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隱藏的人格:揭開人格面具的秘密,探尋真實的自我

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隱藏的人格:揭開人格面具的秘密,探尋真實的自我
General
Publisher 群言出版社
ISBN 9787519305789
Author 黃國勝
Book Conditions Condition A
Pages 235
Publisher Date 2020/03/01
  • In Stock: 1
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RM19.50
RM46.80
Ex Tax: RM19.50
心理困擾是如何產生的?我們又該如何化解心理困擾?這兩個問題的答案,其實就隱藏在我們的人格特質之中。

借用心理學大師榮格的話來說,人格特質就如同面具一樣,每個人會在不同的場合下,表現出不同的人格特質,帶上不同的人格面具。如果一個人的人格特質是整合的,那麼他會活得很幸福、平靜;相反,如果一個人的人格特質存在著衝突、分裂,就可能表現出各種各樣的心理困擾。

事實上,不管是焦慮、抑鬱還是完美主義、選擇困難、討好型人格……都是因為人們的人格特質存在著衝突的結果。如果我們能夠認識這種衝突,便找到了從心理困擾中解脫的辦法。本書將帶你走進奇妙的潛意識世界,發現、體會並化解我們不曾瞭解的內心衝突。