醫學保健
Author: 周兆祥
本書告訴你爲什麽生食有益健康，怎麽吃生食以及用小麥草汁和果菜汁增强活力。..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 徐金龍
膽結石的典型症狀是畏吃油膩食物與疼痛，練本法時需配合吃豬羊蹄或荷包蛋；其他結石則依分泌物走向做跳震運動，應可很快排出。 凡有分泌腺或體液流經之處都可能結石，較常見的有：牙、眼、肺、胃、脾、肝、膽、腎和膀胱、尿道等。其中，膽石症又包括膽管與膽囊結石，尿路結石則包括腎臟、輸尿管、膀胱與前列腺結石等等。 作者認為體內結石為穢氣凝結所致，就像水凝結成冰一樣，只要給予熱能，即可將冰氣化成水；而我們的手有氣能與熱能，依氣功原理，將手對著結石處運氣，再配合飲食、呼吸與特殊姿勢，藉著人體原有的排斥異物本能，即可將結石排出。作者介紹徐金龍 1966年生，心理學大專學歷。1986年研發並致力推展「體能排石法..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 大衛．博瑪特, 克莉絲汀．羅伯格
麩質就像「沉默的殺手」， 在你察覺情況不妙時， 早已對你的大腦與身體， 造成永久的損害， 從現在起，改變每天吃下肚的食物， 你也可以遠離疾病，長保思緒清晰。 ◎你知道嗎？ ‧幾乎每個人，都會受麩質所害！小麥等含有麩質的穀物，不只讓你胃腸不適，還會對你的大腦造成損傷！ ‧膽固醇是個好東西！膽固醇過高，並不是因為吃下太多高膽固醇食物，而是你吃下太多碳水化合物！ ‧阿茲海默症又稱「第三型糖尿病」，元凶就是吃下太多的碳水化合物，導致血糖不穩、罹患糖尿病，異常蛋白質在腦部增生，發生病變！ ‧別再吃低脂食品了！大腦有百分七十是由脂肪組成，脂肪是個好東西！ 本書將告訴你， 低碳水化合..
RM28.50 RM66.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 崎谷博征
為了順應氣候及環境的變動，基因決定了人類及所有生物應該攝取哪些營養，一旦吃錯食物（基因無法適應的食物），小則致病，重則致命，現代的人類正面臨這樣的危機！ 根據考古調查以及基因研究顯示，人類的祖先在距今約二百六十萬年前開始，即以狩獵採集的方式，攝取大量動物性食物和必需營養素，那時確立的基因，直至今日仍保留在人類體內。然而一萬年前發展農耕、畜牧，生活方式產生重大變革，開始食用不符合基因需要的食物，人類因而飽受各種慢性疾病折磨。 例1）展開畜牧之前，人類唯一可攝取到的乳品，只有母奶，因此嬰兒時期，體內有「乳糖酶」基因，以消化乳糖，隨著年齡漸長，飲食中不再攝取乳品，人體便關閉這項基因。 ＞＞今日..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 賴宇凡
為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒，《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡，結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。 你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足，都會讓你「有情緒」！ 情緒不是罪，它是身體內建給我們最好的警報器，告訴我們身心在那裡失衡，該做什麼修正。如果我們忽略感覺和情緒，就會離平衡愈來愈遠，最後身體和心理都會產生疾病。 你可能不知道，這些都是身心失衡的表現── ．..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 吳永志
全世界都在等！國際名醫吳永志養生精華首次出版！送給親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書 三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人！ 本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家！並傳授你減少生病的生活保健自療法，以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。 國際名醫吳永志的自然養生法，顛覆你的常識，絕對跟你想像的不一樣！醫生背景 不一樣 ．是美國自然醫學博士、營養學博士與另類醫學博士。 ．不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。生活養生 不一樣 ．每天保持3次排便；每天..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 養沛編輯部
你知道從二十歲開始，你就要開始抗老了嗎？ 你知道憂鬱的時候，要吃什麼來幫助自己忘卻悲觀嗎？ 你知道感冒的時候，什麼食物是最好的「天然特效藥」嗎？ 你知道「豆腐」怎麼吃，才能促使鈣質更好地吸收嗎？ 你知道日常的「長壽食物」有哪些嗎？ 你吃什麼，決定你能活多久！ 本書將帶你探討老化發生的原因， 並且詳細地告訴你該如何實踐養生之道。 是否擁有長壽的人生，其實決定權在於自己， 身體的變化，取決於你所吃的食物， 吃對了，你就是贏家！ 【為什麼要看這本書？】 活得久又活得健康是當今普遍追求的人生目標。那麼，哪些是日常保養必須注意攝取的飲食呢？ 本書將帶領你一窺長壽食物..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 賴宇凡
