心理勵志
Author: 小妮子
內容簡介 最了解你愛情心事的溫暖之作！結合［心理學］×［牌卡陪談］×［書寫引導］讓你在療癒自己的路上，充滿著勇氣。 你是否也有過相同的煩惱？ 不想被討厭，總是迎合對方，委曲求全。 一再愛上渣男，為感情過度付出。 兩人價值觀落差太大，衝突日漸增加。 被提分手後，開始懷疑自己不夠好…… ──獻給所有正在關係中受苦，想做出改變的你。 心碎的故事背後，隱藏了哪些關係議題？ 從心理學角度，陪伴你梳理情緒、理解自己； 搭配牌卡引導，療癒積累已久的內在傷痛。 受什麼樣的人吸引，映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事，從言行的冷暴力、權力的不對等，到原生家庭的影響……為你釐清關係裡..
RM28.50 RM56.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 赤羽雄二
內容簡介 日本首相岸田文雄強調自己的特長是「傾聽他人」的能力！ ★日本麥肯錫顧問貫徹多年的商業最強祕密武器★ ★日本著作銷量累計達90萬冊★ 大部分的人都急於表達自己 認為能說會道是溝通能力的完美展現 但事實上，「積極聆聽」才是互動的致勝關鍵！ 所有煩惱都是人際關係的煩惱， 而幾乎所有人際關係的問題都是溝通的問題。 日本麥肯錫顧問教你，柔軟卻直擊核心的高效溝通法 所有煩惱都是人際關係的煩惱，而幾乎所有人際關係的問題都是溝通的問題。當我們不瞭解對方內心的想法或是疙瘩，就無法對症回應。大多數的人對於會用心傾聽並關懷自己的人有絕對好感。人類不是能孤單存活的動物，「有人聽自己說話」..
RM24.50 RM48.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 松原正樹
內容簡介 Google也在用的正念禪，擺脫控制99%思想的煩惱，從「現在、這裡」找到幸福的生活方式 再也不煩惱 再也不被別人牽著鼻子走 在紐約造成話題的禪僧，親授Google也在用的正念禪， 獻給因不安、恐懼、孤獨而疲憊的你， 結合坐禪提點，心靈免疫力，看淡情緒，改寫人生。 ●擔心事是你自己製造出來的 「為什麼我總是感覺擔心、痛苦呢？」 所有的痛苦都是肥皂泡泡，總有一天一定會崩壞、消失 在「現在，這個瞬間」沒有一絲煩惱，你正在呼吸，正在翻書 當你發現，有九成的煩惱都是自己製造出來的幻想， 就會看到人生的哲理。 ●整理打掃心靈，就能消除一切不安 若腦中一堆擔心..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 老楊的貓頭鷹
內容簡介 《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》等「醒腦系列」熱銷破250,000冊、長期攻占各大通路排行榜！ 老楊的貓頭鷹2020年誠意新作，敲醒所有還想耍廢的人！ 人生很長，你要快樂，不必正常。要活出自己喜歡的模樣，停止在意別人的眼光。 23篇最有共鳴的故事，讓你找回初心，在怪奇世界裡綻放光芒！ 小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」； 長大後，束縛你的是那句「你已經是個大人了」。 你的笑臉越來越多，發自內心的笑容越卻來越少； 你想做的事情沒有選擇權，不想做的又拒絕不了； 你喜歡的東西沒資格擁有，不喜歡的又..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 童小言
內容簡介 對美好生活的期待，值得你對自己嚴格一點 總是怨天尤人、唉聲嘆氣， 為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己， 做任何事都是三分鐘熱度，堅持最多的事情就是堅持不下去。 為什麼還沒有升官發財、減肥總是失敗、身體越來越不健康？ 請先問問自己，你做到自律了嗎？ 成功是一種結果， 而自律是要求自己去做些什麼來獲得這個結果。 別讓現狀限制你的可能， 沒有背景、沒有顯赫資歷、環境不給你機會，就更不能攤手妥協， 每個環節都是磨練，你只能用力培養自己！ ◎你不是迷茫，只是自控力不強 當懶散成了習慣，放棄成了常態，你只會越來越痛苦，越來越討厭這樣的自己。當無力感慢慢吞噬內心，..
RM28.50 RM61.50
Ex Tax:RM28.50
Author: 叢非從
內容簡介 豆瓣圖書超高評分8.5分！ 當當網100%好評！ 2.5萬網友內心富足推薦！ 當你的生活遇到各種困難時，你需要的不是解決方法， 而是讓內心變得更強大的無敵自信！ 擁有十年諮詢經驗的暢銷書作家叢非從寫給內心有種種不安的你── 所謂的內心強大，就是細心對待你內心的需要，照顧好自己的情緒，學會安撫自己、愛惜自己，開心、自由地面對每一天。 我已經把今天的讀書進度看完了，爸媽看見我在玩手機就破口大罵，讓我很想擺爛。 工作真的好累，想請假又怕被主管問東問西，我是不是不要請假比較好？ 這段男女關係所有人都在勸分，我卻怎麼樣也放不下，自己也不知道為什麼…… 每一個負面情緒背後..
