新書上綫
Author: 鍾潔希
作者介紹鍾潔希博士 醫學博士（癌症專科）首創革命性全方位醫學，結合中醫、西醫及自然醫學完整療法..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 蕭德武
50歲以後，您想怎麼過？怎麼做才能健康又長壽？◎請特別留意10大老化相關症狀 ◎請提高警覺10大常見慢性疾病◎定期接受健檢，做好健康管理 ◎每日營養均衡，維持理想體重◎加入志工行列，活到老學到老 ◎坦然面對終老，心理調適得當本書由國內致力預防醫學的台中慈濟醫院３０位醫護團隊，獻給懂得照顧自己的樂活熟齡族，最正向、實用、貼心的養生智慧書！【身體照顧篇】漫談老化、老年與長壽?正常老化時，身體結構的改變?50歲以後要特別留意的十大警訊?50歲以後要提高關心的十大疾病?50歲以後一定要知道的用藥常識?50歲以上一定要學會的健康管理【飲食保健篇】吃什麼，決定50歲以後生什麼病?中年以後的營養不良?中年以..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 歐陽瓊
本書為作者投入食療輔導二十多年的經驗分享，是一本關於自然飲食方法的寶典，深入淺出的分析各種食物對人身體健康的影響，而辨證對症的調理方式正是食療法的精要。光靠食物就能治好各種癌症和文明病，可能嗎？ 本書就是要告訴你這樣的食療奇蹟。 「辨證飲食，細緻調養」－是二十一世紀最佳的養生、長壽之道。書中並收錄有幾米等數個個案的健康恢復實錄及食療調養範例。不要懷疑，吃對食物，連癌症都可以不藥而癒。 ..
RM13.50 RM35.00
Ex Tax:RM13.50
Author: 古村和子
現代女性擁有絕對的身體自主權，但是當病痛來襲，管不住自己的身體時，妳能安心將它交給誰呢？坊間流傳的養生保健資訊，不僅謬誤百出，而且片段殘缺，所以讓人記不得、用不得、被互相矛盾的訊息耍得團團轉，再多的知識也無法成為可用的知識，不能落實在實際生活中，為增進健康和幸福，發揮效用。 作者三十年臨床經驗，系統化分析中醫學的辨證施治，是女性認識中醫學的第一本書。生理不順、懷孕、不孕症、流產、更年期障礙、產後失調、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、婦科手術後遺症、陰道感染症、皮膚過敏症、蕁麻疹、寒涼症、癌症、自律神經失調、骨質疏鬆症、憂鬱症……，中醫有法可治。女性因病至中醫就診時，常會有下列的「不順」困擾：因..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 郭忠禎
肝病素有國病之稱，臺灣地區約15％～20％的人為B型肝炎帶原者！80％以上的肝硬化、肝細胞癌與病毒性肝炎有關！《肝病自療事典》便是作者運用長期治療肝病的豐富經驗，結合內頁全彩輕鬆的編排，讓你能快速了解中醫治療肝病的方式及獨到療效，並能學習實用的保肝氣功、運動、穴位按摩，以及多達90道的養肝食譜！透過有效的中醫治療，並在生活中落實中醫養生保健的觀念，將是你戰勝肝病的不二法門！..
RM22.50 RM55.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 吳永志
數十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中，來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！有很多讀者看書後，產生很多疑慮，紛紛來信、致電及傳真等，急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課，時間上無法配合，沒能一一答覆讀者，我感到很抱歉！因為如此，我決定寫這本書，讓讀者能更深入明白這套養生法的重點，並下定決心去實踐！」-----吳永志全球華人讀者最關心．詢問度最高的150則健康解答給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！．蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？．腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？．一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？．甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替代？．要完..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 武國忠
《活到天年》為您獻上名醫養生術：●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫秘傳養顏美容法●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶慢養生，活得久黃帝內經＆中醫養生智慧教你健康 活到100歲！●人的壽命極限能活到幾歲？●有什麼方法能令人長壽？●為什麼自古中醫多壽星？●為何說人「脾」氣不好？●吃蟹為什麼配薑？●孕婦為什麼愛吃酸的？●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？●如何長命百歲？●無病痛的自然老..
