众阅堂
Author: 不朽
一出版，即登上诚品华文创作榜，蝉连至今博客来、金石堂2018年度畅销书青春是不舍的惦念，即使不起眼，却都成了闪闪发亮的印记。无论你去到哪里，都要记住最初的样子啊。我们都是孤独的来，艰难的遇见，再彼此的爱上。原来爱过，痛过，都是经过。原来错落，散落，都是拾获。慢慢地走到更遥远的以后，带走从前的自己。一辈子如此短暂，别总是在遗憾里辗转。生命对我们如此残忍，却也会绽放美好清香，让我们义无反顾地活在人生。------------------------------------从出生的那一刻，我们就带着原生的温柔来到这世上，经历世事，残缺也完好。本书收录了30篇全新创作的散文，以及短篇小说，经历青春、旅..
RM18.50 RM45.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 何一成
家族有高血压病史？过度肥胖？摄取过多盐分？吸烟、饮酒过量？过度紧张，常睡眠不足？平常没在运动？个性很好强？小心！隐形杀手高血压爱上你！怕高血压盯上你，最完整的降压饮食方案在这里！◎152道有效降血压的料理每道食谱都经过营养师精密计算，钠含量标示清楚，帮你严格控制每天的食盐量。◎70种严选降血压特效食材一次满足高血压族群的饮食需求，吃对食物不生病。AUTHOR INFORMATION : 現職： 書田診所家醫科主任醫師 學歷與資格： 國立陽明大學醫學士 國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士 國家醫師高等考試及格 經歷： 世界抗衰老醫學會會員 家庭醫學專科醫師 前台北榮總醫師 省立桃..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 戴爾·卡內基
卡内基的著作鼓励了亿万的读者，他的影响力还在持续增加。由卡内基所建立的训练课程，不仅帮助许多人解决人际沟通与业务工作上的种种困难，正向思考的态度，更为人们创造了生活上更美好的未来。看过这本书之后，你会更加肯定自己的信念，将决心付诸行动。这本书会帮助你达到八个目标一、跳出窠臼，用新的方式思考，产生新的观点，发现新的目标。二、很快，而且很容易交到新朋友。三、受人欢迎。四、使别人的想法同你一样。五、增加你的影响力、你的信服力和完成事物的能力。六、处理别人的抱怨，避免纷争，使你的人际关系保持顺畅。七、演讲能讲得更好，与人交谈生动有趣。八、在同僚之中，引起大家做事的热忱。本书以八十四种语言，帮助千万个读..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 樂擎
《错过是为了下一次的遇见》(原繁体书名：笔尖上的摆渡人)你的好，必须遇到懂得的人，被珍惜才有用呀！感情没有如果，只有结果。接受这个结果，尝试让下段在这结果之上开花即可……---------------------------------------------------------------------◎ Instagram追踪超过78万◎单周文章点阅率突破千万◎博客来、金石堂畅销作家乐擎──最深情的真情诉说书中分成「爱情」、「失恋」、「单身」、「友情」、「长大」五篇，收录从暗恋、暧昧、热恋、磨合、远距、失恋、单身、友情、长大等48则人生故事，献给每个拥有类似处境，正需要、正旁皇、正害怕的..
RM22.50 RM49.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 沉零；夏易恩
卡耐基被誉为“近代沟通学之父”，他独创的人际沟通学课程影响了全球数十个国家，也改变了数亿人的命运，帮助人们战胜生活、事业、家庭、爱情等各方面的难题。..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 文淵閣工作室
人生不是只能小确幸！成功复制有钱人的理财工具，摆脱穷忙，就能赶快赚到人生的一桶金！记账、预算、礼金、团购、装潢、手机费用、定存、储蓄险、租屋、买房、寿险、车贷、基金、创业贷款、房贷、股票、外币与黄金大比拼！七大理财主题、23个Excel理财表单一次搞定！【超值加赠：Excel速查表与所有理财表单示例文件】不想当月光族，就别跟自己的钱过不去！为什么我存不了钱？想要投资买房买车，到底买的是资产还是负债？租屋好还是买房好？投资项目如何评估是否获利？这些问题用Excel来解决就对了！由生活消费主题入手带你一起守住钱包，再通过贷款、买房买车、保险、股票外币黄金…做好投资规划，让你轻松掌握个人的财务。＊【..