RM32.50 RM60.00
Ex Tax:RM32.50
Author: 獨慕溪
內容簡介 ★暢銷作家獨慕溪繼《你不必活成別人喜歡的模樣》真摯新作！★////假裝沒事，是不想討拍的倔強，……但我正努力好起來//// 成人的世界，忙碌中夾雜著煩惱，幸福好像沒那麼簡單明瞭， 單槍匹馬闖世界的我們，卻總是在不知不覺中， 就成了那個違心笑著，靜靜拭去淚水的「大人」。 【人生最好的擺渡人從來不是別人，而是我們自己，開始學習努力愛自己】 為什麼生活似乎總是催促著我們快快長大，後來才發現，其實生活是要提醒我們，在這個世界上，我們對一些人來說很重要，不管是親情、愛情、友情，我們逐漸會成為別人的依靠，這才是真正獨立成熟的大人。 ◆關於工作─當你過於在乎別人的想法，日子只會越來越..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 鄧惠文
內容簡介 鄧惠文醫師根據近年來在媒體(電視與廣播)、臉書中眾人的討論中，感受到許多夫妻或伴侶之間所產生的問題，皆來自於溝通的方式出了問題或自我覺察的能力不 足，造成雙方因誤解而起爭執……，因此藉由多年的臨床背景，轉化成一則則的故事與大家分享，我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。全書分二部四大章，41篇最真誠的文字，搭配鄧醫師親自拍攝的圖片，與鄧醫師一起學習幸福，找到幸福心關係。找回給予愛的能力，而非獲得愛的幸運這一次，我想嘗試的，不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。而是，如何和你一起，將彼此從囚禁的掙扎中釋放，可以再飛。有時比翼，有時錯落。展開纏繞的網，成為我們之間，緜長甜蜜的絲..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 戴爾.卡內基
卡內基的著作鼓勵了億萬的讀者,他的影響力還在持續增加。卡內基所建立的訓練課程, 不僅幫助許多人解決人際溝通與業務工作上的種種困難, 正向思考的態度,更為人們創造了生活上更美好的未來。看過這本書之後, 你會更加肯定自己的信念,將決心付諸行動。這本書會幫助你達到八個目標一、跳出窠臼,用新的方式思考,產生新的觀點,發現新的目標。二、很快,而且很容易交到新朋友。三、受人歡迎。四、使別人的想法和你一樣。五、增加你的影響力、你的信服力和完成事物的能力。六、處理別人的抱怨,避免紛爭,使你的人際關係保持順暢。七、演講能講得更好,與人交談生動有趣。八、在同僚之中,引起大家做事的熱忱。本書以卅六種語言,幫助千萬個..
RM9.50 RM18.80
Ex Tax:RM9.50
Author: 吳若權
內容簡介 心理勵志暢銷作家．吳若權繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》，全新心靈成長作品！【超值影音課程】每章皆設計「靈魂練習題」，並結合線上影片，掃描QR code，即可延伸閱聽。 解除「限制性信念」，學會「無條件愛自己」！ 如初，還原生命的本來面目。 臣服，積極接納每一個發生。 顯化所有的想望，實踐吸引力法則—— 你比自己知道的，更有力量。 你是浪花，也是海洋！ 永遠不要評論貶低自己—— 以「愛」的豐盛，拋開欠缺與不足的束縛， 用「無常」的提醒，擺脫自動駕駛的舊習。 主動選擇和宇宙敞開揚升的頻率共振， 實現所有的夢想，顯化一切的美好。 長大之後的遭遇，..
RM28.50 RM56.00
Ex Tax:RM28.50
Author: Pierre Babin
《佛洛伊德：科學時代的解夢師》是「發現之旅」口袋本畫冊系列中的一本，透過閱讀，人們可以發現佛洛伊德醫師的一生：猶太商人子弟、全心投入科學探索、設法建立聲譽……以及佛洛伊德經常強調的：「精神分析」與考古學相當類似，因為兩者都是從事湮沒事物的發掘。..
RM14.50 RM29.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 野田俊作
內容簡介 ～阿德勒說：所有的煩惱都是人際關係的煩惱～ 而徹底消除所有煩惱的唯一解藥，就是「橫向關係」！ 日本阿德勒心理學先驅、影響岸見一郎重要的人生導師．野田俊作 幫助你遠離自卑，跳脫水深火熱的人生！ Ｑ：如何脫離人際困境？ Ａ：一旦你想改變別人，對方就偏偏不會有任何改變。所以，不要對他人抱持不切實際的期待，認清「能改變的人，只有自己而已。」 用阿德勒心理學賦予「擺脫自卑」的勇氣—— 擁有健康的人格，就能建立良好的人際關係。 我們都曾深感無能為力， 對生活的某些難題無所適從；覺得孤立無援。 因此，人天生對歸屬感有最強烈的需求， 這樣一來才不會覺得自己孤獨地活..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 慈懷讀書會
內容簡介 600萬粉絲齊推：「看完這本書，從躺平到爬起！」 40位暢銷作家聯手打造滿滿金句！ ◎孤獨是最好的冷靜，獨處是最自在的放鬆。 ◎害怕被群體排斥，是一種弱者才有的生存憂慮。 ◎貪心一點沒什麼不好，但前提是，你得負荷得起你的欲望。 ◎心想事成的生活，也不過是因為接納了生活的不完美。 ◎別太相信交情，再好的朋友也要有距離。 ◎世上最美好的不是模仿誰的生活，而是你活成了你最初喜歡的樣子。 沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行： 耿耿於懷的時候，任何一種生活方式都是人間地獄； 釋然前行的時候，任何一種生活方式都令人安然。 本書編者慈懷讀書會，是擁有..
