強調溫和調養的中醫傳統與理論，不論是在應用範圍、治療成效、與西醫理論之結合等各個層面，均締造了相當耀眼的發現與突破。而中草藥含有的各種重要的免疫、抗癌與其他保健成分，更被醫學界與一般大眾所重視與追隨。繼《孫安迪之免疫處方--蔬果篇》之後，孫安迪醫師再度以免疫學權威的角度，結合醫學理論與生活保健，為讀者介紹各種中草藥的特質屬性、保健成分、療效功用，同時針對每種藥材提供簡單實用的臨床治療、服用方式與注意事項的建議提醒，以及上百則對症養生DIY藥方，幫助讀者進一步認識各種中草藥，並得以善用藥材的不同功效，強化本身的免疫抗病能力，調養元氣體質。＊全書並搭配有各種中藥材的..
RM15.50 RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 蕭菊貞
西方的營養師說──橙紅色蔬菜含有的胡蘿蔔素是抗癌因子；水果中的維他命C能促進免疫功能；東方的中醫師說──性涼的蔬果可以退火；性熱的蔬果可以補中益氣…… 蔬果含有營養成分，也有性味歸經，中西醫大師各以獨特觀點，揭開蔬果的各種真實面貌，讓您吃出蔬果真正的營養價值。 以「紅葉傳奇」一片竄紅，並以「銀簪子」獲得兩千年「金馬獎最佳紀錄片獎」的女性紀錄片導演蕭菊貞，個性執著且直率的她，不但用影像關心生命及弱勢團體，也用筆寫下對台灣電影相關政策的犀利見解，成為近年來國內紀錄片影展中最耀眼的巨星。 或許是國人的飲食習慣改變，「蔬果」在日常飲飯中的角色愈來愈重要，蕭菊貞關懷的觸角也深入了民眾的日常生活，她匯..
RM12.50 RM25.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 彭銘泉 編著
作者： 彭銘泉 編著出版社：頁數：ISBN：9789572909034出版日期：..
RM11.50 RM22.00
Ex Tax:RM11.50
Author: 三浦雄一郎, 三浦豪太
這是全世界最棒的感覺。我從沒想過自己在80歲時還能登上聖母峰！—三浦雄一郎 2003年，以70歲高齡成功攀登聖母峰，創下當時最高齡登上聖母峰的紀錄。 2008年，以75歲高齡二度挑戰世界第一高峰、並且成功攻頂。 2013年，以80歲高齡三度成功登頂聖母峰，這項壯舉刷新了世界紀錄。 ◎不用限制飲食就能遠離肥胖 ◎單靠走路也能解決新陳代謝問題與慢性病 ◎即使年過70還能攀登聖母峰 …… 刷新世界紀錄的三浦雄一郎先生，以身為職業滑雪選手與登山家的傳奇經歷，分享他與父親、兒子之間親子三代的「步行故事」：年過百歲依然健朗的父親——三浦敬三的長壽祕訣，自己70歲以後二度攻頂聖母峰的成功祕密..
RM17.50 RM40.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 魏開瑜、劉國柱、陳能瑾
作者： 魏開瑜、劉國柱、陳能瑾出版社：地球出版社頁數：ISBN：出版日期：..
RM46.50
Ex Tax:RM46.50
Author: 潘懷宗，邱正宏
你相信嗎？在台灣，每四個人就有一個是胖子。其實肥胖是種慢性病，會導致高血脂、高血壓、腦中風、痛風……●喝水可以減肥？ （X）→只可以填充胃空間，喝多了會「水中毒」。●戒澱粉就可以減肥？ （X）→一碗白飯熱量等於四根香蕉，是熱量問題，減量即可，澱粉無罪。●吃藥就可以減肥？ （X）→在減肥停滯期吃藥的確有幫助，但它不是最重要的因素。●雞尾酒療法最適合減肥？ （X）→每種藥性都有副作用，食用過多藥物有害身體。●女人愛美才減肥，男人沒關係？ （X）→其實根據調查，男性過胖比率高於女性，千萬別輕忽。●節食加上大量運動一定會成功？ （X）→節食瘦身會復胖，過度運動會造成運動傷害。 1...