RM22.50 RM55.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 倪洛, 黃潔兒, 林詩敏
據估計, 香港有1成的糖尿病患者, 而過胖的更超過3成!糖尿病及肥胖問題實在不容忽視!本書由註冊營養師編撰，以輕鬆互動手法， 透過真實個案，提供實用資料、遊戲、 餐單、 食譜等等，令讀者更容易了解糖尿病和肥胖兩者之間的關係。 內容針對不同人士的生活及飲食狀況，以指出飲食上預防及治療的方法。本書實用性高，內文深入淺出，是關心健康的你及糖尿病患者不可錯過的健康護理指南。..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 西田博﹑唐亮
關於「紅葡萄籽萃取劑」的驚人大秘密！ 美麗且健康的肌膚是無論任何年齡的女人都不會遲疑去追求的，紅葡萄籽萃取劑能美白肌膚自不必說，在過敏性皮膚炎、膚斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛、皮膚乾燥等始發時，以及抑制脂肪吸收，甚至癌症、心臟病、糖尿病、高血壓等等的防治上，也有效果。 有關紅葡萄籽萃取劑為什麼能發揮那麼大的效果，本書解析得極為詳細，讀者務請參考。 希望治好過敏性皮膚炎、回復青春時期細緻柔滑之肌膚、膚色更白，以及希望使黑斑、皺紋、皮膚暗沈、皮膚鬆弛、皮膚乾燥消失的人，一定要在讀完本書之後採取行動！ 衷心期盼有長年之煩惱的讀者能夠藉此獲得解放！..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 岡本裕
日本不開藥暢銷醫師作家，最新力作！治病？致命？關鍵在於你的用藥觀念！ 90%的病你自己就能治好， 不是要你杜絕藥物，而是你有權了解藥物的利與弊， 你的健康才不會全盤皆輸！ 每個人都想要健康活到老，但是，你有這個條件嗎？ 請先CHECK你的「健康長壽度」： □ 常吃胃藥 □ 一感冒就跑診所、醫院去拿藥 □ 習慣性偏頭痛，不能沒有止痛藥 □ 經常使用安眠藥、睡眠導入劑 □ 正在服用降血壓藥 □ 不常吃蔬菜 □ 每天喝牛奶 □ 比起魚，更愛吃肉 □ 容易累積憤怒及壓力 □ 總是吃太多，稍顯肥胖 以上符合的項目越多，小心！你離「健康長壽」愈來愈遠！ 本書作者岡本裕醫師..
RM15.50 RM40.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 歐陽英
排毒，是當今最熱門的保健之道，運用清新自然的生機飲食來淨化身體、排除毒素，做好體內環保，更是最理想的選擇。在本書中，生機飲食大師歐陽英以最精闢完整的觀念與理論，為讀者提供全方位的排毒飲食方法與健康資訊。全書共分成四大篇：「避毒篇」：漫談空氣、食物、飲水、藥物中的各種毒害與避毒常識；「解毒篇」：介紹人體的解毒系統，並提供四十餘種體質設計的對症解毒食譜；「排毒篇」：介紹排汗、排尿、排便、斷食、冥想等各種身心靈排毒方法；「重建篇」：針對高血壓、癌症、糖尿病、便秘等特定疾病設計上百道全方位對症驗方；為各種患者量身訂做最完整、有效的食療計劃。 另外，本書還特別提供了「抗癌防病毒特效驗方」，提供四十..
RM24.50 RM80.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 赤星多美子
「瘦下來真是太好了！」打造不會發胖的體質，享受不會變胖的生活神奇的豆漿，讓你瘦得美麗又健康！ 吼！試盡各種方法就是瘦不下來！身體越減越肥，健康越減越差──如果你曾經發出這樣的哀鳴，快來試試「礦物質豆漿養生減肥法」吧！ 減肥方法五花八門、千奇百怪，多半卻對人體有害，唯有落實「不會胖的生活方式」、徹底改善體質，才是正確的減肥觀念。所謂的減肥，就等於你的生活方式。不用刻意勉強，不必拚命忍耐，只要每天一杯蔬果汁豆漿，就能讓你瘦得美麗又健康！口感溫潤的豆漿搭配各式蔬果調製而成的飲品，不但含有大量對人體有益的礦物質及維生素，可以促進新陳代謝、降低膽固醇、改善膚質、抗病防老，還能產生飽足感，促使食量變小..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 何一成
家庭必备 常见病对症饮食宜忌 60种疾病调养与饮食秘诀 医师告诉你：生病时，这样吃才对！ 吃对了，跟大病小病说再见！ 136道对症健康美味料理 食物正确搭配＝营养加倍＋健康加分 ● 女性生理期、孕期、更年期的饮食宜忌？ ● 长青春痘忌吃花生、芒果？ ● 常吃大蒜的人，得胃癌的机率比较低？ ● 婴幼儿应忌食螃蟹、黄豆、芥菜、蚬肉等？ ● 湿疹患者不能吃炸鸡？乳癌都是薯条惹的祸？ ● 香肠配养乐多，容易引发胃癌？ ● 红萝卜汁对高血压患者不利？ ● 口香糖吃多会拉肚子？ ● 谁说无油料理一定不会中风？ ● 不想近视，就多吃红萝卜？吃眼补眼，真有其事？ 改善内分泌失调..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 吳向紅