RM28.50 RM56.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 楊天真
內容簡介這是一本從A到Z的人性字典，也是一本關於情緒智商提升、自我認知，內心成長，讓你活得自信、明白、通關的人生通關秘籍。大尺碼女裝品牌PLUSMALL主理人楊天真，用她豐富的職場、人生、創業經驗，以人性的若干關鍵字入手，貼近生活的案例，妙語連珠的分析，幫助讀者深挖人性，了解自我，觀察世界，領悟情商的真諦，分析當代人常見的焦慮、畏懼、迷惘、難讀的世界。作者簡介楊天真北京大學 國家發展研究院 高級管理人員工商管理碩士中國傳媒大學 導演表演系 導演專業學士壹心娛樂創辦人 CEO 數十位藝人的管理者PLUSMALL大尺碼女裝品牌主理人 為非標準化身材女性創造自信的工具短片創作者 職場理念和金句全網影..
RM28.50 RM62.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 吳念真
內容簡介吳念真累積多年、珍藏心底的體會與感動。全台灣最會說故事的國民作家，暌違12年感人之作！他寫的每個故事，都蘊藏了我們無法預知的生命能量與心靈啟發。跟他一起回望人生種種，您將學會包容、豁達與感恩…… 本書是吳念真導演經歷過人生的風風雨雨和最大低潮後，所完成的生命記事。 他用文字寫下心底最掛念的家人、日夜惦記的家鄉、一輩子搏真情的朋友，以及台灣各個角落裡最真實的感動。這些人和事，透過他真情摯意的筆，如此躍然的活在你我眼前，笑淚交織的同時，也無可取代的成為烙印在你我心底、這一個時代的美好縮影……吳念真的真心話： 回憶是奇美的，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。 生命裡某些當時充滿怨懟的..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 楊紅
內容簡介長得漂亮是天生的，但選擇變得越來越漂亮卻由你決定。擁有一直愛、持續美，內在成長，無畏向前的能力，就是「可愛」的新定義。永遠不要灰頭土臉地面對這個世界，你要相信，你配得上所有的好。願每一個迷茫不安的人，拋卻浮華，在歲月靜好中慢慢修練自己。本書描述了年輕人在個人成長、生活磨礪、職場打拼等方面的常見問題，剖析了他們不可避免的焦灼、失望、孤獨、彷儷、迷茫等心理狀態，並提供了撫慰心靈的哲思妙語和可供借鑒的指導方法，以期幫助他們改變現狀，讓他們拒絕潦草的生活方式，每天都拒絕潦靚麗。作者簡介楊紅新生代治癒係作家，願用動人的文字書寫精彩的人生。永遠相信愛的力量、奇蹟的存在和人世間的純真。..
RM18.50 RM46.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 賣菜叔
內容簡介網絡紅人“賣菜叔”姚啟中的20萬字手寫日記改編而成，不僅記錄了姚啟中一家三代的故事，還記錄了我們共同經歷的時代，記錄了一個平凡家庭的不平凡。在北京西城區天陶菜市場，每天都重復著這樣一幕︰在嘈雜的叫賣聲中，一個賣生姜、大蒜的中年男子在專注地一筆一畫碼字。他叫姚啟中，今年40歲，1997年從安徽阜陽來北京打工。他靠賣生姜、大蒜維持一家人的生活並供兒女讀書。孩子們的學習都不錯，尤其是文武雙全的姚五一更是讓他自豪，16歲的姚五一在國內外武術比賽中獲獎多次，參演的電影也在國際電影節上斬獲殊榮。從2009年底開始，他一邊賣菜一邊寫作，三年時間，陸陸續續寫了20萬字。《賣菜叔日記:寫給孩子們的奮斗史..
RM14.50 RM29.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 小前俊哉
內容簡介本書特色 ★這是一本專為不擅言詞、想加強表達能力的人量身打造的交涉力寶典★ 就算口拙嘴笨、膽小懦弱 一樣可以縱橫各大餐桌、會議桌、談判桌……而且絕對不翻桌 本書將教你如何扮豬吃老虎，逆勢操作成為交涉達人 人生隨時隨地都在交涉！ 就算不會專業交涉技巧也無妨，只要能依照自己的個性，走出屬於自己的交涉風格， 保證不管大大小小交涉場合，肯定能夠無往不利、百戰百勝 想要成功交涉就從轉換思考模式開始 就算不提出意見主張，只要掌握詢問式交涉術， 一問一答之間，就能順利進行交涉！ 日本人際溝通專家傳授獨門交涉密技 完全不需要任何專業交涉技巧 交涉時不必提出任何意見或論點 交..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 岸見一郎、古賀史健
內容簡介本書以「青年與哲人的對話」這個故事形式總結了與佛洛伊德、榮格並稱為「心理學三大巨頭」的阿爾弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理學)。風靡歐美的阿德勒心理學對於「人如何能夠獲得幸福」這個哲學問題給出了極其簡單而又具體的「答案」。在了解了足以被稱為「這個世界上的一個真理」的阿德勒思想之後，你的人生會發生什麼變化呢？又或者，什麼都不會改變？ 來吧，讓我們與青年一起走進這扇「門」！作者簡介岸見一郎，哲學家。 1956年生於京都，現居京都。京都大學研究生院文學研究系博士課程滿期退學。 1989年起致力於研究阿德勒心理學。日本阿德勒心理學會認定心理諮商師、顧問。在暢銷世界各國的阿德勒心理學新古典鉅作《..
