心理勵志
Author: 一行禪師
內容簡介你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假裝一切都沒問題？請停下來，回到自己，慈悲聆聽，滋養話語；正念溝通有助於你治癒過去，享受當下，為美好未來奠基。最善巧的話語，最有力量的溝通一行禪師寫給每一個覺得自己說不好或不會說的人「我知道你現在心裡不太快樂。」「我無意讓你難過，一切都是因為我不了解你的緣故。」「告訴我你的難處，請幫助我了解你。」光是聽到這樣的話語，是否就已讓你感到慰藉。滋養與治療的溝通，是人際關係的食物。偏偏我們常常脫口說出有毒且傷人的話，我們甚至不知道哪些言行是毒害關係的禍根。而解藥正是「諦聽與愛語」：抱著幫助對方減輕..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 卡羅‧波特
內容簡介改變百萬讀者的人生決定！一本比你還了解自己的書★ 全球首創，風靡全世界的暢銷書，終於等到繁體中文官方唯一授權！★ 翻譯23種語言，全球暢銷超過100萬冊！★ 23國中設計最講究，採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙，方便常翻用。★ 亞馬遜讀者評價4.5顆星 ，好評不斷！★ 精準表達《解答之書》深義，原文唯一的中文正解！★ 韓星 Jessica Krystal 隨身愛書。★ 既《秘密花園》著色書後，另一瘋傳的療癒好書。它如同一面鏡子，真實呈現你內心的想法。每一天，我們都要面對無數大小的問題，很多時候，我們明明有答案，卻自尋煩惱，有些時候，我們是在衝動之下做了..
RM29.50 RM70.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 李崇建
內容簡介《對話的力量》《心教》《麥田裡的老師》作者李崇建2017年暖心之作帶你進入薩提爾的世界開啟自己與他人的深度對話問今天學校怎麼樣，孩子總是省話一哥；夫妻吵架，老公講不贏你乾脆低頭滑手機，假裝沒聽到；朋友找你訴苦，你理性分析，只換來朋友一句「唉你不懂啦！」；於是，對話就結束了。當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時，對話卡住了，該怎麼辦？我們都希望能理解自己親愛的人，但是，我們可曾想過――我了解自己嗎？我看得到我內在的冰山嗎？我知道自己與別人應對時的姿態嗎？我有多久，沒有跟他們專註一致、舒緩自在的好好說話了呢？二○○一年，李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講，那場演講，從此改變了他的一生…..
RM29.50 RM60.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 莫兒娜 , 修藍博士，KR女士
內容簡介‧《零極限》的精神原典‧傳奇的夏威夷心靈療法最原汁原味的精華‧「Ho’oponopono回歸自性法」三巨頭莫兒娜、修藍博士、KR女士的智慧分享《零極限》將傳奇的修蘭博士和簡單的四句話清理法（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）介紹給全球讀者。本書是《零極限》精神的源頭，也就是荷歐波諾波諾回歸自性法創始人、夏威夷已故的州寶——莫兒娜女士，帶領她的兩位大弟子修藍博士與ＫＲ女士，三人共同整理、記錄的智慧精華。全書以詩歌般的文句探討包括：心靈如何自由、人生的選擇、生命的真義、內在父親、內在母親、內在小孩、如何看見真相、學會愛真實的自己、如何讓生命越來越寬廣…讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 佩瑪‧丘卓
內容簡介世事瞬息萬變 時局動盪不安一套安頓身心的簡易法門 是你我內心的渴望本書正是此刻你我最需要的「安心祕笈」★西方最具影響力的比丘尼作家佩瑪·丘卓，著作暢銷全球，擅長以生活化的語言，提供現代人立斷煩惱的解脫道！★亞馬遜網站五顆星評價，銷量直逼《達賴喇嘛人生智慧》與作者的經典《當生命陷落時》！這是個不安的年代。政治、經濟屢現變局，人們迷惘掙扎。為求安頓，人總是尋求解答和確定感。但佩瑪丘卓指出，依附慣有的思維來應對變動，反易加劇對立與不安。 《生命如此美麗》書中，佩瑪再次融合藏密的立斷智慧與西方心理學的詮釋技法，闡明在動盪年代中安頓身心的法門。佩瑪開示了傳統佛教的「三律儀」（Three Vows..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 漢斯．史蒂芬