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 三采文化
在歐美，香藥草的使用歷史非常悠久，許多傳說也與香藥草息息相關，與西方的生活、文化密不可分！近幾年來，香藥草也風行於國內，有人喜歡用它來佈置居家環境，有人著迷於它芬芳宜人的香氣，有人愛用它來調理身體的健康，又或者是，只是喜愛在下午茶的悠閒中，品嚐一壺濃香馥郁！本書中收錄了國內最常使用、買得到的35種香藥草，詳細介紹基本資料、功效、選購、保存、使用禁忌等，有100道的香藥草料理食譜，50樣的香藥草生活應用，如泡澡、天然保養品等，用途多多！此外，更有香草花園魔法，教你認識每樣香藥草的特性，栽種香藥草輕鬆上手！快來一起進入香藥草的馨香世界中吧！..
RM24.50 RM70.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 健康人生研究會 編
提到食物療法，一般都會想到要控制攝取會使疾病惡化的飲食。例如，對腎臟病要限制食鹽等。當然，這的確是一種食物療法，可是食物療法的真正目的，與其說是避免疾病惡化，還不如說是治療疾病。因此要積極攝取有助於治療疾病的食物，才是食物療法的關鍵。洋蔥是最適合作為成人病食物療法的食物。對於血液、血管方面的疾病以及各種成人病，都具有卓效，不僅非常便宜，而且一年到頭都買得到，可以搭配日式、中式、西式各種料理。本書「各種疾病的洋蔥料理」，即是利用洋蔥藥效的成人病預防治療。除了洋蔥之外，也使用對各種疾病有效的材料，可以得到相輔相乘的效果。如果目的是為了預防成人病，則經常吃這些料理就可以得到很好的結果。如果是要治療疾..
RM14.50 RM30.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 李馥
拒當卡卡一族，現在就要開始培養排便力「專業醫師特效排宿便處方」＋「營養師推薦62道高纖食譜」99％的患者都成功將宿便清光光，找回輕盈的感覺！讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老......徹底遠離你 ◎照著做！不必吃藥、不必開刀，徹底實踐「便活」法則，7天重整腸道排出宿便 ◎對症下藥！各族群的便祕診療室大公開，營養師強力推薦的「排便力特效食譜加強版」＋「改善便祕處方籤」 ◎恢復腸道暢通的簡便「運動」＋「瑜伽」＋「按摩」，隨時隨地就能執行的暢通作戰計畫！ ◎便祕診斷表，快速檢測自己是否為高便祕族群！ ◎網羅了「容易引起便祕的8大NG食物」與「36大超級高纖食材」！提升你的排便力，自然瘦下..
RM14.50 RM30.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 張健 編著
作者： 張健 編著出版社：潺川圖書有限公司頁數：163ISBN：9789578951495出版日期：1995/11/01..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 趙美玲
作者： 趙美玲出版社：安立出版社頁數：242ISBN：9789578237643出版日期：2003/02/01..