RM19.50 RM49.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蘇絢慧
你，是否真实的放下过往，及接纳真时的自己？只有你诚实，疗愈才会发生。 {当你无法对自己诚实，「痛」会给你答案。} 我透过这些影片的人物、情节，来谈人生的痛，生命的伤。 我始终相信，我们生命的方向，不是要受这些苦痛伤害， 而是要让我们真正学会为自己的生命疗伤止痛。 让自己的生命来得及成全自己所要的幸福。 踏进疗愈天后的放映室， 从18部电影中的痛， 走向清创、复原、拥抱完整的自己。作者简介:苏绚慧 咨商心理师，作家。目前是璞成心遇空间的创办人及总监。 曾任医学中心安宁疗护中心社工师、协谈中心咨商心理师多年。专业助人工作经历20年。 国立台北教育大学心理与咨商研究所硕士。专业..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 徐竹
这是本简单有趣的心灵读物，它阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，也指出了当我们在人生旅途中陷入困境时，应该学会如何转变观念，帮助自己告别坏运气，走上好运道。---------------------------------------------------------------------------任何人都会在人生旅途中碰到挫折和瓶颈，没有人能侥幸逃过。会不会成功？将来会走上哪一条路，就看在当下的那一个关键点，你给自己做了一个什么样的决定。在这个物质横流的社会里，不时能听到许多得抱怨，诉说很多很多的不如意，诸如房子太小、没有车子、薪水太少、老板无良、孩子考试成绩不理想…..
RM19.50 RM44.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
很多人说要做自己，只是说着玩的。 先弄清自己是怎么回事，才可能开始做自己啊。──蔡康永 他，是《康熙来了》里的王牌主持人、《奇葩说》里观点独到的导师，是公认的高情商金句王。他说话总是温柔、包容而冷静，既能充分表达自己的看法及意见，又能让他人感觉暖心而不失面子，被知名主持人马东誉为世间少有「让自己开心，也让世界开心的人」。 这些年间，他发现有件事跟会说话同样重要，那就是拥有｢高情商｣。他凝聚30年来在演艺圈摸索出的门道，举大量实例、动人的故事和对话，以及独到的幽默感和奇思妙想，帮读者扫除自卑、恐惧、自欺、空虚……等负面情绪，踏出高情商的第一步。 ..
RM19.50 RM48.00
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Author: 張德芬
内容简介本书希望帮助大家看见，痛苦可以使一个人成长，但是你的干预可能会剥夺对方成长的机会和面对挫折的反应能力，以及随之而来的智慧。这对孩子、爱人来说是如此，对父母和长辈更是如此。所有的关系都是环环相扣的，你自己强大了，回归到自己的中心，舍得让你爱的人受苦，也愿意自己去承担痛苦，你就长大了，他们也会随之收益。作者简介张德芬华语世界著名身心灵作家。十几年来,学习并身体力行于各种不同的心灵成长及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年出版《遇见未知的自己》（2013『众阅堂』出版全新增订新马版本）,该书一上市便登上各大畅销书排行版前列。后陆续出版《活出全新的自己》《遇见心想事成的..
RM16.50 RM40.00
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Author: 小野
內容簡介因為母親的離去，我才漸漸看清楚許多事情的真相……最赤裸深刻的生命省思！小野生涯顛峰之作！七個人生問答題，勾引出那些難以言盡的人間溫情世故…… 人生有許多的「原本」與「後來」，有些事， 似乎真要隨著生命的經歷，我們才會慢慢的懂了。 原本十六歲那年，我從第一志願的初中畢業，卻考上第六志願的夜間部。我以為人生將從此黯淡無光，後來才發現，空出來的白天成了我未來創意的養分來源…… 原本我以為自己稱得上孝順友愛，後來當媽媽接受採訪時竟說不出我做過哪些事，我才驚覺自己真是個大不孝的孩子！ 原本我覺得有些人總是帶給我痛苦和麻煩，後來在協助一名小六生完成寒假作業時，我才領悟到自己擁有很多，何必..
