我決定簡單的生活

「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。
人，其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，
開始思考「幸福的形式」。

　　世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

　　極簡主義，物欲減至最少的生活形態。
　　年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
　　減少後，才能看得見的「重要」。
　　不被常識束縛的富足人生。

　　我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
　　以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
　　大概就是世人說的人生失敗組吧！
　　我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
　　「我的東西少，但每天都很幸福。」

　　丟東西後改變我的12件事！
　　•多了時間
　　•享受生活
　　•感受自由/解放
　　•不再與他人比較
　　•不再在意他人目光
　　•不害怕別人的眼光
　　•凡事積極主動
　　•專注力提升/貫徹自我
　　•樸實/環保
　　•健康/安全
　　•人際關係改變
　　•活在當下
　　•感謝，然後幸福

名人推薦

　　設計觀察作家 吳東龍──
　　「書還沒看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。」

國外暢銷佳績

　　日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。

媒體讚譽

　　美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。


作者簡介

佐佐木典士（佐々木典士）

　　編輯／中道極簡主義者

　　1979年生，香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。

　　一心想進入出版社工作，花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部，目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。

　　2010年開始放下身邊物品。

　　2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」，本書為第一本作品。

　　「Less is More」→「Less is Future」，是作者更進一步的自我體悟。

　　•6套衣褲穿1年。
　　•浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。
　　•廚房→1人份碗盤、咖啡壺。
　　•只要有iphone、Mac就能與世界連結。

　　Twitter：@minimalandism
　　Blog：minimalism.jp/
　　Mail：nothing@minimalism.jp

譯者簡介

游韻馨

　　透過文字認識世界的全職譯者。覺得極簡主義的生活輕鬆自在，沒有雜物自然就能滿足心靈，感到幸福。譯作包括《零失敗的果樹栽植法》、《改善脖子僵硬，身體90%的疼痛都會消失》、《麻理惠的整理魔法：108項技巧全圖解》等多部作品。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　e-mail：kaoruyu@hotmail.com