RM12.50 RM34.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 廖婉絨
高中同學口中的「大熊妹」，搖身變成中醫界的「大美女」！ 已經是兩個孩子的媽，廖婉絨中醫師不但腰圍、身材瘦好幾圈，整個人的氣色和健康也比以前年輕10歲，她到底有什麼獨門秘訣？ 生完兩個孩子後反而變年輕？跟著廖醫師從內而外徹底大調理！ 吃對中藥膳即可改善黑斑、黑眼圈、青春痘、肥胖、高血脂等病症，解決所有你所困擾的健康問題。 知名中醫廖婉絨開藥帖！70種常見疾病，140道料理，教你吃對中藥，補對身體，達到「藥食同療」的最佳效果。 不孕症吃中藥膳調體質最容易受孕？三十多歲還能靠吃補豐胸？ 骨質疏鬆症可以吃中藥改善？焦慮、憂鬱，吃中藥也能調理出好心情！ 70種常見疾病，一次收錄，解決全..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 馮琳
《中药原来这么有用:南药篇》从南方的地理环境和药材分布情况出发，按照中药材的主要产地划分，有针对性地挑选了200多种质优效强的南方为主产的药材。每一种均详细介绍别名、原生植物来源、主产地、性能功效、主治、选购贮存、用法用量等，提供针对常见病症的名家单方、验方和食疗方。所选200多种药材均配以精美准确的实物图，以功效为纲，分19类，全面覆盖生活中的常见病；精选的1000余条单方、验方、食疗方，制作步骤简单明了，操作简易。每种药材后还附上知识链接，提供历代医学典籍、现代医学中与此相关的小知识，或民间传说中的动人小故事，兼具实用性和趣味性。特别值得一提的是，在列明产地时，还特别标出当前产量大药效最好..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 臧俊岐（主編）
本書是一本介紹足浴、足療的書，運用圖文的形式詳細介紹了足部反射區和穴位的定位、功效、操作方法，並且按照不同的人群、不同的病症進行分類，介紹了不同病症的足浴和足部按摩方法，以幫助各類人群緩解病痛和預防保健，讓健康隨手可得。臧俊岐，主任中醫師，著名針灸、中醫藥保健養生專家。業醫50年，醫術精湛，乃我國中醫界「溫和派」代表人物。多次參加科技攻關，榮獲部、省、市級科技成 果獎7項。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果（金）等國進行醫療和學術交流，榮獲衛生部授予的「全國援外優秀醫療隊員」稱號。..
RM17.50 RM40.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 山田修/ 吉良有二
你看對科，找對醫師了嗎？1. 暈眩應該看 □耳鼻喉科 □腸胃內科 □新陳代謝科 ？2. 四肢麻痺應該看 □ 海底高壓氧科 □腦神經內科 □放射腫瘤科 ？3. 骨折應該看 □核子醫學科 □骨科 □復建科？4. 腰痛應該看 □婦科 □整形外科 □復建科？5. 關節疼痛應該看 □ 放射診斷科 □疼痛科 □風濕免疫科？6. 身體異常發冷或發熱 應該看 □ 皮膚科 □腸胃內科 □ 感染科 ？7. 持續的口乾舌燥應該看 □泌尿科 □耳鼻喉科 □牙科 ？8. 頭痛應該看 □職業病科 □家醫科 □腦神經外科 ？9. 氣喘應該看 □呼吸科 □耳鼻喉科 □胸腔外科？10. 心悸應該看 □肥胖科 □血液腫瘤科 □心..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 空閑亞紀
10分鐘製作完成，農家媳婦設計的美味熱清湯。喝出燃脂好體質，養出減重17kg超強代謝力！排除多餘脂肪、膽固醇，補血補鈣最健康！改善手腳冰冷、消除經痛、降高血壓、降血糖。台大醫院營養師黎佩軒 好評推薦！1天1杯就有效，你也一定能成功！ ★喝出減重17kg的超強代謝力！ 一開始作者設計「熱清湯」是為了讓因為農活而汗流浹背的丈夫，補充礦物質營養消除疲勞。 後來將熱清湯招待給親朋好友時，大家都讚不絕口，在家鄉取得好口碑，不斷傳來減重10公斤、血壓下降60mg、不再畏寒等等令人驚奇的消息而引起廣大注目。 像是書中刊載，井上小姐喝了熱清湯瘦下17kg、治好高血壓的心路歷程。 作者自己也治癒了過敏..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 張悅然（主編）