本書就是從當下人們遇到的各種氣血問題入手，站在中醫角度闡述了氣血的重要性，描述了氣血可能出現問題時身體發出的各種異常信號，以及平時最容易損傷氣血的一些習慣。同時，結合日常生活習慣，教會我們在日常生活中通過居家調養、日常飲食、運動鍛煉、穴位按摩、情緒調試等方面簡便實用的方法來調養氣血。氣血好了，健康自然來。..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 王復蘇
金字塔頂端的抗老秘方大公開實踐越老越年輕的養生祕訣，享受不生病的慢老生活！你以為年輕就是本錢嗎？你以為人體的老化從50歲才開始嗎？錯了！根據最新的醫學研究報告──人體的細胞、器官，從25歲開始衰退下滑，27歲就邁入老人行列！92個越活越年輕的養生祕訣，金字塔頂端的抗老秘方大公開，全方位留住青春與美麗，輕鬆享受健康‧長壽的人生！．身體的老化速度，比你想像的還快 人體的器官，在不同的年齡有不同的變化，25歲人體細胞、器官開始衰退下滑，27歲就邁入老人行列，22個「慢老」關鍵時機、隨年齡退化的器官蛻變，你不可不知。．建立「無齡」的健康新觀念 讓你年輕10歲的三低指標、不老的預防醫學回春法、醫學上..
RM14.50 RM28.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 張維鈞
《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版 系列銷售累計突破18刷，全球華人齊讚聲！千年「藥食同源」智慧，吃出五代中醫全家健康！百年家族無人罹癌，全靠這本「養生方子」！ ◎飲食緊張不正常，胃酸胃寒胃脹氣？→ 老薑燉雞，護胃又暖腸！ ◎血管硬化血脂高，吃再多藥也沒用？→ 紫菜蔥花，就能降血壓！ ◎加班應酬快爆肝，睡得再多還是累？→ 黃金蜆湯，修復肝功能！ ◎心肺濕寒排不掉，每到換季就猛咳？→ 新鮮蘿蔔，止咳超好用！ ◎免疫系統變衰弱，就怕自己得癌症？→ 花菜蘆筍，分解致癌物！ 本書作者為「第五代中醫傳人」張維鈞院長， 他將家傳的「餐桌飲食」，化為人人可用的「保健菜單」， 不但易做、好吃..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 周東寛, 村上祥子
降血壓、降血糖、減肥的最強食物──醋洋蔥在日本掀起健康風潮，電視、雜誌熱烈討論話題，媒體爭相專題報導！還可以提升免疫力、改善過敏症狀，效果好到連醫師都大力推崇。不只能吃出自癒力，而且做法快速、省錢又美味。 ★血糖值、血壓、膽固醇值恢復正常！ ★一直好不了的梅尼爾氏症所造成的暈眩痊癒了！ ★檢測70多歲的血管年齡變年輕了24歲，低血壓也改善了！ ★原本500mg/dl高血糖值下降到110mg/dl，糖化血色素也從原本8％以上降到6％！ ★瘦了12公斤…等 醋洋蔥不只好吃，更是萬用的天然藥物！ 只要切開洋蔥，再放進醋中醃漬！ 輕鬆幾道步驟，最強藥物（食物）「醋洋蔥」就完成了！ 洋..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳仁仲
硬水好？還是軟水好？琳瑯滿目的水，有純水、礦泉水、電解水、鹼性離子水、能量水、海洋深層水……，但您知道您喝的是什麼水嗎？ 用水科技的角度了解什麼水對人體是健康的 教導讀者如何透過本書明確知道怎麼才是聰明喝水！！ 作者經歷父親去世的原因是因為長期脫水，以及偏食的兒子長期飲用逆滲透純水，導致身體礦物質的補充不足且嚴重失衡。雖然一輩子都從事與「水」有關的工作，卻完全忽略了對人體健康好水的最關鍵因素──這個分佈在自然界中的礦物質及微量元素。科學進步迄今，人類已經發現水分子團具有超過四十種以上的物理特性，若再加上來自大自然中的礦物質的參與，這個看似簡單的物質更會創造出不可思議的結果，尤其是對人體健..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 素人天然食研究會
你今天吃了多少毒？ 飯糰→乳化劑 香腸火腿→防腐劑 麵包油條→膨脹劑 塑化劑、石油色素、漂白劑、阿摩尼亞…不敢相信，這就是我們吃的食物嗎？ 向食品添加物說不，讓全家人吃得安心，《不吃假食物的第一本書──擺脫恐怖食品添加物》 統整國內市場食品添加物濫用情形，告訴您蜜餞、香腸、熱狗、豆乾製作過程的秘辛，並提出解決之道，教您自己動手作安心食物的作法，附上清晰的照片，一步一步，只要照著買、照著做，就可以遠離各種化學合成物質的危害，「健康要從改變冰箱、廚房生態做起」！ 擺脫塑化劑、防腐劑等食品添加物，找回飲食與健康的平衡。 附贈免費VCD： 新手也能立即上手的 9 道無添加食譜！作者..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 藤本憲幸