內容簡介西點人相信，「沒有辦法」或「不可能」使事情畫上句號，「總有辦法」則使事情有突破的可能。本書正是對上述理念最全面的闡釋。全書共分六個部分，分別就從學習、紀律、毅力、努力、自信和思維方面如何訓練優秀人才進行詳述。內容豐富，實用性強，情理並重，是培訓傑出人士和優秀員工不可多得的讀本。..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 斯瓦米·拉瑪
內容簡介印度瑜珈大師－斯瓦米·拉瑪帶你認識業力繩索的源頭透過靜坐，學習控制心的所有面向，同時在世間實踐無執之道，就能獲得解脫。·希求行動成果的自私慾望，就是一切痛苦的根源。‧所謂無執之道，就是善巧無私且帶著愛地執行行動，並放下對行動成果的執著。‧一個能因為放下行動成果而感受愉悅的人，才可能證得圓滿。◎何謂「業」「業」（Karma，或音譯卡瑪），也就是「實行（doing）與存在（being）的行動」，經常被比喻為由眾多繩線串成的繩索，用以形容自身被困在業繩的瑤綁中，被生命的痛苦以及經歷輪迴的必然性所折磨。業力是我們內在完美正義法則的展現，它是宇宙法則在人類小宇宙中的投射，並不包含武斷或懲罰的意味..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 岡田尊司
內容簡介《怪癖心理學》是日本5年來最暢銷的通俗心理學著作。 《怪癖心理學》揭示怪癖的真相：完美主義、潔癖、強迫症、多重人格等，所有的怪癖都是內在慾望的投射。你的影子操縱著你！ 《怪癖心理學》使用了大量精彩案例，講述尼采、叔本華、榮格、王爾德等天才人物是如何為怪癖所苦，又是如何因怪癖取得了驚人的成就的。 怪癖是人的兩面性的體現，人既有做對的事的衝動，也有做壞事的衝動。一味壓製做壞事的衝動，很可能適得其反。勇於正視怪癖，並進行正確的心理疏導，能幫助我們走出人生的低谷，收穫健康幸福的人生！作者簡介岡田尊司，1960年生於日本香川縣，精神科醫師、醫學博士、作家。中途退學於東京大學哲學系，後畢業於京都大..
RM12.50 RM29.80
Ex Tax:RM12.50
Author: （美）理查德·保羅, 琳達·埃爾德
內容簡介風靡全美的思維方法、國際公認的批判性思維權威大師的抗鼎之作，帶給你對人類思維最深刻的洞察和最佳思考。北京師範大學心理學院院長許燕、對外經濟貿易大學英語學院院長王立非作序推薦。變化的世界需要批判式思維，未知的世界需要審辯式思維，複雜的世界需要審慎思維。無論你當下在做什麼，你想要什麼，也無論你的感受如何，你的思維方式決定著你正在做的事情，而思維的品質將決定你未來是富裕還是貧窮、強大還是弱小…沒有看透紛繁複雜問題的智慧，就不能對問題的各個層面進行分析，也不能界定和獲取我們解決這些問題所需的信息，我們就會像漂浮於茫茫大海般暈頭轉向。強大的理性思維工具，能助你提升思維的品質，理清自我，洞悉他人，..
RM34.50 RM75.00
Ex Tax:RM34.50
Author: （美）劉軒
內容簡介《幸福的小行動》作者劉軒，在「劉墉之子」這個身分之外，他還是哈佛心理學專家、創意廣告人、音樂創作人、廣播節目主持人，他是《我是演說家》季總，在「十點課堂」開設的心理學視頻課，擁有超過10萬人次的訂閱量。為何劉軒以有限的時間和精力，能在眾多領域中頻繁切換身份，並保持自如的狀態？這一切歸功於「有用的心理學」，即劉軒結合積極心理學的理論與自身多年的實踐經驗，把「追求幸福」這一看似很虛的目標，拆解成一個個切實可行的小行動。在忙碌快速的現代生活中，這些心理學技巧將幫助你察言觀色、閱人識人，提升自己的溝通與社交能力，增加桃花運、培養健康的婚戀關系，輕鬆克服拖延症，並積極負面情緒。在《幸福的小行動》..
RM19.50 RM49.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 劉叔慧等
本書作者劉叔慧、侯延卿、莊琬華、楊雅雯、宇文正、張成華，為明日工作室 專屬作家。劉叔慧，曾獲聯合報小說獎、新詩獎，聯合文學小說新人獎，教育 部文藝創作獎，著有《夜間飛行》、《病情書》、《單向的愛》，現任明日工作室主 編。侯延卿，曾任《柯夢波丹》雜誌編譯、《DECO & DESIGN》裝飾設計雜誌執 行主編，參與著作《頂尖女性，魅力產業》、《你能懂－多媒體》。莊琬華，著 有《絕對分手手冊》、《台北Shopping好去處》、《最佳約會地點》等書。楊雅雯， 曾任中央日報大千世界版編輯，現任明日工作室編輯。宇文正，曾任風尚雜誌 主編、中國時報文化版記者、漢光文化編輯部主任，已出版短篇小說集《貓的 年代..