吃油吃肉不會讓你不健康！ 五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者， 五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師， 在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係， 我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。 一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化， 只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的快樂與健康！ 美國ＮＴＡ認證自然醫學營養治療師 第一本從身體的角度告訴你，我們該怎麼吃，和為什麼要這樣吃的誠意好書── 吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！本書..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 林禹宏; 蕭千祐/ 洪尚綱/ 審訂
注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食材多元、熱量剛剛好，幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。◎ 4週完美飲食提案＋7大常見疑問→肥胖OUT中西醫、營養師「三師」聯手打造4週元氣美味食療建議，有效消水腫、改善痠痛、養氣補血、保養子宮；中西醫觀點並呈，為妳所有疑難雜症，提出最佳解答，守護妳的健康美麗。剖腹產、自然產的媽咪，皆可找到最適合自己的產後保養之道。月子沒做好，小心老得早！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低..
RM19.50 RM56.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 早川英雄
水對人類而言是不可或缺的重要物質，但近來，水以驚人的速度受到污染，這不僅是人類，也是整個地球的危機。「HS式礦物質還原水除礦物質含量豐富」，且具有強大的抗氧化及殺菌作用，具有保護身體、淨化環境的效果，能讓人們免於疾病的侵擾，是提高生命活力的水。..
RM12.50 RM24.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 日本保健食品協會
1.日本保健食品協會邀集相關醫生專家群編著而成，內容深具公信力。2.介紹了153種的保健成分，為國內目前最完整的保健食品事典。3.更有47種症狀適合用的保健成分介紹及索引，可正確選擇最適合自己的保健食品。4.台灣的保健食品專家─謝明哲教授之審訂推薦，讓本書更正確而專業。5.本書教你如何聰明閱讀保健食品的產品標示，讓你不做冤大頭！國內最完整、你最想知道的保健食品小百科！ 因減肥話題而熱門的啤酒酵母，你知道它也能消除疲勞、抗氧化嗎？ 家中正面臨更年期的媽媽們，可服用異黃酮，對不適症狀有很好的改善效果，還能預防更年期易產生的骨質疏鬆呢！ 事實上，生活中有許多隱形的污染殺手，加上生活壓力、及營養..
RM21.50 RM52.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 安部司
我們吃進的食品裡，加入了許多食品添加物，然而當您知道它的真相後，會驚異於竟已吃下如此多「不安全」的東西！本書揭發了食品製造業不為人知的黑暗面，由曾在食品製造廠擔任超級業務的作者根據自身實地經驗而寫，內容易讀易懂，沒有艱深的專業用語，非常適合一邊閱讀一邊跟著檢驗買來的食品是不是含有不良的添加物。磨碎蟲子染成漂亮顏色的飲料、用不要的爛肉屑做成的好吃肉丸……您不知道的食品添加物黑暗面盡在本書之中！想要挽救自己的健康、找回已被破壞的味覺，非看這本書不可！作者介紹安部司1951年出生於日本福岡縣。畢業於山口大學化學系。曾任職於食品添加物公司，現為自然海鹽產品「最進之鹽」研究技術部長、有機農業JAS判定員..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 蒲原聖可
容易感冒、過敏體質、慢性疲勞、注意力不集中、手腳冰冷、體溫節調機能失常、免疫力下降等症狀，幾乎可以說都是因微量營養素──維生素、礦物質不足、「營養不均衡」所引起！ 讓您輕鬆了解營養補充食品的正確用法。 男女老少、任何年齡都可以安心食用的量身打造個人健康食品指南！ 附【維生素三餐攝取標準表】．【礦物質三餐攝取標準表】 家庭必備營養補充食品專書！全家人的健康管理指南！ ◎市面上有許多產品都通稱為營養補充食品，但其成分與功效卻不相同。基本上，如果你的營養補充食品，是一般食物中便含有的微量營養素，只要小心勿攝取過量，並不會對你的健康造成太大問題；但如果是以特定的保健用途所製成的營養補充食品，..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 石川恭三
炎熱的夏天是誘發重大疾病的季節，包含心臟疾病、下痢、便祕，還有攸關性命的中暑。本書用簡易的問答方式，讓您輕鬆瞭解您的身體發出什麼樣的警告?不要輕易乎略任何微小的細節，這都可能是致命的關鍵。..