你的人生將從今天晚上起「開始發生奇跡」，透過短眠熟睡法，活出兩倍的人生！ 是否常覺得時間不夠用，許多事做不完？是否常覺得上班時間結束後，就無法進行自己曾經懷抱過的夢想？早上起床時的心情如何呢？還想繼續睡？亦或是不想面對新的一天？如果你有以上這些問題，請務必要讀一讀本書。 本書重點，即是要教你如何夜夜深睡好眠，以更短、品質更好的睡眠掌握每一天的時間。 書中不僅舉出許多偉人如何利用短眠，有效利用多餘的時間，更具體教授讀者如何達到深睡短眠。 文中採用了許多方法，從心理上的認知、聲音的使用、臀肌的運動、呼吸法，到枕頭、棉被的選用、晚餐食材的選擇、瞑想、放鬆體操以及泡水、穿襪子等方法，教讀者如何..
RM17.50 RM44.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 趙雨涵
老是出現小問題?看醫生看到快瘋了嗎?改變身體平衡，你做對了嗎? 保健小常識讓你立即甩掉惱人煩惱。生活一點通，讓你亮麗健康萬事通，天天都有好氣色!加糖飲料和咖啡要少喝，但白開水平淡無味，可是又不能不喝水，該怎麼辦？用保溫杯泡茶是愛喝茶的人平素的習慣，但這個習慣該改了!你知道鳳梨能防治心臟病嗎?吃對了哪些食物，就可以讓身體自動排毒?感覺身體不舒服，手頭又沒有藥的情況下該怎麼辦？生活中，那些令你困擾已久的健康保健問題小問題， 其實自己就可以解決!..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 伊藤和磨
最好看的腰痛治療書！最有趣的疼痛解析書！輕鬆閱讀，告別腰酸背痛的人生！本書以圖像解析腰痛的不同原因，提供對症處方，還教你預防骨刺、坐骨神經痛……世界上有兩種人，一種會腰酸背痛，一種不會！你經常腰酸背痛嗎？別擔心！從古至今、不分人種，有1/3的人都跟你有同樣的症狀。從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作，是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。預防和改善的最好方法，就是了解疼痛原因，修正過去對同一部位持續施壓的生活習慣。全書以有趣的圖解詳述從疼痛到痊癒的五個階段，只要跟著圖示操作，持續保持正確的姿勢和動作，很快就能痊癒。看完本書，你將成為全世界另外2/3快樂的人！特別推薦給：˙正在忍受腰痛的人 ˙不知如何跟患者說..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳俊旭
陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！ ˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能 ˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能 ˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光 ˙奶薊，保肝草藥第一名 ˙蒲公英，增加膽汁排放量 ˙春捲排毒療法 9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！ 體內毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內毒素有多少嗎？一分鐘毒素檢測法： 1身體出現大量粉刺。 2有便秘or大便臭。 3常有噁心、嘔吐的感覺。 4常心情不好or情緒不穩。 5吃到某些食物會身體不舒服。 6皮膚搔癢、暗沉粗糙。 7有口臭or體臭。 8吃大蒜，身體會出現不適。 9常..
RM15.50 RM40.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 山田修/ 吉良有二
你看對科，找對醫師了嗎？1. 暈眩應該看 □耳鼻喉科 □腸胃內科 □新陳代謝科 ？2. 四肢麻痺應該看 □ 海底高壓氧科 □腦神經內科 □放射腫瘤科 ？3. 骨折應該看 □核子醫學科 □骨科 □復建科？4. 腰痛應該看 □婦科 □整形外科 □復建科？5. 關節疼痛應該看 □ 放射診斷科 □疼痛科 □風濕免疫科？6. 身體異常發冷或發熱 應該看 □ 皮膚科 □腸胃內科 □ 感染科 ？7. 持續的口乾舌燥應該看 □泌尿科 □耳鼻喉科 □牙科 ？8. 頭痛應該看 □職業病科 □家醫科 □腦神經外科 ？9. 氣喘應該看 □呼吸科 □耳鼻喉科 □胸腔外科？10. 心悸應該看 □肥胖科 □血液腫瘤科 □心..
