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影響你一生的睡眠圖解事典

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影響你一生的睡眠圖解事典
General
Publisher 瑞昇
ISBN 9789575268183
Author 涉井佳代、遠藤拓郎
Book Conditions Condition A
Pages 168
Publisher Date 2009/01/21
  • In Stock: 1
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RM14.50
RM36.00
Ex Tax: RM14.50
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失眠族必備寶典

　　睡不好，人生是黑白的！你是否有以下的困擾呢？

　　□很難入睡　□半夜經常醒來　□缺乏睡飽的滿足感　□睡覺時鼾聲如雷

　　本書詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療，帶您認識睡眠、掌握睡眠，完全破解睡眠的密碼，徹底解決睡眠障礙，從此調理成為不失眠體質！

本書特色

　　詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療。

　　約3/1的章節介紹女性專有的睡眠問題，協助女性與睡眠搞好關係。
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影響你一生的睡眠圖解事典
Author: 涉井佳代、遠藤拓郎
影響你一生的睡眠圖解事典
失眠族必備寶典　　睡不好，人生是黑白的！你是否有以下的困擾呢？　　□很難入睡　□半夜經常醒來　□缺乏睡飽的滿足感　□睡覺時鼾聲如雷　　本書詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療，帶您認識睡眠、掌握睡眠，完全破解睡眠的密碼，徹底解決睡眠障礙，從此調理成為不失眠體質！本書特色　　詳細介紹睡眠的基本原理、..
RM14.50 RM36.00
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Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
RM12.50 RM37.00
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
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死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
RM19.50 RM50.00
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
RM19.50
Ex Tax:RM19.50
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在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
RM9.50 RM20.00
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少女
Author: 湊佳苗
少女
★新锐推理女王湊佳苗最冷酷的剖白、最凄凉的震撼！★少女的微笑是可爱还是邪恶?少女的报复是残忍还是天真?★阅读《少女》，是如坐针毡的体验★她们睁着浑圆无辜的双眼，淡漠而疏离地看待周围的人与事，因为情感牵绊太薄弱，只能通过更为激烈的手段，来感受生命的存在感……★湊佳苗就像一只会吐丝的黑蜘蛛，将人类的脆弱..
RM14.50 RM25.00
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150種增強活力最有效的方法
Author: 強尼．包登
150種增強活力最有效的方法
內容簡介　　．37種讓你活力充沛的食物　　．20種有效恢復體力的生活方式　　．14種提升能量的運動　　．11種增強體力的健康補充品　　以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力　　由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼．包登博士所提出的150種能增強體力，有效消除疲勞，平衡緊張、改善體..
RM24.50 RM58.00
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不一樣的路
Author: Victor Leong
不一樣的路
出版《不一样的路》的原因与意义读医的那五年里，在医院采集病人病史的时候，总会从他们的口中听到一些生活故事，还有一些他们对疗程的看法，每一次的聊天总会学到一些什么的。有时候，会对某种病情更为了解，或是对一些治疗方案更为清楚。有时候，还会从他们的生活故事中得到一些启发，改变你对生活的看法。每一次的分享，..
RM16.50 RM35.00
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人氣衣著館！網拍開店完全攻略
Author: Pkgirl
人氣衣著館！網拍開店完全攻略
網路拍賣因其成本門檻較低、快速便利的特質，成為許多創業者投資自創公司的選擇，台灣目前的網拍市場競爭激烈，如果你還以為只要準備一小筆資金、會操作拍賣平台的功能就可以創造年營收達千萬元的網拍神話，那可就大錯特錯了！服飾網購界元老PKGIRL，將她八年來經營女裝網拍的經營秘訣與實務，完全公開給正在觀望或是..