RM12.50 RM24.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 盧榮澤
本書内容詳盡扼要，作者觀點獨到精闢，誠意為讀者提供正確的健康營養資料，矯正一般似是而非的謬誤，實爲重視健康人士必讀參考書。..
RM12.50 RM33.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 尼爾.巴納德
你知道牛奶、蕃茄、玉米、雞肉等所謂健康食品可能就是你病痛的根源嗎？哪些種類的食物能幫助你對付疼痛、恢復健康？頭痛、背痛、關節疼痛、胸口疼痛等等各種身體疼痛，一般人都會服用止痛藥來止痛。殊不知這種做法是治標不治本。除非你找出日常飲食中可能造成你疼痛的問題食物，如乳製品、檸檬汁、洋蔥等，並避免食用這些食物，否則你的疼痛可能會持續下去。本書同時建議你最好茹素，畢竟，即使你吃去皮的魚肉或雞肉，這些食物仍含有脂肪及膽固醇，會使血管堵塞。巴納德博士根據各國嚴謹的研究報告，揭露「食物能治病」的醫療觀點，只要依照巴納德博士的食療原則，就能減輕甚至根治你的病痛。步驟1：確認你的病痛來源步驟2：找出會引發病痛的問..
RM15.50 RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 楊淑媚/ 蔡昆道
中國醫藥大學校長 黃榮村、中醫師 吳明珠、飛碟電台《生活大師》主持人 傅娟 健康推薦大家都知道要吃水果，但是要怎麼吃、何時吃才能讓自己青春又健康，翻開這本書，長壽的目標不再只是說說而已。36種常見水果營養成分大解析、百餘道針對不同疾病水果食療，平淡無奇的水果馬上變美味，好吃又健康。專業中醫師針對現代人體質的變化及飲食習慣，將各式各樣的水果營養成份、適合吃的時間、如何吃等等，完整公開。並告訴你哪些水果對哪類疾病有幫助，進一步教導大家該如何調理水果食譜，以進行疾病的預防與食療。作者介紹蔡昆道現任：中國醫藥大學北港附設醫院內科醫療部主任中國醫藥大學部定講師台灣胸腔暨重症專科指導醫師衛生署疾病管制局結..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 徐上德
100萬人次網路熱門轉寄之健康帖── 十穀米的煮法與療效大公開「吃藥」救急，養生「食穀」就對了運用十榖米的效益，達到養生治病的功效每天一碗十穀粥健康長壽多更多我們每天都需要攝取46種營養素，才能應付每天的新陳代謝。十穀雜糧是提供人體達成健康攝取營養素的最佳來源，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎……效果不亞於醫藥，更重要是沒有副作用。而且多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。隨著科技日新月異，現代人的飲食也有多樣化的選擇，但要如何吃的健康又安心，就成了一大問題。要達成身體健康，一定是依從運動及飲食兩個方向..
RM14.50 RM38.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 吳永志
數十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中， 來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！ 有很多讀者看書後，產生很多疑慮，紛紛來信、致電及傳真等，急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課，時間上無法配合，沒能一一答覆讀者，我感到很抱歉！因為如此，我決定寫這本書，讓讀者能更深入明白這套養生法的重點，並下定決心去實踐！」-----吳永志全球華人讀者最關心．詢問度最高的150則健康解答給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！．蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？．腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？．一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？．甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替代？..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 新谷弘實
◎2006年日本「生活健康類」No.1暢銷書！銷量突破125萬冊，繼續飆升中！醫學不斷進步，為什麼生病的人仍不斷增加？受到美、日許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的醫師」，「挑戰人類壽命極限」的珍貴紀錄－－不生病的生活。一個看過30萬人的胃腸實況，做過9萬例息肉切除術19歲起沒再生過病，從醫以來不曾開過死亡診斷書的世界權威醫師告訴你，不生病的祕密！美國總統、日本首相、奧斯卡影帝、國際時尚設計師、搖滾歌手、好萊塢巨星……無數名人指定改變習慣，從現在開始仍不嫌晚本書由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名..