RM14.50 RM24.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 田安琪
內容簡介★如果你總是根據知識與道理來行事，那麼你的生命如同已死。－觀音葛瑪巴52則高靈訊息，52篇心靈小品，52個輕安小練習，每週一個課題，每個人自我覺察的指引，解開疑惑與沉重之後，你將在自己之內締造和平。行李沉重使人無法遠行，心有掛礙使人無法自由。經過「自我覺察」的內在修煉之後，改變的當然不是「星盤」，或信手扭轉星體運行，而是以高階自我，輕輕渡過那可能會困住小我一生的難關，視野拓展，活出新的心境與命運。「自我覺察」是靈性圈名師田安琪一直以來衷心熱切去談的主題，也是她靈性教學的主軸。一年有五十二週，本書以每週一個課題，提供讀者五十二個切入點。你可以每週逐步練習體察自己；也可信手拈來翻閱，隨時回..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 何權峰
内容简介人生本该轻松自在，简单富足——领悟两个字，找回那个微笑的自己。常有读者写信给何权峰医生述说烦恼。何医生常回答：去解决一个问题事实上并不是要去解决它，而是去了解它，答案并不是在它的外面，它隐藏在问题里面。这也是本书想传达的重点。何医生希望大家能明白：大部分人都想创造梦想中的生活，追逐我们想要的一切，对自己，对孩子、伴侣怀着很高的期待，不过，这也是人们一直不快乐的原因。你不断对人失望，想过吗？这“期望”是你的，还是他们的？你不断“追求”，却有更多的不满，为什么？因为欲望的本质就是不满足。所以，关键并不在于不断追求自己想要的东西，或是期待别人给你想要的东西，而是要改变想要的东西。作者简介何权..
RM12.50 RM25.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 朵琳．芙秋
內容簡介這是一本融合《奇蹟課程》的光行者之書將以你無法想像的方式轉換你身心的頻率你擁有通曉和療癒的內在能力如果你覺得被召喚去療癒他人想要解決這個世界的社會和環境問題相信靈性是所有問題的解答有股書寫 教導或是諮詢他人的衝動而且你知道 你在這裡是為了一個更高善的目的即使你不確定那是什麼 或該如何實現…你 就是光行者 也就是光的工作者地球生命的種種物質誘惑常常讓光的工作者遺忘了他們的靈性使命和能力但現在， 許多光的工作者正漸漸從他們神聖人生使命的模糊記憶中醒來他們聽到再不能被忽略的內在召喚這個召喚提醒他們是去療癒這個星球和人類的時候了朵琳．芙秋是一位擁有心理博士治療頭銜的靈媒本書是她敘述如何因為聽從..
RM26.50 RM58.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 茂琳‧聖哲曼
內容簡介當你的靈魂開始經驗生命，這個能量畛域於焉形成，記錄著你的每一個念頭、 言語、行為、渴望及所有的情緒，以及你未來的種種可能性…阿卡西紀錄又稱生命之書！它猶如「光的汪洋」一般，存在於這星球之外的第11次元。一旦你調頻校準進入阿卡西持護者的溫暖和慈悲，你將發現「與神對話」竟如此稀鬆平常，極其超越和深邃的智慧與愛，迅速照亮了你生命中的幽暗、融化了你生活中的阻礙，這股純淨強大的療癒能量隨著訊息流淌而出，用一種難以想像的方式滋養、擴展你的人生！這本書分享了珍貴精確的操作指南，帶領你一步步踏進阿卡西紀錄中，每個人都該學會讀取「阿卡西紀錄」，開啟你的紀錄得以真正開啟你的心，瞭悟到我們不只能夠輕易改變「..
RM24.50 RM52.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 吳若權
內容簡介第一次的出生是父母給予的，另一次的出生必須透過你自己誕生出來；你必須是自己的父母。奧修說：成長是痛苦的，因為你扛了太多閒事。只要全然的接受自己，唱自己的歌，跳自己的舞，另一個充滿愛的自己，就此誕生。8種靜心練習，50則愛的覺知體驗。知名勵志作家吳若權，陪你讀奧修，延伸關於「愛」與「情緒」的嶄新視野，帶領讀者從奧修的精闢洞見，幫助我們了解生命的本質，擺脫束縛，擁有全新的第二次生命。本書書衣使用典雅的米黃色手感紙，與內封滿版特別亮橘色呈現反差效果。書衣上的書名及象徵生命虛實交錯的圓形圖素以燙金呈現，呼應奧修精神中的珍貴靈性特質；虛圓上方並以「鏤空」露出內封亮橘，增添獨特性。內頁黑白印刷，每..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 阿迪亞香提
內容簡介當數息、觀息、念咒、念佛、冥想全都不管用時…一種放下一切技巧的全新靜坐方式讓你真正全然打開內在世界，發現純粹的覺知「如其所是」的靜心 VS. 「自我探問」的靜心開悟導師阿迪亞香提分享覺醒的靜心之道如果你允許一切如其所是，會發生什麼事呢？如果你可以放下控制，轉而全然擁抱你每一刻升起的經驗呢？經過了十五年的長期禪修，阿迪亞香提發現了經驗最豐富的靜心者都曾實踐過「不靠任何方法的終止」。他最終明白的是，只有當你完全放下一切的技巧——甚至包括了你是一名靜心者這樣的想法——你才會向“真正的靜心”敞開，安住在這自然的狀態。 《真正的靜心》邀請你加入阿迪亞香提在歷年來的靜修營中所教的：◆「如其所是的靜..
