醫學保健
Author: 海德
作者： 海德出版社：頁數：ISBN：9789888103256出版日期：2011/04/01..
RM19.50 RM43.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 紀小龍
不瞭解癌症，才會害怕； 害怕癌症，才會把它當作絕症。 傾聽腫瘤專家「與癌對話」的種種方法，或許你能活得更久、更快樂。 認識癌症、瞭解癌症、預防癌症、戰勝癌症的第一本書。 永遠記住，一旦癌細胞被最早發現、最早治療，它就能恢復為健康、正常的細胞。 【聽專家講癌症】 ——癌症成因深刻剖析，治療原理透徹解讀，徵兆症狀細緻描述。 【給自己當醫生】 ——熟知癌症常識，掌握預防要領，堅持防癌行動。 如果身體健康是一筆財富的話，遠離癌症佔了這筆財富的大部分。 專家出招，讓癌症遠離你。 學會防癌，才有資格談健康。紀小龍寄語： ◇我們提倡健康體檢，早期的腫瘤，要治好很簡單。 ◇對生命..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林英欽
萬芳、雙和健檢中心主任林英欽將教你正確認識健康檢查，藉由先進的檢測技術，讓你花小錢保安康！ 現代的醫學日新月異，醫療設備及醫療技術亦發展快速，卻無法有效遏止疾病的發生與治療過程的困難度，原因其實在於民眾未了解預防及健康檢查的重要性。健康檢查的優點是能及早發現病症徵狀，並提供醫師在診療判斷時的依據，提高治癒的機率，尤其是針對有家族遺傳疾病的人，健檢更是預防、追蹤病變的一大利器。 不同性別、年齡層的人在不同的階段中，都有最需要注意健康的部分，除了基本的血壓、視聽力、血液、尿液檢查外，還有肝膽、癌症、心血管、骨密度、內視鏡等檢查項目。男女也各有專屬的檢查項目，如女性的婦科內診、子宮頸、乳房檢查等..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 邱顯學
最擅長治療中風的優秀醫師，自己竟然沒能躲過中風威脅！他為什麼能在中風兩週後，重返工作崗位？《良醫健康網》瀏覽超過 500,000 次 × 關鍵字搜尋熱門文章 NO.1 3分鐘前我走向腦中風中心月會地點，跨出右腳，踩在地板上卻沒有反作用力的踏實感， 如馬匹前腿抬起在空氣中畫圈，我嘴裡嘟嚷：「為什麼我踩不到地板？踩不到地板……」 毫無疑問的，我中風了！那一年，我41歲。 既是腦神經專科醫師，也是左腦急性小梗塞病患？ 醫師、病患一人分飾兩角的急性腦中風親身紀事。 邱顯學醫師為少數擁有完整西醫神經科訓練並領有雙執照的中醫師、腦中風中心成員，曾發表多篇腦中風相關研究登上醫學國際期刊。然而..
RM24.50 RM52.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 鄒潔瑜, 鄒潔慧
「醫食同源；藥食同根。」若飲食得好，健康會更好。 健康，由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得，非常重視健康，以食物科學、營養、養生知識，由最根本的營養元素改善體質，詳述人體所需的營養要素，包括維他命、礦物質對身體的功效及食物來源。挑選健康、養生、平和的食材，教你用最簡易的做法煮出色香味來，常常吃，對健康好處多。介紹鄒媽媽的養生食療，如順德雞蛋薑湯（舒緩女性生理期不適）；小米養生粥等。十款「鄒氏私房配方」，炮製獨一無二的無添加食品，如鹹雞蛋、魚乾、川味榨菜等。加上多位飲食名人、醫生、中醫博士及資深傳媒人撰寫推薦文，包括唯靈、曾智華、尹鎮偉醫生、廖子良醫生、徐大基博士等。作者介..