RM12.50 RM34.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 葉政秀
負離子的健康效益已經普遍受到肯定，因此市面上宣稱可釋放負離子的產品愈來愈多，如：冰箱、冷氣機、吸塵器等，但多以電器為主，負離子纖維製品比較少見。 研究顯示，「特美龍」具有優越的保溫、透水與難燃性，能夠長時間釋出負離子，達到調整自律神經系統、活化細胞、淨化血液、增強抵抗力的效用，可以說是現代人養生保健的新選擇。 本書詳細說明離子的作用、負離子纖維種類、「特美龍」與負離子的關係，以及負離子纖維如何增強免疫力等；此外，還特別挑選較具代表性的的幾篇體驗以作為佐證；如需更詳盡的負離子資料，請參考《負離子活化生命》一書。..
RM9.50 RM24.00
Ex Tax:RM9.50
Author: T．柯林．坎貝爾/ 湯馬斯．M．坎貝爾二世
全世界翻譯14種語言超過300家電視、廣播、報章雜誌等媒體爭相報導2000萬人見證推薦最不可以思議的健康暢銷鉅作，營養學研究竟然也能那麼賣！2010年全新增訂，60名專業醫師＆國內、外名人，強力讚譽＆迴響！是什麼樣的一本書？讓本身是專業醫生又是暢銷作家的許達夫這樣大力推薦？「不僅一般大眾要閱讀，醫藥護理界的專業人員，尤其是活在白色象牙塔裡的醫師們，更需一讀再讀，醫學院裡的教授學生也應人手一冊－－這是醫學院所最欠缺的！」又是怎樣震撼的飲食真相，讓知名身心靈整體健康專家姜淑惠感動萬分？「我雖渺小，卻以參與這本歷史性的大書、真理懷玉的問世感到沾光且染喜，只能真摯地道一句：『何其有幸！何其有幸！』」就..
RM19.50 RM65.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 堀口昇
大氣正離子會紊亂人體的恆常性，造成健康的危害，必須給予生物體大氣負離子才能夠加以治療。本書闡述了如何利用負離子改善疾病與維持健康的構造，以及最新的研究成果。此外，使用豐富的插圖，使任何人都能夠容易的閱讀，幫助人們藉由負離子改善疾病維持健康。..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳秀男
作者： 陳秀男出版社：台灣生物多醣體協會頁數：151ISBN：出版日期：2006/01..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳秀男
解析菇蕈免疫調節勝肽與多醣體及菇蕈激酶之效用..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 陳秀男、林欣穎等
葡聚多醣體是一種天然的生物反應調節物質，當免疫功能低下或失調時，可以引起免疫增強與調節作用；當免疫功能過分亢進時，又可以使免疫機能向下調節至良好而正常的水準，使人及動物體對疾病發揮良好而無副作用的抵抗能力……..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 張維鈞
《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版 系列銷售累計突破18刷，全球華人齊讚聲！千年「藥食同源」智慧，吃出五代中醫全家健康！百年家族無人罹癌，全靠這本「養生方子」！ ◎飲食緊張不正常，胃酸胃寒胃脹氣？→ 老薑燉雞，護胃又暖腸！◎血管硬化血脂高，吃再多藥也沒用？→ 紫菜蔥花，就能降血壓！◎加班應酬快爆肝，睡得再多還是累？→ 黃金蜆湯，修復肝功能！◎心肺濕寒排不掉，每到換季就猛咳？→ 新鮮蘿蔔，止咳超好用！◎免疫系統變衰弱，就怕自己得癌症？→ 花菜蘆筍，分解致癌物！ 本書作者為「第五代中醫傳人」張維鈞院長，他將家傳的「餐桌飲食」，化為人人可用的「保健菜單」，不但易做、好吃，又具養生療效！只要「照著吃吃喝..
