心理勵志
Author: 凱莉·麥高尼格
内容简介日本話題不斷，讀過的讀者都驚呆了！★《商業周刊》第1566期推薦選書拖延、忙碌反而生產力高？愛打扮，有助成功？懂得與人閒聊，意味著工作能力強？史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你，這是真的！▍做事老愛拖拉▍愛聊八卦，卻不擅長與人閒聊▍喜歡追逐時尚打扮，卻不太有自信▍個性怕生害羞，連好好道個歉也做不到▍容易緊張感到壓力，沒安全感老愛瞎操心▍在意別人的看法，也見不得別人好▍新年新希望，就真的只是「希望」……你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態？最新科學證明，其實這樣的人生，更精彩！史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者用科學實證，告訴你讓..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 何權峰
內容簡介如果你不做自己，那麼要叫誰來做你？要是不懂自己到底是誰，就只能時時刻刻受他人左右，活在別人嘴裡。每天只能庸碌白忙，過著無趣又匱乏的生活。但其實，這一切都是你自己所做的選擇累積的結果。何權峰醫師從七大方向帶你擦亮雙眼，清醒腦袋，認識自己真正的敵人，打破桎梏，選擇你真正想要的生活。作者簡介何權峰醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。 1995年，他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。目..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 紅娘子工作室
内容简介生活中不是缺少美 而是缺少發現美的眼睛如果對這個世界充滿怨恨，把生活過的只剩抱怨，除了發洩出來有點爽外，你還能得到什麼？能改寫命運嗎？那些生活中阻礙你前行的荊棘，如果你咬緊牙關跨過去了，它就只是破爛一堆；但是當你不斷抱怨為什麼路上會出現荊棘、無限地放大這個困難，它就變成了橫亙在你心間的一座大山。《不抱怨的世界》中有段話說的好：你如果大聲喊「痛」，傷害就會出現；如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事。這是行動上的「吸引力法則」。當你歷經這些階段，當你揚棄抱怨，當你不再去注意傷害而喊「痛」時，你的人生就會像美麗的春花般綻放。作者简介紅娘子工作室紅娘子是中國網路作家協會成員，也是新生代暢銷恐怖小..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 蘇絢慧
内容简介每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無二，知道自己的生命，本就美好。這將是任何人都質疑不了，也剝奪不了的領會。無論你是否受過創傷，當你開始思索自己是誰、如何做自己時，這本書能陪伴你對話、探索，開展。我希望協助你，藉由七天的週期練習更認識自己，接納自己，進而完整地「成為自己」。學習由內而外愛自己，成為自己最穩健的支持力量。─蘇絢慧★療癒暢銷作家蘇絢慧， 「七天創造全新的自己」力量新作！★隨書附：＊「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手..
RM21.50 RM48.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 叢非從
內容簡介為了被看見，你真的很努力了，憤怒正是你努力的方式……憤怒的人，都是受傷的人。【第一本「拆解憤怒」的心理專書】憤怒暴露了一個人內心的「地雷」，藉著憤怒，我們靠近它、修復它──處理憤怒，就是深度清理我們的「內在戰場」。怒火是淚水，是一個人潰堤的委屈、恐懼、挫敗、自責……它正無助地對你說：「請你看看我！」▲「都是他的錯！」「他竟然不聽我的！」「他怎麼能不愛我！」……我們生氣時，幾乎是反射性地冒出這些念頭。你可知這就是理解憤怒的關鍵？▲「都是他的錯！」（所以他應該改。）→但其實這是「你認為」。為什麼他必須遵照你的規矩呢？▲「他竟然不聽我的！」（不把我放在眼裡。）→你比較厲害嗎？人家為何非得以你..
RM29.50 RM60.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 羅伯特·戴博德
內容簡介蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態地鬱鬱寡歡。他一個人躲在屋裡，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們都非常擔心他，建議他去做心理諮商。在10次心理諮商中，蛤蟆在諮商師蒼鷺的帶領下，勇敢地探索了自己的內心世界，也逐漸找回了信心與希望…為了向大眾讀者普及心理學知識，告訴大家心理諮商是怎麼一回事，作者藉用了英國文學經典《柳林風聲》的故事主角，讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場，演繹了這個關於心理諮商的故事。讀者猶如親臨現場，體驗心理諮商的每個細節，見證療癒和改變的發生。在這本書裡，作者藉由蛤蟆和心理諮商師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑鬱的情緒究竟來源於何處，讓讀者看到童年經歷的深..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 哈叔
內容簡介別人一次拒絕，你就玻璃心？心裡一有事，你就徹夜難眠？一遇到挫折，就覺得人生要完蛋了？為什麼有一些人，無論從智商還是情商上看都是無可挑剔的「精英」，可一旦擔當重任，精神上的「玻璃性」就會暴露無遺？這是因為「逆商」的缺失。所謂「逆商」，是指人們面對逆境時的反應方式，即戰勝挫折、擺脫困境和超越困難的能力。職場達人哈叔從他多年的職場中總結經驗，發現了「逆商」的重要性。並針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，提出了培養逆商的七大實用技能，從正確認識失敗、接受不完美、掌控情緒、培養自我效能感、突破自我、有責任感到如何自律，教你如何在逆境中崛起。作者介紹哈叔，若客文化自媒體公司聯合創始人，職場達人..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: 蘇珊．芬徹
內容簡介作者蘇珊．芬徹遭逢喪子與離婚的雙重打擊，但在提筆畫圓的過程中，不僅撫平了傷痛的情緒，更進一步為自己找到一條藝術治療的專業道路。她以其長期從事曼陀羅諮商教學的經驗，在書中詳述曼陀羅的用途，透過榮格、心理學、神話學的豐富意象與解說，剖析顏色的象徵、組合，及各種圖形、數字的含意，讓讀者能更深入解讀自己所繪的曼陀羅圖形在個人靈性成長上的意義。曼陀羅的創作在藝術治療中獨樹一格，近年來廣受相關工作坊及大眾喜愛，而投入在曼陀羅創作的個人，會發現它深具療傷止痛的功效，可以讓失序的心靈獲得統整。其實從藏密壇城中，還顯示了這是極佳的心靈修練工具；創作曼陀羅不僅能釋放情緒，跳脫舊有思考模式，還可協助你歸於中..
