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多點思考更能放鬆：卡內基解壓方程式

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General
Publisher 天下文化
ISBN 9789864177608
Author 黑幼龍
Book Conditions Condition B
Pages 221
Publisher Date 2006/08/30
  • In Stock: 1
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RM14.50
RM36.00
Ex Tax: RM14.50
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壓力大、煩惱多，可說是現代人的通病。這些看不見、摸不著的心理重擔，最適合用理性的方法來對付，讓你停止無用的憂慮，轉化成解決問題、自在生活的能量。

．遇到突發事件，運用克服憂慮的魔術方程式，讓心情放鬆、頭腦冷靜，找到解決方法。

．面對危機，馬上啟動左腦，排除非理性的恐懼。再蒐集、掌握、分析、衡量、理解事實，做出決策。

．遭遇難題，先問自己四個問題，釐清混亂複雜情勢，找到方向正確的行動。

．傷心難過的時候，找件事情忙，轉移注意力，讓負面情緒無處駐足。

．學會寬恕、感恩、祈禱，得到平安。

卡內基認為，腦袋裡的事情，要在腦袋裡解決；放鬆不能靠SPA，多點思考，才是根本。
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多點思考更能放鬆：卡內基解壓方程式
Author: 黑幼龍
多點思考更能放鬆：卡內基解壓方程式
壓力大、煩惱多，可說是現代人的通病。這些看不見、摸不著的心理重擔，最適合用理性的方法來對付，讓你停止無用的憂慮，轉化成解決問題、自在生活的能量。．遇到突發事件，運用克服憂慮的魔術方程式，讓心情放鬆、頭腦冷靜，找到解決方法。．面對危機，馬上啟動左腦，排除非理性的恐懼。再蒐集、掌握、分析、衡量、理解事實..
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飢餓主廚：平凡上班族變身紐約名廚的美味故事
Author: 約翰．德魯奇
飢餓主廚：平凡上班族變身紐約名廚的美味故事
走進 「韋佛利」可不玩什麼公平遊戲，身份地位才是關鍵！紐約名流據點韋佛利餐廳主廚讓人無法罷手翻頁的精彩自傳　　「我想要更好的。我咒罵著自己的無助與迷失，也埋怨著這個世界。對我來說這是一種惡性循環。是時候改變了──一種非常徹底的改變。」------約翰．德魯奇　　毅然脫離不見未來的職場生涯，半途出家的..
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黃絲帶飄揚：2006 馬來西亞反對媒體壟斷運動實錄
Author: 曾維龍
黃絲帶飄揚：2006 馬來西亞反對媒體壟斷運動實錄
黃絲帶運動是2001年「528報變」期間,由一群反對政黨收購南洋報業的媒體從業員、評論人所共同發動的社會運動。目的在於喚醒群眾對新聞自由和媒體獨立的認知、肯定和回應。以「黃絲帶」作為爭取新聞自由的標誌,其靈感源自於1974 年10月14日《紐約郵報》刊登的一則故事———————《回家》(Going ..
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萬物皆數：從史前時期到人工智慧，跨越千年的數學之旅
Author: （法）米卡埃爾·洛奈
萬物皆數：從史前時期到人工智慧，跨越千年的數學之旅
你觀察過鸚鵡螺的外殼嗎？注意過松果表面的螺紋嗎？偵探劇中確定嫌疑人位置的三角定位是什麼原理？阿爾法狗的演算法與數學有哪些關聯？在史前時代，數學是為了實際應用而出現的。數字被用來計算羊群的數量，幾何圖形被用來測量田地並繪製道路。自那時以來，很多藝術家、創作者、匠人或者單純的夢想家和好奇者，在無意中踏入..
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活在我們的星球:世界級自然學家見證地球一百年的變遷與展望
Author: 大衛·艾登堡 , 喬尼·休斯
活在我們的星球:世界級自然學家見證地球一百年的變遷與展望
【Netflix同名紀錄片】森林大火、北極融冰、暴雨洪水、氣溫高到跳電連連……第六次大滅絕即將來臨？人類大反省！一位百歲老人，用行動想要挽救年輕人的明天。這是我們生活的地球，我們的明天只能靠自己守護。★英國國寶級自然科學主持人、歷史學家、地球歷史見證人★榮獲英國女王頒發爵士勳章★IMDb前十名影集中..
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Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
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Adventure Cambodia: An Explorer's Travel Guide
Author: Jacobson, Matt
Adventure Cambodia: An Explorer's Travel Guide
There's more to Cambodia than Angkor Wat and Phnom Penh! This revised and updated travel guide will take you on an adventure that winds through every ..
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
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死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
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在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
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不一樣的路
Author: Victor Leong
不一樣的路
出版《不一样的路》的原因与意义读医的那五年里，在医院采集病人病史的时候，总会从他们的口中听到一些生活故事，还有一些他们对疗程的看法，每一次的聊天总会学到一些什么的。有时候，会对某种病情更为了解，或是对一些治疗方案更为清楚。有时候，还会从他们的生活故事中得到一些启发，改变你对生活的看法。每一次的分享，..