RM21.50 RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 堀田 修
以下種種失調疾病，原因來自共同的「病根」：慢性上咽喉炎 □眩暈（頭重腳輕） □全身倦怠感、慢性疲勞（尤其是上午） □失眠 □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流 □頭痛（偏頭痛、緊張型頭痛） □聲音沙啞 □鼻塞、花粉症 □慢性多痰 □慢性咳嗽（氣喘咳） □喉嚨痛 □咽喉異物感（喉嚨感覺有異物堵塞） □顳顎關節障礙 □思考力、記憶力、專注力低下 □肩頸僵硬 □機能性胃腸障礙（胃悶脹） 頭痛、眩暈、失眠、多痰、慢性咳嗽、長期感冒不癒……你有沒有想過，這些年你跑遍各大醫院也治不好的病痛，其實都源自一個容..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 增尾 清
本書由日本知名食品問題研究專家、暢銷書作家增尾清專業撰寫！！看過暢銷書《恐怖的食品添加物》的讀者必讀！ 作者傳授居家輕鬆化解食品添加物危險的安全飲食法。期望讀者別再只是消極因為食品添加物感到恐慌，你該積極學會與食品添加物共處，如何做最好！作者建議讀者為自己及家人從今天開始建立四階段安全防護：1、從購買者開始預防2、在烹調前的預備工作時，先進行除毒工作。（書裡有進一步的詳細說明）3、平日攝取各式各樣的營養素，進行體內除毒、解毒。4、努力打造對毒性免疫的體質，以達到預防目的。你該這麼做：泡麵先煮沸後再食用理由：煮麵的熱水能溶解出添加物！烤完肉後才沾取烤肉醬理由：烤肉醬直接加熱，恐有產生致癌物的疑..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 戴維•珀爾馬特
你的大腦會生病，並非遺傳基因早注定，罪魁禍首，正是你每天所吃的食物！麩質、碳水化合物和糖，就像“沉默的殺手”，在你毫無知覺的時候，已對你的大腦與身體造成永久的損害。● 含有麩質和高碳水化合物的食物，是健康殺手！所有退行性疾病，包括阿爾茨海默症等腦部病症，都是因爲髮炎，而引髮炎症的兇手，就是含有麩質的谷物或高糖的碳水化合物。例如，阿爾茨海默症的元兇就是攝入太多的碳水化合物，導緻腦部病變！● 大腦和身體都喜歡脂肪！別再吃低脂食品了！我們的基因組已經適應了過去260萬年裡以脂肪爲基礎的飲食，膽固醇過高，並不是因爲吃下太多高膽固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！● 無麩質、低碳水化合物、高脂肪，才是理..
RM19.50 RM45.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 深井良祐
你知道藥物的性質嗎？無論是感冒藥或頭痛藥，都潛藏了許多你看不見的「陷阱」。★「自我藥療時代」的必備入門書 ★ 本書是提供讀者深入學習藥物知識的入門書，活用本書便能理解藥物的基礎概念，加深了解自己和家人所服用的藥物。 藥物與我們的生活有著密不可分的關係。感冒時、頭痛時、腰或膝蓋疼痛時，甚至是因為花粉症或異位性皮膚炎等過敏症狀出現時，我們都會仰賴藥物來減緩疼痛或症狀。然而，究竟有多少人真的敢說「我很清楚藥物的性質」呢？面對「藥物為何對身體有效？」這個簡單問題，能夠確實回答的人又有幾位呢？ 如果不問反倒還好，一問之下，大家對於藥物的疑問可能源源不絕。而作者深井藥劑師便以其專業角度，來一一告訴我..
