Menu
Your Cart
Reading is a lifestyle
Reading is a lifestyle

自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程

自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
General
Publisher 北京聯合出版有限責任公司
ISBN 9787559647276
Author 凱利‧麥格尼格爾
Book Conditions Condition A
Pages 248
Publisher Date 2021/03/26
  • In Stock: 1
0 views
RM24.50
RM55.00
Ex Tax: RM24.50
Add to Cart
Buy Now Ask Question
Add to Wish List

《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何培養自控力，拿回人生主導權！作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生瞭解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。
Quickview
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
Author: 凱利‧麥格尼格爾
自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程
《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何培養自控力，拿回人生主導權！作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。..
RM24.50 RM55.00
Ex Tax:RM24.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
刀鋒上的救贖
Author: 指紋
刀鋒上的救贖
刑警隊長趙馨誠，剛猛血性，身手超群，且熟諳犯罪剖繪技術，接連破獲要案，深得領導器重；只是雙刃劍一樣的性格也導致其屢受處分。與此同時，京城命案頻發，被害人的性別、年齡與職業毫無共通之處，更匪夷所思的是，他身邊的同事亦慘遭毒手。在市局犯罪心理畫像專家袁適和亦師亦友的律師韓彬的協助下，趙馨誠對案件展開偵查..
RM16.50 RM39.00
Ex Tax:RM16.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
如何接觸
Author:
如何接觸
..
RM5.00
Ex Tax:RM5.00
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
RM12.50 RM37.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
RM19.50
Ex Tax:RM19.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
少女
Author: 湊佳苗
少女
★新锐推理女王湊佳苗最冷酷的剖白、最凄凉的震撼！★少女的微笑是可爱还是邪恶?少女的报复是残忍还是天真?★阅读《少女》，是如坐针毡的体验★她们睁着浑圆无辜的双眼，淡漠而疏离地看待周围的人与事，因为情感牵绊太薄弱，只能通过更为激烈的手段，来感受生命的存在感……★湊佳苗就像一只会吐丝的黑蜘蛛，将人类的脆弱..
RM14.50 RM25.00
Ex Tax:RM14.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
1%的壞心情導致100%的失敗
Author:
1%的壞心情導致100%的失敗
内容简介在生活中經常看見有人發脾氣，也經常發現有人因為發了脾氣，而把事情搞得一團糟，其中原因不是這個人的能力不夠，更不是這個人缺乏溝通的能力，而是因為這個人1％的壞心情，導致了最後100％的失敗。很多吃過這樣苦頭的過來人給我們提出了這樣一個忠告：不要因為別人發怒，你便心情不好，情緒不穩定，相反地，這..
RM13.50 RM33.00
Ex Tax:RM13.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
1%的壞心情導致100%的失敗
Author: 林慶昭
1%的壞心情導致100%的失敗
在生活中經常看見有人發脾氣，也經常發現有人因為發了脾氣，而把事情搞得一團糟，其中原因不是這個人的能力不夠，更不是這個人缺乏溝通的能力，而是因為這個人1％的壞心情，導致了最後100％的失敗。很多吃過這樣苦頭的過來人給我們提出了這樣一個忠告：不要因為別人發怒，你便心情不好，情緒不穩定，相反地，這個時候正..
RM8.50 RM16.00
Ex Tax:RM8.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
1%的心態改變99%的命運
Author: 林慶昭
1%的心態改變99%的命運
　　有句話說：「勤奮的人不一定會成功，但成功的人一定少不了勤奮。」努力不見得可以獲得成功，而想成功就不能缺少努力。唯有努力再努力，才可能迎接成功的到來。有個富翁年歲已大，除了留下萬貫家產給子孫外，他還想留下些真正能傳世百代的東西。於是，富翁派人到各大城裡貼出布告，徵求有學問有智慧的聰明人到他的宅院。..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
1%的改變就改變你的全部
Author: 李民奎
1%的改變就改變你的全部