RM16.50 RM32.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 艾蜜莉．懷特
内容简介能与人产生连结，且仍保持真我，才是真正的归属感。在独来独往的世界里，不会发生任何改变。往外踏出一步，就能找到自己喜欢、也被需要的存在。你也会发现，很多人都和你一样，正走在寻找归属感的路上。作者艾蜜莉‧怀特，与家人关系紧密，也有数位挚交好友，就人际关系而言，她并不孤单。但她总觉得自己活得不够踏实，生命中好像缺少了什么。为了寻找失落的那一角，她决定从个人生活出发，逐步外拓，从人、事、物等不同层面，展开「寻找归属感」的计画，进行一场寻找自我、走出舒适圈的心灵之旅。．家：这是归属感的出发点，也是个「动词」，需要我们付诸行动，把house变成home。．邻里社区：在住家附近找到你的「连结点」，可..
RM24.50 RM52.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 蘇珊‧佛沃, 唐娜‧費瑟
内容简介一方想要凡事都依自己的方式，却因此牺牲掉另一方的利益。这种双方力量的较劲，就是一种「情绪勒索」。调整与挚爱之人紧张、有害的关系，从勇敢斩断勒索、走出情绪的迷雾开始。★畅销20年、全世界都在读的心理经典★★领先全球提出「情绪勒索」概念，全面且平衡探讨勒索者与受制者的心理、手段与对策★《商业周刊》第1553期精采书摘〈有条件说Yes，完美解套情绪勒索〉一段亲密关系中有情绪勒索的要素存在，并不代表这段关系已经被判定为失败，而是表示我们需要更诚实地面对，改正这种造成自身痛苦的行为模式，让所有的亲密关系都能回归到更稳固的基础上。 ——苏珊．佛沃面对情绪勒索，需要很大的勇气，而本书，将会赋予你勇气..
RM29.50 RM60.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 蘇絢慧
內容簡介越是「渴愛」，就越變得不「可愛」。「受害者情結」如何綁架我們的人生？台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！你有沒有遇過一種人，總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助，把自己說成這個世界上最可憐也最不幸的人，而如果你沒有照著他的期待將他視為唯一重要的關注對象，就會遭遇他強烈的情緒攻擊？你遇見的，正是所謂有著「受害者情結」的人，也可以說是一位專業的「受害者」。具有「受害者情結」的人，會在生活中反復地將自己推向痛苦的邊緣，而且會把這種痛苦傳染給身邊的每一個人。他們因為內心十分空虛和恐懼，所以幾乎把所有的注意力都放在自己的空虛和恐懼上，並且被一種莫名的焦慮所支配。「受害者情結」是..
RM24.50 RM48.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 何權峰
內容簡介人生就像溜冰，要溜得好就必須學會轉彎和剎車。你可曾注意過關在屋子裡的蒼蠅？它會立刻去找尋光亮，因而不斷往窗戶衝，一次又一次地撞擊玻璃，可是這樣有用嗎？你是否也看過有人這麼做？他們陷在問題裡面，不斷地對抗，不斷地掙扎…其實，那不是無路可走，而是該轉彎了。〈何權高峰的人生道路守則〉．如果你無法成為情緒的主人，就變成它的奴隸。．你不會把手伸進火裡，不是因為你怕火，而是知道這樣做會讓你被燒傷。．當你懲罰別人時，你使自己與愛分離；當你給予寬恕時，你變成愛的化身。．為人，盡在我，則無愧于心；處事，盡在我，則無愧於人。．這世上沒有一個人是完美的，也沒有一個人是故意不完美的。．愛是本質，本質是不變的，..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 黃明陸
内容简介生活不是缺少美好，而是缺少发现。让自己的心情放轻松一些，才能发现生活是如此的别开生面。每个人的一生无论做什么事，都是成功与失败并存的，无论成功还是失败，努力去做这件事的过程，是最美，最灿烂的！把一切事物看开了，看淡了，你会感到幸福无时无刻的在围绕着你转！「生活放轻松」，是当今明智处世的一种生活方式，更是一种让生活充实和快乐的诀窍。 「山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。」危机常常就是转机，一个懂得放下，不去负担明日的烦恼的人，才是快乐的生活大师。「轻松」指的并不是简单意义上的没有任何的压力。「轻松」更重要的是要能够掌握好轻松的尺度。将生活的压力、烦恼转化为一种进步的动力是一种「轻松」；人应..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 鄭石岩