RM19.50 RM44.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 王民生
本书特色中国已进入食物丰富的时代，但人们摄入的维生素、膳食纤维和矿物质等却越来越不足，富贵病人群在不断扩大；在碘、钙、钾、硒等矿物质普遍缺乏的内地及边远地区，更需要调整食物结构。为了提高人们的健康水平，本书介绍海洋蔬菜对人体健康的意义，海带、裙带菜、紫菜、浒苔、羊栖菜等15种海洋蔬菜的生物学和产地；介绍海洋蔬菜的一般营养成分、特殊营养成分（如褐藻聚糖、褐藻酸、卡拉胶、藻胆蛋白等）、食疗作用、风味和可消化性、食用方法和注意事项、家庭调理方法和有关食谱等。本书可作为人们膳食结构和膳食的指南。内容简介广大中青年人群、中老年退休职工以及广大家庭妇女；社区营养保健医务工作者、家庭护理人员、农村基层幼教老..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 岡本裕
◎推薦者：臺大醫院．整合醫學中心主任、醫師／余家利高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。關於看病吃藥，他指出——◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩..
RM12.50 RM36.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 西恩‧大衛‧科恩
「別吃什麼」比「要吃什麼」更重要千萬倍！我們每天吃的食物與使用的日用品，都添加了太多有害化學物質，這些毒素正悄悄的在你體內種下癌症的種子！從今天起，學習別再吃進癌症，你才不會被癌症吃掉。 食安風暴一樁接著一樁連環爆，黑心商品裡隱藏的化學添加物，更是廠商不肯老實說的秘密。 化學添加物、環境荷爾蒙，還有許多潛藏在商品中的地雷成分，可能具有致癌性，即使個別產品的含量在「安全」範圍內，但若全部加總起來，累積下來，後果可能不容小覷。因為毒性有加乘作用，1＋1可能大於2。你吸收越多的毒素，身體就會越虛弱，也等同邀請癌症攻擊你的身體。 別再依賴政府、廠商或食品業者來保護你了，保護好自己的第一步，不是吃..
RM16.50 RM32.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 杜傑慧，唐紅珍 編著
《办公室里喝什么》收录 300余副保健饮方，涉及200多种药食同源的本草食材 ，是目前较为全面，以办公室人群为主体的中医本草 健康饮权威指南。全书从办公室四季养生、办公室全 方位养生、办公室对症养生、九种体质个性化养生的 角度，为人们在日常工作生活中的保健饮品进行全面 的健康指导。《办公室里喝什么》选用都是历经实践且疗效显 著的饮方；方中所用都是安全无毒、价廉常见的药食 两用本草食材，广大读者可以放心对症饮用。特别是 每方后的舌尖味道、功效解析专栏，为您提供具体专 业的养生指导。本书文图并茂、通俗易懂，是一部由中医养生专 家精心编著的大众健康精品图书。作者介紹中国中医科学院教授，中央电视台、各..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 孫志慧 編著
内容全面 详解蔬菜、肉禽类、水产类、水果类、干果类、蛋奶类等九大类食物的营养功效、食用方法和搭配宜忌，提供适合不同年龄段人群的药膳，还提供了大量简单有效的治病食疗方，全面指导读者合理选择食物，利用食物养生保健、防病治病。 科学实用 以现代营养学和中医食疗养生学为基础，结合现代人的饮食习惯，科学分析各大类食物的营养功效、性味归经、药用指导等，提供的食疗方案制作简单、功效显著，是一部关于食物营养与食疗养生的百科全书。 全彩图解 对各类食材、药膳、食疗方等都配有精美的全彩图片，在指导读者科学饮食的同时，还便于读者辨识各类食物，选对食材。 即查即用 《食物营养与养生一本全（彩图版超值..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 懶兔子
一本讓你笑著讀完的中醫書風趣幽默的比喻 搞笑雷萌的漫畫，讓你秒懂中醫基本概念 ，做自己和家人最好的醫生◎首發破「當當網」預售記錄，6小時狂銷5000冊，之後持續穩居生活類圖書榜首◎網紅懶兔子所創懶兔子公眾號，以介紹中醫為主，粉絲量已近40萬。平均每篇原創文推送閱讀量近8萬人次，在中醫文化類自媒體中遙遙領先。其公眾號堅持原創，文章的點贊和評論每篇均達數百條，影響力持續上升。◎懶兔子公眾號，榮獲網友票選“文傳榜•2015”中〝十大國學公號”之一，是入選者中唯一一個由個人運營的公眾號。(本活動由xxxx 舉辦)大陸網紅懶兔子在一個偶然的機會下，接觸了中醫，發現這門老祖宗留下來的學問，不僅博大精深又自..
