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不生病的生活方式：心血管疾病的預防與保健

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不生病的生活方式：心血管疾病的預防與保健
General
Publisher 唐莊
ISBN 9789866823572
Author 洪昭光
Book Conditions Condition A
Pages 224
Publisher Date 3/01/2008
  • In Stock: 1
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RM14.50
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Ex Tax: RM14.50
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健康有四大決定因素：一是父母的遺傳因素，二是外界環境因素，三是醫療條件，四是個人生活方式。前三者占影響健康因素的百分之四十，而健康的百分之六十由生活方式所決定。

　　百分之四十由不得我們，但百分之六十一定要抓住不放。抓住最重要的百分之六十，你就等於抓住健康、事業、愛情、家庭、財富……。

　　在這裡，洪昭光教授告訴我們如何抓住這百分之六十。他從你最現實、做迫切、最直接的健康話題入手，用最簡潔、最生動、最通俗的科學闡述，濃縮提煉讓你不生病的生活方式，為你的健康、事業、愛情、家庭、財富……開出了確實高效的黃金處方。

作者介紹

洪昭光

　　中國衛生部健康教育首席專家，心血管病防治科研領導小組副組長，中國老年保健協會新血管病專家委員會主任委員，聯合國國際科學與和平週和平使者，中國著名心血管醫院安貞醫院研究員、教授、主治醫師。

　　撰寫大型學術專門著作達二百八十五萬字，發表論文七十餘篇，在中國各地舉辦健康演講、報告超過一千餘場，講座內容被觀眾做成六十八種「手抄本」流傳全國，相關健康教育圖書銷量達數百萬冊。
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不生病的生活方式：心血管疾病的預防與保健
Author: 洪昭光
不生病的生活方式：心血管疾病的預防與保健
健康有四大決定因素：一是父母的遺傳因素，二是外界環境因素，三是醫療條件，四是個人生活方式。前三者占影響健康因素的百分之四十，而健康的百分之六十由生活方式所決定。　　百分之四十由不得我們，但百分之六十一定要抓住不放。抓住最重要的百分之六十，你就等於抓住健康、事業、愛情、家庭、財富……。　　在這裡，洪昭..
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綠色家園：實際行動作環保
Author: 凱倫‧克莉絲汀森
綠色家園：實際行動作環保
「人人若有心，處處皆環保」，為了拯救美麗的地球，請響應「綠色革命」本書是一本取材廣泛，內容包羅萬象、簡易實用的綠色家園設立指南。書中教導你如何從日常生活裡拒絕各種污染、節約能源並簡化生活習慣，徹底執行環保運動，為所居之地盡一份小市民應盡的責任。另外，還包括許多你可能不知道或忽略的小常識，詳細內容，請..
RM26.50 RM56.00
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餘震
Author: 張翎
餘震
活下来只是开始，冯小刚震撼大片《唐山大地震》原著小说，中国人的心灵史诗。天灾来临的时候，人是彼此相容的，因为天灾平等地击倒了每一个人。人们倒下去的方式，都是大同小异的。可是天灾过去之后，每一个人站起来的方式。却是千姿百态的。作者介紹张翎，浙江温州人。1983年毕业于复旦大学外文系。1986年赴加拿大..
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不可以交男朋友的100個理由 : 弟弟十歲半, 姊姊十三歲, 那一年發生的故事
Author: 汪培珽
不可以交男朋友的100個理由 : 弟弟十歲半, 姊姊十三歲, 那一年發生的故事
汪培珽手記的第四本姊姊十三歲，弟弟十歲半，那一年發生的故事55篇故事，將帶給你55個親子相處的酸甜苦辣。每本手記的書名，都是取自書中的一篇。如果你期望看到100個可以告訴孩子不可以交男女朋友的理由，那麼－－千萬別買這本書唷。其實啊！就算能舉出1000個理由也沒用。關鍵啊！是親子間有多少心平氣和的對話..
RM16.50 RM40.00
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落日【湊佳苗親簽博客來獨家書封浮光限量版】
Author: 湊佳苗
落日【湊佳苗親簽博客來獨家書封浮光限量版】
內容簡介你的地獄和我的地獄，到底誰的地獄更深？是你，把我推向了地獄……湊佳苗：「落日」對我而言，就是「重生」的象徵。　　入圍日本文壇最高榮譽「直木賞」！　　獨家特別收錄：繁體中文版自序＋作者訪談！　　長谷部香怎麼也無法忘記那個飄雪的冬夜。還在念幼兒園的她，又一次被嚴厲的媽媽關在陽台。刺骨的寒風中，從..
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塵封的記憶：在宋美齡身邊的日子
Author: 張紫葛
塵封的記憶：在宋美齡身邊的日子
本書所記，主要是寧美齡在抗日戰爭時期的部分活動、工作和情景。有宋美齡主持全國婦女指導委員會和戰時兒童保育會時的工作、活動細節；有帶領名門閨秀春游勞軍的細膩鏡頭；有慰問傷兵一干七小時，搶運難童深夜奔波的特寫；有堪稱難童媽媽的動人場面；有訪醫、煎藥、家宴、野餐、村鎮并肩漫步的家庭生活記敘；有談及自己婚姻..
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Feed
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Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
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死亡檔案禁地GODPLAYER
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死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
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《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
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★新锐推理女王湊佳苗最冷酷的剖白、最凄凉的震撼！★少女的微笑是可爱还是邪恶?少女的报复是残忍还是天真?★阅读《少女》，是如坐针毡的体验★她们睁着浑圆无辜的双眼，淡漠而疏离地看待周围的人与事，因为情感牵绊太薄弱，只能通过更为激烈的手段，来感受生命的存在感……★湊佳苗就像一只会吐丝的黑蜘蛛，将人类的脆弱..
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不一樣的路
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出版《不一样的路》的原因与意义读医的那五年里，在医院采集病人病史的时候，总会从他们的口中听到一些生活故事，还有一些他们对疗程的看法，每一次的聊天总会学到一些什么的。有时候，会对某种病情更为了解，或是对一些治疗方案更为清楚。有时候，还会从他们的生活故事中得到一些启发，改变你对生活的看法。每一次的分享，..
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人氣衣著館！網拍開店完全攻略
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網路拍賣因其成本門檻較低、快速便利的特質，成為許多創業者投資自創公司的選擇，台灣目前的網拍市場競爭激烈，如果你還以為只要準備一小筆資金、會操作拍賣平台的功能就可以創造年營收達千萬元的網拍神話，那可就大錯特錯了！服飾網購界元老PKGIRL，將她八年來經營女裝網拍的經營秘訣與實務，完全公開給正在觀望或是..
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喬家大院（上下册）
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在旅途中，寫一張明信片給自己
Author: 謝麗芬
在旅途中，寫一張明信片給自己
作者以60張明信片記錄過去18年在路上的詩歌與哀愁，投寄給自己。讀著小芬的歌詞， 想著自己的故事。我並不認為明信片上 有某種神奇的魔力，還有整個宇宙無法複製的時間、地點和心情，每一張都是獨一無二。隨書寄送一張明信片。編者簡介謝麗芬，報館娛樂新聞記者。我自己也曾經有過這樣的經驗：我的海外公幹都是一個人..
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內容簡介【17個國際品牌】植村秀(shu uemura)、蘭寇(Lancome)、碧兒泉(Biotherm)、卡尼爾(Garnier)、薇姿(Vichy)、理膚寶水(La Roche Posay)這幾個品牌有什麼共通點嗎？別懷疑，她們都來自－ L’OREAL萊雅－目前全世界最大的化妝品集團。讓女人「..
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幽暗人界：誰，背叛死刑
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