RM19.50 RM50.00
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喬家大院（上下册）
Author: 朱秀海
喬家大院（上下册）
內容簡介中國商道第一書，看一名秀才如何搖身變成名滿天下的山西商人中央電視台收視冠軍，超越「漢武大帝」！一則驚心動魄的創業故事一曲纏綿淒婉的愛情長歌一代彪炳千秋的中國商魂清代中葉，山西祁縣的喬家是一個商名遠播的大家族，直至鹹豐初年時家道逐漸敗落。由於大東家喬致廣的經營不善，喬家陷入了一場空前的危機，而..
RM39.50 RM88.00
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在旅途中，寫一張明信片給自己
Author: 謝麗芬
在旅途中，寫一張明信片給自己
作者以60張明信片記錄過去18年在路上的詩歌與哀愁，投寄給自己。讀著小芬的歌詞， 想著自己的故事。我並不認為明信片上 有某種神奇的魔力，還有整個宇宙無法複製的時間、地點和心情，每一張都是獨一無二。隨書寄送一張明信片。編者簡介謝麗芬，報館娛樂新聞記者。我自己也曾經有過這樣的經驗：我的海外公幹都是一個人..
RM12.50 RM29.00
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就是要美麗
Author: 何琦瑜
就是要美麗
內容簡介【17個國際品牌】植村秀(shu uemura)、蘭寇(Lancome)、碧兒泉(Biotherm)、卡尼爾(Garnier)、薇姿(Vichy)、理膚寶水(La Roche Posay)這幾個品牌有什麼共通點嗎？別懷疑，她們都來自－ L’OREAL萊雅－目前全世界最大的化妝品集團。讓女人「..
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3D列印機 X 3D掃描器 新時代：任何人都能成為「Maker（製造商）」的時代！
Author: 原雄司
3D列印機 X 3D掃描器 新時代：任何人都能成為「Maker（製造商）」的時代！
內容簡介任何人都能成為「Maker（製造商）」的時代「製造者」與「使用者」、「販售者」與「消費者」這兩種立場的關係與界線正在產生變化。 　　這幾年來，人們對於3D列印機的關注程度高到令人瞠目結舌。再加上，最近市面上已經出現既便宜又好用的3D掃描器，能將實物化為3D資料的條件也齊全了。 　　於是，過去..
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不好意思問別人！數位單眼全疑問
Author: デジタルフォト編集部
不好意思問別人！數位單眼全疑問
一問一答快上手，最適合新手的相機祕笈。　　輕鬆了解數位單眼的基本知識。　　越是基本的疑惑越不好意思問別人？　　別擔心。本書都先幫你問了！ 　　對於初心者而言，光圈、快門、構圖、測光等等這些專業名詞大多是一知半解，市面上一大堆攝影書或器材書更不知道該如何選擇……　　本書針對相機的結構、功能、鏡頭..
RM14.50 RM36.00
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傳情達意！我的手創文具小物
Author: 宇田川一美
傳情達意！我的手創文具小物
Just for you 要幸福哦！　　一邊唸叨著你的名字，一邊俐落地手縫關切的信封、自製叮嚀的郵票，限時寄出靜靜的想念，費盡心思，就為了等你蓋上一枚瞭然的微笑印戳。　　本書介紹的每一款手作文具，都經過別出心裁的設計，可以替代千言萬語，傳達深濃的祝福與感謝。重點是它用不著複雜的巧手級功力，只需要融入..
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數位單眼一問一答全速查
Author: Digital Photo編輯部
數位單眼一問一答全速查
解讀攝影用語，一問一答告訴你　　學習攝影，除了擁有專業器材之外，如果了解專門用語，能夠讓你更快熟悉攝影原理、操作技巧並且快速踏入進階的領域。　　本書蒐集了攝影學習者必備的專門用語，例如；APS-C、暖色調、景深、柱狀圖、韌體　　藝術紙、觀景窗、包圍曝光、鏡後距、隨意旋轉LCD、Full HD、全片幅..
RM14.50 RM47.00
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棒針基礎針法
Author: 今泉史子
棒針基礎針法
　　基本功紮實，棒針編織其實很簡單！　　在冬季寒冷的天氣裡，還有什麼比一件厚實的毛衣，或是柔軟的圍巾更能溫暖人心！想要替親朋好友打一件毛衣，卻不知該如何下手，除了找一位好老師之外，一本好的基礎教本也是不可少。本書特色　　125種技巧全收錄　　基本的低針、高針就能夠創造出許多組合的變化；同時還有花式的..
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特殊手作！印刷．加工 玩美技法創意指南
Author: 平田美咲
特殊手作！印刷．加工 玩美技法創意指南
用小小紙藝品演繹出個人想像中的大世界　　原來印刷．加工還可以這樣玩！　　在家就能製作充滿奇趣的特殊手作紙藝品　　☆「低預算」+「基礎技巧」達成「高質感」目標　　★ 不需要進行商業印刷，在家就能靠小道具完成個人風設計　　☆ 讓自己的巧思構想透過簡單的小步驟呈現在各式紙藝品上　　★ 全面介紹多種加工手法..
RM24.50 RM56.00
Ex Tax:RM24.50
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