RM12.50 RM29.00
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Author: 褚士瑩
每個人的生命，都擁有很多禮物，但如果不打開使用它們，禮物等於是廢物！彷彿擁有任意門的褚士瑩，被很多人羨慕與好奇，但他說：其實我只是打開我人生禮物而已！！小學三年級就有環遊世界的夢想，17歲就開始出發，至今未停止過。每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈， 其實他只是將舒適圈擴大了而已。他說，他最賴皮的一件事，就是死趴在夢想的彩虹上，因為他愛上滿天星斗的辦公室，到印第安保護區追蹤大角鹿，到緬甸當農夫，他找到合適自己的工作方式！他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動，他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍！當朋友在MSN上敲說，嘿，褚士瑩，我覺得你真是這輩子活得最爽的人！他卻相信只要做好自己的專業，就..
RM14.50 RM34.00
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Author: 王照
活用智慧，才能为自己创造更多机会《战争论》作者克劳塞维茨说：「任何一次出其不意的攻击，都是以诡诈为基础。」想在人性战场上克敌制胜，「诡诈」绝对是你必须具备的人性潜技巧。《孙子兵法》也强调「出奇制胜」，因为与竞争对手正面冲突，必然会造成自己的损伤，根据不同的情势灵活运用智谋，出其不意、攻其不备，才能为自己创造更多机会。本书特色《孙子兵法》强调：和敌人斗智斗力的时候，发现敌人有可乘之隙，必须立即乘虚而入，而不要泄漏本身的意图和行动，要打破常规，根据敌情决定作战方案。《孙子兵法》强调：要迫使别人屈服，就要用他们最害怕、最忌讳的手段去扰乱和威胁；相反的，要使别人为自己做事，就要用利益加以引诱。《孙子兵..
RM26.50 RM0.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 黃瑽寧
内容简介２０１０年第一版出版至今，年年再刷，好評不斷！盤據暢銷書排行榜長達４年！ 據統計，臺灣有四分之一的新手爸媽，將本書當作主要育兒知識來源！ ２０１４最新修訂版── 增訂修補更多育兒醫學新知，整理四年來新手父母疑難雜症， 內容更新、更多、更豐富！ 新手爸媽別害怕，有經驗的爸媽也值得看！每個孩子都是爸媽的心頭肉，愛得愈深愈容易驚慌，黃瑽寧醫師育兒寶典不僅從孕期開始就為您提供指引、照顧您與您的寶貝，新修版也將提供最新醫學新知，從疫苗、睡眠、飲食到送醫時機判斷，都做了最完整的更新補充，少數觀念甚至與首版大相逕庭，不僅讓新手爸媽能從容享受天倫之樂，也讓有經驗的爸媽知識更完備、更輕鬆，讓孩子開心長大..
RM16.50 RM0.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 洪蘭、蔡穎卿
教育是一項絕不能虛耗時間、情感與金錢的工作，所有的教養結果終將由社會一起承受。讓我們腳踏實地慢慢往前，一如農人期待更好的收成一樣的自然、用心，做對的事，採取正確的行動，幫助孩子以快樂的過程完成獨立，教育的園圃之樂將因此得以代代相傳。好話分享：１遊民說：母親捨不得我吃苦，使我從小不懂得吃苦；我不懂得吃苦，反使我吃了一輩子的苦．２老師要不停地進修，進修會帶給自己自信．３家長應該尊重老師，不可以在孩子面前詆毀老師，因為人只會聽從他尊敬的人的話，也只會從他尊敬的人身上學到東西，一旦孩子不尊敬老師，老師的話他不會聽，學也就白上了．４習慣擁有不應得的資源，將養成不正確的價值觀．５法國蒙田說：孩子猶如我們的..
RM16.50 RM38.00
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Author: 柴瑞震
文、图、影音三者结合介绍80种对症食材+160道对症食谱+24道并发症食谱道道皆提供QR code影音让您吃得健康又开心让血糖乖乖听话、服服贴贴糖尿病是一种无法治愈的慢性疾病，近年来已成为台湾前五大死亡疾病。且随着人口老化、生活型态、饮食方式的改变，估计台湾罹患糖尿病人口已达数百万，且初期是无明显症状的，大多罹病患者不知自己已得糖尿病，容易让人忽视，在没有控制饮食就医看诊的情况下，积年累月影响健康。糖尿病的病理是「胰脏功能减退，引起醣类、蛋白质、脂质和水、电解质代谢紊乱，无法有效产生降血糖作用，使血糖升得过高」。因此，「控制饮食」是很重要的观念。本书站在糖尿病患者及糖尿病高风险族群角度，亲自挑..
