反本能:如何對抗你的習以為常






反本能:如何對抗你的習以為常
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內容簡介
為什麼改變很難發生?
為什麼我們要常重蹈覆轍?
到底是什麼阻礙了我們走向卓-越?
答案是:“本能!”
人類思維主要有兩個決策系統,一個本能係統,一個反本能(理性)系統。 「本能」來自基因的硬連接,它們對我們的生存有極為重要的意義。我們大多數的行為發自原始的本能,而非理性思考的結果。
本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險,但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索,需要我們反抗本能的直覺和思考。
本書正是以「反本能」作為著力點,對自我行為和思考的改變進行了深刻的闡述。
我們只有在戰勝潛意識裡美化自己的本能時,才能更好地正視自己的不足;
只有在戰勝攻擊的本能時,才能更好地理解他人;
只有在戰勝狹隘的本能時,才能看見更真實的世界,洞悉事物原本的樣子…
只有透過反本能的思考方式,我們才能從已經習慣的表像中看到事情的真相,才能對抗阻礙我們提升的習以為常。
越能反本能的人,往往也越能從優-秀進階到卓-越。
作者簡介
衛藍
心理學碩士;知乎心理學知識達人,時間管理講師,領英、爭鳴網專欄作者,自媒體人;致力於心理學知識的生活化應用,讓枯燥的理論變得有趣而實用;著有《暗理性》。
為什麼改變很難發生?
為什麼我們要常重蹈覆轍?
到底是什麼阻礙了我們走向卓-越?
答案是:“本能!”
人類思維主要有兩個決策系統,一個本能係統,一個反本能(理性)系統。 「本能」來自基因的硬連接,它們對我們的生存有極為重要的意義。我們大多數的行為發自原始的本能,而非理性思考的結果。
本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險,但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索,需要我們反抗本能的直覺和思考。
本書正是以「反本能」作為著力點,對自我行為和思考的改變進行了深刻的闡述。
我們只有在戰勝潛意識裡美化自己的本能時,才能更好地正視自己的不足;
只有在戰勝攻擊的本能時,才能更好地理解他人;
只有在戰勝狹隘的本能時,才能看見更真實的世界,洞悉事物原本的樣子…
只有透過反本能的思考方式,我們才能從已經習慣的表像中看到事情的真相,才能對抗阻礙我們提升的習以為常。
越能反本能的人,往往也越能從優-秀進階到卓-越。
作者簡介
衛藍
心理學碩士;知乎心理學知識達人,時間管理講師,領英、爭鳴網專欄作者,自媒體人;致力於心理學知識的生活化應用,讓枯燥的理論變得有趣而實用;著有《暗理性》。