RM28.50 RM58.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 津川友介
★新書上市，強占日本亞馬遜排行榜TOP1 ★出版三個月，幫助100,000日本人反轉健康 蒐集近千份實驗報告、經過嚴謹統計、耗時多年時間 UCLA博士醫生的世界級研究，顛覆你對健康飲食的迷思！ 科學數據告訴你，小心這些吃了會生病！ •防彈咖啡•無麩質飲食•白米•純果汁•胡蘿蔔素… 請問，以下的飲食常識，你是怎麼想的？ ● 碳水化合物有益健康，只是會讓人發胖。 ● 胡蘿蔔素和茄紅素都有益健康，最好要多吃。 ● 百分之百的純果汁比水果更好吸收，最適合老小孩或病人。 ● 糖尿病人要控制糖分，所以水果不能吃。 ● 深海魚有重金屬問題，絕對不能吃。 統統都錯了！ ★碳水..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 西木 主編
《健康是喝出来的》讲述了人体的60％左右是水。缺水2％以上，你会口渴i缺水l0％以上，你会烦躁得病；缺水超过20％，生命会有危险。喝的好则身体60％就会好，喝的不好则身体60％就会出问题。水的最佳来源是天然矿泉水、过滤的纯净水和新鲜的榨果蔬汁。新鲜果水汁不仅提供充足的水分，而且提供丰富的营养，包括维生素、矿物质、酵素和抗氧化剂等，并且有助于超过40％的癌症病人康复治疗。著名的格森疗法的最主要内容之一就是：让癌症患者每天喝l3杯鲜榨的无农药果蔬汁，其成功率高达42％。果蔬汁既然有可以战胜癌症的可能，攻克其他慢性病的效果自然不错，对亚健康人群来说，更是不错的饮食选择。事实上，果蔬汁疗法是我在《营养..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 中西貴之
食品是怎樣變成營養素的？不可思議的食品化學生物學 為什麼水牛一輩子只吃一種食物──草 牠卻能夠長得如此強壯 人吃進去的食物是如何經過酵素分解成營養素，讓我們產生能量，製造出我們的身體，並讓我們能夠生活在世界上？ 書中探討海裡的食物、動物性的食物、山裡的食物、經過發酵的食物、精神性的食物，它們在人體內經過相互作用，產生奇妙的生命旅程。 吃蔬菜的話對身體有益，吃牛肉的話就會有力氣。光是吃食物就會對健康有所影響，甚至對心情產生作用。看起來平凡無奇的食物中，究竟為什麼有這樣的功能呢？ 書中將針對食物所含的營養素與分子結構深入探討，闡明食物對生理的直接影響，以及對心理的間接影響。因此，對於在..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 川端一永
疼痛專科醫師執筆，一次解答你對疼痛的所有疑惑！完全說明疼痛與治療的相關知識！疼痛常識：疼痛是生存必要感覺；疼痛對抗史；疼痛感受影響因素；疼痛測量疼痛種類：軀體痛、內臟痛、急性疼痛、慢性疼痛、幻肢痛、心因性疼痛疼痛傳導：傳導原理與途徑；門閥控制理論；腦內嗎啡作用；發痛物質與減痛物質；麻醉解痛藥劑：口服止痛藥、麻藥、藥用貼布、外用藥劑、鎮靜劑、安眠藥、中藥除痛方法：認識疼痛科、神經阻斷術、按摩、針灸、推拿、芳香療法、輔助與替代醫療疼痛治療：頭、顏面、牙齦、肩、胸、背、腹、腰、膝、痛風、糖尿病、骨質疏鬆症、癌症日常保養：體操運動；刺激大腦邊緣系統和右腦；補充鈣質 全方位解析加上圖表輔助說明，助你正..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 關根進
日本出版界名人關根 進先生，用藥食同源的智慧，重寫生命方程式！日本暢銷書作家關根進在事業巔峰時突然得了癌症，他憑藉著鋼鐵般的奮鬥求生意志，在堅持不開刀的情況下，克服病魔，奇蹟似的康復。他以十年血淚鍛鍊出20道飛越死亡的生命力，正與最新醫療趨勢「整合輔助醫療(CAM)」不謀而合。美國國家整合輔助醫學中心將CAM定義為：「不被認為是正規醫學的各式醫療健康照護體系、執業方式與產品」。在目前多元的醫療體系裏，各種CAM方法已是坊間十分流行的治療保健方法；民眾與醫療人員在面對各種CAM療法與產品，應該要審慎評估其安全性、有效性、經濟性、歷史、科學驗證等注意事項，切忌病急亂投醫。台大已率先實行「整合輔助醫..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳鎔時
中医在两性生殖健康领域的研究已有二千余年的历史，对生殖生理的认识，*早可追溯到中医经典《黄帝内经》。中医对妇科和男科疑难杂病的治疗具有整体调理、灵活施治、毒副作用小、效果肯定的优势。本书系统介绍了与生殖有关的各种疾病，所列疾病种类之广、病因病机之名、载方之多、解方之详，前所未有，将本篇看作中医生殖医学方剂学专著亦不为过。作者介紹陈镕时（1911~2003），出生书香门第，自幼习岐黄之术。1935年在安岳姚市乡创办“续围堂药铺”。1950~1953年先后进入“西南卫生部中医进修学校”和“重庆市卫生工作者协会”工作。1985年获得重庆市人民政府授予“名老中医”称号。王显华，成都中医学院本科毕业，重..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 王濤