內容簡介心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作！收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文，搭配相關新作，以「起動適應力」為主題集結成冊。書名中的「起動」二字係指在日常起居方面，也就是生活各方面的適應力，而創意更是適應力的根源。鄭石岩說：「有創意的人，在待人接物都較能保持心理平衡。無論生活是順是逆，都能發揮效能，給自己帶來快樂、健康和幸福。 」◎當社會快速變遷，你必須不斷適應，適應力的關鍵在於「創意」：．創意→彈性（適應）→適應力。有創意的人更有彈性，無論順境、逆境都能即刻調適。因而培養較高的適應力。．如何從日常生活中拓展創意？從三方面著手：保持心靈的自由和開放：不被頑固的防禦..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 德絲坎
我們為什麼在這裡?生命意義是什麼?要怎麼做才能感到幸福和自由?一連串出現在生活裡的哲學問題,全都收錄在《解答人生艱難問題的簡單智慧》一書中。本書作者透過自己的真實體驗,真實、及時、坦白地回答,並且寫下關於滿足、無拘束、幸福的想法和日常生活中的小智慧。透過一次次記錄自己做出微小卻很重要的努力所換來的驚人成果,教導你思緒和精神如何提升到和諧之境。..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 呂克．費希
內容簡介學習人生，學習不再白費心神地畏懼死亡的種種面貌，或者只是學習克服日常生活中的凡庸、無聊、逝去的時光…讓我們少點希求，多點愛與寬容，走向幸福人生。你不一定要以哲學作為專業，但是你一定要讀一點哲學，兩千多年來那麼多偉大的思想家在思考一些你認為無聊的問題，其中一定有點道理。且聽作者呂克．費希娓道來思想史上的重要世界觀，即使最不具哲學背景的讀者亦可清楚理解。在他的筆下，哲學全無晦澀或駭人之處，就讓這本獨特之書帶你貫穿思想的宇宙，展開迷人的哲學之旅。從此，哲學不再只是一個陌生不易親近名詞，而是可以在生活中融會貫通、懂得自身與萬物和諧關係的表徵。 《給青年的幸福人生書》將引領你走過歷史、認真思索生..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: （加）馬克·劉易斯
內容簡介《瘋狂成癮者：TED腦科學家的戒癮成功之路》是《天生變態狂》姊妹篇，描寫了諾貝爾會議嘉賓、成癮研究專家、心理學教授輾轉多國體驗十幾種藥物、毒品，從墮落到戒癮的真實故事，綺麗而觸目驚心！ 《瘋狂成癮者：TED腦科學家的戒癮成功之路》被外媒譽為「首本從科學角度講述成癮經歷和機制的回憶錄」。我們為什麼如此受癮的驅動，要麼臣服於它的擺弄，要麼花費大量精力與之抗爭？對藥物、愛情、性、香菸、肥皂劇、財富和智慧等的極度渴望就是成癮。 《瘋狂成癮者：TED腦科學家的戒癮成功之路》以自傳體回憶錄的形式講述了一位腦科學教授年輕時墮入成癮深淵的原因及對多種藥物成癮的經歷，同時以簡明易懂的方式呈現了讓人「渴望..
RM18.50 RM39.80
Ex Tax:RM18.50
Author: [德國] 艾克哈特·托爾 / [德國] 埃克哈特·托利
內容簡介自遠古以來，花朵、水晶、寶石和鳥類對人類心靈就一直有著重要意義。它們對人類之所以會有如此特殊的重要意義，以及人類之所以會對它們如此著迷並感覺親切，就是因為它們具有超凡空靈的特質。人類的認知當中，一旦有了某種程度的臨在、定靜和警覺，就能夠感受到神聖生命的本質。然而除非上述這種情形能夠發生，否則在部分的人類，只能看到這些生命的外在形相，而無法覺察到它們內在的本質，就像人類只會認同於自己肉體和心理上的形相，而無法覺察到自己的本質一樣。對虛幻自我以及外在形相世界的認同，再加上小我「總是需要更多」的本質，形成了人類痛苦的根源，造成人際關系的沖突，也是人類面臨的*危機。在這本書中，作者透過自己的親..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: （美）蘇珊·福沃德
內容簡介不健康的家庭體系，就像高速公路上的連環追尾，其惡劣影響會代代相傳！這是一部振聾發聵的家庭心理療傷經典之作。蘇珊·福沃德博士透過工作中接觸到的大量真實素材，分析了不健康的原生家庭是如何傷害子女，並特續影響子女成年後的生活的。難能可貴的是，作者的主旨並不在於控訴這樣的父母，而在於傳授具體的對策，使那些受過或仍在承受父母傷害的人們獲得勇氣和力量，從與父母的負面關係模式中解脫，恢復自信和力量，得到自由和幸福。作者簡介蘇珊·福沃德國際知名的心理治療師、演說家和作家，她的著作有《執迷：如何正常地愛與被愛》《依戀：為什麼我們愛得如此卑微》《如何識破男人的謊言》《金錢魔鬼》《情感勒索》等。本書曾榮登《..