RM16.50 RM38.00
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Author: 游能俊
糖尿病是现代人十大死因之一，你我都需小心。根据国际糖尿病联盟(IDF)统计全球资料：每10秒钟有1人死于糖尿病相关疾病；每10秒钟有2人新诊断出患有糖尿病，罹患糖尿病人口正在快速增加中、也逐渐年轻化，台湾目前约150万人接受治疗中。让台湾糖尿病权威 ——游能俊医师教你！做对这些事，你就有机会减低用药量！预防X保健X饮食X运动X问答，一次跟您说明白、讲清楚！ >> 解开糖尿病的数字密码，掌握健康管理的正确方向与目标。 管理血糖是关键，测血糖用对方法就能事半功倍。 糖尿病用药常识与迷思，正确用药观念才能有效控制。 饮食控制是控糖好帮手！健康好料理也需要黄金比例。..
RM16.50 RM40.00
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Author: 馬克
职场好比一出光怪陆离的真人实境秀， 想要从这场生存游戏生还返家，与其扎小人，射飞镖，不如学学马克这么活！ 超人气职场部落格「五斗米靠腰」作者的最新力作！ 菜鸟忙得脚跟踢屁股，只想下班能够「快活」；老鸟游走办公室已经学到如何天天「慢活」；但是大家在江湖讨生活，就是希望有一天能从此「乐活」…… 《五斗米靠腰》再度上阵，在新的一年持续扮演广大苦闷上班族的职场明灯！举凡上班如何提神醒脑、蓄积能量、管理老板；办公室生存眉角、话说得巧、各种人际往来之慢工出细活……马克在新书里详尽揭露所有求生绝招，告诉你原来职场应该这么活！ 有了这本求生秘籍，你也能从苦苦靠腰的办公室菜鸟，进阶成职场生存系战士！作..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 徐竹
「相信自己，別害怕犯錯！」 當你找出屬於你的特性、打從心底去喜歡一件事情或一個人時， 你才會懂得運用思考來解決問題，過你想要的日子。 傾注一生追求所謂的快樂，卻與你自己的目的相違背？ 那些理所當然的想法，使你錯過了很多發現自己、 認識自己以及讓自己成長的機會？ 你還在消耗自己的人生嗎？ 每當我們過度強調自己的缺點時，眼中便無法看到自己的其他方面。沒有什麼困難是不可征服的，可悲的是，來自我們內心的負面作用，使我們無法安然自在。當你改變、當你不再為瑣事而為難自己時，就會發現其實不必「完美」，就可以擁有圓滿富足的「幸福」人生！ 「人生最困難的挑戰，是面對別人的刻板印象。」在人群之..
RM12.50 RM24.00
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Author: 賴淑惠
身心靈的平靜才是自在的源頭！給自己心靈成長的八堂課！ 當生活充滿掛礙；當情緒找不到出口；如何才能找回平靜的自己？ 藉由大自然、音樂、呼吸、植物……修補疲累、焦躁的心， 讓心潛沉、平靜、淡定，享受生命豐富與自在！ 盲目地追求世俗的名利，只為了眾人的目光與肯定？ 當你擁有了一切，卻彷彿一無所有？ 當你得不到成功的喜悅，卻身心疲憊，痛苦如影隨形…… 這世間，人的問題，比人還多！ 有時面對鏡子，看到的卻是陌生的自己。 其實，生命中最珍貴的靈魂伴侶，不是別人，而是自己！ 藉由本書，你將可以提升自我存在的價值，修復身心健康。 放下，是身心平靜的開始。 人生本就要忠於自己，那才是讓人..
RM12.50 RM24.00
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Author: 何權峰
當你不再對抗生命之流，遲早那些事情將會自己安定下來，你不需要去安頓它們，你只要安頓你自己。一旦你處於和諧之中，整個生命都會處於和諧之中，這就是喜悅之道 順著生命之流，舒暢過活。不要抗爭，河流怎麼流，就隨著它流動，讓河流帶領你。如果它帶你到悲傷，你就悲傷；如果它帶你到快樂，你就快樂。就這樣，讓河的方向成為你的方向，你將不必擔心何去何從……~ 何權峰的喜悅箴言 ~ ◎只有當你放下抓住的東西，它才會釋放你。 ◎你的世界並不小，只是心胸不夠開闊。當你心情開朗，問題就變小；當你格局變大，困難就變小； ◎一切都始於念頭，你的想法將決定你會留下什麼樣的經驗。 你加什麼調味料，就吃出什麼口味。 ..
