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輕鬆掌控穩定血壓

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General
Publisher 萬里機構．萬里書店
ISBN 9789621468406
Author 余瀛鰲/ 采薇/ 主編
Book Conditions Condition A
Pages 208
Publisher Date 2018/09/01
  • In Stock: 1
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RM32.50
RM65.00
Ex Tax: RM32.50
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高血壓是一種常見慢性病，它不僅表現為血壓偏高，更大的危害是血壓的長期波動；把血壓穩定住，避免大的波動，才是控制血壓的關鍵。穩定血壓與生活方式密切相關，不是單純通過降壓藥就可以完全解決。所以，控制高血壓絕不僅僅是醫生的事，更要注意日常生活中的調養。這書是專門為高血壓患者編寫的穩壓指南，從血壓常識、飲食調理、風險控制、情緒調節、運動選擇、藥物配合、四季養生、中醫保健等幾大方面入手，涵蓋了日常生活應注意的各項內容，適合所有高血壓患者及注重健康人士閱讀。
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輕鬆掌控穩定血壓
Author: 余瀛鰲/ 采薇/ 主編
輕鬆掌控穩定血壓
高血壓是一種常見慢性病，它不僅表現為血壓偏高，更大的危害是血壓的長期波動；把血壓穩定住，避免大的波動，才是控制血壓的關鍵。穩定血壓與生活方式密切相關，不是單純通過降壓藥就可以完全解決。所以，控制高血壓絕不僅僅是醫生的事，更要注意日常生活中的調養。這書是專門為高血壓患者編寫的穩壓指南，從血壓常識、飲食..
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女人的幸福造句
Author: 張曼娟
女人的幸福造句
　　人氣作家張曼娟，向以清雅文字與雋永情懷，深深打動讀者。在這本新作中，她則藉由一篇篇的生活雜文，以動人深情又成熟柔暢的筆觸，探討女人在生活、工作與愛情中扮演的角色與面對的課題，以及被觸動的眾多感受與心情。　　除了延續以往溫柔細膩的風格，張曼娟此次更針對現今的時事與生活脈動，如瘦身風潮、星座話題、親..
RM9.50 RM20.00
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老神再在II：愛的覺醒
Author: 謝明杰
老神再在II：愛的覺醒
內容簡介　　這一本書將會再一次引領我──也引領你，走向另一個層次的超越……　　台灣版「與神對話」第二集　　讓你了解愛情的真義，解開情感、欲望的祕密。　　讓你我在心靈的銀河相遇，一起搖槳駛向合一的國度……　　第一本《老神再在》對話，奇蹟似的改變了原本深陷生命谷底的謝明杰。第二本對話要談些什麼呢？談的是..
RM16.50 RM40.00
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Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
RM12.50 RM37.00
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
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死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
RM19.50
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在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
RM9.50 RM20.00
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少女
Author: 湊佳苗
少女
★新锐推理女王湊佳苗最冷酷的剖白、最凄凉的震撼！★少女的微笑是可爱还是邪恶?少女的报复是残忍还是天真?★阅读《少女》，是如坐针毡的体验★她们睁着浑圆无辜的双眼，淡漠而疏离地看待周围的人与事，因为情感牵绊太薄弱，只能通过更为激烈的手段，来感受生命的存在感……★湊佳苗就像一只会吐丝的黑蜘蛛，将人类的脆弱..
RM14.50 RM25.00
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150種增強活力最有效的方法
Author: 強尼．包登
150種增強活力最有效的方法
內容簡介　　．37種讓你活力充沛的食物　　．20種有效恢復體力的生活方式　　．14種提升能量的運動　　．11種增強體力的健康補充品　　以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力　　由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼．包登博士所提出的150種能增強體力，有效消除疲勞，平衡緊張、改善體..
RM24.50 RM58.00
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不一樣的路
Author: Victor Leong
不一樣的路
出版《不一样的路》的原因与意义读医的那五年里，在医院采集病人病史的时候，总会从他们的口中听到一些生活故事，还有一些他们对疗程的看法，每一次的聊天总会学到一些什么的。有时候，会对某种病情更为了解，或是对一些治疗方案更为清楚。有时候，还会从他们的生活故事中得到一些启发，改变你对生活的看法。每一次的分享，..
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人氣衣著館！網拍開店完全攻略
Author: Pkgirl
人氣衣著館！網拍開店完全攻略
網路拍賣因其成本門檻較低、快速便利的特質，成為許多創業者投資自創公司的選擇，台灣目前的網拍市場競爭激烈，如果你還以為只要準備一小筆資金、會操作拍賣平台的功能就可以創造年營收達千萬元的網拍神話，那可就大錯特錯了！服飾網購界元老PKGIRL，將她八年來經營女裝網拍的經營秘訣與實務，完全公開給正在觀望或是..
