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戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症

戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症
戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症
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戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症
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戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症
戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症
General
Publisher 天津人民出版社
ISBN 9787201099736
Author 辰格
Book Conditions Condition B
Pages 241
Publisher Date 2015/12/01
  • In Stock: 1
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RM14.50
RM32.80
Ex Tax: RM14.50
內容簡介

拖延症什麼的,已經nofashion了,戒拖才是正經事!

為了讓飽受拖延之害的拖延症患者能夠徹底治愈,擁有高效型的生活和工作方式,成為更好的自己,我們精心策劃了這本《戒了吧!拖延症》(升級版)。

本書是對此前推出的《戒了吧!拖延症》一書的全面升級。會再現熟悉的胡小懶──不遙遠,也不陌生,生活中千千萬萬的普通人,像你,像我,像他,飽受拖延之害。

從心理學的角度解析了導致每一種拖延行為模式的深層原因,指出其危害性,並從根本上提供了具體詳細對應的戰拖實戰戰略。讓每位飽受拖延之害的拖延症患者都能夠藉此認識到導致自己拖延的深層原因,對症下藥,徹底戒拖,成為更好的自己。

辰格,80後,自由撰稿人。年輕的她,心思細膩,專注於生活,沉迷於文字,熱衷於心理學。 2006年起,開設部落格撰寫心理學的文章,深得網友喜愛,後策劃多本心理學的書籍。