RM21.50 RM44.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 岸見一郎
内容简介《被討厭的勇氣》岸見一郎 經典長銷作【阿德勒心理學】最佳解說應用讀本重要的不是你有些什麼，而是如何運用你所擁有的東西。你不需要變得特別，只要做好你喜歡的自己；你不必被過去羈絆，因為人生永遠都有選擇的可能性。當我們可以放下過去，以往的種種就不會再糾纏自己，我們和某些人相處的時空才不會凝固在最糟的地方，而會重新開始流動，今天的這段時間，也不再是昨天的重複及延長。將此時此刻當成全新的開始，就會有許多新的發現，感受到不同的自己。【放下過去→接受現在→選擇未來】從信念到行動，阿德勒心理學指引出一條明確可行的路徑，讓你獲得真正的獨立與自由，也能與世界保持和諧的聯繫。誰都不能代替你過自己的人生，也不..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 心玲
内容简介當你找到生命源頭時，生存將不再如此辛苦。於是，生活是輕鬆的，生存是豐盛的。★音樂人、作家 許常德同名歌曲《找》 感動合奏心是一艘船，身為船長的你，就是要「找到地圖」與「定位方向」，啟航後，才能到達生命真正的淨土。本書有來自上天的三十八則訊息，每一則都帶著滿滿的能量與愛，提供現代人生活與心靈融合的契機；搭配一則一則容易上手的【三分鐘工具】操作法，讓你的心靈之旅落實，讓你從內到外滌淨一番，有著煥然一新的喜悅；每個實用工具再搭配上彩色插畫，除了說明操作手法，還可給你更多的啟發。這是一本承載著光與能量的、美麗的靈性之書。首先，開啟你的心門。你的心一直是關著的，當你已經習慣不打開它，或只開一小縫..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 史蒂芬妮·史塔爾
内容简介你曾經有以下的「症狀」嗎？◆覺得自己完全墜入愛河，極度渴望著對方。◆除了對方以外，幾乎什麼也不想。◆會理想化對方，幾乎把對方給捧上天。◆孜孜不倦地期待一個快樂結局，期待對方最終還是會確實地投入這段關係中。◆利用一些招數或追求完美來取信於對方。◆故作冷漠，或是試圖引起對方嫉妒，藉此抓住對方。◆一直活在失去對方的不安和恐懼下，這又可能會導致更大的哀傷。◆像上癮般依賴著對方。◆覺得在與對方的關係中自己的行為相當錯亂。其實，這樣的熱戀完全與愛無關！我們往往都會認為，總是遇到不對的人是命運的問題，或者，如果愛情關係陷於困難，那都是伴侶的錯。「愛情關係絕非什麼運氣問題，它其實是種個人決定的問題。」..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 戴晨志
內容簡介很多人在一生中平淡無奇地過日子，因為他們“願很小，志不堅”，一日虛度一日。您知道嗎？這是患了一種「生命貧血症」。戴老師從以往暢銷的著作中擷取50則精彩故事——勤奮向學的女傭變身總裁、突破命運的「玻璃娃娃」、傳遞快樂的郵差、不怕噓聲的空中飛人…他們的故事不但激勵人心，而且深具啟發。現在就讓我們透過閱讀，為生命“補充養分”，跟著戴晨志老師的腳步，踏上成功之道吧！作者簡介戴晨志在講台上，他是熱力四射，讓人感動，也讓人歡笑的發光體；在讀者眼中，他是幽默親切，充滿正面激勵能量的心靈大師。這位超人氣勵志作家，在他身上看不到驕氣，只有客氣；沒有埋怨，只有實踐！這是他的成功哲學，也是他能成為出版作品累..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 馮以量
內容簡介父親離世的她，像失去了太陽的向日葵……一頭憤怒紅髮的中輟學，沒有翻身的機會……黑色憂鬱的ladybird，在黑洞裡找不到出口……雙手像柳葉，身體像柳枝的他，被老師戲稱「斷背山娘娘」……這世界必須要有一種課室，叫做輔導室。好讓每一個在黑暗中迷失且受傷的人尋找光和愛。青少年輔導工作者馮以量將十個發生在輔導室的真實人生，化成文字，為你述說蛻變的故事。作者簡介馮以量。榮獲2009年新加坡醫療人道精神年獎。畢業於南澳大學社會科學（輔導）碩士學位。著作有：《已亮的天空》、《尋找光與愛》以及《把愛帶回家》。目前在新加坡雅西西慈懷病院任職醫療社工。..