如果你想改變改變現在的生活，那你就先要弄清楚你所希望的是什麼，同時還要確認你至今選擇的行動是否得到了你希望的東西，並從此時此地開始付諸實踐。本書涉及的是許多人具有的消極思考和行動的模式，使讀者瞭解把自己引向與願望相反方向的思考和行動模式是什麼，同時找出為何擺脱不了這種模式的原因，最後搞清如何選擇一些..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
1%的自信帶來100%的成功
Author: 林慶昭
1%的自信帶來100%的成功
　　讓自己充滿信心，是我們一生必須學習的功課，更是獲致成功SUCCESS的基本因素。　　S：subject方向觀，根據自己能力，訂出一個奮鬥的方向與目標。　　U：understand瞭解，必須瞭解自己與別人的需要。法國小說家朗士說：「瞭解一點比誤解很多要好。」　　C：courage勇氣，必須要有勇氣..
RM8.50 RM16.00
Ex Tax:RM8.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
1%的轉念帶來100%的快樂
Author:
1%的轉念帶來100%的快樂
內容簡介part Ⅰ　心情的快樂英國諺語：「愉快的心情，有如良藥一樣有益於身體。」part Ⅱ　生活的快樂英國物理學家牛頓說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」part Ⅲ　分享的快樂童話作家格林說：「快樂有如香水，向人灑得多，自己也必沾上幾滴。」part Ⅳ　人生的快樂舒伯特說：「能安詳忍受命..
RM13.50 RM34.00
Ex Tax:RM13.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
0-3歲孩子的正面管教
Author: 簡‧尼爾森
0-3歲孩子的正面管教
0～3歲是孩子成長過程中重要的階段，是孩子的身體、大腦、情感發育和發展的一個至關重要的階段，也是會讓父母們感到疑惑、勞神費力、充滿挑戰，甚至艱難的一段時期。 本書全面、詳細地介紹了0～3歲孩子的身體、大腦、情感發育和發展的特點，以及如何將正面管教的理念和工具應用于0～3歲孩子的養育中。 正面管教是一..
RM16.50 RM42.00
Ex Tax:RM16.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
【新零售三部曲】屏幕上的聰明決策：抓住多屏時代的消費衝動與商業機會
Author: 什洛莫‧貝納茨；約拿‧萊勒
【新零售三部曲】屏幕上的聰明決策：抓住多屏時代的消費衝動與商業機會
為什麼在手機上購物的人，常常高估商品的價值？為什麼利用網路訂餐，人們更容易選擇熱量高的食物？為什麼網站上明明提供了所有選項，人們卻還是選不到最佳的方案？螢幕正在改變我們的思考方式，讓我們變得更衝動，更容易根據直覺做出反應，進而做出錯誤的決策。在《螢幕上的聰明決策》一書中，什洛莫·貝納茨教授通過引人入..
RM24.50 RM56.90
Ex Tax:RM24.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
一個人的朝聖
Author: 蕾秋‧喬伊絲
一個人的朝聖
哈羅德·弗萊，六十五歲，在啤酒廠乾了四十來年銷售代表後默默退休。他跟妻子住在英國鄉間，生活平靜，夫妻疏離，日復一日。 一天早晨，他收到一封信，來自二十年未見的老友奎妮。她患了癌症，寫信告別。哈羅德寫了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到自己，越走越遠，*後，他從英國*西南一路走到*東北，橫跨整個英格蘭。..
RM18.50 RM39.80
Ex Tax:RM18.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
你只是看起來很努力
Author: 李尚龍
你只是看起來很努力
★百萬暢銷書作家、中國青年榜樣李尚龍百萬暢銷作品，改變千萬熱血青年思維軌蹟的成長之書，寫給每一個正在努力的你。★本書中的部分文章在網絡上如潮好評，總轉發量過億次，是千万讀者翹首企盼的圖書作品。★任何沒有計劃的學習，都只是作秀而已，任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力。《你只是看起來很努力》百萬暢銷..
RM19.50 RM45.00
Ex Tax:RM19.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
你只是看起來很努力（全新修訂版）
Author: 李尚龍
你只是看起來很努力（全新修訂版）
★百萬暢銷書作家、中國青年榜樣李尚龍百萬暢銷作品，改變千萬熱血青年思維軌蹟的成長之書，寫給每一個正在努力的你。★本書中的部分文章在網絡上如潮好評，總轉發量過億次，是千万讀者翹首企盼的圖書作品。★任何沒有計劃的學習，都只是作秀而已，任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力。《你只是看起來很努力》百萬暢銷..
RM18.50 RM39.80
Ex Tax:RM18.50
Add to Cart
Add to Wish List
Quickview
你的3歲孩子【全新升級版】
Author: 路易絲‧埃姆斯 ; 弗蘭西斯‧伊爾克
你的3歲孩子【全新升級版】
内容简介你的孩子3歲了，到了開始和你對著幹的年齡。他在很多方面好像能力倒退了：原本動作協調，現在卻無緣無故摔跤；原本會一些簡單的句子，現在卻開始口吃了……好讓人困惑。而且，面對叛逆的他，該溺愛還是該嚴格管教呢？當孩子表現出教養的困難和麻煩時，如果父母知道這不是個別行為，而是這個年齡階段孩子共有的暫時..
RM19.50 RM49.90
Ex Tax:RM19.50
Add to Cart
Add to Wish List