RM19.50 RM44.00
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Author: 蕭千祐
80%的癌症，可靠「食物」來預防●番薯的生物類黃酮，可預防結腸癌和乳腺癌？●牛蒡含的胡蘿蔔素比紅蘿蔔高出數十倍？●大白菜的植物化學成份可減少細胞突變、抑制早期癌症？●越辣的白蘿蔔，防癌效果越好？●咖哩的薑黃素，可抑制皮膚癌和大腸癌細胞增生？圖解式食用指南花椰菜←→增強免疫＋保護細胞紅蘿蔔←→抑制腫瘤＋抗氧化草莓←→補充鐵質＋防止癌變綠豆←→解毒抗敏＋加速排毒紅酒←→抗衰防老＋活化免疫52種抗癌食材 讓您遠離癌症營養師專業飲食建議 強化細胞免疫力掌握本書精華重點，擁有健康：食材食養功效‧食材最有效抗癌成分‧防癌最佳吃法食材防癌抗癌功效‧實用小知識便利貼‧營養師小提醒‧防癌抗癌健康食譜‧健康食譜保..
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Author: 侯本祥
现代口腔医学的观点是：如果我们能很好地保护牙齿，到80岁的时候，完全可以有20颗自己的牙齿在口腔里工作，这已经达到世界卫生组织老年口腔保健的目标。但是，这需要培养良好的口腔卫生习惯，并且最好从小做起，贯穿一生。..
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Author: 孫安迪
調免疫、抗氧化，禽流感不上身！免疫學權威孫安迪醫師，提供防治禽流感的明確資訊、公開抗老免疫的醫學新知，並解析榖糧、海產、蜂品、茶葉等熱門保健食物的優越功能，幫助你遠離流感風暴，實現終極健康目標！面對來勢洶洶的禽流感，最有效的預防方法，就是在平時做好調免疫、抗氧化的保健功課，才能抵禦病毒侵襲並清除感染，並進一步實現抗老延壽的長遠目標。在本書中，孫安迪博士提供了各種抗老免疫的飲食保健知識，尤其針對備受關注的禽流感疫情，精要介紹其成因、發展歷程、臨床徵候、防治方法與前景，並提供預防人流感與禽流感的中草藥與食療驗方，幫助大家建立正確認知、周全保護自己。此外，孫醫師也針對各種熱門的保健食品，如五穀雜糧、..
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Author: 河盛隆造
在台灣人的十大死因排行榜上，糖尿病長年高居第四名，不僅盛行率逐年攀升，罹患的年齡層更不斷下降，換句話說，糖尿病已非「老年人」的專利，很可能發生在你我身上。然而，台灣約一百萬的糖尿病患者中，真正接受治療的人數，竟然只有一半而已！原因就在於糖尿病沒有明顯的自覺症狀，大部分的人很難發現自己罹患了糖尿病，一旦時間拖得越久，其他可怕的合併症，像是腎功能低下、神經病變、動脈硬化等就會慢慢接踵而來，甚至還會造成失明、截肢等嚴重的後果。 本書是日本講談社「健康圖書館」系列叢書之一，由專家執筆、監修，透過完全圖解的編輯手法和寫法，使原本艱澀的醫學知識，也能輕鬆理解。書中歸納出糖尿病的三大危險因子：吃太多、..
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Author: 安保徹、岡本裕
透過日本兩大名醫──安保 徹及岡本 裕的對談做為開頭用最輕鬆的方式告訴你，現今醫學究竟發展到什麼程度教你做好不用藥物的心理準備，從今以後~有病自己治療！ 免疫力權威與主攻惡性腫瘤（癌症）的e-Clinic醫師碰撞出的火花 你知到低體溫、低氧、高血糖會引發癌症嗎？ 為什麼對症療法無法將病治好？ 「未病」是什麼？那是讓你恢復健康的起點! 太放鬆也會生病？ 現今自癒意識抬頭，許多有身體不適等病痛的人們，不再依賴藥物，畢竟是藥三分毒。我們的身體都具備了能將疾病治癒的「自癒力」，只要提升自癒能力，大部分的疾病都能靠自己治好！ 但是要如何才能擁有良好的自癒能力呢？首先要明白，有好的免疫力才能..