RM12.50 RM0.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 何權峰
人对完美生活的迷失，就是人很难快乐的原因。许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩……就会更快乐，但这些“快乐观念”，也正是我们陷在不快乐的原因。沮丧的人说：“我就是没钱，所以才愁眉苦脸。”但是有些人比你没钱，为什么人家也没有愁眉苦脸？烦恼的人说：“没工作我会饿死，所以我才烦恼。”但烦恼能让你变有钱？烦恼可以让你找到工作吗？诸事不顺的人说：“为什么上天老跟我作对？”然而你又怎么知道，上天其实有更好的安排？愁眉不展的人说：“我工作不顺，还有一堆事情没完成，所以不快乐。”然而是谁规定说工作不顺，或事情没完成就不能快乐？这些问题，你想过吗？我们总期..
RM14.50 RM0.00
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Author: 吳娟瑜
内容简介温暖疗愈系作家吴娟瑜 最新力作记忆是真实的吗？有人一生被困在回忆的堡垒，追溯童年时代、伤感绝望的画面，才发现，蒙骗自己的原来是错误的记忆。吴老师集结来自不同生活背景的个案，透过记忆改写的过程，追溯记忆烙印的源头，带领读者解决问题，解除旧日回忆的牵绊，走出生命的阴暗面。只有放下误解，才能找回爱人的力量；相信自己是有人疼爱的，相信自己是有能力面对各种挫折感的人。吴老师带您一起回到过去，找回原本美好的自己；拥抱未来，重新学懂爱人如己，爱己如人。作者简介吴娟瑜国际演说家，演说场次超过5000场。美国印第安纳坡里斯大学应用社会学硕士。在台湾经常受邀电视、电台为专家来宾，非常受到欢迎。著有《青少年..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 林慶昭
內容簡介 家人防腐劑 每個人都需要家人的關愛，而關愛是一種力量，可以增進家人的感情，更可以度過種種難關。關愛自己，更要關愛家人。 信念防腐劑 人生是不可能風平浪靜的，就像月有陰晴圓缺的道理一樣，有好有壞。 一個畏懼困難的人，什麼事都不敢嘗試，甚至拒絕面對的話，是不會有所成就的。 成功者與失敗者的差別，往往不是靠運氣，而是取決於敢不敢迎接挑戰，還有勇敢與之對抗。 成功防腐劑 許多的成功者，他們與失敗者的唯一區別，除了能力和自信之外，更重要是不斷地努力，還有能堅持到最後。 心靈防腐劑 完美的人格，高尚的品德，是從實際生活中鍛鍊出來的。有良好的品德，才能顯現出一個人高貴的情操，否則表..
RM9.50 RM18.00
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Author: 徐竹
內容簡介我們離自己心之所往的幸福只是一個「習慣」的距離！] 很多時候我們會聽到人們大嘆著：「如果能早知道就好了．．．」 這多半是參雜著悔恨，希望自己未曾錯過些什麼，不曾做出錯誤的決定。 「早知道」誰都會說，但是能早先看到幾步，又有多少人做得到？ 生活有規劃才精彩，人生有目標更成功，這道理我們都懂，可是你做到了嗎？ 財富、名聲、心靈滿足．．．你最想要的東西是什麼？ 安穩、刺激、自由．．．你追求的生活方式是什麼？ 有些人焦慮忙碌，卻離想要的生活越來越遠；有的人氣定神閑，卻能輕鬆過上想要的生活。你知道為什麼嗎？ 其實，走好人生四步棋，不懊悔！你想要的美好，只要慢慢來，就不會錯過！ ..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 徐竹
內容簡介我們必須先肯定自我，喜歡現在的自己，才能吸引別人的注意力；我們必須懂得與他人分享，因為不懂得分享的人，人生必然是孤獨的；我們必須設立明確目標，因為有了方向，可以少走一些冤枉路。 幸福必須一點一滴去累積，要永遠記得，讓自己好還要更好。 做一個小人物沒什麼不好，小人物有小人物的快樂； 大人物有大人物的煩惱；一個怡然自得的人生，是無法用財富買得到的。 懂得珍惜現有的幸福，一步一腳印， 認真打造出屬於自我的人生，是無價的。 那絕對比處心積慮、刻意營造出的人生，意義來得深刻。本書特色 1. 讓煩惱歸零，快樂出發的極致人生觀。 2. 回歸初心，從根本出發，為自己的幸福加分，該怎麼做..