如果一個人意味着孤單，那麼兩個人是否就是陪伴？如果一個人意味着自由，那麼兩個人是否會成為羈絆？從一個人到兩個人，你准備好了嗎？你心中的理想伙伴是什麼樣的呢？ 本期《鯉像空氣一樣的理想伙伴》由活躍在當下不同領域、不同身份的「二人組合」——他們是情侶、夫妻、閨蜜、基友、兄妹、工作搭檔……以豐富的圖文，為你呈現二人世界的多種模式以及相處之道—— ★ 獨家放送張嘉佳情感故事 《人生中的一個重要地標》 ★ 日籍華語作家吉井忍現身說法 保持《兩只貓的腳步》是最能保鮮的婚戀秘訣 ★ 新生代人氣作家張怡微 講述橫亘兩代人之間《擱淺的海》 ★ 新銳文藝作家陶立夏自述心中的愛和怕《愛是嚙齒動物》 ★ ..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 邊賢雨
愛拍．愛生活～邁向攝影師之路輕巧又便利的高階消費型數位相機的功能越來越強大，即使是攝影初學者也很容易拍出職業攝影師等級的照片。學習拍攝照片就像是在練內功，當所累積的拍攝經驗越多時，拍攝技術與照片鑑賞的能力也會大幅提升。攝影初學者先以高階消費型數位相機的LCD螢幕練習取景構圖、拍攝角度，以及拍出廣角、標準、望遠鏡頭等效果後，未來接觸到DSLR時，就可比別人更快速且得心應手地操作。本書為了讓攝影初學者對高階消費型數位相機快速上手，內容說明了相機的各項模式及功能，並且傳授作者十多年來的攝影經驗，藉由構圖的範例比較、攝影概念的解說，引導大家瞭解「好照片」的拍攝方法。照片的表現方式會因為攝影者的個性、欣..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 本田直之
突破200萬暢銷書、槓桿系列書作者──本田直之 因為喜歡衝浪，而選擇工作在東京、生活在夏威夷，往來12000公里，如逐水草而居的遊牧族，他是怎麼做到的？ 這是最壞的時代，也是最好的時代！ 正當企業處於動盪不安的局面，狂降成本、大肆裁員時，何不趁機將工作主權奪回，做一份自己開心又能賺取所需的工作呢？ 本書整理自作者20年來成為遊牧工作者的歷程及經驗，為想成為能在世界移動的遊牧工作者，最具實用性的生活提案。 物理上的移動有限，唯有心的自由寬廣無限── ★關於 工作的遊牧提案 拋開『升遷』的制式規則、專於正業之外，尋求『複業』、不時為下一份工作播種、將抽屜淨空、沒有辦公桌也能工作、定..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 顏海錀
馬來西亞背包企業家的生命告白，現代女性重塑自我的真誠故事。 在我們靈魂深處，都有一個可以站得起來的自己！我就這樣「破繭為蝶」。作者介紹顏海錀 她曾經欠債累累，靠借貸過日；曾歷破裂的婚姻，曾一刀割破手腕欲逃避一切。 帶著年幼的兒子走上創業的道路上，她堅持勇敢的掃除創業路上的一切障礙。 她是一位背上背包到處流浪的背包客企業家。 走過了傷痛，現在她是丈夫的賢妻也是子女的良母；是學生的恩師；是員工的伯樂；是朋友的益友。 在她身上，您會看到太陽，一顆永不落下的太陽。..
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Author: 馬英九
載著希望，國民黨總統候選人馬英九從台灣最南端的鵝鑾鼻，騎著單車奔向台灣最北的富貴角，沿著縱貫台一線，揮汗傾聽台灣南北鄉親最真情的聲音，親炙風土人文後，留下感動的影像與日誌。 本書為全彩印刷，除十天逐日單車日記，並有手繪單車路線圖、精彩的風土人情攝影，以及是馬英九與台灣民眾最深情的互動影像。本書是馬英九用全新的角度親近台灣的美麗紀錄，也是馬迷們認識不一樣的馬英九的好機會。作者介紹馬英九 台大法律系畢，美國紐約大學法學碩士，哈佛大學法學博士。 幼年酷愛「諸葛四郎與真平」的俠義；少年時期與「幼獅文藝」相伴長大。對他一生影響最大的書是羅家倫的「新人生觀」，羅家倫說:「一個現代的青年要有文明人..