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中國模式：阿里巴巴、吉利、聯想、萬科等中國財富自造者如何創造財富與全球影響力
Author: 麥克·尤辛 , 哈比爾·辛格 , 梁能 , 彼得·卡裴利
中國模式：阿里巴巴、吉利、聯想、萬科等中國財富自造者如何創造財富與全球影響力
內容簡介1996年，《金融時報》首度編纂公開全球500大上市公司，美國企業有203家上榜，中國企業榜上無名2016年，中國企業有37家上榜，數目比法、德、日、英還多，這37家企業的總市值等於全球第7大國的經濟規模《財星》全球500大企業排名，一直是衡量全球大型企業的權威榜單1980年，《財星》全球5..
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人氣衣著館！網拍開店完全攻略
Author: Pkgirl
人氣衣著館！網拍開店完全攻略
網路拍賣因其成本門檻較低、快速便利的特質，成為許多創業者投資自創公司的選擇，台灣目前的網拍市場競爭激烈，如果你還以為只要準備一小筆資金、會操作拍賣平台的功能就可以創造年營收達千萬元的網拍神話，那可就大錯特錯了！服飾網購界元老PKGIRL，將她八年來經營女裝網拍的經營秘訣與實務，完全公開給正在觀望或是..
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喬家大院（上下册）
Author: 朱秀海
喬家大院（上下册）
內容簡介中國商道第一書，看一名秀才如何搖身變成名滿天下的山西商人中央電視台收視冠軍，超越「漢武大帝」！一則驚心動魄的創業故事一曲纏綿淒婉的愛情長歌一代彪炳千秋的中國商魂清代中葉，山西祁縣的喬家是一個商名遠播的大家族，直至鹹豐初年時家道逐漸敗落。由於大東家喬致廣的經營不善，喬家陷入了一場空前的危機，而..
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就是要美麗
Author: 何琦瑜
就是要美麗
內容簡介【17個國際品牌】植村秀(shu uemura)、蘭寇(Lancome)、碧兒泉(Biotherm)、卡尼爾(Garnier)、薇姿(Vichy)、理膚寶水(La Roche Posay)這幾個品牌有什麼共通點嗎？別懷疑，她們都來自－ L’OREAL萊雅－目前全世界最大的化妝品集團。讓女人「..
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幽暗人界：誰，背叛死刑
Author: 理查.諾斯.帕特森
幽暗人界：誰，背叛死刑
本書特色　　美國中西部一個經濟快速衰退的小城－斯迪爾城中，兩位知名的人士相繼在24小時內死亡。費湯米，營建公司的高階經理，主導斯迪爾城未來明星棒球場的營建工程，經手龐大預算；駱傑克，當地毒品販子最愛的辯護律師，在法律界呼風喚雨，無人敢動他一根寒毛。不喜漁色的費湯米死時身邊躺了一位海洛英服用過量的黑人..
RM19.50 RM48.00
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中國模式：阿里巴巴、吉利、聯想、萬科等中國財富自造者如何創造財富與全球影響力
Author: 麥克·尤辛 , 哈比爾·辛格 , 梁能 , 彼得·卡裴利
中國模式：阿里巴巴、吉利、聯想、萬科等中國財富自造者如何創造財富與全球影響力
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120天給孩子一生的養分：一趟愛與發現的旅程
Author: 周慧婷
120天給孩子一生的養分：一趟愛與發現的旅程
內容簡介陪伴，是最珍貴的禮物；回憶，是勇往直前的甘泉父母每分鐘的陪伴，都是孩子日後樂觀、愛人的養分。這本書不僅是周慧婷夫妻放下工作，陪孩子旅美120天的生活紀錄，更是兩位事業有成的父母送給孩子最珍貴的人生禮物。對現在的孩子來說，最想要的禮物不是玩具，而是一起探索世界的美好時光。在生活充斥著「快一點，..
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7個習慣決定未來：柯維給年輕人的成長藍圖
Author: 西恩．柯維
7個習慣決定未來：柯維給年輕人的成長藍圖
內容簡介全球銷售超過百萬冊柯維第一本給新時代年輕人的成長書　　柯維經典著作《與青春有約》全新改版！在資訊與３Ｃ產品充斥的數位科技時代，透過網路，整個世界彷彿在你的指尖，生活更便利，改變更快速，但挑戰和煩惱似乎也更多了。　　所幸世界再變，有些真理和生活原則永遠不變。作者以全美暢銷書《與成功有約》的七個..
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CEO講堂：11位遠見領導人物的前瞻觀點
Author: 張忠謀等
CEO講堂：11位遠見領導人物的前瞻觀點
「經理人是最有能力改善人類社會的一群。」杜拉克說。　　在全球化程度日深、每個企業都將納入世界經濟體之時，我們更需要有遠見、有大革局思維的企業家來引領台灣企業乃至經濟的發展。　　《遠見雜誌》自2002年開始，每月舉辦「遠見人物論談」，邀請國內重要企業家對經理人演講及對談------他們對產業發展趨勢的..
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Get Lucky！助你好運
Author: 劉軒
Get Lucky！助你好運
內容簡介"什麼是幸運呢？幸運，是希望，也是一種感覺。那怎樣算是「幸運的人生」呢？這就複雜了。問十個人，你可能會聽到十種不同的說法。我問了將近8000個人，發現很有趣的是，就幸運感來說，「有貴人相助」比「摸彩得獎」以及「平平順順過日子，沒啥意外」還來得重要。幸運來自於機會，機會來自於人。但如何認識這些..
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Get Lucky！助你好運：九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣
Author: 劉軒
Get Lucky！助你好運：九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣
作者簡介劉軒哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班肄業，目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒活躍於許多專業領域，也擅長各種跨領域創意製作，從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會、從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ、從《Why Not? 給自己一點自由》..
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