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Author: 馬心婷
醫生，總要有過人的智慧與體力才能專心、用心、盡心的為大眾診治。您會相信醫生所開立的處方箋，那您更應該學會醫生們為自己的身心靈所費心保養、維護、鍛鍊的養生之道。從23位中西名醫那兒，您將同時擁有23種養生法，可因時、因地、因體質、因能力，挑選最合適的來強健體魄、延緩衰老、美化肌膚、甩開肥肉、增進免疫力、提高性能力等。這是一本集合眾家獨門絕活的養生寶典，您不能獨漏。23位名醫的養生道，請跟著動、跟著做、跟著吃、跟著想。作者介紹馬心婷，1975年生，中國大陸國家中醫(A級)水平合格，尚在攻讀高雄第一科技大學行銷流通研究所，目前為東森新聞醫藥記者。因為工作機會，採訪許多名醫以及病患，四年的工作經驗，幾..
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Author: 寶島社．相原弼德
◎台大醫院家醫科主治醫師王維典推薦文◎全家人的守護天使──家庭醫學輕百科本書收錄765種常見病症及傷害急救！每個人的身體都會有面臨意外受傷或突然不舒服的時候。一旦遇上了，要如何因應才能緩和症狀並盡快恢復健康呢？沒有人可以預知自己何時會面臨什麼樣的事故或疾病。一旦遇上了，又要怎麼做才好呢？冷靜又有效的治療措施，讓一般傷害及病痛不致釀成重病，守護你全家人的健康。不同於目前坊間的「家庭醫學」書籍，本書為讀者提供淺顯易懂的處理步驟，讓身邊的疑問馬上能夠迎刃而解。另外，本書於最後節錄了常用的醫學用語解說，希望每個家庭都能一本在手，從容面對各種狀況。作者介紹相原 弼德（AIHARA HITSUNORI）醫..
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Author: 三采文化
長庚醫院中醫部婦兒科醫師-詹金淦推薦長庚醫院營養師-陳秀美審訂水果人人會吃，沒什麼稀奇！但要吃得健康又美麗，真的是不簡單！中國醫學向來強調「藥食同源」、「食療養生」的概念，要從日常飲食中攝取足夠而均衡的營養，才是真正的健康養生之道！而你以為水果可以亂吃嗎？你知道沒成熟的梅子是有毒的嗎？而「吃葡萄不吐葡萄皮」才是正確的嗎？還有，水果也必須視其寒熱屬性，搭配體質來食用，才是最養生的。本書中詳述介紹50種台灣吃得到的水果，從中醫及營養學的角度來解析水果，如性味、熱量、營養成分、功效、選購、清洗、保存、甚至禁忌等，作一詳盡的介紹，還附有200多道的水果食譜，讓你輕鬆養生，美顏瘦身又健康！..
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Author: [明] 李時珍
《图解本草纲目(白话彩插经典版)(经典图解畅销版)》:《本草纲目》由明代著名医学家、博物学家李时珍所撰，是中国最具世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的最高成就为一体，同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域，成为中国古代科技史上部头最大，内容最丰富的巨著，曾被英国生物不家达尔文誉为“中国的百科全书”。..
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Author: 簡芝妍
改善飲食方式，吃對營養，就能告別病痛、健康一身輕。瞭解人體必需的營養素掌握天然食物的營養功效，您也可以當全家的營養師！食物就是最好的天然營養補充療方，透過本書對各種營養素的攝取建議，與相應的食療推薦，您將找到最自然的營養保健法。本書特色：◎詳列營養素的缺乏警訊症狀以人體示意圖呈現營養素不足時的各種症狀，清楚易懂，隨時掌握身體健康。◎32種疾病的預防與改善針對常見病症及慢性病，提出應補充的營養素，對症食譜＆茶飲及簡易家庭自療法，是最實用的家庭營養學工具書。◎食材營養成分大公開不同症狀該吃什麼好？超過一百種食材的營養成分大剖析，讓您吃對食物，遠離疾病，健康滿分。◎14種族群的飲食指南從嬰兒到老年人..
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