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水果養生事典

水果養生事典
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General
Publisher 三采文化
ISBN 9789572002506
Author 三采文化
Book Conditions Condition A
Pages 256
Publisher Date 20/08/2002
  • In Stock: 1
2 views
RM29.50
RM70.00
Ex Tax: RM29.50
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長庚醫院中醫部婦兒科醫師-詹金淦推薦
長庚醫院營養師-陳秀美審訂
水果人人會吃，沒什麼稀奇！
但要吃得健康又美麗，真的是不簡單！

中國醫學向來強調
「藥食同源」、「食療養生」的概念，
要從日常飲食中攝取足夠而均衡的營養，
才是真正的健康養生之道！

而你以為水果可以亂吃嗎？
你知道沒成熟的梅子是有毒的嗎？
而「吃葡萄不吐葡萄皮」才是正確的嗎？
還有，水果也必須視其寒熱屬性，
搭配體質來食用，才是最養生的。

本書中詳述介紹50種台灣吃得到的水果，
從中醫及營養學的角度來解析水果，
如性味、熱量、營養成分、功效、
選購、清洗、保存、甚至禁忌等，作一詳盡的介紹，
還附有200多道的水果食譜，
讓你輕鬆養生，美顏瘦身又健康！
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水果養生事典
Author: 三采文化
水果養生事典
長庚醫院中醫部婦兒科醫師-詹金淦推薦長庚醫院營養師-陳秀美審訂水果人人會吃，沒什麼稀奇！但要吃得健康又美麗，真的是不簡單！中國醫學向來強調「藥食同源」、「食療養生」的概念，要從日常飲食中攝取足夠而均衡的營養，才是真正的健康養生之道！而你以為水果可以亂吃嗎？你知道沒成熟的梅子是有毒的嗎？而「吃葡萄不吐..
RM29.50 RM70.00
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Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
RM12.50 RM37.00
Ex Tax:RM12.50
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
Ex Tax:RM12.50
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死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
RM19.50 RM50.00
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
RM19.50
Ex Tax:RM19.50
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在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
RM9.50 RM20.00
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少女
Author: 湊佳苗
少女
★新锐推理女王湊佳苗最冷酷的剖白、最凄凉的震撼！★少女的微笑是可爱还是邪恶?少女的报复是残忍还是天真?★阅读《少女》，是如坐针毡的体验★她们睁着浑圆无辜的双眼，淡漠而疏离地看待周围的人与事，因为情感牵绊太薄弱，只能通过更为激烈的手段，来感受生命的存在感……★湊佳苗就像一只会吐丝的黑蜘蛛，将人类的脆弱..
RM14.50 RM25.00
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150種增強活力最有效的方法
Author: 強尼．包登
150種增強活力最有效的方法
內容簡介　　．37種讓你活力充沛的食物　　．20種有效恢復體力的生活方式　　．14種提升能量的運動　　．11種增強體力的健康補充品　　以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力　　由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼．包登博士所提出的150種能增強體力，有效消除疲勞，平衡緊張、改善體..
RM24.50 RM58.00
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1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
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1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
使用本書的戒菸率高達90%！「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」－輕鬆戒菸法創辦人 亞倫．卡爾在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世界各地獲得廣泛認同！風靡日本，演藝人士：西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦正、椎名林檎，都..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
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1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
Author: 亞倫．卡爾
1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