作者： 王濤出版社：江西科学技术出版社頁數：264ISBN：9787539054674出版日期：2016/01/01..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 《圖說生活．健康指南系列》編委會
夏天有腸病毒，冬天有超級感冒病毒，外食家居都躲不過塑化劑的恐懼……當症狀發生，你是否能掌握第一時間的警訊，猜到自己可能患了什麼病？家人的健康，就由自己來守護！感冒、腹瀉、頭暈腦脹，一生病就去醫院報到；排隊、問診、等拿藥，然後又無法一次解決病症的發生，來來往往病情不加重也難。自己動手來守護健康吧！ 了解日常生活中常見的大小疾病，充實醫藥救護知識、有效防治疾病發生，再加上平時的保健落實，健康的身體自然手到擒來，疾病不來打擾，擁抱幸福的人生！本書特色※分門別類針對各種常見病症的病因瞭解以及防治方法加以介紹，充實各種對抗疾病的知識。※除疾病知識之外，亦有詳盡介紹各種家庭常見用藥資訊，以及超實用的急救..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 黃醒榮
如何减低患癌的风险？癌症有哪些治疗方法？手术后癌症会复发吗？癌症是绝症吗？可以“饿死”癌细胞吗？这些是许多人心中的疑惑。在现今社会，每三个人当中，便有一人在其一生当中会罹患癌症。癌症显然已经成为常见疾病，唯有多加认识，才能远离癌症威胁，一旦确诊也可以勇敢面对，接受正确的疗法，对抗癌症。毫无根据的治疗法，只会让病情加剧。本书旨在让你了解正确的癌症知识，解开你心中的疑惑。让黄醒荣医生以简单易懂的方式，带你走出癌症治疗的误区。How can we reduce our risk of getting cancer?What kind of cancer treatments are there?Wi..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 李興春
◎你不可不知的高血脂疾病日常保健◎ 預防各種疾病，從防治高血脂入手 高血脂是人類健康的無形殺手，它不易被覺察，但危害性很大。它會誘發冠心病、高血壓、脂肪肝、糖尿病，嚴重威脅著人類的健康。 一旦檢測出高血脂，就要及時進行治療和生活調理！本書特色 本書論述了高血脂症的危害，並從飲食調養、運動、健康的生活方式來調節血脂，必要時在醫師的指導下進行正確的藥物治療。本書是高血脂症患者正確治療和健康生活的指導用書。 一、危險的高脂血症 二、降血脂的關鍵是合理飲食 三、運動是降血脂的好方法 四、好的生活方式有利調節血脂 五、高血脂的藥物治療作者介紹李興春等 資深保健專家，長年研究疾病的..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 洪惠風, 張曉卉, 謝曉雲
台灣第一本中西醫聯手護心寶典不只抽菸、飲食不正常，就連打鼾、牙不好、脫水中暑……都會傷害心臟。 便秘為什麼也會要了心臟病人的命？ 傷心，真的會「傷心」！ 薑、大蒜、肉桂，辛香料的護心力 心臟病的藥要吃一輩子嗎？可以停嗎？ 心臟病發作後，需要禁慾嗎？ 看中醫，就可以不吃降血壓藥了嗎？ 中醫如何安神養心？ 哪種心悸需要治療？ 突然有人心臟病發作，怎麼辦？ 從預防到治療，從中醫食療、藥膳、穴位按摩，教你顧好心臟， 到高血壓、心臟病等心血管疾病的西醫檢查與治療， 輕鬆、圖解、權威、易懂，一次收錄所有跟心臟相關的知識。本書特色 最權威：邀集權威中西醫師聯手審訂 最好讀：用..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 車晉滇
本書介紹了動物性食材及調料調味品200種，配有288幅彩色圖片，對食材的營養成分、保健功效等進行了簡要介紹。該書共分三章：第一章介紹了陸地動物18種，食材67種，其中畜肉類食材44種；禽肉類食材17種；禽蛋類食材6種。第二章介紹了水生動物80種，其中淡水魚類24種；淡水其他類9種；海水魚類21種；海水其他類26種。第三章介紹了廚房常用調料及調味品53種，其中調料33種；調味品20種。該書圖文並茂，實用性強，可供烹飪愛好者、關注膳食健康者參考使用。作者介紹車晉滇，享受國務院政府津貼專家，曾多次承擔農業部、北京市、市農業局和本單位的科研項目，曾獲北京市科技進步三等獎2項；北京市農業技術推廣一等獎2..