RM8.50 RM15.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 李南玉
內容簡介★韓國資深家庭諮商師療癒之作★★蘇益賢（臨床心理師、初色心理治療所副所長）、蘇絢慧（諮商心理師、心理療癒叢書作家）專文導讀推薦★◎只是想和你好好相處，為什麼這麼難？和父母──「每次手機一響，發現是我媽，我就會全身緊繃……」和伴侶──「我這麼努力避開像我爸那種爛人，結果我老公……」和孩子──「同樣都是我的孩子，為什麼看見大兒子我就好開心，看見二兒子我就心生厭惡？」即使長大了，父母帶給你的傷仍然刺痛著，而你也不知不覺，把傷帶進重要的關係裡。我們兒時和母親的「依附關係」，決定我們日後在重要關係中的基本互動模式。如果我們的母親本身就是在關係中缺乏安全感的人，身為子女的我們，可能也不容易建立穩定..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 戴晨志
未来是一个“下克上的年代”，年轻人要赶快磨好你的刀，加入战斗！态度对了，幸福就来了自认运气不好？加倍努力，就能遇上好的运气，成为成功的助缘。害怕别人的眼光？学习“练胆”，也练“自信”，当一个说做就做的积极行动派。做人做事太过冲动？低个头、静个心、绑个鞋带，多用心、用脑思考一分钟。人生没有目标及方向？照照镜子，知道自己的兴趣和专长是什么，才能掌握自己的人生。为人际关系而苦恼？多培养幽默感，多一些阳光灿烂的笑脸，都可以让人际的互动更加美好。..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 伊賀列阿卡拉．修．藍博士、河合政實
內容簡介「零極限」工作事業篇和Q＆A解惑篇詳細解說神奇的四句話，該怎麼說？向誰說？＊暢銷書《零極限》作者修．藍博士的最新力作！＊日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦，並親身實踐！被譽為吸引力法則終極版的「荷歐波諾波諾」，運用在事業、職場上，會發生什麼效果？神奇的四句話，不僅可以解決所有問題，更能帶來心靈、精神、身體、金錢、物質等全方位的豐富，而且是沒有極限的豐富。誰要為不景氣負責？是政府、企業、顧客……還是你？世界金融海嘯威脅仍在，每個人都認為應該改變，卻沒有任何人提出解決方案！被喻為世界上最奇特的治療師修．藍博士，繼成功治癒夏威夷州立醫院的精神病罪犯後，將這神奇的夏威夷療法「荷歐波諾波諾」應用在..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 喬‧維泰利
內容簡介★首度公開！更高階的荷歐波諾波諾清理真言★零極限的下一個療癒階段，接收專屬於你的清理靈感！★張德芬（心靈作家）、高堯楷（暢銷書《養氣》作者）──強力推薦帶動臺灣心靈圈荷歐波諾波諾風潮，「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，下一句話是……核子等級的進階清理力量零極限‧第五真言【四句真言‧轉化生命】【第五真言‧進階釋放】2008年，暢銷書作家喬‧維泰利與修‧藍博士合著了《零極限》，隔年推出中文版，書中介紹了夏威夷療法荷歐波諾波諾，以及能夠解決所有問題的四句真言（我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你），立刻在臺灣引發療癒風潮，相關書籍暢銷超過50萬冊。之後，維泰利在某次荷歐波諾波諾高階工作..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 伊賀列阿卡拉．修．藍博士、櫻庭雅文
內容簡介◎完整揭露！荷歐波諾波諾秘法全貌，解答你所有疑問。◎見證蜂擁！知名作家吉本芭娜娜、建築師、醫師、音樂家等，各界菁英，透過清理，與神性智慧結合，進而改變人生的體驗！見證荷歐波諾波諾的幸福奇蹟！唯有自己開始清理，才能親身體驗！◎「學習荷歐波諾波諾後，我開始大幅改變，眼前的路變得光明且具有明確的目標。」──作家 吉本芭娜娜◎「經過持續清理後，連最難治療的病人也痊癒了。」──醫師 石川真樹夫◎「原來對小麥過敏的兒子，一夕之間完全好了。」──麵包業者 高木女士◎「荷歐波諾波諾不但幫助我改善與兒子之間的關係，也讓我成為一名成功的廚師，更進一步讓我透過料理療癒了客人的心。」──名廚師 小川除..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陶瓷兔子