使用本書的戒菸率高達90%！　　「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！　　推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」－輕鬆戒菸法創辦人 亞倫．卡爾　　在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世界各地獲得廣泛認同！　　風靡日本，演藝人士：西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦..
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100種健康食物排行榜
Author: 陳進明；李克成；蕭千祐
100種健康食物排行榜
吃對食物讓你更健康！天然食物就是你最好的保健醫生＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材＊不花錢的食物醫生＊食物就是你的家庭營養師在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對..
RM26.50 RM74.00
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100種健康食物排行榜
Author: 陳進明；李克成；蕭千祐
100種健康食物排行榜
吃對食物讓你更健康！天然食物就是你最好的保健醫生＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材＊不花錢的食物醫生＊食物就是你的家庭營養師在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對..
RM15.50 RM36.00
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13億人都在喝對症豆漿大全
Author: 張曄
13億人都在喝對症豆漿大全
中國豆漿養生權威•百萬暢銷醫學專家張曄繼暢銷保健養生書《13億人都在喝神奇養生豆漿》後，另一矚目著作《13億人都在喝對症豆漿大全》。豆漿除了新鮮、美味外，更能為人們的健康帶來顯著的好處。豆漿富含蛋白質、鈣、膳食纖維、卵磷脂、維生素E、大豆異黃酮等成分，這些成分對人體的吸收利用率很高，具有神奇的美容抗..
RM16.50 RM53.00
Ex Tax:RM16.50
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UNDO
Author: 金永洙
UNDO
關於記憶、感傷、和你…忘了誰曾經問過我，覺得電腦的功能裡，最厲害的是哪一個，當時我毫不猶豫地回答說：「Undo（復原功能）」，因為那是現實生活中，絕對不可能發生的神話。時間、過錯、記憶、傷痕，如果這些都能夠重來一次...一向很逗趣的小薯球DORI，在本書中展現了感性的一面，將許多心情文字化成了一篇篇..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
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下班後的黃金8小時
Author: 羅伯‧帕格利瑞尼
下班後的黃金8小時
睡覺時間是周公的，上班時間老闆的，唯有下班時間是自己的，難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎?奪回下班時間的自主權吧！把握下班時間完成大大小小的人生夢想吧！..
RM16.50 RM44.00
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世界這樣殘酷，我們仍然溫柔以對
Author: 林靜如 (律師娘)
世界這樣殘酷，我們仍然溫柔以對
想要被愛,先學會愛自己! 律師娘寫給心中還有小女孩的妳: 「妳的善良, 值得被珍惜寵愛。」如果妳覺得自己不幸福? 事實上, 只有把痛苦的原因看透徹, 才能找到通往幸福的道路。如果妳老是被欺負? 拒絕不合理的待遇、拒絕不善意的期許、拒絕自私的要求。如果妳失去方向? 別說:「我是身不由己。」妳一定是有選..
RM21.50 RM48.00
Ex Tax:RM21.50
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假面飯店
Author: 東野圭吾
假面飯店
在這間飯店裡，有人想殺了誰。當然不知道兇手是誰，但也不知道被盯上的是誰。唯一確定的是，殺人案即將發生─。截錄至「作者親撰創作祕話」東野圭吾 紀念作家生涯25週年系列最終作日本上市4週銷量突破350,000萬部上市當週旋即登上各大書店文藝書暢銷榜 TOP1「2011年週刊文春推理Best 10」TOP..
RM22.50 RM56.00
Ex Tax:RM22.50
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偷窺設計：12位創意家的私密檔案
Author: 三采文化
偷窺設計：12位創意家的私密檔案
為什麼他們總是有用不完的創意？答案一定在某個神祕的地方！傳說中……創意達人最害怕的人物，是一位擁有超高偷窺技巧的「偷窺神」！只要不小心被祂盯上，腦袋裡所有的創意都會被挖出來，讓凡人們看得一清二楚……不要懷疑！你真的很幸運！因為你撿到了偷窺神的筆記本，你即將不費吹灰之力，一次吸收這12位達人的創意精華..
RM16.50 RM40.00
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傾聽式說話力
Author: 福田健
傾聽式說話力
現在該開口嗎？掌握最精準的開口時機，你就是說話達人！觀察目前有關職場技能的書籍市場，可以發現許多書籍都與「說話」有關。　由此可見，對於現在的職場人來說，「說話」是一門極需學習的課程。 　因為，職場上的每一時刻、每一時分都有可能影響你的工作表現，因此「說話方式」絕對是職場人必須用心去學習的基本能力。 ..
RM12.50 RM32.00
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