RM28.50 RM58.00
Ex Tax:RM28.50
Author: Yu Kiyu
內容簡介小心！你所採取的行動、說的話，都不是出於偶然！你每一個不經意的舉動和發言，都會洩露你的「真實心意」！光看臉就能猜中血型？選擇上第一間廁所的，是社交女王？ 《反擊的智慧》作者教你絕妙的「讀心的智慧」如何憑對方的直覺反應，洞悉他的心？如何讓對方在不經意中，透露真心話？什麼樣的說話方式，更能打動人心？情人的何種表情，能讓你確認終身伴侶是不是他？學會本書的心理技巧，就能輕鬆解決以上問題，心想事成，生活愉快！本書作者以心理學和精神醫學的學理背景，用最簡單易懂的生活小事，教你如何在瞬間直達對方的心。 ◎光看臉就可以猜中血型◎選擇上第一間廁所的，是擅長社交的女王型人物◎挑終生伴侶時，千萬不能光看燦爛..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 徐慢慢心理話
內容簡介本書以漫畫形式講心理諮詢案例和其中故事，旨在“用心理學幫焦慮的人們鬆綁”，從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四個角度出發，解讀城市青年在生活中遇到的壓力和困境，用思維盲區，剖析行為背後深層心理動機，讓讀者感受到：原來我們遇到的很多問題，都是可以用心理學的科學眼光去看待的。帶著這樣的“科學視角”，我們能夠更好地處理生活中的壓力和困境，明白該如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒，從焦慮中自愈。作者簡介徐慢慢心理話 徐慢慢是一個心理諮詢師的漫畫形象。 「徐慢慢心理話」以「看見心理」平臺真實的諮詢案例為基礎，由諮詢師和心理從業者組成團隊，一起參與內容策劃和條漫製作，目前已發表..
RM29.50 RM59.80
Ex Tax:RM29.50
Author: 九邊
內容簡介百萬讀者稱讚口碑作者，九邊首部力作。本書從多個角度，闡述我們在生活中遇到的各種困惑、難題，然後逐一進行深層分析，從而告訴你如何精準選擇，抓住每一次出現的機會，擁有一條一路向前的人生路徑。作者簡介九邊作家、自媒體人、某世界500強企業主管。微信公眾號“九邊”，擁有百萬粉絲。..
RM21.50 RM45.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 高橋健太郎
內容簡介◎說服力，是足以左右人生的能力！◎哲學×心理學×說話術，最強哲學家亞里士多德的說服奧義。在社會上走跳，免不了要與人溝通，甚至得試圖說服他人。但說服的技術，不只學校沒教，出社會通常也沒人提點。其實最強的說服技術，早在距今2300年前，堪稱古希臘名嘴的亞里士多德就已經找到了！亞里士多德教你讓人打從心裡認同，歷久不衰、穩贏不輸的「最強理性說服技術」！在會議上提出企圖案、在意見分歧下希望大家能贊同自己、向交往對象的雙親表達結婚意願、與合作對象簽署足以影響公司運營的大合同……很多人都明白說服力很重要，但想成功說服他人並不簡單。為何亞里士多德一開口就讓人心服？為何他的說話術值得學習？為什麼即使在現..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 鈴木義也
鈴木義也日本東洋學園大學人類科學部教授，日本臨床‧教育阿德勒心理學研究會會長，臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家，將阿德勒心理學，實踐並運用於精神科診所諮商，以及教育、家庭進修。..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 樊登
內容簡介不管是古代的孟子告誡國君如何治理國家，還是今天的我們思考如何經營自己的人生，底層邏輯都是一致的——「在考慮問題時要有菩薩心腸，在解決問題時要使用金剛手段」。本書緊扣考慮問題和解決問題的方法，選擇《孟子》中的經典篇章，圍繞認知格局、個人修煉、成事方法、識人用人、凝聚善意、正向成長、有效決策七個方面，從當下生活的實際應用出發，具體闡釋處事的智慧和成事的秘訣。無論你此刻是在人生路上孤獨地堅持著，還是在命運的轉折處暫時茫然無措，都將從本書中收穫不斷前行的方向和勇氣。樊登，樊登讀書APP創始人、首席內容官曾就職於中央電視台，主持過《實話實說》《十二攝影棚》《三星智力快車》等電視節目。出版著作《可..
RM49.50 RM118.00
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Author: 古典
內容簡介4位職場人－畢業就迷茫的小鎮做題家、找不到價值感的全職媽媽、面臨裁員的大廠程式設計師、艱難轉型的自由工作者。他們都偶然走進一家下班後才能看見的“不上班咖啡館”，熱心的店主胖子送上咖啡，他們在一次次的對談裡逐漸拆掉思維裡的牆，找到人生和職業新方向。作者簡介古典，頂尖個人發展專家五百萬暢銷書作者已出版作品《拆掉思維裡的牆》《躍遷》等得到《超級個體》專欄主理人新精英生涯創始人*特聘專家北京大學、清華大學客座講師..