內容簡介這是一本值得認真閱讀的勵志書，是一本成長的智慧手冊。作者從自己的所見所聞和親身經歷著手，用充滿智慧的文字，將自己對生命的感悟分享與無數的年輕人。生活不可能一帆風順，成長必然伴隨著淚水與汗水。社會、職場與生活，親情、友情與愛情，該怎麼取捨，又該如何爭取？這本書有你想要的答案。作者簡介陶瓷兔子LinkedIn強推專欄作者、成長話題女王，微博讀書書評人，網易雲閱讀頗受歡迎訂閱源，破20億次閱讀原創公眾號。一個始終堅信知識就是力量的姑娘，於喧囂中堅守自己，將溫情潤於筆墨，書寫出一句句成長的智慧心語。..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 許添盛,錡胡睿
内容简介面對人生各種課題，如何放下執著，開啟內在能量？讓我們把「心的天秤」歸零，重新開始吧！總有一天，我們都會離開肉體；即使之前累積了再多財產，在那一刻也毫無意義。所有物質的存在，最後必定會消失不見。打個比方，人生的一年，只是靈魂的一分鐘；即使在人間待了一百年，那對靈魂來說也才一百分鐘。我們的一生，就像靈魂的一部電影；只是我們在擁有肉身的時候，常會被物質世界的事物所迷惑。我們不過是在一部一百分鐘的影片裡，扮演某人的配偶、父母或小孩，卻經常忘記自己只是演員，不由自主的過度認真起來。套用賽斯的一句話，地球是一間教室，所有物質實相都是教具，也可以說是偽裝實相。大家念中學的時候，應該記得自己班上有布告..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 中村恒子, 奧田弘美
內容簡介大好評 日本熱賣超過10萬冊！日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦！90歲精神科醫師行醫超過70年歷經烽火年代，見證經濟繁榮37條處世哲學教我們看見最真實的自己，活出最好版本的人生！本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師，在二戰的混亂時代成為精神科醫師，一邊養育兩個孩子，一邊擔任受雇醫師的工作。直到2017年7月（88歲）為止，一週六天全天工作，自8月開始，才減為一週四天全天工作。中村醫師歷經二戰的烽火年代，見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同，關於人的煩惱與問題，很多都是一樣的。她從豐富的..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: [美] 亞歷克斯·洛伊德
內容簡介我們如何修復自己的創傷記憶，擁有充滿愛的健康生活？一段創傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創傷性記憶，無論是來自自身的經驗、想像或祖先的遺傳，都會影響我們的健康、情緒、生活、人際關係，是困擾我們的各種問題的根源。是否所有的創傷性記憶都需要診斷和藥物才能治癒？洛伊德博士告訴我們：不。他總結的記憶工程技術，透過六大步驟，對記憶進行編碼、重塑，可以讓我們用愛與和平的方式化解自己與過去的糾葛。作者以自己和他的許多來訪者為例，生動地展示了記憶工程技術是如何幫助他們修復創傷性記憶，從而治癒了他們在健康、情緒、人際交往、生活等方面的種種問題。洛伊德博士深耕於心理療癒領域30多年，治癒的訪客遍及1..
RM28.50 RM58.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 伊安．羅伯森
伊安·羅伯森教授結合40年的理論知識與實務經驗發現:想法與情緒可以影響大腦,改變大腦的基因運作, 進而從生理上重新塑造我們的大腦,以面對壓力。為什麼有些人遇到挫折後會從此一蹶不振,但另一些人卻會在遭遇逆境後,變得更加堅韌?有些人在演講時口若懸河,另一些人卻講得結結巴巴,焦慮到連嘴巴都張不開,這又是為什麼呢?生活中遇到的壓力不管是太多或太少,都會讓人在極端的情況下覺得消沉,變得灰心喪志,然而恰當的挑戰與壓力,則可以讓人達到連自己都無法想像的表現與成就。本書提供我們許多處理情緒上的問題並擁抱壓力的珍貴建議,能夠幫助你激發超越自己所想像的潛能,了解壓力確實會讓你更強大及更敏銳!..
RM19.50 RM44.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 傑克·坎菲爾德，D.D.沃特金
內容簡介吸引力法則是一種自然法則，跟重力法則一樣公正無私，既精準又正確。 這個法則決定宇宙的完整次序、決定你生命的每分每秒，以及生命中經歷的每一件事。不論你是誰，或身在何處，吸引力法則都在反射你的整個生命經驗；而這個無上的法則，正是透過你的思想來運作。讓吸引力起核心作用的，就是你的思想。 在創作《心靈雞湯》暢銷書系列之前很長一段時間，傑克•坎菲爾德就一直在傳授吸引力法則這一古老的法則。坎菲爾德已經有意識地與這條宇宙法則和諧相處了30多年了，而他個人的成功就是對這古老法則的*好驗證。 在《吸引力法則》這本書中，傑克•坎菲爾德和你一起分享了他的知識和經驗。為了幫助你在生活中能夠很好的運用吸引力法則..