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Author: 賴淑惠
內容簡介觀照自己的一生後，驚訝的是，生活中的「幽默」分子，猶如空氣一般無所不在，如今，幽默哲學已然融入我的生活中了……。總有讀者會問：「賴老師，您的『幽默』是天生的嗎？」「為什麼您可以那麼『幽默』呢？」是的！為什麼我的幽默細胞那麼多？為什麼我可以善用「幽默風趣」轉化情緒、紓解壓力，為自己帶來平安如意？幽默大師賴淑惠經過半年來的思考與沉澱，經歷了一段內觀過程，從出生到成長，一一回溯、咀嚼、反芻，深入探索，終於醞釀出一份「幽默省察錄」。每個人都有幽默細胞，差別只在於是否能讓它活化起來，為自己紓解壓力、輕鬆樂活，開創人生的新契機！如果我做得到，親愛的讀者，你一定也做得到，因為我和你一樣都是平凡的普通..
RM16.50 RM0.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蔡康永
内容简介 很多人说要做自己，只是说着玩的。 先弄清自己是怎么回事，才可能开始做自己啊。──蔡康永 他，是《康熙来了》里的王牌主持人、《奇葩说》里观点独到的导师，是公认的高情商金句王。他说话总是温柔、包容而冷静，既能充分表达自己的看法及意见，又能让他人感觉暖心而不失面子，被知名主持人马东誉为世间少有「让自己开心，也让世界开心的人」。 这些年间，他发现有件事跟会说话同样重要，那就是拥有｢高情商｣。他凝聚30年来在演艺圈摸索出的门道，举大量实例、动人的故事和对话，以及独到的幽默感和奇思妙想，帮读者扫除自卑、恐惧、自欺、空虚……等负面情绪，踏出高情商的第..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 沉零 , 夏易恩
内容简介卡耐基被誉为“近代沟通学之父”，他独创的人际沟通学课程影响了全球数十个国家，也改变了数亿人的命运，帮助人们战胜生活、事业、家庭、爱情等各方面的难题。作者简介沉零 , 夏易恩酷爱文字,喜好阅读,长期从事创作,笔耕不辍,特别重视心理学和人际关系学的研究。着有《十指连心》、《追逐巨浪的小孩》等多部直指人性、感动人心的作品,其中《挫折,是上帝掉下来的礼物》更为2008年台湾地区的励志类畅销书籍。/专职插画家,毕业于台湾艺术大学视觉传达系,擅长2D与3D绘图,曾获得《大城报》“环保海报设计比赛”第一名、统一企业“2003漫画嘉年华”社会组特优、中和市与永和市联合举办的“双和美展”水彩类特优、“蓝..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 艾爾文
想要财务自由就需要钱滚钱。但在这之前你需要的是矫正错误的金钱概念、存下第一桶金。学习人气FB财经粉丝团˙富朋友艾尔文的10年投资心得。财经专家齐声赞誉！CHAPTER 1 30岁前拥有财务自由的人生◆ 巴菲特教我的事，抱着好股钱自动流进来◆ 收入不会让你致富，储蓄与投资才会…CHAPTER 2 存下50%年收的富朋友记账法◆ 记账记在收入进来前，事前规划是重点！◆ 透过记账设定消费警戒线◆ 记账不能只是记录，要揪出无法存钱的关键…CHAPTER 3 让收入变储金的金流管理密技◆ 最珍贵的理财建议：先支付给自己◆ 紧急预备金的重要跟你想的不一样◆ 负债的人怎么准备紧急预备金？◆ 最轻松的预算规划..