RM24.50 RM55.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 史賓賽．強森
內容簡介每一天，找幾個空檔，每次只要一分鐘，停下來、看一看，問問自己：「我還有沒有更好的方法，可以用來照顧自己？」隨時檢視自己的內心，肯定自己的價值，你就能讓生命更有意義、更有樂趣，也更能疼愛自己、關心別人。 本書是《誰搬走了我的乳酪》作者史賓塞‧強森的作品，希望讀者能利用簡短的一分鐘轉變思維或採取行動，來改善生活、工作或人際互動的種種問題。 寫作方式仍以作者擅長的寓言體為主軸，敘述一個年輕人想要追求個人的成功與內心的喜樂，而決定向他已達成這項目標的叔叔討教學習，透過叔侄倆的討論分享，以及自我的反省與追尋，年輕人漸漸明瞭，想要擁有更美好的人生，必須先從調整步伐、體驗生命、肯定自我開始做起，..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 阿飛
阿飛 年過四十還在努力抓住青春尾巴的大叔。 是作家、同時也是行銷人，期許自己從事理性的工作，也能撰寫感性的文字，然後不會角色錯亂 (?) 對於人生的見解，或許是經歷不少，給的不是建議，而是經驗分享，期望能透過文字，給予適當的光亮，不是明燈而是陪伴的溫度。 著作｜ 《致 那些事與願違的愛情》、《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》、《工作，剛剛好就好》、《別在走遠後才想起說再見》。 個人網站｜阿飛不會飛 Facebook｜關懷阿飛大叔基金會 Instagram｜afei_taipei..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 卡麗娜‧馬格加
內容簡介 每天晚上，你是不是都會想：“明天又要上班了，真的好痛苦……”一想到上班，焦慮的情緒就會讓你在不確定和困惑中喘不過氣。不過沒關係，大家都是這樣。這本書將提供給你120個調整心態的小技巧，讓你上班心態變超好！每天晚上，你是不是都會想：“明天又要上班了，真的好痛苦……”一想到上班，焦慮的情緒就會讓你在不確定和困惑中喘不過氣。不過沒關係，大家都是這樣。這本書將提供給你120個調整心態的小技巧，讓你上班心態變超好！作者簡介卡丽娜·马格加（Carina Maggar）撰稿人、插画家。曾经做过的工作有：卖泡澡球、帮人遛狗、在电影工作室工作、配音、主持儿童电视节目。曾就读于里兹大学艺术与设计学院，..
RM24.50 RM49.90
Ex Tax:RM24.50
Author: 法布·喬瓦內蒂
內容簡介 【一本透過態來實現精力管理的打工箋】在這個呼嘯向前的時代，每個人都不敢懈怠，彷稍慢一點，會被社會拋棄、被他人追趕。我們終其一生去追求他人的認可，卻沒有註意到現在的自己已經比以前了。人生像一場馬拉松，擁有一個好的心態是致勝的關鍵。這本書是引導我們從改變工作觀念開始，找到適合自己的配速繼續。這會讓我們在跑得更遠的同時，還有充分的精力去欣賞身邊的風景。 【一本針對「燃盡綜合症」患者的情緒急救說明書】起床鬧鐘響起一波又一波，艱難地爬起來趕去上班；上班時盼著下班，毫無工作熱情；下班後什麼都不想做，只想躺在床上「刷刷」手機；好不容易到了，也疲憊得無心玩樂……如果你深感「工作沒奔頭，生活沒勁上了..
RM26.50 RM52.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 徐志晶
內容簡介本書特色 為什麼同樣的職位有人如魚得水，有人渾渾噩噩？為什麼看似關係很好的朋友，會反目成仇？為什麼同樣在做一件事，不同人會有不同的結果？ 不要感歎人心莫測，關鍵在於我們如何審視內心。也許你的一個小動作就會出賣你的內心，你的一個表情就能背叛你的秘密，你的一句話就能透視出你的性格…… 在「江湖」中混的人，就要懂點圈內謀生的「招數」。本書不僅教你讀懂各種無意識、下意識、潛意識，讓你做到快速攻心、精準識人，而且告訴你如何通過外在行為瞭解其內在個性，如何識人心、如何用人心，更能教你在不動聲色中影響對方，在不知不覺間贏得人心！作者簡介徐志晶 心理諮詢師，熱愛生活，喜歡創作。作為一名心理..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 吳若權
內容簡介 即使零碎、片段、曲折，都能重新組合出強大的力量！吳若權獻給渴望療癒、不忘初心的你，那些關於愛與原諒的故事。 我和自己隔著時間的長河，遙遙相望。與其同情，不如疼惜。我們都沒有哭，並非刻意逞強，一同用半生流浪，回到為愛出發的地方。 在內心中，總會有一個某個年歲的自己，陪伴我們走過繁華落盡，卻依然繽紛的世界。日後，可能會失去愛他的權利，但我想他會知道，我連想念也如此用力。 「長成大人的我，已不再期待任何人為我點一盞燭光， 只期盼自己能因為愛而閃亮。」 生命中，有許多課題，是任憑逃到天涯海角， 最終還是要回到內心深處，好好面對處理的。 ──活在當下，可能會是最好的答案。 那..