RM14.50 RM29.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 梅格．布萊克本．洛塞
內容簡介來自宇宙的新小孩他們帶來改變世界的訊息我們該如何接待他們？這些孩童就在這裡、就在當下，而且還有更多的孩童正在來此的途中！我們準備好要關注他們了嗎？他們是水晶小孩、星星小孩、地球天使、過渡孩童、美麗的沉默者……，他們天賦異稟，擁有超越時空的意識能力、超自然的敏感力，卻被桎梏在人類的軀殼。我們要如何發現他們、認出他們，並解讀他們所帶來的神奇訊息，幫助我們自己回到真實的心靈宇宙！聽聽他們的心聲──我記得「家」是什麼樣子，它和這裡大不相同，所有一切都很漂亮。我愛每個人，他們也同樣愛我。為什麼在這裡都感受不到？──安卓，四歲將我們的意識以完美的幾何圖形送出，可以讓我們在空間中不受限制，在時間中不..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林慶昭
內容簡介★慢一點，放一點，輕一點，你會更快樂！自在，也是一種愛自己的方法。現在就開始練習放輕鬆，過一種快樂自在的無壓力生活。我們每天有來自家庭、工作、愛情、人際、婚姻等各種壓力，這些壓力像一顆不定時炸彈，如果處置不當，它可能隨時引爆。形成壓力的因素很多，有些人在小孩子階段，就面臨父母給予的壓力；有些人開始工作後，遭遇社會競爭的壓力；有些人在婚前或婚後，遇到情感不順的壓力。這些不可勝數的壓力，讓我們生活得不快樂，每天痛苦地活著和深受它的折磨。如果長時期的壓力是造成我們生活不快樂的主因，那麼該如何卸下嵌制在我們身上的壓力呢？百萬暢銷作家林慶昭將在本書與你分享31個沒有壓力的生活提案，世界上只有想不..
RM16.50 RM0.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 班傑明‧富蘭克林
內容簡介★★美國國會圖書館推薦，「塑造美國」的88本書之一★★哈佛商學院、華頓商學院 必讀書目★★全世界最暢銷的年曆★★沒有窮理查，就沒有查理．蒙格◎ 美國國會圖書館推薦，哈佛商學院、華頓商學院必讀書目本書從1733年到1758年持續出版，以箴言的形式呈現富蘭克林的成功經驗與人生感悟，在美國殖民地時代是一本暢銷的小冊子，內容包括：季節性天氣預報、實用家務提示、猜謎遊戲，以及其他娛樂，當年出版的時候，幾乎每個家庭都有一本。◎ 全世界最暢銷的年曆，「塑造美國」的88本書之一富蘭克林在書中採用「窮理查」或是「理查‧桑德斯」（Richard Saunders）的假名，描繪關於生活、理財、致富的智慧箴言..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 喬．卡巴金
內容簡介●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？面對苦樂交融、悲喜交加的人生，生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下的每一種感受，重新找回平靜、自信與充滿智慧的自己。◎什麼人需要「正念」？．你剛開始修習「正念」卻一知半解，需要更多指引。．你奉行享樂主義，認為每一天都要及時行樂。．你長期與癌症、病痛、失眠或憂鬱纏鬥，感到身心俱疲。．你習慣評價他人、批評自己，總以偏見..
RM44.50 RM108.00
Ex Tax:RM44.50
Author: （日）佐佐木常夫
內容簡介做一個「會說話」的領導者，凝聚無往不勝的團隊戰斗力！佐佐木常夫在世界有名的跨國企業，從普通職員一步步到中層、公司董事，直至成為企業經營管理的研究者，短時間便完成了職業生涯的完美升級。在與團隊溝通中，「打動人心的說話方式」是他提高溝通效率的秘籍。《學會說話》一書，是對迄今為止他所實踐的「關於說話方式」「如何鍛煉、提高說話能力」的總結。如何兼顧「夢想」與「現實」，讓下屬追隨你？怎樣鍛煉引導下屬說出真心話的提問能力？向下屬傳達並非自己本意的內容時，該如何說明？只有你跟上司或下屬兩個人的場合，如何避免對話陷入尷尬？僅一句「今天大家可以暢所欲言」，能否調動會議氣氛？…… ……學會說話，讓「話語」..
