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全家人的補益果蔬使用手冊

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General
Publisher 中國輕工業出版社
ISBN 9787501985814
Author 李健
Book Conditions Condition A
Pages 240
Publisher Date 2012/04/01
  • In Stock: 1
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RM14.50
RM32.80
Ex Tax: RM14.50
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內容簡介
俗話說︰“藥補不如食補。”我們生活中經常食用的水果蔬菜，其實就是最好的補品。果蔬中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質，合理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉，加強身體對營養的吸收，而且果蔬中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力，減少疾病對我們的侵害。

通過攝取不同果蔬的養分，可以達到預防和輔助治療多種疾病的功效。那麼如何正確食用果蔬，果蔬有何藥用價值，果蔬的食療功效又有哪些呢？帶著種種問題讓我們翻開《全家人的補益果蔬使用手冊》一同來探尋果蔬的食療養生方法。
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全家人的補益果蔬使用手冊
Author: 李健
全家人的補益果蔬使用手冊
內容簡介俗話說︰“藥補不如食補。”我們生活中經常食用的水果蔬菜，其實就是最好的補品。果蔬中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質，合理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉，加強身體對營養的吸收，而且果蔬中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力，減少疾病對我們的侵害。通過攝取不同..
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聽她講：日本企業的經營祕密
Author: 她講
聽她講：日本企業的經營祕密
★人氣Youtuber「她講Channel」首次出書！★來自日本行銷廣告業界第一線的深度觀察★餐飲、文具、家電、電商、動畫、影視、遊樂園；內容涵蓋各種產業，全面分析日本企業的經營策略★商戰併購×企業經營成敗×職場物語★認識商業行為的結構與條理就能更好地理解世界的運作SONY、Pentel、KOKUY..
RM28.50 RM56.00
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神氣單身 享樂一族
Author:
神氣單身 享樂一族
疼愛自己的神氣:懂得愛自己的當時，也能讓自己學習如何去愛別人；不光只是一味地付出，而是讓身旁的人知道，幸福不是一種依附，而是找出自己的目標和人生意義。單身有更多選擇:單身的妳該很慶幸有更多機會去開創人生，去遇見更多美好的人事物。命運沒讓妳提早停頓下來，要你多欣賞沿途美景、嗅覺各式花朵的芬芳，讓妳有機..
RM9.50 RM26.00
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成長地圖：五六七年級的台北印象
Author: 張清芳等
成長地圖：五六七年級的台北印象
39位作家全力出擊，包括張曼娟、歌手張清芳等，攜手完成第一本567年級生的台北青春記憶！全世界第一高的美麗地標在哪裡？有棟紅色鋼管裝飾的別緻建築在哪裡？蒐羅大台北13個景點精采的新舊照片！隨著書中有趣的書寫和圖像，以及時間的推移，讓我們一窺台北的「成長地圖」，感受這位「千面女郎」，所帶給我們的驚奇、..
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影響中國歷史的38位傳奇女性
Author: 孙铁 编
影響中國歷史的38位傳奇女性
本书由众多学者精心打磨而成，甄选出影响了世界历史进程的38位富有一定传奇色彩的女性。一段段鲜为人知的轶事如电影般地呈现，翔实而生动。可以让读者朋友从她们的事迹中感悟到历史的玄机，找到思考的方法，领悟到生存智慧和为人哲学。作者介紹孙铁，毕业于北京大学历史系，现在美国普林斯顿大学攻读博士学位。其主编的《..
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機器人會變成人嗎？──33則最令現代人焦慮的邏輯議題
Author: 彼得‧凱夫
機器人會變成人嗎？──33則最令現代人焦慮的邏輯議題
內容簡介◎《為了活命，你會吃人嗎？ 》作者彼得凱夫全英暢銷經典代表作◎英國亞洲遜5星推薦！英國大學生與上班族最愛的腦細胞活化物品彼得凱夫又來了！ 我們已經知道他是個哲學老人，喜歡出各種矛盾的思考題目挑戰我們的大腦，而這裡帶著33條道德問題，更是令人惱火到不行啊！首先，你可以證明你自己現在正在閱讀這段..
RM24.50 RM48.00
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Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
RM12.50 RM37.00
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
Ex Tax:RM12.50
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死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
RM19.50
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在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
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少女
Author: 湊佳苗
少女
★新锐推理女王湊佳苗最冷酷的剖白、最凄凉的震撼！★少女的微笑是可爱还是邪恶?少女的报复是残忍还是天真?★阅读《少女》，是如坐针毡的体验★她们睁着浑圆无辜的双眼，淡漠而疏离地看待周围的人与事，因为情感牵绊太薄弱，只能通过更为激烈的手段，来感受生命的存在感……★湊佳苗就像一只会吐丝的黑蜘蛛，将人类的脆弱..
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150種增強活力最有效的方法
Author: 強尼．包登
150種增強活力最有效的方法
內容簡介　　．37種讓你活力充沛的食物　　．20種有效恢復體力的生活方式　　．14種提升能量的運動　　．11種增強體力的健康補充品　　以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力　　由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼．包登博士所提出的150種能增強體力，有效消除疲勞，平衡緊張、改善體..