RM26.50 RM52.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 張永智
內容簡介其實，天使從來不唱歌，你聽見的是被撕裂的心碎。我永遠記得你說，要陪我一起唱歌，我永遠記得你說，天堂的淚是甜的。 冷凍俠為了母親，忍痛的與曉茜分手；寧程為了曉茜，下定決心練好電吉他；小邁為了讓寧程擁有自己的電吉他，日以繼夜的打工賺錢；小泡芙為了讓寧程能如期完成創作，熬夜抱病替他寫完歌詞……音樂，是他們共同的語言；站在舞台上演出屬於他們的音樂，則是他們的夢想；但愛情，卻是他們無法完整的痛。 小泡芙用她對寧程的深情，寫出了「天堂之淚」的詞，卻來不及聽到寧程為她唱出這首屬於他們的歌…… 張永智，是舞台劇導演、演員，同時也是詞曲創作者及歌手，更是詩人、是作家。如果，你熱愛舞台劇，「我和春天..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 艾莉
內容簡介2021年艾莉全新作品，一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。 每個人都以自己的方式，發出著求救訊號。 每個人都希望能在茫茫人海中，被誰聽到。 沒有哭出聲不代表不會疼， 沒表現軟弱，不代表不需要被好好關照。 所有看起來毫不費力的大人，不過是拼盡全力的孩子， 你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的， 在即將斷線的那一刻，才發現原來早就撐不住自己。 我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇， 在人生的浪潮還未曾打散兩人之前， 請溫柔相待，當彼此生命中路過的良善。 如果眼前真的太過黑暗，那就想辦法成為自己的光， 不必多麼炫目，只要能夠照亮自己的心， 即使只是在最隱..
RM26.50 RM52.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 鳥原隆志
內容簡介什麼樣的人最適合讀這本書：●覺得工作很辛苦或日子很無聊的人。●對主管給的評價，感到不滿的人。●不知道該以什麼為目標。經常說：「哪有可能」的人。為什麼？因為作者自己也曾是這樣的人。銷售累積超過50萬冊，日本商業書大賞書店獎暢銷作家鳥原隆志，22歲的時候在日本大榮超市精選肉品賣場工作，當時還遇到公司縮編，日子很鬱悶，但二十年後他成為社長，還是暢銷書作家。怎麼做到？因為他懂得為人生編故事，改變二十年後的自己。這次，他透過一個50歲遭到資遣的主角，穿越時空回到過去，成為23歲時自己的主管的故事，告訴你：到底要怎麼做，可以翻轉人生？◎怎麼制定目標？要短期，還要不完美●訂目標沒有對與錯，想太多會阻..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: (美)納瓦羅; (美)波茵特
內容簡介《FBI教你破解身體語言(白金升級版)》內容簡介：你在職場上的專業表現或許不俗，但為什麼離終極的成功總差臨門一腳？其實很多時候，“身體語言”透露出的弦外之音，以及“情境”的製造，才是達成目標的關鍵，只是我們經常忽略了，或是還沒有看懂！喬·納瓦羅根據長達25年的FBI工作經驗和擔任公司顧問遇到的真實案例撰寫此書，書中告訴你該如何看穿老板、同事和客戶身體語言暗藏的玄機，讓你出色地運用非言語智慧，去解讀心理及影響他人。作者簡介作者：（美國）喬·納瓦羅（Joe Navarro） （美國）東妮·斯艾拉·波茵特（Toni Sciarra Poynter） 譯者：于樂喬·納瓦羅，資歷長達25年的美國..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 坪田聰
內容簡介睡眠的好壞是由「時間」×「品質」相乘決定每天5小時的高品質睡眠，讓大腦深度休息不僅減少睡眠時間，更能一整天保持清醒腦力 讓身體與大腦的疲勞療，都獲得休息 睡眠品質變好→熟睡→清醒→提高工作效率 獻給有這些困擾的你 「睡覺好浪費時間！我想有時間做更多自己的事。」 「明明睡很久早上還是不清醒，工作效率很差。」 ●什麼是「5小時清醒力」 這是一種只需要短時間的睡眠便能滿足大腦與身體需求的睡眠方式， 提高睡眠品質，每天只需要睡五小時， 多出來的時間可以自由運用！ ●實踐這本書，你可以： 。減少睡眠時間，每月多出60小時自由時間 。不需鬧鐘就能自然清醒 。用「奈米眠」瞬..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 湯瑪斯摩爾