RM18.50 RM45.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 股魚
買股票不看財報絕對是投機客而非投資客！ 股魚教你3步驟11個要訣快速成為平民股神 5個指標就能篩選出績優股 3個條件就可以剔除地雷股 3個公式可以馬上決定買賣價格 看財報買股票，保證看得到也吃得到企業成長結出的甘甜果實！ 不基於財報的股票操作就是「投機」， 投機者99.9％都會以虧損收場。 本書是為投資者而寫作。 本書抱持的股票投資哲學，是以合理的價格持有營運績效良好的股票，並提供一套完整的方法實踐投資目標。 首先，作者提出風險的觀念，任何投資都要考量的風險，因為許多投資人只注意到可能會有巨大的正報酬，但是往往忽略了一次大風浪，就可能讓投資人傾家蕩產。 當然，投資股票..
RM16.50 RM39.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 王妮
谁说一定要到6点才能下班？！学会这100个致胜习惯，助你做事火力全开，效率高速提升，短短3小时，迅速完成全天工作，一看就懂！夺回时间主权，职场生涯全面翻转的黄金法则本书透过100个好习惯，传授时间管理的黄金三角术，让你早上3小时，完成全天工作，重做时间的主人。★奖金、业绩，永远开红盘！ 以彩色流程图方式，呈现调配时间的绝招，迅速达成业绩没问题★快速养成赚钱的好体质！ 精辟解说，搭配交互式情境漫画，调整心态和习惯，赚钱机会自然来★现学现赚，生活实作快上手！ 归纳整理，各种情境全包，轻松应用在日常生活中，成功累积财运和人脉作者简介:王妮 曾在许多杂志上发表过多篇小说，篇幅长短不等。目前任职于某大..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳之華
美力的基礎，來自於美感的養成，而這一切，都緣自於幼年即開始的教育。 美感是對周遭事物的感受力，來自於對自我環境的了解與認識，來自於聆聽，來自於觀賞，來自於感受，來自於接觸，來自於體驗。它可以是音樂饗宴，也可以是影像與設計感的震撼，更可以是環境的舒適、心靈的洗禮、人文的沉澱。 北歐芬蘭本著「以孩子為中心」的思維，將「美感」教育往下扎根，讓孩子從小多動手做、多欣賞、多接觸、多感受，自然而然對藝術、音樂與人文產生興趣與欣賞能力；芬蘭更將「美感」貫注在世代子民的日常生活中，讓音樂、建築、設計美學成就驚艷世界。這樣的美力教育，對於整個國家社會、無數子民以及你我孩子的影響力，值得你我深思。作者簡介..
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Ex Tax:RM19.50
Author: 林慶昭
內容簡介●越是自己所摯愛的人，越該懂得尊重彼此●回家，在心情上應該是喜悅，而不是沉重 對待親密的家人，你愛對了嗎？ 家是每個人溫暖的避風港，家人更是最親密的依靠！ 因此，家庭不該是你負面能量的清理場； 家人更不該是你發忿洩恨的對象！ 多一份寬容，多一份包容，別再傷害自己的家人了。 用一顆最真的心來善待家人，用一份最真的愛來關懷家人， 讓家成為最快樂和幸福的天堂，從今生到來世。 家，是一個關係極親密的社會， 這個結構的平衡，必須靠每個成員來共同維繫， 一旦其中有人脫序失衡， 勢必影響其他成員的心理，更有可能危及家庭的存亡。 唯有關係良好的家庭， 才有和諧的夫妻、和樂的親..
