別生氣啦






別生氣啦
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◆108個管理情緒的簡單方法
◆風靡日韓的消除煩惱手冊
◆日本超人氣禪師、小池龍之介新書
◆軟萌版《人性的弱點》,生活版《自卑與超越》
生活中的羈絆大多來自細小情緒的變化,管理好自己的情緒已成為社交的必要條件
來自日本的萌僧小池龍之介,用簡單的佛法,淺顯的道理,詼諧的文筆
深入淺出地分析生活中容易引起情緒波動的點,並提出解決方案,幫你消除煩惱,好好生活~
◆ 學會拒絕,別做“老好人”
◆ 別因自己不被重視而生氣
◆ 為什麼長大後,仍會被父母的話語所困擾
◆ 為什麼我們總是習慣性的否定別人的優點
◆ 社交帶來的滿足感是不幸的源泉
◆ 大膽承認自己的弱點和失敗
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