內容簡介心靈的陶冶 這本風格獨特的生活手冊，是為我們這個紛擾的時代而寫的。它告訴我們，如何透過心靈的陶冶和修煉，為現代人的生活增添深刻的精神價值和意義。作者提出一種新的思考方式，讓我們以新的眼光，看待日常生活中的問題以及它所蘊含的創造潛能。 本書有別於一般的修身養性的書。它的重點在於探索普遍的感情問題，在日常生活中發發掘聖潔的意義。 「心靈的陶冶」在宗教中有其深厚的根源，而這個古老的修煉模式，為我們觀察日常生活中的尋常現象提供一個神聖的架構。這本新書把「心靈的陶冶」引進二十世紀，幫助讀者以更深邃的眼光、更開闊的胸襟，反省自己的生活經驗。作者簡介湯瑪斯摩爾 作者是居住在新英格蘭地區的一位心理治療..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 章成, M‧FAN
內容簡介當你從夢裡面醒來，夢裡面的時間就統統不算數了…… ☆全球頂尖科學家都在研究的：心電感應、天眼通、他心通、虹光身、量子力學、平行宇宙、時間、空間、重力的真相……大解密！ ★破解天機，體驗無限世界的圓滿 ★跟著心走，一切才是最好的安排 電影《露西》女主角化光而去，無所不在； 《星際效應》男主角超越時空，漂浮平行宇宙； 這些不是科幻，是大乘佛法一直在透露的天機！ 本書以現代語言讓你瞭解，如何親自去體驗那個無限世界！ 這次作者被引導至京都四個特別的能量點，分批接收本書訊息。當高靈臨在時，這些對話是在作者也處於開悟狀態流動出來的；它的能量，勝於過去作者所有書的總和，因..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 佩瑪．丘卓
內容簡介 自從《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》在台灣出版後，許多讀者都深深被佩瑪‧丘卓獨特的教誨方式所吸引。她並不預設任何既定的佛教思想或方法，而是不斷強調人性精神深處的本善，鼓勵人們學習面對恐懼、轉化忿怒、接納憂傷；學習安住於當下、鍛鍊不逃避的智慧；學習寬恕、友愛、柔軟和慈悲，將心中的刀箭轉化為智慧花朵。難怪很多讀者喜歡買佩瑪的書送給關心的朋友，因為這是最好的心靈禮物。 這本《與無常共處》是從佩瑪‧丘卓的暢銷作品中採輯出來的精選集，書中包含108篇簡明精要的短文，等於108篇生活的智慧，或者說108篇心靈修煉的教誨。它們是大乘佛法的精髓，「大乘」意味著更大的乘具，能引導我們逐漸脫離自我沉..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 謝明杰
內容簡介 這一本書將會再一次引領我──也引領你，走向另一個層次的超越…… 台灣版「與神對話」第二集 讓你了解愛情的真義，解開情感、欲望的祕密。 讓你我在心靈的銀河相遇，一起搖槳駛向合一的國度…… 第一本《老神再在》對話，奇蹟似的改變了原本深陷生命谷底的謝明杰。第二本對話要談些什麼呢？談的是千古不變的話題──愛。 就如老神說的：你們多半都有情感的問題，但是對情感的誤解，已經讓你們的人生失去了更多的精采。 沒有愛，一切都不會發生。人生是來找愛的，而愛從來不在你自己之外的別處！因此，如何在愛情中讓愛昇華，是很重要的課題。 愛情只是愛的表徵，起源於感官；而愛的本質卻是超越一切眼界和語言..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 章成
內容簡介每個生命中喜悅的時刻，都是你遇見神的時刻。 祂只是我們遺忘已久的翅膀，請開始在陽光下學著揮動它，當你開始起飛、揚升，我們會在紫色的天堂中相遇。 本書為指導靈以馬內利與作者的對話實錄，呈現了作者親身體驗的揚升奇蹟，更對於「空性」、「活在當下」、「神無所不在」……等常令人似懂非懂的靈性概念，重新賦予了創意的新闡釋，不僅教人茅塞頓開，又剎時進入更深的體悟。 這些對話的意義就在於：開啟喜悅的宇宙層次，或說揭開整個大本質的祕密。 心靈的法則跟物質是不一樣的。一件衣服如果太小，無論如何你也穿不進去；可是心靈的東西卻是，你感受它的時間愈久，它就愈大，反之亦然。 任何一個光明的想法、任何一個愛的念頭、..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 卡魯恩·霍爾
內容簡介越有才華的人，越易心思重、多疑、內向敏感。這種情緒洪流如果被掌控好，就是天賦；如果掌控不當，就是負累。真正厲害的情緒管理法，一定可以變負累為天賦，將個體從負面情緒中解脫出來，並變其為個體優勢。流行於歐美的辯證行為療法可以做到這一點，它被稱為“負面情緒殺手”“速效情緒管控救心藥”，因其對情緒管理的穩準狠，被很多心理諮詢師作為治療困於情緒中無法自救個體的黃金底牌。卡魯恩·霍爾是美國知名辯證行為治療師，其獨創的DBT情緒管理療法在歐美火熱普及。她透過《真正厲害的人，都能掌控自己的情緒》帶你了解情緒易感人群的性格特徵、情緒管理的有效方式及具體實操策略，幫助你接納自己的情緒、重建和諧的人際關係、..