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Author: Editions de Paris
巴黎手感旅行，設計師的生活型態及創作空間體驗想要到巴黎目前最具人氣及原創力的設計師家中參觀想了解創意人到底過著什麼樣的生活、用什麼樣的方式在工作想要近距離欣賞他們的作品創意及生活品味……歡迎大家一起進入活潑生動、色彩繽紛的世界，體驗巴黎創意設計師的生活形態及創作空間。本書更特邀每位受訪設計師為本書設計出原創手作品，並將作法步驟收錄於書中！書中同時收錄巴黎最具創造力的設計師們愛逛的流行店面資訊。擄獲我們心的，是可以充分看出他們生活型態的家居生活和工作室，相信各位一定也能從中領略到什麼。如果能充分地感受到他們豐富愉悅的生活與創作的樣子，就一定能明白吧！此外，像是別針、小包包、桌上的擺飾、花瓶等等這..
RM15.50 RM38.00
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Author: Editions de Paris
完全公開巴黎女人包包內的私密空間！介紹可愛手工包的做法，以及巴黎的時髦包包商店 巴黎女人重視自我風格勝過一切。 對她們來說，包包有如另一個自我。 家人照片、幸運小石子、旋轉木馬的票根…… 在自己喜歡的包包裡，裝滿讓自己感到幸福的神祕寶物。 她們對包包可是非常挑剔。 古典優雅，鮮豔印花，質感皮革， 個性設計，天然材料，每個人堅持的方向不盡相同。 自己改裝也很有趣，捲上一條絲巾，別上幾個徽章， 巴黎派就是要享受「獨一無二」。 從明天開始，妳就可以盡情運用巴黎女人的包包小訣竅了。..
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Author: Editions de Paris
拼貼！樂趣，就在於隨心所欲。魅力，就在於自由發揮。契機，就在於剎那變永恆。一則拼貼，一則故事；讓拼貼妝點回憶，讓回憶感動生活。看似一剪一貼的簡單動作，卻隱藏著製作者的深深心意。將旅行照片、舊書刊、有趣的兔子圖案、蕾絲緞帶，拼湊的，不只是一份禮物，而是，給對方滿滿的祝福。鍾愛的相片、新奇的剪報、旅行的登機證、造訪異國的地圖、與家人一起度過的耶誕節、小嬰兒第一次展開笑顏的那一天、庭院的薔薇綻放的日子等這些停留在生活中的俄頃，總讓人捨不得丟棄，想費盡心力地珍藏。如何捕捉每一個值得紀念的片刻？如何點綴每一個新舊記憶的片段？無論是以布料、紙樣、照片、印章、模型、地圖、拍立得、蕾絲等風格迥異的素材，只要注..
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Author: Editions de Paris
旅行的記事、和喜歡的人共度的點點滴滴、對親友的感謝心意…拼貼就像收藏著滿滿回憶的小箱子，把有紀念價值的小物繽紛地裝飾起來，就能讓回憶永遠鮮明。 MT紙膠帶是能增添拼貼光彩的魔法道具！ 可以輕易地撕貼、重疊使用， 只要一點點，就能讓作品有截然不同的感覺， 簡簡單單就能營造出可愛、溫暖又獨特的雜貨風格， 無論是裝飾房間、妝點筆記本或是為禮物增添驚喜，效果都是◎！ 不但能讓收到禮物的對象愛不釋手， 在製作的過程中所享受到的樂趣及成就感也是不可言喻的。 本書將提供你30個手作的創意好點子， 快拿起紙膠帶，創作出自我風格的拼貼小物吧！本書特色 ★示範30種創意拼貼作法，展現MT紙膠帶..
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