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不一樣的路
Author: Victor Leong
不一樣的路
出版《不一样的路》的原因与意义读医的那五年里，在医院采集病人病史的时候，总会从他们的口中听到一些生活故事，还有一些他们对疗程的看法，每一次的聊天总会学到一些什么的。有时候，会对某种病情更为了解，或是对一些治疗方案更为清楚。有时候，还会从他们的生活故事中得到一些启发，改变你对生活的看法。每一次的分享，..
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人氣衣著館！網拍開店完全攻略
Author: Pkgirl
人氣衣著館！網拍開店完全攻略
網路拍賣因其成本門檻較低、快速便利的特質，成為許多創業者投資自創公司的選擇，台灣目前的網拍市場競爭激烈，如果你還以為只要準備一小筆資金、會操作拍賣平台的功能就可以創造年營收達千萬元的網拍神話，那可就大錯特錯了！服飾網購界元老PKGIRL，將她八年來經營女裝網拍的經營秘訣與實務，完全公開給正在觀望或是..
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喬家大院（上下册）
Author: 朱秀海
喬家大院（上下册）
內容簡介中國商道第一書，看一名秀才如何搖身變成名滿天下的山西商人中央電視台收視冠軍，超越「漢武大帝」！一則驚心動魄的創業故事一曲纏綿淒婉的愛情長歌一代彪炳千秋的中國商魂清代中葉，山西祁縣的喬家是一個商名遠播的大家族，直至鹹豐初年時家道逐漸敗落。由於大東家喬致廣的經營不善，喬家陷入了一場空前的危機，而..
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在旅途中，寫一張明信片給自己
Author: 謝麗芬
在旅途中，寫一張明信片給自己
作者以60張明信片記錄過去18年在路上的詩歌與哀愁，投寄給自己。讀著小芬的歌詞， 想著自己的故事。我並不認為明信片上 有某種神奇的魔力，還有整個宇宙無法複製的時間、地點和心情，每一張都是獨一無二。隨書寄送一張明信片。編者簡介謝麗芬，報館娛樂新聞記者。我自己也曾經有過這樣的經驗：我的海外公幹都是一個人..
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一學就上手的旅游攝影書
Author: 丁允衍
一學就上手的旅游攝影書
內容簡介一本介紹如何在各種攝影題材和環境條件下如何攝影拍攝創作好片的全面指導書。《一學就上手的旅游攝影書》開創性地提出了景、物、人、事四種攝影題材的拍攝方法，風光、人像、小品拍攝都囊括其中。從攝影基礎到攝影方法，再至攝影藝術，循序漸進，輕松告訴人們如何拍片，適用於入門級初學者，對部分提高攝影藝術創作..
RM34.50 RM78.00
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在星巴克要買大杯咖啡！
Author: [日]吉本佳生
在星巴克要買大杯咖啡！
某件商品或某項服務的價格究竟是如何確定的？星巴克的咖啡有大小杯之分，買哪種杯子的咖啡最劃算？為什麼電視機和數碼相機的價格會不斷降低？為什麼手機的收費標準混亂又復雜？壹元店的便宜秘密究竟在哪？這些生活方面的經濟學在本書中都有答案。從經濟學視角審視此前人們一直認為“想當然”的社會結構，您會有許多意外發現..
RM12.50 RM26.00
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在星巴克要買大杯咖啡！
Author: [日]吉本佳生
在星巴克要買大杯咖啡！
某件商品或某項服務的價格究竟是如何確定的？星巴克的咖啡有大小杯之分，買哪種杯子的咖啡最劃算？為什麼電視機和數碼相機的價格會不斷降低？為什麼手機的收費標準混亂又復雜？壹元店的便宜秘密究竟在哪？這些生活方面的經濟學在本書中都有答案。從經濟學視角審視此前人們一直認為“想當然”的社會結構，您會有許多意外發現..
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在星巴克要買大杯咖啡！：價格與生活的經濟學
Author: 吉本佳生
在星巴克要買大杯咖啡！：價格與生活的經濟學
某件商品或某項服務的價格究竟是如何確定的？星巴克的咖啡有大小杯之分，買哪種杯子的咖啡最劃算？為什麼電視機和數碼相機的價格會不斷降低？為什麼手機的收費標準混亂又復雜？壹元店的便宜秘密究竟在哪？這些生活方面的經濟學在本書中都有答案。從經濟學視角審視此前人們一直認為“想當然”的社會結構，您會有許多意外發現..
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女孩學茶
Author: 讀圖時代
女孩學茶
蘇東坡大學士的一句「從來佳茗似佳人」的精妙譬喻，似乎一下子把女子與茶的關系寫到了極致，成了千古絕唱！的確，說女人如花，只是說出了女子的嬌媚，說女人如水，只是道出了女子的溫柔；說女人如瓷，只是講出了女人的清弱。但是，說女人如茶，試想茶是萬木之心，只有茶這種生於青山，長於幽谷，承受了微麗清露，沐浴了山靈..
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