RM29.50 RM59.80
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Author: 根本裕幸
內容簡介不被人際關係綁架，擺脫提心吊膽、以他人為主的生活「不知該如何掌握與他人的距離感。」「總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言。」「當與他人的關係發生摩擦，就會心想『是我做了什麼嗎？』而感到不安。」「被對方的反應牽著鼻子走，對人際關係感到疲倦。」「出於好意所做的事，對方好像覺得很沉重。」你也有著上述這些煩惱嗎？所謂「高敏感族群」，其實是個性相當溫柔、總是為對方著想、具有高度感受力的和平主義者。高敏感的天性並不是壞事，卻會因此在人際關係中容易感到疲倦、累積壓力，掌握不了與他人適切的距離感。有著這些煩惱的人，該如何營造讓自己舒適、輕鬆的人際關係呢？從「他人本位」的束縛中解脫！知名心理諮詢師根本裕幸..
RM18.50 RM40.00
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Author: 奧修
內容簡介人能夠自由的去做任何他想做的事情嗎？我是誰！什麼是真正的自由？生命真正的意義是什麼？人類一直在尋找自己。他知道他存在，但是他不知道他是誰。這就是人類痛苦的根源。成為你不想成為的樣子，和某個你不想在一起的人在一起，做一些你不想做的事情，這就是你所有痛苦的根源。如何活得自由？如何找到生命的意義？本書幫助我們釐清造成痛苦的緣由，找到人們「活得自在美好」的最佳情況！＊我不知道自己是誰？該怎麼辦？該去那裡？＊我常常有一種感覺，好像我沒做某件我該做的事，或是我正在做某件我不該做的事。＊我總是害怕獨處，因為當我獨處時，我會開始懷疑我是誰。這讓我非常害怕。＊活著有任何意義嗎？我想要的是什麼？＊為什麼每..
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Author: 歐廷珍
內容簡介過度的樂觀、無可救藥的正向思考，造就了只做夢、不行動的空想者。透過深入研究人類動機科學而生的WOOP魔法，讓空想變實際，你可以既是夢想者，也是行動者，從此改善健康、人際關係以及工作表現！人們以為正向思考就是：凡事往好的一面想，一定會心想事成。千萬別想壞的一面，當心影響好結果。各種各樣的正向思考，似乎天生就對人有益，全新的人類動機科學則告訴你，這才是真正的正向思考成功心法：◎除了大膽夢想未來，還要看清可能的障礙。◎一向被視為會妨礙夢想成真的障礙，反而能加速願望實現。◎一逕的樂觀或完全忽視阻礙，無助於成功，甚至會妨礙夢想實現。◎擺脫不切實際的夢想，判斷並自我調整目標，你可以更有效的分配精力..
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Author: （美）朱莉婭·伍德
內容簡介本書全面剖析了當今時代背景下的人際溝通問題，向讀者介紹了日常生活中實用的溝通知識和技巧。全書分為12大章節，結合傳播、心理學、人類學等領域研究成果，輔以豐富的閱讀材料，為讀者提供了各種溝通情境的解決方案。作者採用活潑的互動對話式寫作，結合經典美劇、電影、漫畫展開分析，從而帶領讀者輕鬆理解和應用書中理論。本書還包括大量自測練習和情境模擬，以供讀者在自我實踐中有效提升溝通能力。作者介紹[美]朱麗亞·T.伍德（Julia T. Wood），賓夕法尼亞州立大學博士。主要研究領域為傳播、個人關係、親密伴侶暴力、女性主義，以及性別、溝通和文化的交叉研究。在37年職業生涯中，她出版了25本書，發表了..
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Author: 蘇絢慧
內容簡介║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對？別讓「低自尊」人格，影響你一輩子！♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作！ ♦當你願意把自己視為「生命中最重要的人」，世上再也沒有任何人事物，足以否定你的存在。♦我們的心裡，有個「內置翻譯系統」，這個翻譯系統的主機，正是心理學所說的：「自尊」。♦自尊，會讓我們的內心形成對自己的感受、評價，自尊的高低、穩定與否，會影響自己如何翻譯外在訊息，別人的話語，對自己是友善還是敵意？工作、感情的不順，是對自己的否定，還是生命給我們的提醒？40堂獻給低自尊人格的自尊課，陪你面對內在的不安、..
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Author: 《心探索》電子雜志 編著
內容簡介心靈探索在國內外正逐漸成為一種流行趨勢，我們每個人都應該或多或少了解自己的內心狀態。這對身心健康和自我幸福感的獲得至關重要。在社會快速向前發展而幸福感迅速降低的當今社會，心理問題的產生以及由此而來的解決方式，越來越吸引眾人的眼球。作者以人本的眼光和胸懷，關注現代生活給人造成的種種心理問題和傷害，並探索其解決方案，以期為受傷的心靈尋找療癒之道。在不懈的探索中，家庭系統排列方法、解夢法、樂舞治療方法、動物以及聲音的療癒方法紛紛浮出水面，給讀者提供了多元的心靈補藥。本書在提供這些方法的同時，也為讀者深入採訪了一個個真實案例，以及專業於各療愈方法的專家學者。讀者能夠透過此書得到真正的心靈療癒和..