RM15.50 RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 牧之
■有病早知道現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。許多人年紀輕輕，便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀，有的甚至猝死。導致現代人體質下降、慢性病多發的主要原因是長期工作勞累過度，營養失衡、缺乏鍛鍊，疲勞不能及時紓解，於是積勞成疾。自己怎樣捕捉身體透露出來的資訊，而看出疾病的端倪，早做治療呢？■預防與治療本書《健康枕邊書》特別介紹現代人最常見的健..
RM11.50 RM29.00
Ex Tax:RM11.50
Author: 江晃榮
年紀漸大時，由食物中所攝取的維生素（包括D）以及鈣逐漸減少，而身體製造維生素D功能也下降，加上骨中主要基礎物質膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素與硫酸角蛋白(KeratinSulfate)等未能適時補充，骨頭毛病就隨著老化而發生了。 葡萄糖胺是一種身體自然產生的潤滑劑，是形成軟骨細胞最重要的營養素之一，人類與動物都可以在體內自行合成葡萄糖胺，只是隨著年齡增長合成的速度趕不上分解的速度，於是就發生體內缺乏葡萄糖胺，而形成關節的疾病?而葡萄糖胺就是關節疼痛的最佳治療利器。..
RM11.50 RM29.00
Ex Tax:RM11.50
Author: 莎曼太太
本書特色莎曼太太餐桌便條— 成功需要有健康的身體，他的健康維繫著全家的幸福！一個成功男人的背後，總有一個賢慧的女人，給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。..
RM17.50 RM44.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 楊淑媚, 蔡昆道
吃出福氣、補健康危險年代最需要的不生病漢方養生指南《吃對水果不生病》、《吃對蔬菜不生病》暢銷作家 全新養生力作★決明子茶讓你的嗯嗯更順暢？ ★打擊青春痘就要吃莧菜薏仁粥！★誰說「大姨媽」走了一定要喝四物湯？★美味桂圓守護你香甜一覺到天亮！★容易貧血頭昏可以多喝荔枝紅棗湯？★小朋友食欲不好發育慢，山藥可以吃吃看！★感冒時還吃補，病得更離譜？中國人就是喜歡吃補！長不高、青春期、作月子要吃補；腸胃不好、血液循環欠佳、手術過後也要補；一年四季都適補，冬令更愛補！但是，你真的補對了嗎？本書提供：★坐月子、術後、冬令進補、兒童瘦小、青少年轉骨：5種特殊情況食補原則★6種虛性體質養生重點★解開吃補10大迷思..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 簡綉鈺
史上第一本！ 隨書贈送簡綉鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書！ 全書192頁，內容紮實不縮水， 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟， 一次教會你﹝足部46反射區﹞、﹝身體最常出現116病症﹞自療法， 只要1個動作按對穴位，30秒鐘筋通氣鬆，百病全消！ 中西醫都認可的足療按摩，是最適合在家進行的自我養生保健法， 想要「有效」，關鍵在於「按對位置」、「按對手法」！ 作者簡老師因為自身病痛，精研足療按摩長達10年， 不但養好了自己的身體，更幫助無數人重拾健康！ 但是她說：「與其找人按摩，不如學會自己來！」 所以她將複雜的足療理論，化成簡單而有系統的應用技巧， 並搭..
RM21.50 RM53.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 柴瑞震（主編）
《本草綱目》是中華醫藥史上的巨典，集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收采及醫養方法之大成，素有「醫學之淵海…『格物之通典」之美譽。成書400年來，對后世食物養療學、醫藥學及人們日常生活起居都構成了深遠影響。中藥是我國優秀民族文化中的瑰寶。隨着人們的自我保健意識增強，越來越多的人通過中醫、中藥來尋求養生保健之法。但並不是所有的中藥都可以配伍使用，中藥的配伍也存在宜忌，如果搭配錯誤不但不會養生治病反而會傷身減壽。所以，學會運用《本草綱目》，了解中藥養生，對人們的生活有着十分積極的作用。《本草綱目中的中藥養生宜忌慎隨身查(精)》既是一部全面解析《本草綱目》及中醫中藥養生文化的百科全書，更是人們生活..