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喬家大院（上下册）
Author: 朱秀海
喬家大院（上下册）
內容簡介中國商道第一書，看一名秀才如何搖身變成名滿天下的山西商人中央電視台收視冠軍，超越「漢武大帝」！一則驚心動魄的創業故事一曲纏綿淒婉的愛情長歌一代彪炳千秋的中國商魂清代中葉，山西祁縣的喬家是一個商名遠播的大家族，直至鹹豐初年時家道逐漸敗落。由於大東家喬致廣的經營不善，喬家陷入了一場空前的危機，而..
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在旅途中，寫一張明信片給自己
Author: 謝麗芬
在旅途中，寫一張明信片給自己
作者以60張明信片記錄過去18年在路上的詩歌與哀愁，投寄給自己。讀著小芬的歌詞， 想著自己的故事。我並不認為明信片上 有某種神奇的魔力，還有整個宇宙無法複製的時間、地點和心情，每一張都是獨一無二。隨書寄送一張明信片。編者簡介謝麗芬，報館娛樂新聞記者。我自己也曾經有過這樣的經驗：我的海外公幹都是一個人..
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就是要美麗
Author: 何琦瑜
就是要美麗
內容簡介【17個國際品牌】植村秀(shu uemura)、蘭寇(Lancome)、碧兒泉(Biotherm)、卡尼爾(Garnier)、薇姿(Vichy)、理膚寶水(La Roche Posay)這幾個品牌有什麼共通點嗎？別懷疑，她們都來自－ L’OREAL萊雅－目前全世界最大的化妝品集團。讓女人「..
RM18.50 RM44.00
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升級滋補王
Author: 張群湘
升級滋補王
缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等，導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關鍵是否能認真而堅持地去調治，其中藥膳食療是調治方法之一。．近500款補身藥膳藥膳食譜皆為補虛類藥如補氣、補血、補陰..
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嚴浩特選秘方集（两冊）
Author: 嚴浩
嚴浩特選秘方集（两冊）
民間的一劑偏方通常所費無幾，卻能有效地解決患者的問題。「秘方」、「偏方」，在寫之前，作者必定請教過中醫，或者對醫理十分了解的學者，甚至要作者認識的人，或者作者親自服用過，認為有效才寫出來。本書介紹包括洋蔥如何防止骨質疏鬆、治療感冒；陳皮加紫蘇葉如何治咳嗽，甚至長壽秘訣、治灰甲、夜尿等等，都有秘方與讀..
RM34.50 RM87.00
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更年期食療
Author: 張群湘
更年期食療
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可減輕和防止更年期的反應，可以安然度過這個重要的轉折時期，享受後半生的大好時光。作者簡..
RM12.50 RM40.00
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百草皆藥：嶺南地區常見中草藥100種
Author: 趙中振
百草皆藥：嶺南地區常見中草藥100種
以中醫理論指導在臨床應用的藥物，稱為中藥。凡缺少完整的理論體系，使用上有一定的區域性和局限性，多以口傳身授方式流傳民間者，稱之為草藥。草藥是中藥的基礎與後備軍。很多草藥就是來源於我們身邊所熟悉的植物，可謂「君若識草草為寶」。 本書精選出嶺南地區常見的100種中草藥,概述其植物來源、藥用部位、產地、藥..
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百藥圖解
Author: 趙中振
百藥圖解
本書以簡潔、實用與創新的文字風格，將百多種常用中藥分門別類為18個類別，每種中藥均詳列中文名字、拉丁學名、來源、功效、應用範圍、藥性的四氣五味和性味歸經、常用方、注意事項及趣味資料等，再配合該中藥的原植物及藥材彩圖，能提高閱讀興趣，加深讀者對中藥的認識和記憶。作者介紹趙中振　　現任香港浸會大學中醫藥..
RM19.50 RM49.00
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百藥炮製
Author: 趙中振
百藥炮製
本書內容是作者對中藥炮製進行有系統研究的成果，全書力求以簡潔、實用，收錄113味常用中藥255種飲片，按藥物來源順序，即植物類（99味）、動物類（7味）、礦物類（7味）編排。每味中藥收載的主要內容有：藥材名稱、來源、性味功效、飲片比較，對部分炮製品的近現代研究及臨床安全用藥注意點的評注，以彩色照片展..
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