當下，把心放下

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Publisher	SEASHORE
ISBN	9789674143237
Author	何權峰
Book Conditions	Condition A
Pages	176
Publisher Date	2017/09/01

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你有没有检查过自己人生的“背包”，你的背上扛了多少不必要的包袱？
比方，你过去的失败，你曾经做错的事，你是不是还扛在身上？
以前发生那些不愉快的事，那些让你忿恨的人，
你是不是还没放下呢？你准备还要扛多久？
那些东西并不值得你为了背负他们，而累坏了自己，不是吗？

生命的过程就如同一次旅行。
如果把每一阶段的“是非得失”全都扛在肩上，今后的路要怎么走？很多事为什么你一直放不下？
因为你一直没有活在当下，这就是答案。

作者介紹

何权峰

医师兼畅销心灵作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。1995年，他开始写作，早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology)，触发了对“心灵层面”的探究，于是何医师改变了方向，他开始写一些心灵成长和励志类的作品。目前，他所出版的心灵励志书，已累积近四十本。
在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是“诊断问题”，同时还提供视野将心提升更高的层次，“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医师如是说。

當下，把心放下

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