你最大的敵人,一直都是自己






你最大的敵人,一直都是自己
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內容簡介
如果你不做自己,那麼要叫誰來做你?要是不懂自己到底是誰,就只能時時刻刻受他人左右,活在別人嘴裡。每天只能庸碌白忙,過著無趣又匱乏的生活。
但其實,這一切都是你自己所做的選擇累積的結果。何權峰醫師從七大方向帶你擦亮雙眼,清醒腦袋,認識自己真正的敵人,打破桎梏,選擇你真正想要的生活。
作者簡介
何權峰
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。 1995年,他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。目前,他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單是“診斷問題”,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,“如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。”何醫師如是說。
如果你不做自己,那麼要叫誰來做你?要是不懂自己到底是誰,就只能時時刻刻受他人左右,活在別人嘴裡。每天只能庸碌白忙,過著無趣又匱乏的生活。
但其實,這一切都是你自己所做的選擇累積的結果。何權峰醫師從七大方向帶你擦亮雙眼,清醒腦袋,認識自己真正的敵人,打破桎梏,選擇你真正想要的生活。
作者簡介
何權峰
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。 1995年,他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。目前,他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單是“診斷問題”,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,“如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。”何醫師如是說。