RM15.50 RM32.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 簡芝妍
內容簡介本書將幫助你擁有更為潔淨無污染的幸福人生！ 天然飲食物其實可說是上天賜給人們的美好禮物，不同的食物有不同的營養價值，透過食物本身的營養與特性，即能夠治癒人體各種疾病的元素與物質，因此，天然飲食物可說是最好的天然醫藥。如何善用天然飲食物的能量來打造健康平衡的身心，是本書要明確要告知你的唯一目的！何謂「養生式天然飲食」？ 顧名思義，養生式天然飲食是採取天然的食品，透過天然飲食物的能量，旨在改善我們的體質，幫助促進身體的健康，並提高人體的活力。 本書從天然飲食物出發，先分析六大類天然飲食材的天然飲食療法，幫助你預防文明病與癌症；並幫助你改善各種慢性病，生活症狀，以及各種疑難雜症。 透..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 何一成
吃对食物降血脂掌握「四低一高」饮食原则14类优质食材＋89种健康食物＝180道降血脂料理 注意！胆固醇已经悄悄盯上你 你真的认识胆固醇吗？ 体内胆固醇越低越好？ 减肥、吃素就能控制胆固醇？ 瘦子的胆固醇一定低？ 胆固醇过高，一定要吃药控制？ 植物油比动物油健康？ 小心！高血压、心脏病、中风找上你 远离心血管疾病，从甩掉体脂肪开始 ◎14类消脂食材＋89种特效食物→吃出健康好身材 吃对食物，轻松降低总胆固醇。专业医师、营养师严选消脂食材，帮助你快速打败坏胆固醇、消除脂肪，轻松找回健康、赢得身材！ ◎11大控制胆固醇对策＋14招护心血管秘诀→轻松降脂代谢佳 「吃」出来的高..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 謝瑞坤
防癌乐活饮食指南保健靠自己．打造不生病的体质10大类食材＋92种健康食物＝185道防癌健康料理怕怕！平均每4人就有1人死于癌症你真的了解癌症吗？□ 癌症会遗传吗？□ 听说胖子比较容易得癌症？□ 长息肉，是不是就是得癌症了？□ 癌症可以完全根治吗？□ 吃素的人，比较不容易得癌症？这样吃远离癌症注意饮食！癌症是可以预防的，做好自我健康管理远离致癌因子，吃对防癌食物，打造无毒新生活◎ 185道防癌健康料理＋6招防癌烹调法善用常见食材，加入健康概念，专业医师、营养师联手打造185道防癌元气料理，低卡高纤、有效排毒防癌。完整食材介绍、营养分析，防癌抗癌饮食全知道，家庭必备防癌饮食指南。◎ 防癌饮食3大对..
RM15.50 RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 編輯部企劃製作
現代人習慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長時間下來，各式文明病、慢性病找上身，含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果，有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症，分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁，讓你不需花費精力，即可獲得滿滿地營養素！蔬果對症的祕密進入蔬果汁主題之前，提供了喝蔬果汁的好處、蔬果的營養成分、必學的處理竅門、製作技巧及飲用方法等知識，讓你製作出營養又好喝的蔬果汁。上班族舒壓活力汁針對上班族常遭遇的壓力、疲勞、焦慮、失眠、抵抗力差等25個症狀，提供舒壓活力的66..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 洪尚綱
◎86道食養配對藥膳，養生和美味兼具營養師精心設計86道養生食譜，附營養分析，將藥材、食材完美搭配、營養加分，充分發揮「藥食同源」的最佳療效，全方位照顧家人的健康。◎中醫師專業介紹79種常見中藥材保健功效家庭必備、查閱方便的實用工具書，圖解79種常見中藥材，分列性味、歸經、適用症狀、保健功效、注意事項，重點解說，解答你最關心的中藥問題，讓您吃對中藥、補對身體，輕鬆做個聰明的消費者。..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳進明；李克成；蕭千祐
吃對食物讓你更健康！天然食物就是你最好的保健醫生＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材＊不花錢的食物醫生＊食物就是你的家庭營養師在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材，讓您從此能夠針對自己的需求，吃出健康活力！本書特色●三大名「師」推薦，專業權威本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師，為讀者嚴選出各種健康食物排行榜，以及食物的營養價值、健康功效，專業及權威度十足。●5大健康方向..
RM15.50 RM36.00
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Author: 胡涓涓(Carol)
◆以九大主食（摊饼面糊类、冷水面食类、烫面类、发面类、发糕类、酥皮类、糕皮类、中式米制品、其他）为主轴，设计出140道最受欢迎的中式面食与点心（牛肉饼、烧饼、馒头、包子、煎饼、烙饼、汤圆、凤梨酥、太阳饼等等），甜咸兼具，样样都有，让您轻松享受幸福好滋味！◆每道面点都以步骤图方式呈现+做法超完整◆基本面团制作+延伸菜单与变化料理+面点新手常见问题解答，比一般的烘焙书内容多。◆每道面点都有务实又感性的介绍，涵盖从材料准备到成品上桌的全过程，加上全实景拍摄的步骤图及补充提示，使参照本书制作面点的人倍感亲切，从而有兴趣、有情绪、有欲望去完成和享受一道道美食。书中每一道面点都是作者起手精心研究、制作的全..
RM19.50 RM0.00
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