RM9.50 RM18.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 唐力行教授
傳統媽媽的相夫教子角色，已經在現代E化中被淘汰了，妳跟上時代了嗎？妳還在舊式的框框裡走不出來嗎？妳知道妳的小孩要的是什麼嗎？本書針對孩子自母親懷孕的第一天開始到七歲，這段孩子人格形成的學前階段，做完整性的探討與闡明，希望幫助每個母親做好孩子「領航員」的角色。作者介紹唐力行教授一九四八年生於高雄市。淡江大學管科所研究（1973-1975）。美國國防工業大學國防系統研究（1977-1978）。美國伊利諾理工學院、美國芝加哥大學管研所研究（1978-1980）。美國哈佛大學政府系政經領袖班研究（1990-1996）。曾任教於北縣光榮國中、中壢健行學院、新竹大華學院、北市實踐大學等。著有《諾貝爾天才》..
RM11.50 RM29.00
Ex Tax:RM11.50
Author: 陳之華
《每個孩子都是第一名》記錄了作者在芬蘭生活的所見所聞，以及兩個女兒學校生活的點點滴滴。 藉由自身的觀察與感受，作者在書中不斷比照、對應台灣和芬蘭在教育方面的差異，對於台灣社會爭執不休的教改的內涵、資優班制的存續、學校排名、補習風氣、孩子的價值觀等議題，有深刻且多面向的討論。 本書能提供所有關心教育的父母、老師、行政官員，甚至是飽受課業壓力的孩子，一個自我省視、重新思考教育本質為何的機會。 洪蘭教授在序文中說：「這本書是我所看到比較東西雙方教育制度最親切、最有人性，也最好看的一本書。」 不為孩子排名，也沒有人人都想進入的第一志願，老師學校也不會被升學率高底所牽引，沒有這些注定要扭曲學..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 陳力瑜
作者介紹陳力瑜 主要作者 陳力瑜台灣東海大學社工系畢業美國佛羅里達理工學院Florida Tech應用行為分析Applied Behavior Analysis碩士取得美國國家認證行為分析師Board Certified Behavior Analyst, BCBA資格目前為美國西維吉尼亞大學West Virginal University教育心理學博士生，並任職於Tucci Learning Solutions, Inc...
RM13.50 RM29.00
Ex Tax:RM13.50
Author: 張炳惠
當媽媽們仍斤斤計較著一兩分的成績，為了沒拿到第一名而責備孩子時，教育專家張炳惠博士卻說，對孩子而言，學習固然重要，但重點不是在成績或名次，而在於是否學習到了對未來而言，具有關鍵性影響的「九大基本力」。 一旦擁有幸福力、領導力、失敗力、自制力等九大基本力，孩子的學業成績沒問題，人際關係沒問題，情緒管理沒問題，自我管理沒問題，在十年二十年後，到了社會上，更能成為讓孩子邁向成功的絕佳武器！ 而九大基本力的培養，關鍵就在媽媽身上，因此，張炳惠博士更進一步的提醒為人父母者，應暫時將專注在孩子成績目光移開，回歸自己本身，好好思考身為父母的自己，能為孩子做到的是什麼？ 更明確的指出，身為父母應具備..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 黃倫芬
您關心孩子的情緒教育、人際關係嗎？您在乎孩子的學習態度、適應能力嗎？您希望孩子懂得如何做金錢管理嗎？您會不由自主地對別人交代孩子的行為表現嗎？您常忍不住透過孩子的成績，來肯定自己是不是個好父母嗎？您想過什麼特質的孩子有力量面對生命的起伏嗎？您曾經苦於不了解孩子的心理嗎？您想學習如何有效的和孩子溝通嗎？〈親子關係一級棒〉陪伴父母一起體驗親職的歷程。書中以小品文、親子故事、專文等方式，呈現父母官新的主題，如：孩子的人際關係、情緒發展、生活習慣、金錢管理等。和父母共同理解親、子雙方的心情，並以客觀的思考，面對親子關係，營運自己成為自己想當的父母角色。書中也提出父母和孩子說話的可能方式，作為親子間溝通..
RM8.50 RM14.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 謝淑美
在台灣，很多孩子都上安親班其實很多家長也都知道把孩子整天關在安親班不是很適當的選擇只是，不知道除了安親班，還可以有什麼其他選擇……現在，透過一個不上安親班的孩子”荳芽”的生活我們有機會看到一個孩子回歸原始的、自然的，依舊具備競爭力的生活故事……本書作者是大穎文化 & 奧林文化的總編輯Carol 謝淑美。 Carol是職業婦女，她本來也打算為唸小學的女兒荳芽找一個課後安身的安親班，但是，在Carol參觀各類安親班時，卻發現型態接近於補習班的安親班，對於孩子的成長有一些關鍵性的負面影響，於是，Carol捨棄了安親班，親自為荳芽面試了一位家教老師，Carol和家教老師一起規畫了荳芽的課後學習課程，..