RM22.50 RM49.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 陳祁宏醫師 主編
本书内容包括：“缘来已久”——中医的起源；中医的敲门砖——中医基础知识；古人的异想世界——认识人体小宇宙等。..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蘇上豪
全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版， 快速掌握最新、最全面的血壓知識！ ★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎？ ★你知道血壓測量其實分成三種嗎？ ★你知道量血壓至少要量兩次以上，取其平均值嗎？ 在醫學權威機構「美國心臟學會」（AHA）領銜之下，全美十幾個醫學協會於2017年底共同發表了《2017新版高血壓臨床指引》，鄭重宣布將高血壓的定義與標準調降至130/80mmHg。 標準值降低，那些血壓在臨界值、或正接受高血壓藥物治療的人，不就得吃更多的藥？ 不！《2017新版高血壓臨床指引》明確指出，改變生活形態與做運動，都可以降低血..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 劉峰，李穎
有美国医师曾写过一本《改变你的微笑》(ChangeYourSmile)的书，讲的就是牙齿对容貌的影响以及如何通过改变牙齿来美化容貌。但在过去，我们宁愿把牙齿和武器扯到一起，也没有让它和美丽、健康有所关联。《美，从牙开始》要做的事情，就是要告诉我们，美丽又健康的牙齿对于我们的身心健康有多重要。而且它也并非奢侈，你我都能轻松拥有。作者介紹刘峰医师，1996年毕业于北京大学口腔医学院，一直在北京大学口腔医院门诊部特诊科进行口腔修复临床工作。刘峰在口腔美学修复、口腔数码影像学、口腔色彩学、附着体义齿、双重冠义齿以及医患交流、患者管理等方面均有一定的研究，具有相当的临床经验和心得，经常受到各级各地口腔医..
RM16.50 RM39.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 胡敏 主編
本書共分七章，包括營養學基礎、各類食物的營養價值、各類食物的食品衛生、人群營養、公共營養、營養強化與保健食品、臨床營養等。深入淺出地論述了人體需要的基礎營養素，人在不同生活和工作條件下需要的營養素；營養素不足或過量對健康的不良影響；各種疾病的臨床營養以及食品的污染及防治等；同時將新版膳食指南、膳食平衡寶塔及各類簡編食物成分表收錄其中。本書是營養師日常工作的參考手冊、工具書，也可作為廣大居民的營養知識普及讀本。..
RM14.50 RM38.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 孫安迪醫師
衰老是生命科學中的重大問題，也是遺傳因素與環境因素相互作用的結果。現代人由於作息不正常，未遵守24小時生物鐘規律、甚或承受各種壓力，造成很多人可能不到40歲，就有提早衰老的現象，使得褪黑激素濃度減半，而引起許多生理與心理功能的雜亂，例如自律神經失調、內分泌雜亂、免疫功能失調、抗自由基降低等，以下就是最重要的十大老化警訊，仔細檢測一下，你是否也面臨老化危機了呢？1.睡眠品質不良、長期失眠2.缺乏運動，過度肥胖3.接觸過多電磁波4.習慣抽菸、喝酒、吃檳榔5.過度勞累，容易疲倦6.經常熬夜、生物鐘失序7.壓力過大、情緒焦躁8.經常接觸毒物或污染9.用腦過度，雜念過多10.飲食失調，營養失衡 在..