RM14.50 RM36.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 艾克哈特‧托勒
内容简介◎「如果我只能買一本托勒的書，我會從《修練當下的力量》開始。」——美國讀者◎「我的書櫃裡有二百五十本書，如果我只能留一本，我會毫不猶豫地選擇《修練當下的力量》。」——印度讀者◎張德芬說：這是進入當下的力量最直接而精練的入門書。◎當代最偉大的心靈導師、《一個新世界》作者 艾克哈特‧托勒思想精華。◎台大校長李嗣涔、台灣高鐵董事長殷琪、靈性作家張德芬、政大廣告系教授陳文玲 感動推薦如果你真正活在當下，你的內在會盈滿更多喜悅，而且就在當下！——《歐普拉雜誌》艾克哈特‧托勒是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈，他的著作讓歐普拉第一次有了「覺醒」的感受。靈性作家張德芬說，這本書非常重..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 喬·納瓦羅 / 東妮·斯艾拉·波茵特
内容简介《FBI教你破解身体语言(白金升级版)》内容简介：你在职场上的专业表现或许不俗，但为什么离终极的成功总差临门一脚？其实很多时候，“身体语言”透露出的弦外之音，以及“情境”的制造，才是达成目标的关键，只是我们经常忽略了，或是还没有看懂！乔·纳瓦罗根据长达25年的FBI工作经验和担任公司顾问遇到的真实案例撰写此书，书中告诉你该如何看穿老板、同事和客户身体语言暗藏的玄机，让你出色地运用非言语智慧，去解读心理及影响他人。点击链接进入英文版：What Every BODY is Saying: An Ex-FBI Agent's Guide to Speed-Reading People点击链接..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 菲力普．湯瑪士, 肯尼．馬丁
內容簡介超時間戰士---- 突破24小時的極限本書深入淺出、生動幽默，強調人生不必痛苦虛渡，操勞過度也未必就能真有成就；想要快樂積極，就必需從內心改革，使自己無論持家或工作，都能善加判斷、善用方法、縮短週期時間; 全書並提供三大原則、五大法寶，為讀者鼓勵打氣、配備定造專業障礙不難被有經驗、工作認真的成員偵察出來，例如，如果你是在生產線上工作，你也許會特別注意某架不可靠的機械，因為它出毛病時，工作就無法平均地進展。又或者，你是坐辦公桌的，你可能發現到你使用的文書處理軟件，缺乏你需要的功能，使你無法很有效率地工作，因此，若要提高效率，就必需使系統升級。由此可見，當你嚴謹地檢驗程式中你的每項動作時，..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 平井正修
內容簡介生活和職場的煩惱不留過夜，讓每一天都清新地開始，詳和地結束。★日本首相安倍晉三和中曾根康弘曾到作者的寺廟參禪★如何不賴床，改掉早晨拖拖拉拉的習慣？如何投入工作中，專注到忘我？如何在睡前整理心緒，不將負面想法帶到明天？一天不同的時段，都會面臨大大小小不一樣的煩惱：起床後如何保持清新的心境、在公司如何面對工作進度的壓力、夜晚如何讓忙碌了一天的自己平靜下來。這些煩惱有小到吃飯喝茶的態度，大到人生志向的觀念。以禪的智慧面對不同時段的心靈挑戰，就可以度過平靜的每一天。作者是日本各大財政領袖參禪的全生庵住持，書中以修禪者一天的作息方式和其背後的修鍊目的，轉化成可以天天實踐的生活態度。每天花一小段時..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 高原
內容簡介萬變世界絕對不變的自我提升法則，動盪世界的成功之道！這個世界唯一不變的就是變化。人的一生總要遇到許多問題，例如財務出現危機、健康出現狀況、感情的結束、親人的離去、生活失去方向，當這個世界已經變得不是你想像的樣子，你又該如何改變？在這個動盪世界，我們怎麼能讓自己過得更好？也許，我們無法改變這個世界，但最起碼可以改變自己，改變自己的內心，改變自己觀念，世界會因為我們改變而轉變。這不僅是一本讓你改變自己的書，更是我們個人與這個世界的一次對話，一次非同尋常的探索。潛意識大師高原在引導人們激發潛能方面受到大眾廣泛認可，在本書中，作者透過自我的成功經驗與身邊的名人案例把晦澀的心理學概念實用化，把複..
RM14.50 RM32.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 約瑟夫墨菲
內容簡介潛意識深處的圖景，塑造了現在的你。1963年，潛意識心理學權威、潛意識成功學創立者約瑟夫‧墨菲博士出版了《潛意識的力量》一書。他鼓勵人們挖掘自己內心深處的潛意識力量，達到心想事成的境界，實現自己的夢想人生。這場「潛意識的力量」運動奠定了墨菲博士人類潛能運動靈魂人物的地位。半個世紀以來，這個理念影響了美國好幾個世代的勵志作家與演說家，並成為了《秘密》、《吸引力法則》等書的思想源頭。作為影響人類進步的50部自勵經典之一，這本書改變了數百萬人的思考方式。在書中，墨菲博士以科學的態度闡明了潛意識的存在，並列舉了大量來自生活的實例，以說明潛意識的影響力。同時，他也向我們介紹了一些簡單而有效的練習..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 艾莉
內容簡介－本書特色－2017年艾莉新書堅定回歸，找回柔軟的自己！張手擁抱那些不安、無助、孤獨的心情，一個喘息、一個逗號，都能讓暫時停下腳步的自己，有了舉步踏前的力量。艾莉首次為新書發『聲』，精選書中篇章片段，讓艾莉說故事給你聽。每道傷疤、每段過去都是你人生的故事這些曾經告訴了別人你到過哪裡發生過什麼。我們都是孩子，只不過被逼著一夜長大。明明對愛放不下手，也只能懂事離開；想要維持表面和諧，釋出善良卻是一種過錯；對於近在咫尺的幸福，就像得了強迫症而死命推開……想要獲得被重視，卻轉身走向普通人生。矛盾一直在心中滋長，大人與小孩在心中打架。內心渴望與人連結，卻又莫名疏離，與其成為這樣大人，不如像個孩子..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 小倉廣
內容簡介◆《接受不完美的勇氣》銷售十萬本紀念精裝版美國環保萊麗紙淡雅金色書衣，搭配凝雪映畫書腰。硬殼精裝裱高質感布紋銅，書名以打凹呈現。精心裝幀之限量紀念精裝版，適宜個人收藏，或贈人以禮。◆一切都取決於自己◆阿德勒心理學最佳入門書阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。阿德勒心理學，是帶給人們「勇氣」的心理學。所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能..