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Author: 江坤俊
內容簡介那些病人教我的，以及我想告訴他們的事在面對疾病時，所有人的無助都是一樣的，害怕也是一樣的。身邊的人的愛，能夠讓病人堅定活下去的意志。當你跨出治療的步伐，覺得痛苦難忍時，請想想你身邊愛你的人，也不要忘了，還有我在你前面。醫療對我，不只是技術，更是一個又一個傾心付出的愛的故事！初入醫學院時，我曾經對成為醫生這件事有著莫大的憧憬。然而到了大四、大五，我開始被課業壓得喘不過氣，曾經一同挑燈夜戰的伙伴，如今也變成爭奪主治之位的敵人。我對醫學的熱情，就這樣一點一點被消磨。然而，我在行醫這條路上，遇見了數不清的病人，在我還沒沒無聞的時候，不知道為什麼，他們卻願意將性命相託。有些病人一來就是八、九年，..
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Author: 蘇珊．坎恩
內容簡介商業周刊1297期書摘！●在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？●你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？●在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現，在學業與職場的發展，更教導內向者如何將自己獨特性格轉化為優勢。1/3以上的人是內向者，他們屬於不容易被注意到的族群。在這個強調競爭、高調與張揚的現代社會下，內向者喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對，經常有創新的好點子，但不願自吹自擂，他們怯於推銷自己，喜歡獨立作業，不習慣跟著一群人腦力激盪，作者逐一舉證，從古至今..
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Author: 午堂登紀雄
內容簡介花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天有安排百萬人都在等待的答案！劃出自己的「善良底線」，與表面假好「斷‧捨‧離」不再害怕情緒勒索、人情綁架，更能勇敢被討厭２０１８年度暢銷書誠品暢銷排行榜連續３６週，每分鐘就多一個人閱讀《可以善良，但你要有底線，不當好人》【實踐版】★拿回「人際選擇權」，你的善良要有底線，因為──‧期待別人給予幸福，結局往往很不幸‧勉強求來的情感，就等著絕情求去‧往前「多想一步」，能給往後「多留一步」‧要為夢想忙碌，別因忙碌而失去夢想‧你能承擔多重，別人對你就有多少敬重★「過剩的善良」，讓你無法「照顧好」自己人生為了拿到「好人緣」勳章，當別人有所求時，你習慣把「好」掛在嘴邊地來者..
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Author: 歐普拉溫芙瑞 , 布魯斯D.佩里
內容簡介痛苦不會憑空消失，時間也不會沖淡一 切我們所有的創傷，大腦和身體dou會深深記住這本書將改變你看待人生的方式。生而為人，不代表我們能順利地長大成人。在生命早期，我們可能被忽視，被貶低，被冷漠對待，缺乏支持和關懷；在成長過程中，我們可能遭遇暴力、背叛、控制、傷害、分手、離婚、失去親人……這些糟糕的事件或經歷，叫作創傷。這些創傷強行改變了我們的大腦，讓我們困在過去無法走出來。我們所經歷的一 切，塑造了我們今天的樣子，將定義我們的每一段關係、每一次互動、每一個決定。三十多年來，奧普拉·溫弗瑞和兒童精神科醫師、神經科學家布魯斯· D.佩里醫生一直在探討創傷、大腦、復原力以及療癒的問題，他們在這..
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Author: 楚映天
內容簡介一眼就看穿對方是不是在說謊義大利作家普拉托里尼曾經提醒我們：「紡錘也會不準，甚至鏡子裡出現的形像也和實體不一致，教宗也會有說錯話的時候。」單憑表面現象去論斷事物是人性的弱點之一，如果不設法加以克服，自以為是的結果往往就是一廂情願，甚至因而吃虧上當。想要在人性叢林行走，必須明確洞悉自己遭遇的對手，也明瞭自己面臨什麼狀況，並且懂得解讀對方的話語和舉止，用最正確的方法面對，才不會被別人散佈的煙幕欺騙。本書特色魯賓斯坦曾說：「想要讀懂一個人，千萬別只看他的外表，而是要懂得拆開那些外在的精美包裝。」的確，活在這個虛偽與狡詐的社會，想知道對方究竟是什麼樣的人，千萬別被包裝過的外表迷惑，而要透視對方..
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Author: 陶然
內容簡介瞬間讀懂人心的超強讀心術心理學家愛德華．赫斯博士曾說：「想要看透一個人，不要只會用耳朵去聽他說些什麼，而是必須用眼睛去看他做些什麼。」這是因為，一個人的真正心思，往往會在做了言不由衷的事情之後暴露出來。想要瞬間看透一個人，就不能光看他表現出來的那面，也不能光聽他說出來的話，而要從細微之處看穿他極力掩飾的另一面，以及藏在心中沒說出來的真正心思。本書特色阿諾德曾說：「透識一個人的最快速方法，就是將他全身剝光，讓他赤裸裸地站在眾人面前，然後再看他做出什麼反應。」因為，如果這個被「剝光」的人，是一個行事光明磊落的君子，沒有什麼不可告人之事，那麼他就不會在眾人面前驚慌失措，如果這個被「剝光」..
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