RM12.50 RM33.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳立維
◆這是第一本追究疾病根源的健康書 ◆這是第一本全面顛覆傳統的健康書 ◆這是第一本證明不可吃飽的健康書 ◆這是第一本肯定終生受用的健康書 彩虹處方告訴你── 期望疾病永遠不纏身，你該怎麼吃？ 假想自己是癌症病人，你該怎麼吃？ 換一種邏輯看待早餐，你該怎麼吃？ 走入吃到飽式自助餐，你該怎麼吃？ 徹底品嚐到健康滋味，你該怎麼吃？ 當吃與不吃在心中拉鋸時，吃不應該是永遠的贏家。 於美食當前難以抗拒之時，想到病痛和好吃的關係。 看著吊點滴坐輪椅的老人，提醒自己絕非未來的你。 還以為小感冒是稀鬆平常？免疫力差就是飲食不當。 總以為重症永遠和你無關？今天不保健明天會後悔。 ..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 賴清旭
《一日养生法》的作者中国时报、自由时报、联合报健康医药版专栏作家，作者行医多年，因不忍许多人的后半辈子都在与疾病缠斗，更深知即时养生的重要！不花大钱、易懂易执行的——《一日养生法》即为作者多年研究中医养生疗病的智慧，并融合现代免疫学的心得分享，不仅常让诊间病友猜不透其实际年龄，亦惊讶赞叹其气色红润，养生有道。因而作者期盼读者也能从日常生活中轻松达到养生之效用，进而拥有健康的身心。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳昭妃
飲食習慣不佳所導致的文明病和因傳染病肆虐所造成的流行性疾病，已經成為現代人健康上共同的隱憂。 在本書中，作者提點了大家一個關於健康的重點—透過均衡的營養即能增加免疫力；只要免疫力增強，健康也不再是令人煩心的問題。 除了身體系統的介紹和理論的說明之外，書中對於日常所食用的食品、草本植物、中藥材、珍奇食品、常用藥物等等，皆作了深入而明確的分析。 使得這本乍看「理論性」很強的營養學書籍，在實際上是易讀且極易實踐的；也因此，本書很適合作為所有追求健康人生的人們，案頭必備的生活用書！..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 亞倫．卡爾
使用本書的戒菸率高達90%！ 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！ 推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」－輕鬆戒菸法創辦人 亞倫．卡爾 在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世界各地獲得廣泛認同！ 風靡日本，演藝人士：西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦正、椎名林檎，都用「輕鬆戒菸法」戒菸成功！ 全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway Clinics」創辦人，亞倫．卡爾Allen Carr曾經是抽了33年菸的老菸槍，從他決定要戒菸的那一刻起，他從每天100根菸，變成一根菸都不抽，如今他的戒菸診所遍布全球38國，著作熱銷世界900萬冊，成功幫助1..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 李馥
拒當卡卡一族，現在就要開始培養排便力「專業醫師特效排宿便處方」＋「營養師推薦62道高纖食譜」99％的患者都成功將宿便清光光，找回輕盈的感覺！讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老......徹底遠離你 ◎照著做！不必吃藥、不必開刀，徹底實踐「便活」法則，7天重整腸道排出宿便 ◎對症下藥！各族群的便祕診療室大公開，營養師強力推薦的「排便力特效食譜加強版」＋「改善便祕處方籤」 ◎恢復腸道暢通的簡便「運動」＋「瑜伽」＋「按摩」，隨時隨地就能執行的暢通作戰計畫！ ◎便祕診斷表，快速檢測自己是否為高便祕族群！ ◎網羅了「容易引起便祕的8大NG食物」與「36大超級高纖食材」！提升你的排便力，自然瘦下..
RM12.50 RM30.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 椎貝達夫，森野真由美
【糖尿病之健康御守】 近半世紀，日本糖尿病患者人數成長了50倍之多。根據2002年糖尿病時態調查指出，全國?8人就有1人，成人中?6人有一人就有可能罹患糖尿病。 為何患者人數如此劇烈變化？最主要的影響因素，應該是飲食豐富化且喜愛的飲食變得更容易取得，另一方面生活便利化也造成身體活動的機會減少等等。對擁有誘發糖尿病的危險遺傳因子的人而言，因飽食及運動量不足的影響，也就容易提早出現徵狀。糖尿病的徵狀或自覺症狀並不明顯，而且關於糖尿病的特點及對身體的影響，大多數的人認識均十分有限，也就是說過於小看糖尿病也是患者人數日益增加的重要因素之一。 糖尿病若不加以控制，將有可能引發全身血管、細胞組織病變..