RM24.50 RM48.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 辰格
內容簡介拖延症什麼的，已經nofashion了，戒拖才是正經事！為了讓飽受拖延之害的拖延症患者能夠徹底治愈，擁有高效型的生活和工作方式，成為更好的自己，我們精心策劃了這本《戒了吧！拖延症》（升級版）。本書是對此前推出的《戒了吧！拖延症》一書的全面升級。會再現熟悉的胡小懶──不遙遠，也不陌生，生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他，飽受拖延之害。從心理學的角度解析了導致每一種拖延行為模式的深層原因，指出其危害性，並從根本上提供了具體詳細對應的戰拖實戰戰略。讓每位飽受拖延之害的拖延症患者都能夠藉此認識到導致自己拖延的深層原因，對症下藥，徹底戒拖，成為更好的自己。辰格，80後，自由撰稿人。年輕的她..
RM14.50 RM32.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 瑪莉安．威廉森
內容簡介媒體天后歐普拉 悸動推薦：「沒有一本書如此觸動我心，我買了1000本送給親友！」★紐約時報暢銷排行榜NO.1，全球23種譯本★Amazon書店4.5顆星評價，超過1800則留言迴響★靈修經典《奇蹟課程》生活實踐版全球最知名「奇蹟課程」講師 瑪麗安．威廉森以個人生命蛻變經驗，凝鍊而成的療癒經典我們來到世上，不是為了去修補、改變或貶低另一個人而是為了支持、寬恕和療癒另一個人你找不到愛，因為你以為的愛不是真正的愛你找不到愛，因為愛不在你之外，而在你之內你找不到愛，因為愛只看得見愛…本書是美國知名心靈導師瑪麗安．威廉森的成名代表作，也是她多年來修習與講授《奇蹟課程》的心得總集結。在書中，瑪麗安..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 露易絲·海 , 大衛·凱思樂
內容簡介我們每個人一生中都會遭遇各種各樣的失去，失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……這些別離會給我們帶來傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中。露易絲·海和大衛·凱思樂認為讓我們痛苦的並非事件本身，而是我們面對痛苦的想法和回應方式。這本書分享了形形色色的生命故事，探索了在面對傷痛時我們應該如何療癒破碎的心，更積極地實現自我療癒。這本書將是我們遭遇喪失時很好的“伴侶”，它啟發你面對生活的無可奈何，如何重獲勇氣，讓你的世界重新愛意滿滿。作者簡介露易絲·海是美國著名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家，全球暢銷書《生命的重建》的作者。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態，..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: [美]泰勒·本-沙哈爾
內容簡介本書是《幸福的方法》作者泰勒‧本-沙哈爾的新書。作為超級暢銷書，《幸福的方法》開啟了積極心理學的大門。作者在積淀多年之後，又寫了這本《幸福的方法2》。全書將沙哈爾教授和他的理髮師阿維兩年間進行的頗具啟發性的交談濃縮為40個簡短的章節，每一章都在提醒我們，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你發現了「平常事」的價值，幸福也有可能出現在生活帶給你的苦難裡……在本書中，作者闡述了獲得幸福感的數十個小秘訣。本書將帶領你思考你和自己、愛人、孩子、友鄰、陌生人之間的關係，提醒你那些早就存在但一直被忽視的真理。這些看似平常的小秘訣，如果能夠持之以恆地加以練習，就能讓每個人獲得持久的幸福。作者簡介泰勒·..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 李崇建, 甘耀明
內容簡介對話，幫助一個人看見自己的價值。與孩子對話，其實是和自己的情緒對話。從《麥田裡的老師》到《心教》，「對話」心法的完整呈現。真正的對話，從傾聽開始，是對人的好奇，是接受彼此，進而激發一個人主動探索自己生命的價值。「對話」是真誠的互動與聯繫，我們從對話中被理解，從對話中學習聆聽與表達，從對話中感到被重視，從對話中發現自我與世界。當你費盡心思跟孩子聊天想營造親密，他竟說：「我現在不想理你……」當你不忍見孩子有煩惱，認真給她建議，她卻回：「每次跟你說一件事，你就講一大串…」你是否也察覺到了？你以為在溝通，他卻只感受到你的緊張與擔憂，以及「又來了」的說服、命令和大道理。這只是慣性的「我說你聽」，..
