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抱住棒棒的自己

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抱住棒棒的自己
General
Publisher 浙江文藝出版社
ISBN 9787533966355
Author 徐慢慢心理話
Book Conditions Condition A
Pages 220
Publisher Date 2021-10-01
  • In Stock: 1
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RM29.50
RM59.80
Ex Tax: RM29.50
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內容簡介


本書以漫畫形式講心理諮詢案例和其中故事，旨在“用心理學幫焦慮的人們鬆綁”，從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四個角度出發，解讀城市青年在生活中遇到的壓力和困境，用思維盲區，剖析行為背後深層心理動機，讓讀者感受到：原來我們遇到的很多問題，都是可以用心理學的科學眼光去看待的。帶著這樣的“科學視角”，我們能夠更好地處理生活中的壓力和困境，明白該如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒，從焦慮中自愈。

作者簡介


徐慢慢心理話 徐慢慢是一個心理諮詢師的漫畫形象。 「徐慢慢心理話」以「看見心理」平臺真實的諮詢案例為基礎，由諮詢師和心理從業者組成團隊，一起參與內容策劃和條漫製作，目前已發表條漫100餘篇，吸引了近百萬的讀者。
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抱住棒棒的自己
Author: 徐慢慢心理話
抱住棒棒的自己
內容簡介本書以漫畫形式講心理諮詢案例和其中故事，旨在“用心理學幫焦慮的人們鬆綁”，從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四個角度出發，解讀城市青年在生活中遇到的壓力和困境，用思維盲區，剖析行為背後深層心理動機，讓讀者感受到：原來我們遇到的很多問題，都是可以用心理學的科學眼光去看待的。帶著這樣的“科..
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不一樣的路
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