RM36.50 RM100.00
Ex Tax:RM36.50
Author: 蔡英傑
新世代益生菌，不但讓你不生病，還會帶來好心情！？憂鬱、疲勞、自閉症的新解方，心靈健康從腸道保健做起！ 2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎── 臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」，教你擺脫腸道情緒勒索，打造減壓人生！ 腸道菌控制你的大腦與情緒，｢腦腸新世紀｣來臨！ 臨床實驗證實，腸道菌可以控制大腦與情緒， 精神健康的基礎，其實建立在腸道健康以及良好的腸道菌相上。 因此，益生菌的應用已不限於腸道保健， 甚至超越免疫過敏，代謝調節，堂堂進入精神領域！ ▋為什麼精神益生菌這麼重要？ ‧能減緩壓力、改善憂鬱，是精神保健最有效的工具。 ‧動物實驗證實，懷孕時補充..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 張明海 編著
選擇豆漿，選擇健康，最新養生豆漿制作大全！你會正確喝豆漿嗎？《養生豆漿大全》由張明海編著，本書分三大板塊介紹了豆漿的相關內容。不但展示了各種經典豆漿的現代做法，更介紹了近百種滋養豆漿、綠色蔬味豆漿、美容花草豆漿和新鮮果味豆漿的養生制作方法。此外，多樣的豆漿料理也使您盡享豆漿養生。精美的圖片，詳細的說明和制作步驟，是您居家必備的時尚養生健康書。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 段桂華 編著
运动是生命之本,营养是成长之根,本书展示了运动营养学的奥妙,更揭示了运动与营养对生命的重要意义。..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 馬心婷／洪麗萍／等編
在台灣，每52.5分鐘，就有一個人因為糖尿病死亡。 糖尿病目前已經成為國人十大死因中第四名。雖然糖尿病對台灣人健康影響日益嚴重，但還是有很多人一聽到糖尿病，就認為這種病不痛不癢，只是一種很難治癒的慢性病，完全不知道糖尿病是許多慢性病的始作俑者，會引發高血壓、腦中風、缺血性心臟病、腎病變、視網膜病變與週邊血管病變，如果沒有妥善照顧與醫療，甚至會截肢、失明。根據統計，將近一半的糖尿病人，死因都跟冠心病併發症相關。 本書為資深醫療記者馬心婷「名醫」系列的最新代表作，加上協力記者地毯式的訪談超過30位台灣權威的醫師，對糖尿病患者提供最專業的意見。作者介紹馬心婷 電視台記者、專精醫療、美容，著有【..
RM16.50 RM44.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 周亞菲，陳淑珍
作者： 周亞菲，陳淑珍出版社：頁數：ISBN：9789576591785出版日期：..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 《家庭醫學全書》編委會 編寫
《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》全面介绍了医学常识、常见疾病防治、家庭护理、自我保健、急救措施等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。 《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能，配有大量直观的示意图和步骤操作图。使普通读者一看就懂，一学就会，捍卫自己和家人的健康。 语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。 精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图，以及急救方法和常见疾病诊疗的速查表，让读者..
RM19.50 RM40.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 呂應鐘
最新、最優質的抗癌理念－－30種基因營養對症配方 全方位癌症療法 罹癌的人之中，有1/3的人是嚇死的，有1/3的人是餓死或營養不良死的，只有1/3的人靠正確的醫療、健康樂觀的心理與其他方法而存活下來。 如果用對了方法，其實癌症一如其他慢性病，是可治癒的。 本書作者是從癌症戰場回來的健康人。他在乍聽罹癌之時，其驚嚇與絕望和一般人一樣，不過他不願就此投降，立即調整觀念，樂觀面對，積極尋找最新治癌方法，並完全配合專業醫師指示的療程。此外，更深入研究和實踐基因營養醫學、超心理學與能量醫學，他的生命因此完全改變，所以他虔誠地說：「癌症是一份偉大的禮物。」 本書詳述作者罹病過程、治療內容、心路..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 塞繆爾·愛潑斯坦，蘭德爾·菲茨杰拉德
你的无知害了你……事实上，已经危害到你了！你所使用的唇膏、除臭剂和香皂都含有什么？正如许多其他的化妆品和个人护理品，它们都含有毒的化学成分，人类研完和实验已证明这些化学成分会引发癌症并扰乱体内激素的平衡。由于母亲无知地使用了有害的化妆品，尚在子宮里的胎儿就受到化妆品所含激素、致癌物质等其他有毒成分的危害，而这种危害将伴随其一生，保护自己，取决于你！在这本书里，美国癌症防治联盟主席为你破解“美妆”的误区，提醒我们注意日常使用的化妆品和个人护理品所含的有毒成分，并教导读者选择安全无害的产品。作者介紹塞缪尔·爱泼斯坦，芝加哥伊利诺伊大学环境与职业医学的荣誉教授，毒物学首席专家，曾任美国职业与环境卫生..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 歐陽英
生機飲食傳道者歐陽英的最新生機飲食指導守則，幫助您用最經濟的方法、最簡便的食譜、得到最有效的調養效果本書為您解答一切關於生機飲食的問題，讓您得以用最簡便的食譜，得到最大的健康！ 本書是生機飲食傳道者歐陽英2001年最新力作。他針對一般大眾對生機飲食的疑惑提出解答，如為上班族、青少年、兒童、老年人、懷孕中的婦女等規劃生機飲食，更針對不同慢性病提出飲食療養之道，及提出四季最佳飲食方針。另外，歐陽英首度為大眾特別選出30道具有改善體質、提高免疫力的優質養生佳餚（附上彩色精美圖片），及170道簡單好做又營養的健康食譜，無論是用在日常生活中搭配三餐飲食或從此完全實踐生機飲食生活，都具有保健兼療養的..
