貓和狗的生活哲學






貓和狗的生活哲學
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一隻焦慮的肥貓,一隻穩重的胖狗,在大城市過著和年輕人一樣的快節奏生活,也有不少煩惱:
陷入內卷、被人冒犯,卻習慣忍氣吞聲、強顏歡笑;
想要躺平,卻發現充滿焦慮,根本停不下來;
害怕在激烈的競爭中落後,卻提不起精神追趕……
懂心理學的胖狗,帶著肥貓逐步看清這些困境背後的心理問題:“習得性無助”“錯失恐懼”“選擇恐懼症”……它們一起用的心理學知識攻破這些難題,總結出一套“貓和狗的生活哲學”,以一種全新的方式看待生活並豁然開朗。
“簡單心理”基於真實生活場景創作,以漫畫的形式直擊年輕人的內心困惑。
作者簡介
簡單心理
國內領先的專業心理健康服務平台,有來自全球 117 個城市上千位的心理咨詢師、精神科醫生和心理健康服務者, 自2014年成立以來為數百萬人次提供了高質量的心理健康 服務。2021 年在北京、上海等地開放了心理健康服務中心“簡單森林”,遇到情緒困擾、希望自我探索和成長的人,可以在這里獲得系統、專業的幫助。
《貓和狗的生活哲學》是簡單心理推出的心理學輕科普圖書, 生活中遇到的焦慮難過、糾結掙紮、欲望恐懼,都能在書中被表達,或許你也能從貓和狗誠實勇敢的生活觀里,尋得些讓生活簡單幸福起來的答案。
希望本書及簡單心理,能給你向內生長的力量。
陷入內卷、被人冒犯,卻習慣忍氣吞聲、強顏歡笑;
想要躺平,卻發現充滿焦慮,根本停不下來;
害怕在激烈的競爭中落後,卻提不起精神追趕……
懂心理學的胖狗,帶著肥貓逐步看清這些困境背後的心理問題:“習得性無助”“錯失恐懼”“選擇恐懼症”……它們一起用的心理學知識攻破這些難題,總結出一套“貓和狗的生活哲學”,以一種全新的方式看待生活並豁然開朗。
“簡單心理”基於真實生活場景創作,以漫畫的形式直擊年輕人的內心困惑。
作者簡介
簡單心理
國內領先的專業心理健康服務平台,有來自全球 117 個城市上千位的心理咨詢師、精神科醫生和心理健康服務者, 自2014年成立以來為數百萬人次提供了高質量的心理健康 服務。2021 年在北京、上海等地開放了心理健康服務中心“簡單森林”,遇到情緒困擾、希望自我探索和成長的人,可以在這里獲得系統、專業的幫助。
《貓和狗的生活哲學》是簡單心理推出的心理學輕科普圖書, 生活中遇到的焦慮難過、糾結掙紮、欲望恐懼,都能在書中被表達,或許你也能從貓和狗誠實勇敢的生活觀里,尋得些讓生活簡單幸福起來的答案。
希望本書及簡單心理,能給你向內生長的力量。