RM16.50 RM42.00
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Author: 余德慧、李宗燁
內容簡介 塵世濁濁，我們的生活常常陷於茫茫的送往迎來中，無法自己。然而，從台灣大學移居花蓮的心理學教授余德慧，總是帶著一種既遠離又切近的身姿，以歷史感來關照生命的喧鬧。 余德慧擅長在平常生活的時刻中，探求生命的況味。他在原住民部落裡，可以專心聽著他們用母語交談，雖然不懂，但是「在母語的世界，像置身在一棵大樹的底下，才感受到人活著的根」。他在時間的流動中，珍惜著白天，也珍惜夜晚。「我們曾經看過許多黑夜：山裡的黑夜，水邊的黑夜，海灘的黑夜，停電的黑夜，豪華街景的黑夜，村莊裡點點燈火的黑夜，港灣的黑夜；每個黑夜都以獨立的方式出現在眼前，…它們總是一個個被我們碰見。我們一生碰過多少夜晚，就等於我們有..
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Author: 林顯宗
內容簡介 當喬達摩．悉達多王子，離家出走，一直到菩提樹下靜坐四十九天後，他成佛了，許多的佛陀傳記內容中都寫下這些過程。問題是這四十九天，喬達摩．悉達多王子做了什麼？如何做？怎麼做？才能真正的証悟成佛？如果只單靜坐四十九天就可以讓人成佛的話，還是難以置信！ 要不我們也各自找一顆菩提樹，好好坐個四十九天，甚至四十九個月，比他還久，都沒關係，只要這樣就可以成為佛陀，大家絕對願意，但相信沒有用，因為方法不對，這不是靜坐時間長短的問題…… 每一個人或多或少，難免會有一些不當的行為，形成內心的罣礙，一旦罣礙產生了，心中有了負擔，必須隱瞞這件事情，不但無法面對別人，甚至無法面對自己，這樣的心靈狀態，稱之..
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Author: Osho
內容簡介 真理是不能被教的……但是它可以被學。這兩句話中包含了所有悟性的關鍵。所以，讓我再重複一遍：真理是不能被教的，但是它可以被學──因為真理不是一種教義，不是一種信條，不是一種理論，一種哲學，或者諸如此類的東西。 有個人來找利布奈尼（Libnani），一位蘇菲導師，而有了下面這段對話：來者：我想學習。您願意教我嗎？利布奈尼：我覺得你不懂怎麼學習。來者：您能教我怎麼學習嗎？利布奈尼：你能學會怎麼讓我教你嗎？ 真理是不能被教的……但是它可以被學。 這兩句話中包含了所有悟性的關鍵。所以，讓我再重複一遍：真理是不能被教的，但是它可以被學──因為真理不是一種教義，不是一種信條，不是一種理論，一..
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Author: 卜雷佛．肯尼
內容簡介與《祕密》、《無量之網》同獲美國具提升身心靈貢獻的「諾提勒斯書獎」地球上最古老的布希曼族，教你做一個世界上最快樂的人！ 搖搖你的屁股，融入生命的波流中。 當靈性變得了無生氣，呆滯遲鈍，你需要被搖一搖，攪動一番，嘩啦啦被震醒。 非洲喀拉哈里沙漠的布希曼人，是現今地球上最古老的人類。這些族人，住簡陋的茅屋、用獸骨製箭、以鴕鳥蛋殼盛裝飲用水，以這樣的生活方式，在地球上和平喜悅的存活了六萬年。讓人驚奇的是：他們追蹤獵物的高明技巧，不但可以找到失散的友人、追蹤荒漠中的獵物，更可以追蹤到上帝的所在。 作者卜雷佛．肯尼博士，是一位心理學者暨爵士樂手，數度在夢中得到指示，於是開始探訪喀拉哈里沙..
RM18.50 RM56.00
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Author: 尼爾森
內容簡介也許你沒有意識到，所有的消沉、焦慮甚至身體上的疼痛和疾病，其實都與你很久以前的某些受困情緒有關。《情緒排毒密碼》詳細介紹了受困情緒如何引發痛苦、情緒障礙和疾病，以及它如何對你的思維、抉擇和成就產生戲劇性的影響。幸運的是，《情緒排毒密碼》給出了一套易學、實用的“瞬間情緒排毒術”，能讓你迅速釋放隱藏在身體深處的受困情緒，拋下潛意識中看不見的包袱；你身體的不適、情緒上的自暴自棄和人際交往中的障礙，全都會突然消失不見！《情緒排毒密碼》作者以多年的臨床實踐為基礎，集潛意識分析、肌肉測試、能量療法、磁場治療、吸引力法則等眾多研究領域的精華于一體，是自我治療領域的經典之作。《情緒排毒密碼》以尼爾森博..