RM21.50 RM44.00
Ex Tax:RM21.50
Author: （美）安德列婭·歐文
內容簡介面對生活中的重重壓力，本書作者也曾被負面情緒淹沒，不知所措。在爬出人生低谷的過程中，她意識到有一系列壞習慣破壞著許多人的生活，並將其分門別類，整理成書。本書用灑脫、幽默的語言，一針見血地指出了14個人們最常見而又不自知的自我毀滅行為模式，即內心的自我批評、孤僻、麻木機制、與他人比較、自毀、冒充者綜合徵、討好別人、完美主義、故作堅強、過度控制他人、災難化思維、歸咎於人、裝作無所謂、過度成就等，並根據每一種行為提出直接、具體的建議和解決方案，幫助讀者實踐一種新的生活方式，實現自我提升，悅納自己，活出真我。每一章集中討論一種行為，沒有沉重的自我檢討，只有切中要點的提醒，以及如何改變的貼心建議..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: 露易絲．賀
內容簡介你可以療癒自己的生命！只要願意對自己的心下工夫，幾乎所有問題都能解決。全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作，改變了千千萬萬人的生命！★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30年的經典作品，曾在出版20年後再度登上《紐約時報》暢銷書榜，創出版史紀錄，顯示書中所傳達的訊息歷久彌新，受到一代又一代的讀者喜愛！★附「身心療癒表」，列出身體各部位的病症、可能原因及療癒所需的肯定句，搜尋更方便！露易絲．賀，52歲罹患癌症，靠著這套自癒療法，不僅讓癌細胞消失無蹤，更幫助了全球無數生命。30年前，因本書不被當時的主流出版社接受，她乾脆自力出版，創建了如今全球最大的心靈書出版社。露易絲．賀一直相信：「..
RM36.50 RM80.00
Ex Tax:RM36.50
Author: 吳若權
內容簡介謝謝那些擊垮我的挫折，謝謝那些傷害我的人。謝謝願意放下這一切的，我自己。20年寫作生涯的淬鍊，50年生命旅程的歷練。吳若權的第100本書，陪你讀懂《心經》，遇見最美好的自己！皇冠60週年紀念出版每一次放手，都是最深的祝福。每一次放心，都是最溫柔的擁抱。欣喜、圓滿、自在、慈悲，都將在你全然放下的那一刻，開始擁有…膽小的是你，勇敢的也是你。節儉的是你，慷慨的也是你。不安的是你，自在的也是你。容易記恨的是你，願意原諒的也是你。喜歡自己，包括喜歡自己的名字。滿意自己，就算明明知道有些無傷大雅的缺點。相信自己，無論遭遇多麼糟糕的困境，都可以努力找到突破難關的方法。祝福自己，只要心存善念，就能吸引..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 楊照
內容簡介跨入二十一世紀，在經歷政治與經濟的混亂震盪後，台灣社會原有的價值體系崩解，並在內向瑣碎的爭論中喪失了面對未來的準備與宏觀的視野，憂心忡忡的知識分子麵對此一現象，毅然慷慨陳詞期能振聾發趙。 「沒有關懷，不會有視野。」從台客說到企業文化，作者自生活細節中觀照社會現象，旁徵博引中外歷史，從意義之海的滔滔洪流中，揀取如砂金般閃耀微光的觀點，在現今價值紛亂、速食淺薄的社會中提供一點指引，期許讀者以開闊的視野與胸襟，面對未來的指引和胸襟，面對未來的視野與胸襟作者簡介楊照本名李明駿，1963年生，台灣大學歷史系畢業，美國哈佛大學博士候選人。曾任民進黨國際事務部主任、《明日報》總主筆、遠流出版公司編輯..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: （美）史蒂芬·科特勒
內容簡介如何在短時間內成為業界高手？如何做到看似不可能做到的事？如何在專業內取得顛覆性突破？如何讓自己的效能提升500%？普通人如何取得非凡的成就？大多數人做事的方法，都只是希望將效率提升10%、20%……就已經心滿意足了，但是你有沒有想過，是否有一種方法能夠將效率提升500%，甚至更高呢？如何完成高難度目標？如何完成看似不可能的任務？表演專家史蒂芬·科特勒以前沿神經科學研究成果研究了各行各業的高手，包括極限運動員、特種部隊士兵、藝術家、科學家、企業管理者以及其他領域高手，證明完成不可能的任務有一套生物學公式。一般人照這套公式去做，也能夠實現表現，在短時間內成為高手，獲得超預期的成就。作者簡介..
RM28.50 RM69.00
Ex Tax:RM28.50
Author: [美]伊迪絲·埃格爾
內容簡介將我們的心靈牢牢困住的，往往不是外在的力量，而是我們自己建造的牢籠，是我們自己植入腦海的想法。面對突如其來的不幸，我們不去坦然面對，卻指責蒼天不公，被困在受害者心態裡；面對親朋好友的期待，我們隱藏甚至扭曲了真實的自我，被困在他人的眼光裡；面對至親摯愛的離去，我們用懊惱和內疚逃避現實，被困在未解決的悲傷裡。我們每個人都能從本書所描述的12種最普遍的心理困境中找到自己的影子，卻不知道，獲得自由所需的力量就藏在我們的內心；我們都在自己建造的這些牢籠裡苦苦掙扎，卻不知道，打開牢籠的鑰匙就握在自己的手中。著名心理學家、奧斯維辛集中營倖存者伊迪絲·伊娃·埃格爾博士用她療癒自己的刻骨創傷和打開無數來..
RM22.50 RM58.00
Ex Tax:RM22.50