RM24.50 RM56.00
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Author: 張士行教授 編著
酵素存在於活細胞內，為所有生命現象的動力與催化劑，美國自然療法博士聖提諾說：人體像燈泡，酵素如電流，若沒有電，燈泡再美也沒有用處。我則以六字真言：體、炎、菌、解、活、血，或CBR來形容活酵素的妙用。美國總統布希、西德總理魏斯賽克都是酵素養生的信徒。 酵素又稱為?，包括脂肪?、澱粉?、蛋白?與纖維?四種，這是各種生物化學反應的催化劑、生命的基石，也是製造營養食品的主要原料；可以增強免疫力、消炎鎮痛、殺菌、分解、活化細胞與活血，可以說是啟動細胞活力的泉源。並使細胞展現出種種生命現象。如果缺乏酵素，卵精就無法結合，一切細胞活動都將停擺。作者介紹張士行教授 曾獲光電博士，企管、電子與機械碩士 ..
RM12.50 RM29.00
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Author: 孫安迪醫師
衰老是生命科學中的重大問題，也是遺傳因素與環境因素相互作用的結果。現代人由於作息不正常，未遵守24小時生物鐘規律、甚或承受各種壓力，造成很多人可能不到40歲，就有提早衰老的現象，使得褪黑激素濃度減半，而引起許多生理與心理功能的雜亂，例如自律神經失調、內分泌雜亂、免疫功能失調、抗自由基降低等，以下就是最重要的十大老化警訊，仔細檢測一下，你是否也面臨老化危機了呢？1.睡眠品質不良、長期失眠2.缺乏運動，過度肥胖3.接觸過多電磁波4.習慣抽菸、喝酒、吃檳榔5.過度勞累，容易疲倦6.經常熬夜、生物鐘失序7.壓力過大、情緒焦躁8.經常接觸毒物或污染9.用腦過度，雜念過多10.飲食失調，營養失衡 在..
RM14.50 RM33.00
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Author: 翁朙家 編著
作者： 翁朙家 編著出版社：成龍健康禮約公司出版頁數：290ISBN：9789868500402出版日期：2009/01..
RM16.50 RM40.00
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Author: 陳錫中
身體漸老但心靈年輕，唯有優質睡眠才能辦得到 失眠不是銀髮族的宿命，只要觀念正確、用對方法 人人都能找回睡眠力！ 長輩為什麼淺眠多夢？午覺如何睡得巧？如何吃出好眠 如何破除身體疾病和失眠的惡性循環？ 長者睡夢中大喊大叫是怎麼回事？ 如何不吃藥得好眠？如何不被安眠藥綁架？ 失眠，可能是增齡的自然現象，也可能是需要治療的病症！睡眠醫學專家陳錫中醫師，用樸實、輕鬆但深具學理的方式，介紹年長者睡眠的變化，並提醒各種睡眠問題應該就診的關鍵。本書引用本土的研究資料，內容貼近臺灣銀髮族的需求，兼顧醫學科普知識與實用資訊，幫助長輩健眠增能，找回睡眠力！ 名人推薦： 國立臺大醫院精神醫學部主治..
RM19.50 RM48.00
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Author: 李敏 編著
健康之道，源自營養；營養之道，重在均衡！The compatibility and incompatibility of diet營養健康我做主！市面上的水果你都認識嗎？它們各有什麼樣的營養和功效？水果各有什麼樣的飲食宜忌？如何料理水果才能適當攝取所需的營養呢？打開本書，您將會有全新的認知。精選美味料理中國營養學會專家推薦用書本書特色美食營養全書本書按照名稱、簡介、營養與功效、選購儲存等，都有詳細的解說，加上精緻的彩色配圖，圖文對照，實用性更佳。其中，更精選了代表性的美味料理，將會是您全面瞭解水果營養成分的良師益友。..