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Author: 彭菊仙
有「比分數更重要的事」，不代表「分數就不重要」！與父母一起勇敢面對教育體制，也看到分數之外的孩子 孩子考試考壞了怎麼辦？要不要補習？該不該讀私校？要不要陪孩子讀書？要陪到幾歲？孩子該怎麼面對考試？該如何激勵孩子發憤用功…… 在一片翻轉教育、改革教育的聲浪中，這些問題似乎八股又不討喜，愈討論愈覺得教改黯淡無光，但是孩子在體制內的父母都非常清楚，以上都是他們最迫切想釐清的首要難題，在我陸續陪伴孩子走過升學之路後，我更確定這些主題非寫不可，不寫，就虧欠了一路支持的讀者。 就讓我們拿出勇氣，從殘酷的分數現實談起吧！ ~~彭菊仙 「在乎成績」一定是「不快樂的童年」嗎？ 「不在乎成績」一定能保..
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Author: 夏惠汶/ 口述; 鄭心媚/ 執筆
這不僅是一則則愛與尊重的教育故事，更是一則個人探索、團體改革的經典範例。 放眼台灣餐飲界五星級飯店中青代年輕主廚，開平畢業生就占了兩成，沒有教科書、沒有導師、沒有段考，開學時有拜師大典，家長要修八天六十四小時的課程，親師生共學、緊密連結、相互成長，讓個人與家庭的生命一起翻轉。這些在主流教育中想做卻還沒做到的，開平全都做到了。創辦人夏惠汶說：「我願意花三年，陪伴孩子找到一生要走的路，而這非常值得。」李鴻鈞、洪蘭、黃榮村、嚴長壽 專文推薦1. 開平變身傳奇：創立於1953年，歷經了補習學校、中學、高職不同時期。1990年，本書主人翁夏惠汶被逼著接下這個家業，經歷十七年的努力，為開平建立起全新的定位..
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Author: 馬麗娟
《給孩子當下的幸福》作者是中國著名幼兒教育機構李躍兒芭學園的資深教師馬麗娟老師，此書描寫的正是芭學園的老師和孩子們的幸福生活。馬麗娟在這里工作長達10年，並將在這裡的教育感悟匯集成了《給孩子當下的幸福》。 書中的點點滴滴都湛透著作者的愛與責任，更向人們展現了寶貝在幼兒園中那些不為家長所了解和知曉的寶寶性格的另一面。作者介紹馬麗娟，畢業於寧夏大學美術系國畫專業。中國第一批接受國際華德福?史坦納幼兒教育協會培訓的幼兒教師，並獲得證書。 李躍兒芭學園資深教師，擅長教育管理，培養、提升教師團隊以及對教育感悟的總結。在10年不間斷地教育實踐和教育管理工作中，積累了大量的教學觀察筆記及隨筆心得，最終形成..
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Author: 李天岱
一個特別班老師的心聲，一批特別班學生的心事。作者在教學過程中，從特別班學生身上窺見了生命內在的品質，他們的眼中閃爍著人性的真善美。生活的殘酷和美好在這些正規教育體制之外的孩子的臉上交織，可他們還是沉著應戰，沒有半路放棄。本書三十四篇文章有淚水有笑聲，孩子們成長過程中的種種艱辛和快樂，在作者筆下一一靈活呈現作者介紹李天岱，獨立中學教師，教育系博士生，NLP合格執行師。以前，在教書與育人之間難以自拔；如今，安份的在課堂上鑽牛角尖。這本書是作者過去心靈的一次洗禮。李天岱在報刊撰寫專欄，在校園主講各類教育培訓課程。曾獲“全國華文科教師教學經驗談”徵文賽第二名、馬來西亞博愛輔導中心全國歌詞創作賽冠軍和亞..
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Author: 孫莉莉
《歡迎走進圖畫書王國》是廣西師大出版社魔法象閱讀學園推出的理論作品之一。 幼兒閱讀專家孫莉莉憑藉多年累積的教育研究和童書閱讀研究經驗，對大量圖畫書進行了細緻入微的文本解讀，從低幼閱讀、認識兒童、神奇的遊戲、兒童的哲學思維等方面，深入探討了圖畫書多元化閱讀活動，為讀者認識和瞭解圖畫書、進行孩子早期閱讀教育提供了途徑，為讀者挑選圖畫書、開展親子共讀活動提供了參照和借鑒。作者介紹孫莉莉1975年出生於北京，2001年於北京師範大學畢業，獲得學前兒童心理發展與教育碩士學位。多年來一直從事幼稚教育相關工作，曾擔任中央電視臺少兒頻道《智慧樹》欄目主編，後任教于心理研究所繼續教育學院。現於台東大學兒童文學研..
