家事斷捨離

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Publisher	湖南文藝出版社
ISBN	9787540493417
Author	山下英子
Book Conditions	Condition B
Pages	214
Publisher Date	2019/09/01

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《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。
这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。
这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。

作者简介

山下英子
一般財團法人“斷舍離”代表，斷舍離推廣人。
早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽，從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式並用於日常生活的“整理”上，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。斷舍離也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在，日本本土和世界其他地區，不論年齡、性別、職業，規模龐大的支持者們都在自發宣導“斷舍離”。

從首次出版的《斷舍離》面世以來，包括獨著、主編在內的眾多“斷舍離”相關書刊也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷售超過400萬冊的現象級暢銷書。現在，除了書籍出版外，還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力地發展斷舍離的事業。

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