RM14.50 RM36.00
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Author: 吉爾．密勒托/ 蕭．索摩斯/ 露西．瓊斯
【本書特色】收視觀眾創高達2500萬人！英國電視台Channel 4節目《The Food Hospital》的三位專業醫師、營養師一起共同製作的心血結晶，內容扎實並提供最切實的建議。強調『以飲食治療疾病』。從真實並獲得驗證的個案來告訴讀者什麼食物能治療什麼症狀，幫助你保護身體，並且運用不同食物的配合，為身體提供最有益的食療。根據最新科學研究結果，結合專家的寶貴建議而成，讓你可以清楚知道要怎麼吃才能增強身體對於疾病的抵抗力，同時也可以讓你的生活過得更有品質、更加精采萬分。書中還附上各式方便又美味的食譜，讓各式讀者都可以輕鬆變健康，現在很少有能兼顧健康與美味的食譜，但是本書做到了！【內容簡介】生..
RM24.50 RM56.00
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Author: 林思宏
★★★懷孕必備★★★一本讓妳又哭又笑的快樂孕期讀物。 林思宏：「生孩子」真的不只是把孩子生出來這麼簡單而已。 你們記得第一次看到超音波裡心跳在閃的悸動嗎？ 你們記得第一次聽到心跳時那種單純的美妙嗎？ 每年接生超過500名新生兒，禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長幫妳解答懷孕過程中的迷思和疑惑，陪妳停下腳步來好好的享受懷孕的過程，回歸孕程的快樂與美好。 ★★★ 媽媽開心，寶寶更健康 ★★★ 在台灣，懷孕女性承擔的壓力特別大，除了婆婆媽媽、鄰居、路人甲會指點東、指點西，有生過的人更是彷彿都變專家，告訴你這個東西不能吃，那個東西不能碰，還有不可以爬山、游泳、騎腳踏車不然容易早產，就連想買杯..
RM21.50 RM48.00
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Author: 胡大一/ 仝其廣/ 李寧
不想出現腦中風？想遠離心肌梗塞的危機？預防高血壓、高血脂，等於早別人一步預約老後的健康！比起癌症，這件事更不能忽視：年年增加將近十萬的高血壓、高血脂預備患者！根據衛福部發布的高血壓高血脂盛行率調查，高血壓和高血脂是眾多疾病的隱形主因，特別是近年來，台灣地區年年增加將近十萬的高血壓、高血脂潛伏患者。‧三餐吃外食？常吃加工食品？‧平常不愛運動？‧突然運動後，身體無法迅速回歸平靜？‧偶爾會感覺心口悶不舒服？小心！你可能已經有高血壓、高血脂而不自知。●必吃！整合150種降血壓清血脂食材總是有吃不完的降血壓藥？其實，最好的降血壓法寶，就在廚房裡。一直煩惱該如何降低血脂？很簡單，先從食材和用餐方式開始改變..
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Author: 陳昭妃博士
癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种更有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康，营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系，尽在《营养 免疫 长寿》！作者介紹陈昭妃博士美国杨百翰大学(Brigham Young University)微生物学博士，专攻免疫学及生物化学，並专注于癌症研究长达二十余年。1992年荣获华侨救国团总合总会颁发的「海外优秀青年荣誉奖章」1993年荣获创业青年楷模奖1996年荣获..
RM14.50 RM28.00
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Author: 陳俊旭、陳怡靜
是哪些錯誤的飲食習慣，導致慢性發炎，演變成無法逆轉的難纏疾病，像是心肌梗塞、肝癌、老年失智症、糖尿病等？ 追求不生病的健康飲食，一定得花很多時間和精力，甚至必須降低對於美味和口感的要求嗎？ 自然醫學博士陳俊旭繼暢銷書《吃錯了，當然會生病！》、《發炎，並不是件壞事》帶動新一波健康觀念「飲食偏差，是慢性病最主要原因」、「九十％的慢性病和發炎有關」之後，與營養師陳怡靜聯手打造台灣第一本自然醫學的健康食譜書，告訴你：防百病、抗發炎，這樣吃就對了！ 飲食8大原則，抗發炎、抗百病－－結合自然醫學和營養學的專業，完整歸納飲食八原則，包括「食物四分法」（每餐的蔬菜、水果、蛋白質、澱粉類各占四分之一）..
RM16.50 RM50.00
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