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Author: 丹尼爾・高曼
內容簡介 《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心 EQ之父教你練「專注肌」〉《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦 分心時代你最需要的一本書工作者自我提升的最佳鍛鍊 奧美整合行銷傳播集團董事長白崇亮、波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理徐瑞廷、The Energy Project執行總裁東尼・史瓦茲、精品酒店集團Joie de Vivre創辦人奇普・康利 一致力推 EQ之父丹尼爾．高曼最新鉅作 1996年EQ橫掃全球，掀起心智革命 2014年衝破數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越 專注力——這個時代最稀缺的心靈資產 天賦、財富、階級都無法逆..
RM19.50 RM56.00
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Author: 章成, M‧FAN
內容簡介 [跟隨著心，回頭是岸] ★感謝＋反省＝奉獻 ★永恆的愛＋靈修的美＝回家的感動！ 最終我們都是自己一個人離開這個世界，不是跟身邊伴侶一起離開的。 可是當你可以跟你「內在的靈性伴侶」——神，一起離開這個輪迴教室的時候， 那就是找到回家的路。 不能跟自己共處，就會想要活在別人的眼光中； 可以跟自己共處，那才是「回家」。 跟著心走，只要一清明，黑暗就會自動粉碎和瓦解， 你不需要「療癒」，也會知道生活的方向該往何處。 就在接收《回家》訊息的某一次，高靈突然說，其實祂也曾經與M在生生世世中，是摯愛的另一半，就像我們現在這樣！所以也曾經為生死哭泣過、為分離心碎過。然而，如同..
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Author: 瑪利亞．辛馬
內容簡介 這本書不是為製造騷動或滿足世人的好奇而寫的， 而是一本心靈感化的書， 好讓讀者知道有一個淨化之地的事實， 並提醒我們要為亡者祈禱。 大部分的人對死後的世界是一無所知的。但是，有少數的人天賦異稟，能夠和死亡的靈魂溝通（即煉靈），世人經由他們得以聽聞關於死亡、永生、死後世界的秘密。瑪利亞．辛馬（Maria Simma）就是這樣的一個人，天主賦予她與煉靈溝通的能力。天主讓煉靈探訪她，她因此成為塵世與死亡世界之間溝通的橋樑。她甘願為煉靈們祈禱、受肉身之苦，解救了許多來找她求助的煉靈，讓他們從煉獄的煎熬中脫身。 這本書即是瑪利亞．辛馬與煉靈接觸的經驗。在一九三八至一九七六年間，艾馮..
RM15.50 RM40.00
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Author: 司恩魯
內容簡介 看到一個很好笑的笑話，我會忍不住笑。 看到很好笑的人事物，我的腦子裡總會出現一些有趣的聯想，臉上也忍不住掛著微笑。當人們問我時，我有時會說出來，有時則不會。 有些事情我一旦理解了，我也會開心的笑。 當碰到令人感動的事情，我也會笑。 面對哀傷的事情，有時我也會笑中帶淚，無法言語。 面對無奈，面對無法理解的事情，我也苦笑著，因為這就是人生呀！ 心疼某人卻說不出一句安慰的時，我也用一抹笑帶過…….. 笑，是我永恆的姿態，是我對於生命的解答。作者簡介司恩魯她，沒有顯赫驚人的身世背景；她，沒有精雕細琢的文字修飾。但她用心探尋生活的智慧；更也用愛尋幽生命的價值。懂得享受生活，創造..
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Author:
伊絲特．希克斯/ 傑瑞．希克斯
《祕密》的思想源頭、《這才是吸引力法則》作者之暢銷經典！ Body Mind Spirit Magazine生活必讀（Books to Live By）年度選書「為什麼我會有一個這麼煩人的弟弟，而且弟弟又有個煩人的好朋友，他們倆這對煩人搭檔為何總是愛拿我取樂呢？」「學校的老師和同學都在看我笑話，為什麼我得要花時間上學呢？」對生活有好多不滿和牢騷的莎拉，只喜歡自己一個人散散步、整理她滿腦子亂竄的念頭，至於雜亂乏味的生活……嗯，莎拉也不知道能拿它們怎麼辦。直到有一天，莎拉遇見了一隻會講話的貓頭鷹－－所羅門。這隻講話時嘴巴不會動、每句話都超有料、相處起來好舒服的貓頭鷹，令莎拉深深著迷……著迷到，莎拉..
RM26.50 RM56.00
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Author: 艾美．赫爾曼
★看見他人看不見的，才是出線的關鍵！ ★被譽為美國的祕密武器，本書作者赫爾曼專為FBI、CIA、NYPD等政府部門和大企業提供訓練課程！ ★她能透過藝術名畫、雕像、照片，教你敏銳洞察、提升視覺智能，察覺真正重要的事！ ★將大腦功能運用到極致，看見他人看不見的，感覺像換了一雙眼睛！ 怎麼看，比你怎麼做還重要。 學會看見真正重要的訊息，足以改變你的人生！ 人都會被表象所欺！ 你以為你看到了，其實不然。 儘管你清楚目標也沒分心，還是可能被大腦擺一道！ 因為，你只「看」卻沒「觀察」。 賈伯斯、達文西都深信：發明的重點不在創造，而是發現。 ●凱永歌發現美國旅館內的廢棄肥皂，進而回..
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