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Author: 維儂·柯爾曼
作者： 維儂·柯爾曼出版社：新苗文化事業有限公司頁數：192ISBN：9789578412767出版日期：1999/01/10..
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Author: 王琪
妊娠280天，應該做什麼，不該做什麼 孕產專家給您全程面對面指導 孕期做B超安全嗎？ 職場孕媽媽生活準則 打敗孕吐的小方法 孕期性生活如何安排 孕媽媽忌用的化妝品 養成好習慣，減少流產危險 孕媽媽用藥方針 注意，保健品“過猶不及” 孕期需要就醫的情況 與孕晚期疼痛過招 了解分娩前兆 不能忽略的產後重要事項作者介紹 王琪 國家“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專家庫成員 北京婦產醫院主任醫師、教授 北京市孕產期保健技術專家指導組成員 北京市朝陽區危重孕產婦及高危圍產兒救治網絡專家 全國妊娠高血壓疾病學組成員..
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Author: 艾德蒙多‧亞米契斯
《愛的教育》一書是亞米契斯最為人知的作品，其義大利書名“cuore”為「心」之意，又有一副標題為「一個義大利四年級小學生的日記」。此書初版於1886年，寫於亞氏年屆不惑之際，其時他的人生閱歷已豐，所以對於學校與教師之間、教師與學生之間的關係，以及父子之愛、愛國情操，乃至世間人生諸相都有透澈的了解，故能以愛為基礎，創造出這部不朽的傑作。作者介紹艾德蒙多‧亞米契斯(Edmondo de Amicis)1846年10月31日生於義大利利哥拉州的歐乃利亞。1908年3月11日逝於勃迪格拉。曾在古尼奧及丘林求學，後進入莫得那陸軍學校。1886年古茲托莎戰役時入伍服役。在軍中寫過許多短篇小說，發表於《義大..
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Author: 侯巍巍
《新手爸媽補習班：這些故事不能不看》給父母提供的是科學的教子觀念。 內容翔實，故事生動，通過“故事+方法”的形式，將家教的精髓理念和有效方法，以通俗的方式展現給父母，是新手爸媽的必備讀本。閱讀本書會讓年輕的父母們在教育子女的時候不再感到迷茫，不再走彎路。書中切實可行的教育理念，生動而具有現實意義的教子故事，能有效地指導年輕的父母在家庭生活中科學地教育孩子，幫助父母打開教育孩子的那扇智慧之門。..
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Author: 孟斐
妊娠期保健細節指導：詳細講解妊娠期準媽媽應該知道的知識、方法和技巧。逐月指導孕媽媽處理孕期不同月份的各類不適或問題，按月選擇正確的胎教方法和內容，適當進行產檢，教會準媽媽如何在日常生活中正確飲食和運動、休息，陪伴孕媽媽輕鬆愉快地度過一個完美的孕期。科學正確的分娩要領：傳授包括如何呼吸、如何用力等科學正確的分娩要領，以應對分娩過程中出現的各種情況，緩解疼痛，避免危險，確保寶寶順利降生。準媽媽多些準備，便能少走彎路，順利晉級。並介紹新媽媽在產褥期的身體變化和科學的生活護理方法，列出新媽媽產後健美操和滋補食譜。幫助新媽媽在哺育寶寶的同時盡快恢復健康。輕鬆育兒的實用方法：新生兒降生後，生理調節和適應能..
RM14.50 RM30.00
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Author: 石美霞
專家支招，寓教於樂，家長巧教，孩子妙學。 以科學的方法為根本，把握兒童0-6歲敏感期，尊重家長內在的需求，讓兒童自主學習，樂於學習。 蒙特梭利充分研究了兒童教育法，在20世紀影響了整個世界，強調生命的*初幾年，即0-6歲，是人生的*重要時期。..
RM8.50 RM19.00
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Author: 石美霞
專家支招，寓教於樂，家長巧教，孩子妙學。 以科學的方法為根本，把握兒童0-6歲敏感期，尊重家長內在的需求，讓兒童自主學習，樂於學習。 蒙特梭利充分研究了兒童教育法，在20世紀影響了整個世界，強調生命的*初幾年，即0-6歲，是人生的*重要時期。..
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